میں نے 12 - 13 سال کی عمر میں فحش دیکھنا شروع کیا۔ میں اب 22 سال کا ہوں اور بالآخر میں اچھ forی کے لئے رک گیا۔ کیوں؟ کیونکہ میں جب کبھی بھی چھوڑنے کی کوشش نہیں کرتا تھا تو میں کبھی بھی 1-2 ماہ سے زیادہ فحش نہیں ہوتا تھا۔ تو یہاں آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے اگر یہ آپ کا پہلا یا نویں بار چھوڑنے کی کوشش کر رہا ہے تو: یہ آپ کی آخری نہیں ہوگی۔
میری پہلی چند کوششیں ٹھنڈے ٹرکی تھیں۔ یہ عام طور پر 7 دن سے زیادہ نہیں چلتے ہیں۔ آپ کو ترس ملے گا۔ اور آپ ناکام ہوجائیں گے۔ بسیں ٹھیک ہیں۔ اگر آپ ناکام ہوجاتے ہیں تو آپ کو چھوڑنے کی کوشش کرنا ہوگی۔ اس عمل کا حصہ۔
میری مندرجہ ذیل کوششوں میں کوئی ناکام کوششیں نہیں تھیں، لیکن میں ہر روز فحش عام طور پر بستر سے پہلے دیکھ رہا تھا. آخر میں میں نے caved اور فحش کرنے کے لئے فیڈ.
آج سے تقریبا a ایک سال کا عرصہ تھا جب میں نے اپنی زندگی سے فحش کو چھوڑنا شروع کیا۔ میں کچھ بار ناکام رہا ، لیکن ہر ایک کی ناکامی کے مابین فرق بڑھتا گیا۔ اب مجھے یاد نہیں کہ پچھلی بار میں نے پورن کیا۔ میں اب بھی پاپ کرتا ہوں لیکن اگر کم نہیں تو ہفتے میں صرف 1-2 بار۔ Fapping میرے شیڈول پر اب نہیں ہے. اگر مجھے یہ محسوس ہوتا ہے تو ، میں فپ ہوجاؤں گا۔ لیکن نہیں (کبھی نہیں) فحش.
ٹھیک ہے، یہ سفر تھا. میری آزادی واپس آ گئی ہے، میں تقریبا ہر روز صبح کی لکڑی کو لے کر آتا ہوں اور میں فپنگ یا فحش نہیں کروں گا. یہاں کچھ تجاویز ہیں (انہوں نے میرے لئے کام کیا)
- اپنے کیریئر / مطالعہ پر توجہ مرکوز کریں
- جم میں جاؤ یا ایک کھیل کھیلو
- ایک شوق تلاش کریں یا جو آپ پہلے ہی کرتے ہو، لیکن بہتر
- زیادہ سے زیادہ اپنے دوستوں / خاندان سے بات کریں
- لڑکیوں / لڑکوں سے بات کریں (جو بھی آپ میں ہوں گے)
- زیادہ سماجی ہو
یہ سمجھنا کہ آپ کیوں چھوڑنا چاہتے ہیں ایک بڑی بات ہے۔ میں چھوڑنا چاہتا تھا کیونکہ میرے پاس سارا دن ایک لنگڑا ڈک تھا سوائے اس کے کہ جب میں فحش دیکھتا ہوں۔ اچھا نہیں. فحش دماغ میں زہر ہے۔ اس نے مجھے اپنے کچلنے سے محبت کرنے سے روک دیا۔ کیونکہ آپ جنسی دیکھتے ہیں اور آپ کے خیال میں یہ ممنوع بات ہے۔ لیکن ایسا نہیں ہے۔ اور کچھ لوگوں کے ساتھ مباشرت کے ساتھ تعلقات قائم رکھنا چاہتے تھے اس کی وجہ سے کبھی نہیں ہوا۔ میں نے خود کو بری طرح سے خراب کیا اور میں خود کو ٹھیک کرنے کی کوشش کر رہا ہوں۔ کیونکہ جب بھی میں کسی کو پسند کرتا ہوں اور وہ مجھے واپس پسند کرتے ہیں ، میں صرف اتارنا fucking نہیں کرسکتا کیونکہ میرے سر میں جنسی تعلقات فحش دیکھنے کے مترادف ہے۔ اور میں نے اتنی دیر تک جھاڑی کے آس پاس پیٹا تھا لڑکی صرف دلچسپی کھو دیتی ہے کیونکہ اسے لگتا ہے کہ میں اس طرح اس میں نہیں ہوں۔ اور انھیں بھی چوسنے کی وجہ سے ناراض ہوجاتا ہے کیونکہ ایسا محسوس ہوتا ہے کہ میں ان کو کھیل رہا ہوں / ایک چھیڑا رہا ہوں۔
Tl؛ dr: آپ کو کچھ لڑائیوں سے محروم ہو جائے گا، لیکن آپ جنگ کو جیتنے کی کوشش کر رہے ہیں (تو نہیں چھوڑیں). مطابقت کلیدی ہے.
لنک - 8 ماہ کے لئے فحش مفت بن گیا. مجھے آپ کی کہانیاں اشتراک کریں اور کچھ تجاویز دیں.
by SG_39
;