عمر 21 - "عمل کام کرتا ہے" (ای ڈی)

26 ستمبر (میری کہانی)

میرے خیال میں ابھی وقت آگیا ہے کہ میں اپنی کہانی سنائے ، اور صحت یاب ہونے والے لوگوں کے گروپ میں شامل ہوں ، حالانکہ میں سمجھتا ہوں کہ میں ابھی صحت یاب ہونے والا ہوں۔

میں PMO میں اپنی لت سے تھوڑا سا اچھا ہونے جا رہا ہوں ، تاکہ لوگوں کو مماثلت مل جائے ، یا تبصرہ ہوسکے ، یا کچھ بھی۔ میں لائبریری میں ، ہر جگہ سے ، فحش نگاری کا نشانہ بنا۔ والدین اپنے بچوں کے انٹرنیٹ سرگرمی کی حمایت کرتے ہیں۔ میں وہاں ہوم ورک کر رہا تھا کیونکہ میں گھر میں توجہ نہیں دے سکتا تھا۔ میرے پاس ایک خاندان ہے 8 کا۔ توسیعی خاندان بھی اکثر آتے ہیں۔ اس سے گھر میں کام کرنا ، یا سکون اور پرسکون ہونا تقریبا ناممکن ہوجاتا ہے۔ جب میں لائبریری میں تھا تو ایک لڑکا ، جو میرے پاس بیٹھا تھا ، ایک عورت کی تصویر دیکھ رہا تھا جس میں بڑی چھاتی تھی۔ جب میں نے نگاہ ڈالی تو وہ اچانک صفحے سے باہر نکلا ، اور حیران کن ہنسنے لگا۔ مجھے یہ بہت واضح طور پر یاد ہے۔ حقیقت میں ، مجھے لڑکا ، کمرہ ، کمپیوٹر اور عورت واضح طور پر یاد ہے۔ اس نے ڈھلوان کو نشے میں شروع کیا۔

میں جانتا تھا کہ مجھے زیادہ سے زیادہ فحش نگاری کرنی پڑتی ہیں ، لیکن اس کی سخت حدود ہیں۔ خاندانی کمپیوٹر رہائشی کمرے میں تھا ، اور عوامی کمپیوٹرز بہت نمایاں تھے اگرچہ اس کی وجہ سے شاید ہی کسی عادی شخص کے ذہن میں نفرت ہو۔ پہلے تو ، میں صرف اس وقت فیملی کمپیوٹر پر نظر ڈالتا جب میرا کنبہ موجود نہیں تھا۔ میں گوگل کی اصطلاحات پر تلاش کروں گا جو بہت تیز تھے ، لیکن اسے بے گناہی سے سمجھا جاسکتا ہے۔ یہ لکھتے ہوئے میں خود ہی ہنس رہا ہوں۔ میں خربوزے ، چربی جیسے الفاظ تلاش کروں گا۔ مجھے اتنا خوفزدہ ہونا یاد ہے کہ میرے والدین / کنبہ کو پتہ چل جاتا۔ میں اس لت کی وجہ سے اتنا کھپت میں مبتلا ہوگیا تھا ، جسے اب میں سمجھتا ہوں کہ ڈوپامائن پھٹ جاتا ہے کہ آخر کار اتنا کافی نہیں تھا۔ میں نے عوامی کمپیوٹرز اور لائبریری کمپیوٹرز دونوں پر زیادہ سخت ماد .ے کی تلاش شروع کردی۔

کسی 13 سال کے بچے کو اپنے کاندھے پر لگتے ہوئے متناسب مواد کو دیکھتے ہوئے تصور کریں۔ میں بھی ایسا ہی تھا۔ مجھے یقین ہے کہ بہت سے لوگوں نے نوٹ کیا ، اور آنکھیں موند لیں۔ میں بھی اکیلی نہیں تھا۔ اس وقت میں نے کبھی مشت زنی نہیں کی تھی۔ میں اصل میں کبھی بھی مشت زنی نہیں کرتا تھا جب تک کہ میں 16 یو نہ ہو۔ یہ ایک نقطہ ہے جو میں بنانا چاہتا ہوں کیونکہ جب تک میں ایکس این ایم ایکس ایکس نہیں تھا اس وقت تک میں راک ٹھوس کھڑا ہو رہا تھا۔ لہذا ، مجھے حیرت ہے کہ کیا مشت زنی سے فحش نگاری کا ایک حقیقی مسئلہ ہے۔ خود سے فحش نگاہوں کو دیکھنے کے عمل نے میرے عضو کو متاثر نہیں کیا ، لیکن میں بھی جوان تھا ، اور واقعتا that اس سخت مواد کو نہیں دیکھ رہا تھا۔

