ایک سال کے لئے منی streaks پر جانے کے بعد میں نے آخر میں 90 دن ری سیٹ (مشکل موڈ) کو مارا.
یہ چیزیں ہیں جو میں نے سیکھا
- NoFap مجھے دنیا کی خوبصورتی کے لئے زیادہ حساس بنا دیتا ہے۔ مستقل فاپنگ نے مجھے اس سے کم سمجھا۔ معاملہ میں: کسی لڑکی کی آنکھیں سب سے خوبصورت چیز معلوم کرنا۔
- میری زندگی میں فپنگ نون درد اور اداس (تھوڑی سی معمولی) کا ایک چچا تھا. فپپپن، خوف، اور کشیدگی سے ایک پریشانی ہے. NoFap کی نظم و ضبط نے مجھ سے ان جذبات کو تسلیم کرنے پر زور دیا، ان کی بجائے شرمندہ ہونے کی بجائے.
- NoFap کافی نہیں ہے جب تک آپ نظم و ضبط پر توجہ نہ دیں جب تک آپ اپنی زندگی کو بہتر بنانے اور اس پر عمل کرنے کی کوشش کریں. ذہن، ورزش، اپنے آپ میں سرمایہ کاری کریں، اپنے آپ کو غیر معمولی حالات میں ڈالنا، خوف کا سامنا کرنا پڑتا ہے. بہت سارے الفاظ کو مسٹر اچھا گائے کہتے ہیں، آپ کو اس کے سوا کوئی بھی زمین آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے نہیں دیا گیا تھا.
مجموعی طور پر ، میں نے NoFap اس لئے شروع کیا کہ میں کنوارہ تھا ، کنواری تھی ، اور اکثر تنہائی محسوس کرتی تھی۔ میں ابھی بھی اکیلا ہوں - 90 دن آپ کو کوئی اور اہم چیز نہیں ملے گا۔ لیکن یہ ایک بیساکھی کو ختم کردے گا تاکہ آپ اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے بارے میں سوچنا شروع کردیں۔ ری سیٹ کرنے کی یہی اصل وجہ ہے۔
میں نے 90 دن کے بعد پتہ چلا ہے کہ میں زیادہ توانائی کے ساتھ کام کرتا ہوں ، میں اپنی ضروریات کے لئے زیادہ ذمہ داری لاتا ہوں ، اور میں خود کو وہاں سے زیادہ بتاتا ہوں۔
لنک - 90 دن کی رپورٹ
by کاوازی
;