سفر ایک بہت اچھا رہا ہے۔ میں نے مئی میں نوفاپ چیلنج شروع کیا لیکن جب تک مجھے احساس نہ ہو کہ مجھے اپنی زندگی کے ہر پہلو کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے نہ کہ صرف پی ایم او کو۔
جیسا کہ میرے پاس یہ نسخہ تھا میں نے محسوس کیا کہ مجھے اپنے مقصد کے حصول کے لئے کچھ سنجیدہ اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔ میں نے چارلس ڈہیگ کی کتاب پڑھی تھی عادت کی طاقت۔ اور یہ احساس حاصل کرلیا کہ عادت کو توڑنے کا واحد راستہ اس کی جگہ کو کسی اور چیز سے تبدیل کرنا تھا۔ لہذا میں نے ہر دن مراقبہ اور لازمی آدھے گھنٹے ورزش کے ساتھ جگہ لی۔
اگرچہ ابتدا میں یہ انتہائی مشکل تھا لیکن میں نے اپنی زندگی کی اس نئی سمت سے لطف اندوز ہونا شروع کردیا۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ میں اس عمل میں بالکل نیا جسم تیار کر رہا ہوں۔ یہ ایک بہت بڑی زندگی رہی ہے۔ مجھے احساس ہوا کہ پی ایم او میرے اندر افسردگی کی بڑی وجہ کی اصل علامت ہے۔ میں نے خود کشی کے بہت خیالات رکھے تھے۔ یہ وہ لمحہ تھا جب میں نے محسوس کیا کہ میں جس زندگی میں جی رہا تھا اس کے قابل نہیں تھا۔ مجھے بڑے اور بہت بری طرح سے بڑھنے کی ضرورت ہے۔ میں نے ہمیشہ سوچا تھا کہ بڑی تبدیلیاں فوراaneously ہی ہوجاتی ہیں لیکن بہت ساری خرابیوں کے ساتھ میں نے یہ سیکھا ہے کہ اچھ forی زندگی میں کسی بھی بڑی تبدیلی کو ہر دن استقامت اور کوشش کی ضرورت ہوتی ہے۔
اب سپر پاور کے لئے۔
میں نے پچھلے تین ماہ میں یقینی طور پر خواتین کی طرف بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ مجھے یہاں تک کہ ایک حیرت انگیز لڑکی سے پیار ہو گیا لیکن چیزیں کام نہیں آسکیں کیونکہ اس نے مجھ سے ایک جیسے جذبات کا اشتراک نہیں کیا۔ اس کے باوجود ہم واقعی اچھے دوست ہیں۔ اگرچہ میں ابھی بھی محبت کے بارے میں نئی دلچسپی حاصل کر رہا ہوں لیکن مجھے اپنے تعلقات کی حیثیت پر سکون کا احساس ہے۔ اس نے مجھے پریشان کرنا چھوڑ دیا اگر میں اکیلا ہوں یا رشتے میں اس احساس کی وجہ سے کہ خوشی میرے اندر سے ہے نہ کہ کوئی انوکھی چیز جس کا جوڑے تجربہ کرتے ہیں۔
میں ویسے 20 سال کا لڑکا ہوں۔ : ڈی۔ اور میرے پاس گہری آواز اٹھانے والی آواز ہے اور اس سے بہتر احساس ہے کہ ہمت کے نقصان کے بغیر درد اور مسترد ہونے سے کیسے نمٹنا ہے۔
میں نے بیشتر ویب سائٹوں کو مسدود کردیا تھا اور شاذ و نادر ہی آن لائن براؤز کیا تھا۔ میں نے اپنا فیس بک اکاؤنٹ حذف کردیا اور واقعی میں اپنی حقیقی زندگی میں حقیقی دوستوں کے ساتھ اچھا وقت گذارا۔ میں نے بہت سے نئے ربط بنائے ہیں اور اپنے کنبے سے بھی تھوڑا قریب آگئے ہیں۔
اگرچہ میں نے مذہبی طور پر ہر ہفتے نوفاپ نیوز لیٹرز کی جانچ پڑتال کی اور انہوں نے میری بہت مدد کی۔ مجھے خاص طور پر ایک میل یاد ہے جہاں لڑکا gyming کی کوشش کرتا ہے اور ابلاغ کی مہارت پر کام کرتا ہے اور پھر بھی اسے عورتوں کے ساتھ زیادہ کامیابی نہیں مل پاتی ہے۔ اس میں الیگزینڈر نے مشورہ دیا ہے کہ اسے اس پر کام کرنے کی ضرورت ہے کہ اسے اپنی زندگی میں کسی عورت کے ٹیگ کی ضرورت کیوں ہے اور وہ اس خلا کو پر کرنے پر کیوں مجبور ہے۔ یہ مشورہ میرے لئے ایک بہت بڑا آنکھ کھولنے والا تھا۔ اس نے میری نوفاپ ریزولوشن کو اور بھی مضبوط بنادیا اور مجھے احساس دلائے ، یہ وہ نتائج نہیں تھے جس نے مجھے خوش کیا بلکہ بہتر انسان بننے کی کوشش کی۔ 🙂
LINK - 90 F ** بادشاہ دن!
by ابرکن کلاکراسائٹ ایکس این ایم ایکس ایکس۔
;