بالآخر ، مجھے انزال کے لئے مشت زنی کے بارے میں پتہ چلا۔ میں 16 یو تھا۔ میں بہت ہی مذہبی گھرانے میں رہتا ہوں ، لہذا جنسی تعلقات واقعی اس وقت تک سامنے نہیں آسکتے جب تک کہ یہ برہمچاری کے بارے میں نہ ہو۔ جب میرے شادی شدہ تھے تو میرے والدین دونوں کنوارے تھے ، اور برہم اور خالص طرز زندگی کی تبلیغ کرتے تھے۔ میں نے اس کے بارے میں اتنی باتیں سنی ہیں کہ ، ایک دن میں نے مشت زنی سے انزال کیا ، اور یہ ایک پیش رفت کی طرح تھا۔ مجھے یہ بھی اچھی طرح سے یاد ہے۔ میرے عضو تناسل کو ایک گرم خوشگوار آگ کی طرح محسوس ہوا۔

اسے فحاشی کے ساتھ رکھو ، اور آپ کو ایک مسئلہ درپیش ہے۔ میں اپنے خاندان کے ہر فرد کا سوتے پر صبر کے ساتھ اکثر انتظار کرتا رہتا تھا۔ جیسے ہی وہ سونے جاتے ، میں کمپیوٹر پر تھا کہ وہ فحش نگاری میں مشت زنی کرتا تھا۔ اس عادت کے بارے میں بہت جلد ہی خوفناک محسوس ہونا شروع ہوگیا۔ میں بہت مذہبی ہوں ، اور میں اپنے مذہبی اعتقاد کے ساتھ فحش نگاری میں صلح نہیں کر سکتا۔ مزید یہ کہ ، میں اپنے کنبے کے پورے اعتماد سے فائدہ اٹھا رہا تھا۔ حقیقت یہ ہے کہ میں نے ابھی تک ان کے ساتھ یا کسی اور سے کبھی بات نہیں کی ہے۔

لہذا ، میں ان وجوہات کی بناء پر ایک طویل وقت کے لئے چھوڑنا چاہتا تھا۔ میں کہوں گا چونکہ میں 15 تھا ، لیکن میں اس کے بارے میں زیادہ سنجیدہ نہیں تھا۔ اس وقت تک جب میں ہائی اسکول میں سینئر تھا۔ میں عزم اور کام چھوڑنے کے لئے وقف تھا ، لیکن میں واقعتا اس کو مسترد نہیں کرسکا۔ بہت سی راتیں میں بستر پر چڑھ جاتا ، اور میں خود کھڑا نہیں ہوسکتا تھا۔ میں ایک اور عذر پیش کروں گا ، اور کہوں گا کہ یہ آخری وقت تھا ، لیکن اگلے دن کروں گا۔

میں کالج گیا ، اور مجھے لیپ ٹاپ ملا۔ غلطی کریں… میں اس وقت کی طرح کبھی بھی پی ایم او کا عادی نہیں تھا۔ یہ نسبتا control کنٹرول میں شروع ہوا ، شاید دن میں ایک بار ، لیکن یہ تیزی سے ہاتھ سے نکل گیا۔ اس پر نظر ڈالنا؛ کلاسوں کے مابین میں ، ہر موقع پر میں PMO کروں گا۔ سونے سے پہلے جب میں جاگ رہا تھا۔ میرے گریڈ کا سامنا کرنا پڑا؛ میری معاشرتی زندگی کا سامنا کرنا پڑا۔ میں بہت ساری خواتین کا نام لے سکتا ہوں ، جو دلکش اور واضح خواہش کے واضح اشارے دے رہی تھیں ، جسے میں نے بالکل نظرانداز کردیا۔ مجھے پہلے ہی لے جایا گیا تھا ، اور ذہنی طور پر چیک کیا گیا تھا۔ میری زندگی واقعی ایک کہر تھی؛ آننددایک ، لیکن بہت سارے حقیقی افراد ، گفتگو ، رشتے تھے جو مجھے اس لت کی وجہ سے چھوٹ گئے۔

