وسط وسط میں نوفاپ / پورن فری کی کوشش کرنا شروع کیا۔ میں نے اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ کبھی کبھار پی آئی ای ڈی کی تھی ، اس لئے میں نے کچھ تحقیق کی اور وائی بی او پی کو پایا اور دوبارہ چلانے کا فیصلہ کیا۔ میرے پہلے مہینے میں یا اس کی کوشش کرنے پر ، میں نے کچھ بار (دوبارہ کوئی فحش نہیں) دوبارہ گزارا۔ میں اپنی گرل فرینڈ کی وجہ سے ہارڈمود پر نہیں تھا ، لیکن میں ایک چپ چاپ سنسنی کررہا تھا اور مجھے ، بہت سے لوگوں کی طرح ، ایسا لگتا تھا کہ میں پھر کبھی ٹھیک نہیں ہوں گا اور بلہ بلاہ۔
تقریبا a ایک ماہ کے بعد کبھی کبھار وقفے وقفے کے بعد ، مجھے نوفاپ کا پھانسی مل گیا اور جب سے (ٹھیک ہے ، کوئی مشکل موڈ نہیں) ٹھیک ہے۔ میں کبھی بھی فالنگ کو ایک آپشن کے طور پر نہیں مانتا ہوں۔ بس میرے دماغ میں نہیں آتا۔ مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں نے اس معرکے میں حصہ حاصل کرلیا ہے۔
2 اور ڈیڑھ مہینے کی فحش کے بعد ، مجھے فحش دیکھنے کی ترغیب ملنا شروع ہوگئی۔ چونکہ میں نے یہ کوشش شروع کی ہے ، اس لئے کبھی بھی فحش نگاہوں کو دیکھنے کی سوچ میرے ذہن میں نہیں آئی۔ لیکن ایک دن ، میں ویب کا سرفنگ کررہا تھا اور اسکرین کے پہلو میں کچھ اضافہ ہوا تھا جو کچھ NSFW مشمولات کا اشتہار دے رہا تھا۔ اس لمحے سے ہی میں نے فحش کے ساتھ جدوجہد کی ہے۔ اس نے میرے دماغ میں کسی چیز کو مکمل طور پر متحرک کردیا۔ اس کے بعد میں نے کئی بار فحشوں کے ساتھ دوبارہ رابطہ قائم کیا ہے اور یہی وہ چیز ہے جس سے میں فی الحال جکڑ رہا ہوں۔ اب بھی غلطیوں کو کنٹرول میں رکھتے ہیں ، لیکن میرے اندر کچھ دیکھنے کے لئے چاہتا ہے۔ میں اس دن کے منتظر ہوں کہ میں ایک 90 دن کی فحش فلم بنا سکتا ہوں۔
میں نے 90 دن کے اس تجربے سے ایک ٹن سیکھا۔ لاپتہ ہونا میرے لئے مسئلہ نہیں ہے ، یہ یقینا definitely فحش ہے۔ ہر ایک کے لئے جو پی آئ ای ڈی کے لئے ربوٹ کے لئے جا رہا ہے ، نوفاپ بہت اچھا نہیں ہے۔ یہ فحش ہے. کوئی سوال نہیں۔
دوم ، مجھے غلطی سے پرہیز کرنے کے قابل ہونے سے بہت زیادہ اعتماد ملا۔ وقت کی بچت ، اچھے احساسات ، اور بہت زیادہ بہتر جنسی تعلقات اس کے قابل ہیں۔ تیسری بات ، پورن فری اور نوفاپ فوری طور پر بمقابلہ تاخیر سے طہارت کی جنگ ہے۔ یہ عارضی طور پر فحش یا فاپ کو دیکھنے کے لئے ٹھیک محسوس ہوتا ہے ، لیکن کسی خواہش کو شکست دینے اور ٹھوس لکیریں حاصل کرنے کے بعد حیرت انگیز ، اتارنا fucking محسوس کرتا ہے۔
میرے تمام PIED بہت دور ہوچکے ہیں۔ میں یہ کہوں گا کہ میرے پاس اب بھی میرے سر کے پچھلے حصے میں ایک چھوٹی سی پریشان کن آواز ہے جو ای ڈی کے بارے میں فکرمند ہے ، لیکن مجھے 2 مہینوں سے ای ڈی کا اصل واقعہ پیش نہیں آیا ہے۔ میری ریبوٹ ایک کامیابی تھی۔ اور سب کچھ بہتر ہوتا جارہا ہے۔ میں یہ انتظار کرنے کے لئے انتظار نہیں کرسکتا کہ میں مزید تین ماہ ، یا 6 ، یا ایک سال میں کیسے رہوں گا۔
جینٹوں کو جاری رکھیں! تم یہ کر سکتے ہو! 15 منٹ کی وانک سیش میں ہر روز فوائد ضائع ہونے کے قابل ہیں! اس فحش / فاپ راکشس کو شکست دینے دیتا ہے!
مجھے اپنے تجربے کے بارے میں ، یا کسی ساتھی سے بازبرداری کے بارے میں کسی کے سوالات کے جوابات دینے میں بہت خوشی ہوگی۔ اس کمیونٹی نے اس مقصد کو بنانے میں میری مدد کی اور میں اسے واپس کرنا چاہتا ہوں۔ دور پوچھو!
لنک - اچھا جینٹس ، میں نے اسے بنایا ہے۔ 90 ڈے کی رپورٹ !!
;