عمر 21 - میں نے تین مہینوں میں 180,000،XNUMX الفاظ کا ناول لکھا!

واہ ، میں آخر کار وہاں پہنچ گیا اور حیرت انگیز محسوس ہوتا ہے! ڈیڑھ سال کے لئے ، میں 20 دن زیادہ سے زیادہ ، پھر 25 دن ، اور کچھ مہینے پہلے 28 دن کو دوبارہ کھڑا ہوسکتا تھا۔ اس چوتھے ہفتے میں مجھے ہر وقت مل گیا… سوائے یہاں! اپنے مقاصد کے حصول کی کلید یہ ہے کہ کبھی بھی ، کبھی ، کبھی بھی کوشش کرنا چھوڑنا نہیں ، کیونکہ ایک وقت میں ایک "ناکامی" ، میں نے سیکھا کہ یہ کیسے کام کرتا ہے ، میں نے سیکھا کہ میرے دماغ نے کیسے کام کیا۔

اس کے علاوہ ، میں آپ کو کچھ بتاتا ہوں: چیزوں کو حاصل کرنے کے ل you آپ کو 50+ دن کی لکیر رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ NoFap ذہن کی حالت ہے ، جو آپ اپنی زندگی میں تبدیل ہوجائے تو بہتر کامیابی حاصل کرتی ہے۔ لیکن جب آپ دوبارہ بازیافت کریں گے ، تو آپ ان عادتوں سے محروم نہیں ہوں گے ، وہ آپ کا حصہ بن جاتے ہیں۔ میں NoFap سے پہلے مختصر کہانیاں لکھتا تھا ، لیکن یہ معمولی بات تھی۔ اب میں نے مزید بہت کچھ لکھنے کا حربہ لیا ، اور نہ صرف میری بہتری آئی ، بلکہ مجھے یہ احساس بھی ہوا کہ لکھنے کا جذبہ ہی مجھے سب سے زیادہ اہمیت دیتا ہے ، اور میں کبھی بھی ویڈیو گیمز یا فحشوں پر لکھنے کا انتخاب کروں گا۔ پچھلی موسم گرما میں میں نے 200 الفاظ کا ناول بھی لکھا تھا جس کا میں جلد ہی کسی ایڈیٹر کو بھیجنے کا ارادہ رکھتا ہوں! NoFap سے پہلے ، میں سوچتا تھا "ناول بہت لمبے ہیں ، آئیے مختصر کہانیوں پر قائم رہو"۔ میرا سوچنے کا پورا انداز بدل گیا۔

اس سے میری کامیابی کی کہانی کے دوسرے حصے میں آگیا۔ پچھلے سال ، میں نے اپنے ملک کے بہترین جرنلزم اسکول میں داخلے کے امتحان کے لئے سخت محنت کی۔ 6 ماہ کے لئے ، میں نے دن میں 4 گھنٹے کام کیا ، پھر 5 ، پھر 6 ، پھر 7… میں بہت سست رہتا تھا ، اچھ gradeی گریڈ حاصل کرنے کے لئے کم سے کم کرتا تھا اور اپنا باقی وقت ویڈیو گیمز میں صرف کرتا تھا ، اور یہاں میں ، ایک ہی دن میں 12 گھنٹے کام کر رہا تھا اور میرے چہرے پر مسکراہٹ لے کر سو رہا تھا۔ میں نے تحریری امتحان کو کیلوں سے جڑا اور زبانی ایک پر اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کیا ، لیکن کافی نہیں۔ آخر میں ، میں سراسر قسمت سے بچ گیا تھا۔ کوئی واپس لے گیا اور میں لائن میں اگلا تھا۔ ہوسکتا ہے کہ میں نے یہ خوش قسمت حاصل کی ہو ، لیکن ویسے بھی ، NoFap کے بغیر ، میں نے کبھی بھی اس اونچائی کو حاصل کرنے کے لئے کافی کام نہیں کیا ہوگا۔ اب اس اسکول کا پہلا سال ختم ہورہا ہے اور اگرچہ میں یہاں کے نوجوانوں میں سے ایک ہوں ، مجھے احساس ہے کہ میں نے دوسروں کی طرح اچھا کام کیا۔