میں نے ابھی برسوں سے سبکدوش ہونا چاہا تھا ، اور میں اپنے نئے سال کے اختتام تک مکمل طور پر سنجیدہ تھا۔ میرے پاس کافی خراب درجات تھے ، وقت کی کمی تھی اور میری روحانیت کا سامنا کرنا پڑا تھا۔ میں نے کوشش کی اور ناکام ، ناکام اور ناکام رہا۔ بار بار. اگر میں فحش نگاہ دیکھتا ہوں تو میں ایک دن کے روزے رکھ کر خود کو سزا دینے کی کوشش کروں گا۔ اس سے کام نہیں آیا ، میں نے صرف وزن کم کیا۔ میں نے زیادہ روحانی بننے کی کوشش کی ، جس نے ایک حد تک کام کیا ، لیکن میں نے اپنی پوری زندگی اس کو انجام دیا تھا۔ لہذا ، میں ہار نہیں مان رہا تھا ، لیکن میں اہم پیشرفت نہیں کر رہا تھا۔

اس عرصے کے دوران ، میں نے اپنی کنواری کھو دی۔ مجھے بہت ساری عورتیں ملتی ہیں ، لیکن میں ایک سخت مذہبی برہمی کے خیال پر تھا ، لہذا میں نے متعدد مکمل جنسی مقابلوں کو ٹھکرا دیا تھا۔ میں ہمیشہ ہی بوسہ لینے ، پیسنے ، چھونے کا مداح رہا تھا ، لیکن میں اسے ہر طرح سے جانے کی اجازت نہیں دوں گا۔ میں جانتا ہوں کہ شاید آپ یہ کہہ سکتے ہو کہ آپ ان تمام فحش نگاہوں کو کیوں دیکھیں گے ، اور جب کسی حقیقی صورتحال کی پیش کش کی جائے تو اسے رد کردیں گے؟ میں نے ہمیشہ سوچا تھا کہ پی ایم او خراب ہے ، لیکن عادی تھا۔

جب میں نے اپنی کنواری کھو دی تو میرا عضو تناسل میں پڑ گیا ، اور میں کنڈوم والی لڑکی کے ساتھ جنسی تعلقات استوار کررہا تھا۔ یہ واقعی میں اتنا اچھا نہیں لگا۔ میں واقعی بور ہو گیا تھا ، میں دس منٹ بعد ہی کھڑا ہو گیا تھا۔ وہ زیادہ سے زیادہ جنسی تعلقات چاہتا تھا ، لیکن میرا کام ہو گیا۔ اگلی بار جب میں نے کسی عورت سے جنسی تعلقات قائم کرنے کی کوشش کی تو یہ ایک تباہی تھی۔ میں نے پہلے تو ایک عضو پیدا کیا تھا ، لیکن میں کبھی داخل ہونے سے پہلے ہی اسے کھو گیا تھا۔ کنڈوم کا استعمال واقعی مشکل تھا ، سختی سے کھڑا نہیں تھا ، اور میں کنڈوم سے گھوم رہا تھا۔ وہ کم از کم یہ کہتے ہوئے مایوس ہوئی۔ لیکن ، مجھے نیند آرہی تھی ، لہذا میں بستر پر چلا گیا۔ صبح دو یا تین ، میرے پاس اس صبح کی لکڑی تھی۔ اس نے اسے محسوس کیا ، اور بغیر کسی کنڈوم کے میرے عضو تناسل کو اس میں پھنسا لیا۔ میرے پاس ایک عضو تناسل تھا ، لہذا میں یہ اچھی طرح سے استعمال کر سکتا ہوں یہ جذبات تھا۔ ایک اور عورت ، میں کنڈوم لگانے کے لئے اتنی سختی سے کھڑا نہیں کر سکا۔ اس ل I میں ایک بار پھر پروفیئلیٹک کے ساتھ اندر چلا گیا۔ یہ لاپرواہ فیصلہ میری ای ڈی کی وجہ سے آیا ہے۔

