لہذا پچھلے سال میں نے یون میں انتہائی افسردگی کا سامنا کرنا پڑا ، کیونکہ سماجی طور پر بےچینی ہونے اور بہت سے دوست نہ ہونے کی وجہ سے۔ اور اب میں نے کسی اور جگہ یون کا آغاز کیا ہے اور واقعی بہت اچھا محسوس کررہا ہوں ، دوستی کی اتنی آسانی سے اب جب سے میں نے نوفاپ شروع کیا ہے۔ لوگوں سے بات کرنا آسان ہو گیا ہے ، اور میری پریشانی بھی ختم ہوگئی ہے ، لڑکیاں بھی مجھ کی طرف راغب ہونے کا ایک بہت بڑا جہنم ہیں۔
پچھلی رات میرے ساتھ سب سے زیادہ گرما گرم لوگوں میں سے ایک!
میں بھی مراقبہ کرتا ہوں ، اور مجھے نوفپ ، مراقبہ اور کچھ سوچنے کے انداز سے ایڈجسٹ کرنے کی طرح محسوس ہوتا ہے جس سے مجھے واقعی سوچنے اور مثبت محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے جس کے نتیجے میں مجھ پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔
میں جم میں بھی کچھ زیادہ اٹھا سکتا ہوں یہاں تک کہ میں ابھی شروع کر رہا ہوں ، نوفف ڈیف مجھے اپنے آپ کو ایک سپر ورژن کی طرح محسوس کرتا ہے ، اور اگر وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ اس سے بھی بہتر ہوجاتا ہے تو حیرت انگیز ہو گا! تو ہاں امید ہے کہ ایسا ہوتا ہے
اگر کوئی شخص جدوجہد کر رہا ہے تو ، براہ کرم جان لیں کہ میں نے ہر بار آپس میں ردوبدل کرتے ہوئے ایک درجن بار کی طرح نوفاپ کی کوشش کی ہے ، لیکن اب جب کہ میں اس سے بہت ہی خوفناک محسوس کر رہا ہوں ، میں صرف اس کام کو جاری رکھنا چاہتا ہوں اور کم سے کم اس مدت تک نہیں کرنا چاہتا ہوں۔
لنک - 26 دن ، میں اب تک چلا گیا lon
by نک: 3۔
;