کیا سپر پاور حقیقی ہیں؟ میں نہیں جانتا. میں 22 سال کی کنواری ہوں ، اس کی کبھی گرل فرینڈ نہیں تھی ، اور جب تک میں نے NoFap کی کوشش نہیں کی یہ ساری بات میرے لئے بوجھ بن گئی۔ اب مجھے صرف پرواہ نہیں ہے ، میں جلد سے جلد کسی لڑکی کو حاصل کرنے کی پابندی محسوس نہیں کرتا ہوں۔ لیکن میں نے یقینی طور پر NoFap کے ساتھ ایک فرق محسوس کیا: مجھے یقین ہے کہ میری کلاس کی ایک ایشیائی لڑکی مجھ میں ہے ، اور اگرچہ وہ پیاری ہے ، میں چھیڑچھاڑ پر غور نہیں کر رہا ہوں کیوں کہ میں اس سے پیار نہیں کرتا ہوں اور نہیں کرنا چاہتا صرف جنسی تعلقات کے ل her اس کے جذبات کے ساتھ کھلونا… اور یہ اس سے بہت فرق ہے جو میں نے پہلے کیا ہوتا۔ نیز ، میں محسوس کرتا ہوں کہ لوگ زیادہ بار مجھے دیکھتے ہیں۔ کل میں ایک برائو کے ساتھ کافی کھا رہا تھا اور اس نے متعدد لڑکیوں کو ہم پر چیک کرتے ہوئے پکڑا۔ جہنم ، گھر سے واپسی کے راستے میں ، ایک پب سے گذرتے ہوئے ، میں نے کچھ سیکنڈ کے لئے بیٹھی خاتون کے ساتھ آنکھ سے رابطہ کیا جب تک کہ وہ مڑ گئی۔ یہ حیرت انگیز محسوس ہوا اور پھر ، مجھ سے پہلے کبھی ایسا نہیں ہوا تھا۔

جب آپ NoFap سے پہلے اپنی زندگی کے بارے میں سوچتے ہیں تو آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں؟ ذاتی طور پر ، مجھے افسوس ہے۔ میں جب کالج میں تھا تو میں بہت سارے کام کرسکتا تھا ، میں نے اس وقت کچھ ذاتی منصوبوں کو تیزی سے حاصل کرسکتا تھا ، لیکن میں نے ایسا نہیں کیا ، اور آپ سب جانتے ہیں کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ اب میں بدلا ہوا محسوس کررہا ہوں۔ میں ایک بار پھر کھیل رہا ہوں (ٹھیک ہے ، ہفتہ میں دو بار دوڑتا ہوں ، کم سے کم) ، میں ایک بار پھر کتابیں پڑھ رہا ہوں ، لکھ رہا ہوں ، میں سردی سے شاور لے رہا ہوں ، کھانا پکانا سیکھ رہا ہوں ، میں بہت مسکرا رہا ہوں وقت ، اور میں اکثر اپنے سکون زون سے باہر رہتا ہوں (اجنبیوں کے خوف پر قابو پانے کے لئے میرے اسکول کے لئے ٹی وی یا ریڈیو رپورٹس کرنا بہت اچھا ہے)۔ اور کمفٹ زون کی بات کرتے ہوئے ، میں نے کینیڈا میں 4 ماہ کے طلبہ کے تبادلے کے لئے درخواست دی۔ میں ، ایک ایسا لڑکا جس نے اپنے والدین کے گھر سے کبھی بھی 100 کلومیٹر سے زیادہ کا فاصلہ طے نہیں کیا اور گھر سے 1 کلومیٹر دور رہتے ہوئے ہر 2 یا 5 ہفتوں میں ہمیشہ اپنے کنبہ کو دیکھتا ہوں؟ پھر ، NoFap کے بغیر یہ ممکن نہیں ہوتا۔

ٹی ایل ڈی آر: NoFap کی بدولت ، میں نے ایک 200،000 الفاظ لمبا ناول لکھا ، اپنے ملک کے بہترین صحافت اسکول میں داخلہ لیا اور عام طور پر بہت زیادہ خوشی محسوس ہوتی ہے ، اور لوگوں نے محسوس کیا کہ۔ میں نے اپنے بارے میں بہت کچھ سیکھا اور میں اپنے مستقبل کے بارے میں پر امید ہوں۔ ایک ماہ تک جانے سے پہلے ہی NoFap نے میری زندگی تبدیل کردی۔ یہاں تک کہ جب میں 1-2 ہفتوں کی لکیریں یا اس سے کم تھا ، اس سے پہلے ہی میری زندگی بدل رہی تھی۔ لہذا آپ ہمت نہ ہاریں: یہاں تک کہ اگر آپ کی لکیریں مختصر ہیں ، جب تک کہ آپ اچھی خاصی عادتیں اختیار کرلیں اور اپنے پیروں پر واپس آجائیں تو اگر آپ دوبارہ باز آ جائیں تو آپ کو فرق محسوس ہوگا۔ اور آپ یہ بھی چاہتے ہیں کہ آپ کو NoFap کے بارے میں پہلے پتہ چل جائے۔