آخر کار اسے 30 دن کے ہارڈمود میں بنا دیا۔ مجھے صرف اتنا کہنا ہے کہ اس پر قائم رہیں۔ میں نے جو فوائد دیکھے ہیں:
- بمشکل سو سکتا ہے اور اب بھی کام کرسکتا ہے ، مطالعہ کرسکتا ہے ، بغیر تھکاوٹ کے بھاری اٹھا سکتا ہوں
- پچھلے 2 سالوں میں میں نے اب تک کی سب سے بھاری لفٹیں استعمال کیں
- بہت زیادہ خواہش پر مشتمل ہے۔ میں پڑھ رہا ہوں ، بھاری اٹھا رہا ہوں اور اپنے کام کو زمین پر اپنا واحد مقصد سمجھتا ہوں۔ میں چیلنجوں کو دیکھ رہا ہوں اور میں ان کو لے لوں۔
- افسردگی مکمل طور پر ختم ہوچکی ہے۔ میں اب بھی اوقات غمزدہ ہوتا ہوں لیکن کبھی حوصلہ نہیں پایا۔
- لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنا بہت آسان ہے۔
- اپنے جسم اور خود میں زیادہ گراؤنڈ اور محفوظ محسوس کریں۔
- کم دماغی دھند اگرچہ میں اب بھی تھوڑا سا تھوڑا سا دور کرتا ہوں۔
- چھت کے ذریعے افہام و تفہیم (ہائپر ٹاکٹو لوگوں سے بھرا ہوا دفتر میں dostoyevsky پڑھنے کی کوشش کریں)
- بہت ساری جارحیت کا اظہار باطن کی بجائے ظاہری طور پر کیا جارہا ہے۔
- میں اور زیادہ محاذ آرائی بنتا جارہا ہوں اورمجھے محسوس ہوتا ہے کہ میری ٹن وزن مٹھی میں ہے
- صرف مجموعی طور پر مافوق الفطرت احساس لیکن یقینا this یہ صرف کچھ ایسی توانائیاں ہیں جو انسانی ہیں۔
… اور بہت کچھ لیکن یہ وہی ہیں جن کو میں نے واقعی میں آج محسوس کیا
داددادا پھر اس پر رکھو ۔؛
لنک - 30 دن ہارڈمود۔
دو ماہ قبل - 22 M 30 دن ہارڈ موڈ / 90 دن نرم موڈ۔
میں اس جنگ میں رہا ہوں 2 سالوں سے زیادہ لہذا میرے پاس تجربہ بہت اچھا ہے۔ فی الحال ایک ایسے چکر میں پھنس گیا ہے جسے مجھے توڑنے کی ضرورت ہے۔ اسکائپ میسنجر ایک دن میں دو بار رابطے کی بہترین شکل ہوگی۔
;