جب میں 14 سال کی تھی ، تو میں نے مشت زنی کرنا شروع کیا ، میرا پہلا جنسی تجربہ ایک آفت تھا - میں اس کو اٹھا نہیں سکتا تھا۔ تب سے میری جنسی زندگی ایک طرح کا سکے پھینکنے کی طرح رہی ہے ، کبھی کبھی میں اسے اٹھا سکتا تھا ، کبھی کبھی میں نہیں کر سکتا تھا۔
میں نے لڑکیوں کو سونے سے پہلے دو بار سوچنا شروع کر دیا تھا کیونکہ میں یہ کہنے دیتا ہوں ، جب آپ کے سامنے ننگی عورت موجود ہے تو مشکل نہیں ہوسکتی ہے ، ٹھیک ہے ، اس سے میری عزت نفس اور مردانگی متاثر ہوئی ہے۔ میں نے نوفاپ کی کوشش کرنا شروع کردی لیکن میں نے ایک دو بار دوبارہ رابطہ کیا۔ آج میں نے آج ہی دن 90 کو مارا۔ یہ ایک طویل سفر رہا ہے لیکن میں آپ کو بتاتا ہوں کہ یہ اس کے قابل ہے۔
ایک ٹپ آئی ڈی آپ لوگوں کے ساتھ بانٹنا پسند کرتا ہے ، میرے لئے یہی کام کرتا ہے: اپنے سیل فون میں ایک دستاویز بنائیں ، اور جب آپ بیدار ہوں گے تو اپنی موجودہ ہڑتال کا نمبر لکھ دیں ، اگر آپ 12 دن کے دن ہوں تو اس طرح دیکھو: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9 ، 10 ، 11 ، 12. آپ تھوڑی سی زنجیر بنا رہے ہیں اور جب آپ اسے لمبا کرنا شروع کردیں گے تو آپ اسے توڑنے سے پہلے دو بار سوچیں گے اور لمبا میں نے اس کی ایجاد نہیں کی تھی مجھے اس کے بارے میں پڑھنا یاد ہے لیکن مجھے اس تکنیک کا نام یاد نہیں ہے ، اسے ایک بار آزمائیں ، آپ اپنی زندگی کے مختلف پہلوؤں کے ل do بھی کرسکتے ہیں ، میرے پاس کام کرنے کے دن بھی ہیں۔
تو اب میں آپ کو اپنے تجربے کے بارے میں بتاتا ہوں ، پہلے 50 دن کے بارے میں جو مجھے لگتا ہے کہ سب سے مشکل ہیں ، میں ہمیشہ سینگ رہا تھا۔ مجھے بے ترتیب بونرز ملیں گے اور صبح کی جنگلات ہوں گی جس سے یہ اشارہ ہوتا ہے کہ این ایف کام کر رہا ہے لیکن جے او کی خواہش ہمیشہ موجود رہتی ہے۔ میں نے اپنی زندگی میں پہلی بار گیلے خواب دیکھنا شروع کردیئے۔
52 دن کو میں نے ایک لڑکی سے جنسی تعلقات کی کوشش کی جس کی میں نے ڈیٹنگ کی تھی - میں پہلی بار بہت تیزی سے آیا تھا لیکن دوسری اور تیسری بار بہت اچھا تھا۔ نوفاپ سے پہلے میرے پاس پیئ تھا اور پہلی بار کمنگ کے بعد اسے دوبارہ اٹھانا ایک ناممکن کام تھا۔ میرے پاس ابھی بھی پیئ کا تھوڑا سا حصہ ہے اس پر میں کیجل مشقوں کے ساتھ کام کر رہا ہوں لیکن کسی فپ کی بدولت اب کمنگ کے چند منٹ بعد میں اس کی کھوج کو حاصل کرسکتا ہوں اور جس سے مجھے جنسی تعلقات کے بارے میں زیادہ سکون ملتا ہے۔ میں اب بھی اس بچی کو دیکھ رہا ہوں ، میں اب ای ڈی میں مبتلا نہیں ہوں جس کی پوری وجہ تھی کہ میں نے کوئی غلطی کیوں نہیں شروع کی اس لئے میں اس سے بہت خوش ہوں۔
تو بس اس پر قائم رہو ، مجھ پر بھروسہ کرو کہ آپ کو اس پر کبھی پچھتاوا نہیں ہوگا ، میں کبھی فحش دیکھنا واپس نہیں جاؤں گا۔ اپنے سیل فون پر ایک دستاویز بنائیں اور اس پر قائم رہیں۔ ایک عمدہ سفر اور پڑھنے کا شکریہ۔
LINK - صرف 90 دن کو مارا ، خدا NoFap پر رحم کرے۔ یہاں میری کہانی AMA ہے
by saido2۔
;