شکریہ NoFap ، میں اکثر یہاں آتا تھا ، جب میں دینے ہی والا تھا لیکن آپ نے ہمیشہ مجھے مزید ایک دن کے لئے جانے کی ترغیب دی۔ آج کا دن ہے کہ میں نے اپنا مقصد حاصل کیا!
میں نے گیری ولسن کے ذریعہ "زبردست فحش تجربہ" دیکھنے کے بعد دسمبر 2013 سے نوف ایپپر ہوں۔
میرے لئے NoFap: اس نے میرے تمام مسائل حل نہیں کیے ، لیکن اس نے انھیں مرئی کردیا۔ میں نے اپنی غذا کو صحت مند بنا دیا ، بہت سارے کھیل کھیلے ، کتابیں پڑھنا شروع کیں ، اپنے اندر خوبصورتی کو دیکھنے لگے۔
کچھ فوائد:
- اعتماد - یقینی طور پر زیادہ میں خود سے کم واقف ہوں اور اپنے دوستوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت سے لطف اندوز ہوسکتا ہوں!
- بہتر کام اور اسکول کی کارکردگی۔
- خواتین کے بارے میں بہتر تاثر - یہ ایک لطیف ، لیکن قابل توجہ تبدیلی ہے۔ میں نے ابھی خواتین کو بہت زیادہ نوٹس لیا ہے ، اور وہ سبھی زیادہ مطلوب نظر آتی ہیں۔ میرے خیال میں یہ کم فحش کا براہ راست نتیجہ ہے۔ جب میں سڑک پر چلتا ہوں تو میں خواتین میں اب بھی حقیقی خوبصورتی سے لطف اندوز ہوسکتا ہوں۔ آپ نوفاپ پر ہیں ، لیکن آپ کو جنسی تعلقات کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ دیکھ سکتے ہیں اور لطف اٹھا سکتے ہیں ، لیکن اسے محرک نہیں بنائیں۔
ہوسکتا ہے کہ یہ ایک سب سے اہم سبق ہے جو میں نے سیکھا ہے: اگر آپ انہیں محرک بننے دیتے ہیں تو محرکات محرک ہوجاتے ہیں۔ جیسا کہ میں نے پہلے کہا تھا ، آپ اب بھی اچھے آدمی / عورت سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں ، لیکن کسی گمراہی سے نہیں۔ آپ جو کچھ دیکھتے ہو اس سے لطف اٹھائیں اور اپنی زندگی کے ساتھ چلتے رہیں۔
- مردوں / عورتوں کے آس پاس کم معاشرتی اضطراب - میں نے پہلے بتایا تھا کہ میں ہمیشہ ہی ایک معاشرتی فرد رہا ہوں ، لیکن کسی وجہ سے میں نے ہمیشہ نئے لوگوں کے آس پاس تھوڑا سا تکلیف محسوس کی ہے۔ مجھے یقین نہیں ہے کہ یہ غلطی کی وجہ سے ہوا تھا یا صرف خود اعتمادی کی کمی تھی ، لیکن یہ اب بہتر ہے! میں خاص طور پر یہ بتانا چاہتا ہوں کہ میں دوسرے مرد کے آس پاس زیادہ آرام دہ ہوں ، جو بہت اچھا ہے! مجھے اب 'بیٹا' محسوس نہیں ہوتا ہے - مجھے ایسا لگتا ہے کہ میرے پاس بھی 'ٹیبل پر سیٹ' رکھنی چاہئے۔
میں جانتا ہوں کہ میری نشے کے ساتھ جدوجہد ابھی ختم نہیں ہوئی ہے۔ لیکن میرے پیچھے ان 90 دنوں کے ساتھ مجھے معلوم ہے کہ آخر میں میں یہ جیت سکتا ہوں۔
میں صرف ساتھی نوفپرس کا شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں۔ آپ سب نے مجھے اس سنگ میل تک پہنچنے کی طاقت دی ہے۔ آپ سب مضبوط رہیں!
لنک - میں نے اسے 90 دن میں بنا دیا! میں یقین ہی نہیں کر سکتا!
by slysenl
;