ایک سال گزر گیا ، میں کالج میں جونیئر ہوگیا۔ میرا کمپیوٹر ٹوٹ گیا ، شاید اس سمجھوتہ کرنے والی سائٹس کی وجہ سے جس کی وجہ سے میں نے اکثر جانا تھا۔ میں نے کہا ، جب تک میں اپنی عادت نہیں توڑتا مجھے کوئی دوسرا نہیں مل رہا تھا۔ میں شاید ایک ہفتہ چلا گیا ، پھر دو یا تین کے لئے ٹکے ہوئے۔ پھر ایک اور کامیاب ہفتہ رہا ، اور وہی چیز۔

جب میں نے سائکو سائبرنیٹکس کتاب پڑھی تو مجھے ایک چھوٹی سی پیشرفت ہوئی ، جو بے حد مددگار تھی۔ میں صاف تھا 2 ہفتوں میں۔ پھر جھکنے کے بعد۔ میں نے آپ کا دماغ فحش (YBOP) پر دیکھا۔ سائکو سائبرنیٹکس کی دونوں تکنیکوں کو استعمال کرنے اور YBOP پر اپنے دماغ کے بارے میں پڑھنے کے بعد ، میں 37 دن چلا گیا۔ جو تقریبا a ایک ماہ قبل ختم ہوا تھا۔

یہ سب اچھا نہیں ہے: میں نے 2 ہفتوں کے لئے ٹیک لگایا۔ میں نے سافٹ نمبر فحش دیکھا ، غنیمت ہلانے والی ویڈیو میں اپنا نمبر استعمال کیا۔ اب ، میں ہفتہ 3 صاف ہوں۔ لیکن ، میرے ذہن میں بالکل شک نہیں ہے کہ میں جیت گیا ہوں۔ یہاں تک کہ اگر میں ایک یا دو دن کے لئے واپس جاتا ہوں تو ، میں جانتا ہوں کہ میں دوبارہ اس راستے پر آؤں گا… اور یہ وہی ہے۔

میں کالج میں اپنے سینئر سال میں ہوں۔ مجھے بہت ساری عورتیں ملتی ہیں۔ یہاں پر آنے والے تمام مردوں کے لئے ، خواتین سے بات کریں۔ اگرچہ مجھے اس سے کبھی بھی کوئی مسئلہ نہیں ہوا تھا لیکن خواتین کے ساتھ بات کرنا اور ان کا حصول بہت آسان ہو گیا ہے۔ جب سے میں اس عفت پیسنے پر تھا اس وقت سے میں نے جنسی تعلق نہیں کیا ہے ، لہذا میں بالکل ٹھیک نہیں جانتا ہوں کہ آیا میری ای ڈی ٹھیک ہے یا نہیں۔ لیکن ، اگر میری بے ساختہ لکڑی کوئی اشارہ ہے ، تو میں بہت اچھا ہوں۔ نیز ، میں نے لمبے عرصے میں پہلی بار اصلی خواتین کی طرف جسمانی طور پر راغب محسوس کیا ہے۔ یہ عجیب بات ہے ، لیکن میں بنیادی طور پر غیر جنسی تھا ، جب میں فحش نگاری پر تھا۔ میں خواتین کے پیچھے گیا کیونکہ مجھے ایسا کرنا تھا۔

17-22 ستمبر۔

میں 6 ہفتوں میں گیا تھا اور ہر 4 دن یا اس سے زیادہ میں ایک بار ہلکا سا لگ گیا تھا۔ دیکھنا ، لیکن کبھی کٹر نہیں ، صرف نرم۔ میں نے تین ماہ یا اس سے زیادہ تک ہارکور فحش نہیں دیکھا ، لیکن میں نے سافٹ کور فحشوں کو عقلی بنایا۔ میرے جسم پر ابتدائی طور پر اتنا ٹیکس لگایا گیا تھا کہ میں کھڑا ہو نہیں سکتا تھا۔ اب ، میں بدترین اوقات میں بہت زیادہ ہوجاتا ہوں۔ جب میں آخر میں پی ایم او میں واپس نہیں گیا تو ، میں نے صفر سے آغاز نہیں کیا ، میں نے ہفتے کی طرح تین سے شروع کیا۔ میں یہ جانتا ہوں کیونکہ جب میں نے پہلی بار شروعات کی تھی تو میں صرف مشت زنی سے مشکل نہیں اٹھا سکتا تھا۔ لیکن پھر سے لگ جانے کے بعد میں اس ابتدائی حالت میں واپس نہیں گیا۔

میں نے اپنا سفر اس لئے شروع کیا تھا جب میں جانتا تھا کہ زندگی میں اس لت سے زیادہ کوئی اور چیز نہیں ہے اور اس نے مجھے دیا ہوا عارضی عروج۔ PMO فری ہونے کے بعد پچھلے 2 مہینے دیں یا دیں۔ میں نے محسوس کیا ہے کہ زندگی میں چھوٹی چھوٹی چیزیں بہت اچھی اور اہم بات ہوتی ہیں جیسے گفتگو کا ، جیسے آخر میں اپنی زندگی کو ترتیب سے حاصل کرنے کے قابل ہونا ، جیسے خواتین سے بات چیت کرنا سیکس یا رشتہ کی طرف جاتا ہے یا نہیں۔ میں کالج میں ہوں اور پہلی بار مجھے کام کرنے سے لطف اندوز ہوا۔

جب ہم فحشوں کے بارے میں گفتگو کرتے ہیں تو میں لوگوں کو بتانا شروع کر دیتا ہوں۔ میں ان سے کہتا ہوں کہ انہوں نے اپنے دماغ کو پیچھے چھوڑ دیا ہے ، اور وہ مطابقت پذیر ہوجائیں گے اگر وہ پی ایم او کو روکیں گے یہاں تک کہ وہ مطابقت پذیر ہوجائیں۔ کچھ لوگ واقعتا. اس پر گامزن ہیں۔

لڑکیوں کے ساتھ ، جو کچھ بھی آپ کے دماغ میں آتا ہے اس کو کہتے ہیں۔ میں یہی کرنے کا عادی ہوگیا ہوں۔ پہلی چیز عموما good اچھی ہوتی ہے۔ میں لائبریری میں یہ ٹائپ کر رہا ہوں ، اور میں نے اس بے ترتیب لڑکی کو بتایا کہ مجھے یقین نہیں آتا کہ اس نے سفید ٹی شرٹ والی لباس پتلون پہن رکھی ہے۔ اس کے بعد ہم نے چالیس منٹ کی گفتگو اور ایف بی ایکسچینج کی۔ بہت مسکراو اور ہنسنا۔ میں ماہر یا کوئی چیز نہیں ہوں ، لیکن لڑکیاں صرف تفریح ​​کرنا چاہتی ہیں۔

23 ستمبر۔

پہلے میں یہ بتانا چاہتا ہوں کہ میں عورت ساز نہیں ہوں۔ میں نے ابھی ابھی ایک PMO کی لت اور ED کو حاصل کیا ہے۔ تو ، یقینا ، میں بہت ساری خواتین کے ساتھ سو نہیں رہا تھا۔ پھر بھی ، میں نے ہمیشہ مخالف جنس کی طرف سے بہت زیادہ توجہ حاصل کی ہے۔ یہ کہنے کے ساتھ ، پچھلے 3 یا 4 ہفتوں کے دوران ، مجھے معلوم ہے کہ میں شاید چھ یا سات خواتین کے ساتھ رہ سکتا ہوں۔ ان میں سے کچھ مجھے ہر روز متن / کال کرتے ہیں یا اشارے بالکل واضح ہیں۔ اگرچہ میں ان میں سے کسی کے ساتھ نہیں گیا تھا ، صرف ہلکا بوسہ دینا ، چھونے سے… مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں انفرادی طور پر ان میں سے ہر ایک کے ساتھ بے ایمانی کر رہا ہوں اگر میں ان کے ساتھ ساتھ دوسرے لوگوں کے ساتھ سوتا ہوں۔

میں خود کو لیڈی مین نہیں کہوں گا ، لیکن میں بہت دوستانہ ہوں۔ خاص طور پر اس PMO کی لت پر قابو پانے کے بعد ، ایسا لگتا ہے کہ میرے پاس ہمیشہ صحیح بات ہے۔ میں کالج میں ہوں: اساتذہ مجھ سے پیار کرتے ہیں ، ہم جماعت سے مجھ سے پیار ہوتا ہے ، منتظمین مجھ سے پیار کرتے ہیں۔ میں بھی بہت پرکشش ہوں؛ لڑکیاں مجھے نیلے رنگ کے کچھ دیر بعد یہ سب کچھ بتاتی ہیں۔ تو میرے پاس چھ یا سات انتہائی دلکش عورت کا ایک گروپ ہے جس کے ساتھ میں ہوسکتا ہوں۔ مجھے نہیں معلوم کہ واقعی میں کیا کرنا ہے۔ میں نہیں جانتا کہ مجھے ہر ایک کے ساتھ جنسی تعلقات رکھنا چاہ. اور یہ دیکھنا کہ میں کس کے ساتھ بہترین تعلق رکھتا ہوں۔ مجھے پی ایم او کی وجہ سے واقعی میں کنواری کی طرح محسوس ہوتا ہوں۔ کاریزا۔ ان میں سے صرف 1؟ اگر میں غلط 1 کا انتخاب کروں تو کیا ہوگا؟

دوبارہ جوڑنے کے بارے میں: میں نے پایا کہ کبھی مایوس نہیں ہوا ، اور ہمیشہ لت کو شکست دینے والی حکمت عملی کے بارے میں سوچنا ہی ایک بہترین طریقہ تھا۔ جب بھی آپ دوبارہ رد کریں ، ذرا اپنی حکمت عملی کے بارے میں سوچیں: مراقبہ ، اپنے اہداف کو پڑھنا ، جریدہ۔ ہم یہ نشہ بیکار ہے کیونکہ آپ کو کبھی ایسا نہیں لگتا کہ آپ کریڈٹ کے مستحق ہو۔ خیالات سے فرق پڑتا ہے۔ آپ کے دماغ کا پی ایم او حصہ واقعی چالاک ہے۔ مجھے یاد ہے ، سب سے پہلے ، اگر میں نے PMO کے بارے میں بھی سوچا تو ، میں اسے نامور ناکامی کی حیثیت سے استدلال دوں گا اور اس کے لئے جاؤں گا۔ یہ بی ایس ہے۔

25 ستمبر

ہر دن ، ہر گھنٹے ، ہر منٹ میں فتح ہوتی ہے۔ طویل مدت میں. مجھے لگتا ہے کہ اس لت سے دور رہنے سے آپ کو اپنے جذبات کا مقابلہ کرنا پڑے گا: ”وہ سیکسی اور مردانہ ہے… یقینا sheوہ اس کے بس میں ہے۔ میں ان کی طرح ہر گز نہیں ہوں۔

ایک موقع پر یا شاید آپ کو اپنی عدم تحفظ کا سامنا کرنا پڑے گا۔ اگر آپ زیادہ سیکسی اور مردانہ بننا چاہتے ہیں۔ وہی کرو جو آپ کے اختیار میں ہے۔ جم ماریں ، خود کو صاف کریں ، اپنی الماری پر کام کریں۔ میرے پاس سارے جوابات نہیں ہیں۔ لیکن میں ہمیشہ سے زیادہ عضلاتی ہونا چاہتا ہوں۔ جب میں پی ایم اونگ کررہا تھا ، میں ہمیشہ بہانہ بنا لوں گا ، اور اس کے بارے میں خود آگاہ رہتا تھا۔ انتہائی نہیں ، لیکن میرے لئے اس پر توجہ دینے کے لئے کافی ہے ، اور جب میں نے پی ایم اونگ کو روکنا بند کردیا۔ اب ، میری کوئی کوئمیز نہیں ہے۔ میں نے جم کو مارا کیونکہ میں اپنے جسم سے پوری طرح پیار کرنا چاہتا ہوں۔

آپ کو کرنا شاید سب سے اہم کام ریبوٹ کرنا ہے۔ PMO میرے اسکول کے کام کو بھی نقصان پہنچا رہا تھا۔ اس کا مسئلہ یہ ہے کہ یہ آپ کو کام کرنے کے ل PM آپ کو پی ایم او یا ایم او پر مجبور کرتا ہے۔ آپ زیادہ تر اکثر پی ایم او کے ایم او کے پاس جارہے ہیں ، اور یہ ایک بہت بڑی خلل ہے۔ سنجیدگی سے ، میرے خیال میں اس سے دماغی صلاحیت ضائع ہوتی ہے کیونکہ ہم مستقل طور پر اپنی اصلاح کر رہے ہیں۔

29 ستمبر

ایکس این ایم ایکس ایکس۔

[دوسروں کی حمایت کرنا] اگر یہ ہموار عمل تھا تو ، جیسے ہی ہم نے پی ایم او کو ترک کرنے کا فیصلہ کیا تو سب ہی ہوجائیں گے۔ اتار چڑھاؤ آپ کے راستے میں رکاوٹیں ہیں۔ زندگی بہتری کے بارے میں ہے ، جیت یا ہار نہیں۔ یہ خود شناسی کے بارے میں ہے ، اور آپ اس کے راستے پر بہتر ہیں۔ آپ کی چھت اب بنانے سے کہیں زیادہ بڑی ہے۔ اپنی صلاحیت تک پہنچیں ، جو فتح ہے۔ اس دھچکے کے بارے میں پڑھنے سے ہی اسے میٹھا حاصل ہوگا۔

مجھے معلوم ہے کہ میں نے شروع میں شروع ہونے والے وقت میں تین دن سے زیادہ مشت زنی کیے بغیر اسے نہیں بنا سکتا تھا۔ پھر ، میں نے خود سے یہ کہنا چھوڑ دیا ، "میں ہمیشہ کے لئے پی ایم او کا مقدر ہوں" ، اور میں اپنے آپ سے کہنا شروع کیا ، "میں اس نشے کو شکست دینے کا مقدر ہوں۔" کبھی بھی منفی رویہ اختیار نہ کریں اور آپ پہلے سے کہیں زیادہ دور جائیں گے۔ اگر آپ دستبردار ہوجاتے ہیں تو ، یہ آپ کو اپنے حالات سے زیادہ افسردہ ہونے کا احساس دلائے گا۔ دوبارہ چلنے دو۔

یہ اتنا آسان ہو جاتا ہے ، اور یہ فائدہ مند ہے۔ خوشی ہے کہ آپ مثبت ہیں۔ آپ گڑبڑ ہونے پر بھی مثبت رہیں۔

[دوسرا دھاگہ] آپ کی کہانی مجھے اس وقت کی یاد دلاتی ہے جب میں کسی لڑکی کے ساتھ چل رہا تھا ، اور مجھے نیلے رنگ سے ایک مکمل اڑا دیا گیا تھا۔ مجھے نہیں معلوم تھا کہ میں کیا کروں۔ مجھے لفظی طور پر مڑنا پڑا ، اور میرے کمر بینڈ میں پلٹنا پڑا۔

ایکس این ایم ایکس نومبر۔

[لڑکیوں کو چننا] جب آپ کسی شخص کے بارے میں سوچتے ہیں تو آپ سوچتے ہیں کہ اس نے آپ کو کس طرح مثبت یا منفی محسوس کیا۔ یہی وجہ ہے کہ میں ہمیشہ مذاق کرتا رہتا ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ خاص طور پر لڑکیاں لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کا یہ بہترین ذریعہ ہے۔ میں ایک انتہائی دلکش لڑکی سے بات کر رہا ہوں ، فٹ؛ وہ گیند کھیلتی ہے۔ صرف ایک جواہر ، بہت سارے مردوں نے اسے چاہا اور اس نے ان کو اپنے پاس لے لیا۔ میں نے اس سے پوچھا کہ وہ میرے بارے میں کیا سوچتی ہے۔ اس نے مجھے بتایا کہ میں نے اسے ہنسا۔

پورن نے ہمیں حقیقی دنیا کی خوبصورتی ، اور تعامل کی آسانی سے دور رکھا ہے۔ اگرچہ یہ کام جاری ہے۔ میں یہ جانتا ہوں کہ اچھی دوستی کو برقرار رکھنے اور لوگوں سے میل جول رکھنے کا طریقہ جاننا ہوں۔ یہ اتنا ہی آسان ہے جتنا وقتا فوقتا ان پر جانچ پڑتال کرنا۔ لیکن اس سے پہلے کہ میں ان کے بارے میں نہ سوچا۔

ایکس این ایم ایکس دسمبر۔

میں نے جولائی کے وسط میں آپ کے دماغ کا درخت دریافت کیا. یہ دنیا کی سب سے آسان سڑک نہیں ہے، لیکن شاید یہ سب سے زیادہ مکمل ہے. کبھی کبھی میں اس پر غور کرتا ہوں کہ میں کتنے دور آیا ہوں، اور واقعی حیران ہوں. میں اپنے عادی خود کی یادوں سے ہنستا ہوں. مجھے واقعی ہر روز فحش کی ضرورت ہے، اور کچھ سمجھوتہ مقامات پر فحش نظر آتی ہے. ایک سے زیادہ خوبصورت خواتین کو تبدیل کر دیا. یہ آپ کو ایک ہارر میں واقعی کرتا ہے: ہمیشہ اکیلے رہنے کی کوشش کر رہا ہے، اور بات چیت کے بارے میں پرواہ نہیں کرتا. شاید میرے دماغ میں بدترین چیز یہ ہے کہ میں شفقت نہیں کروں گا. میں دوسرے لوگوں کو بھی خاندان کے اراکین کی مدد کے لئے PMOing میں مصروف تھا.

ویسے بھی اس پوسٹ میں اصل اپ ڈیٹ یہ ہے کہ میں نے ایک ہفتہ پہلے ہی جنسی تعلقات قائم کیے تھے۔ میرے پاس ای ڈی ہوتا تھا ، لیکن میں صحیح طور پر کہہ سکتا ہوں کہ میں ٹھیک ہو گیا ہوں۔ میں ایک ایسی لڑکی کو بوسہ دے رہا تھا جو میرے کمرے میں متعدد مواقع پر ہوئی تھی ، لیکن میں نے ابھی تک کوئی حقیقی حرکت نہیں کی تھی۔ میں نے ماضی میں نہیں کیا کیونکہ مجھے نہیں لگتا تھا کہ ہمارے پاس طویل مدتی صلاحیت موجود ہے۔ لیکن ، اگر آپ کے بستر میں ایک لڑکی متعدد مواقع پر لائٹس بند کردیتی ہے تو ، کچھ ہونے والا ہے۔ لہذا ، ہم بوسہ لے رہے تھے ، اور کپڑے آنا شروع ہوگئے۔ میرا کھڑا کرنا بغیر مسئلے کے پورے وقت مشکل تھا۔ یہ مضحکہ خیز ہے کیونکہ مجھے یاد ہے اس لمحے کے دوران ، یہ کچھ نقطہ کے طور پر نرم ہوجائے گا۔ تاہم ، جب بھی میں نے نیچے دیکھا تو میرا کھڑا ہونا وہاں موجود تھا۔ میں ہر بار اکثر ایل ایل کی جانچ کر رہا تھا۔ جب آپ کا عضو تناسب اچھا ہو تو جنسی عمل اچھا ہے ، اور دباؤ نہیں ہے۔ میرا انزال بھی پاگل تھا؛ اس نے کہا کہ یہ سب سے زیادہ تھا جو اس نے کبھی دیکھا ہے۔

سب کے سب ، عمل کام کرتا ہے۔ یہ اس کے قابل ہے. یہ انتظار کے قابل ہے۔ PMOing زندگی کا ضیاع ہے۔ امید ہے کہ باقی سب میری بات پر پہنچ جائیں گے۔

مختصر واپسی ، دسمبر 5۔

میں نے جولائی کے وسط میں شروع کیا اور اگست کے آخر تک 6 ہفتوں تک گیا۔ میں نے کچھ نہیں کیا؛ کبھی خود کو ہاتھ نہیں لگا۔ بس اسے روزانہ چلتے رہیں۔ میں نے کبھی انخلا کی علامات محسوس نہیں کیں ، لیکن میرے پاس معاشرتی تعامل بھی ہے۔ گرمیوں کے دوران ، میں ایک محافظ تھا۔ ہم سارا دن ، لوگوں سے سارا دن بات کرتے ہیں۔ اصلی خواتین کا بہت استعمال ہوا۔ میرے پاس اپنے فون پر کمپیوٹر یا انٹرنیٹ تک رسائی نہیں تھی۔ میں اب بھی نہیں کرتا۔

اگست کے آخر میں میں نے ایک دو دن دوبارہ رابطہ کیا۔ مجھے پی ایم او کی حقیقی خواہش نہیں تھی ، اور میں واپس گھوڑے پر آگیا۔ میں ایک اور مہینہ چلا گیا جس نے مجھے اکتوبر میں پہلے جمعہ کے دن لے لیا۔ ایک دن پھر گزارا۔ میں تب سے صاف تھا ، جس نے مجھے 2 مہینوں میں کوئی PMO نہیں رکھا ، لیکن اب میں مزید دن نہیں گنتا۔

میرے پاس مشت زنی کا شیڈول نہیں ہے۔ میں کسی عورت کے ساتھ رہوں گا یا اسے اپنی زندگی کے ساتھ چلتا رہوں گا۔

لنک -  سے اقتباسات گروور کا بلاگ