عمر 23 - (ای ڈی) 7 ماہ - مجھے جذباتی بانڈ کی ضرورت تھی

میں 23 ویو کا آدمی ہوں اور پچھلے سال سے ہلکے سے شدید ای ڈی سے لڑ رہا ہوں۔ میں دن میں ایک بار PMO کرتا تھا جب تک کہ مجھے یاد ہو اور اس نے آخر کار میری جنسی کارکردگی کو خراب کرنا شروع کردیا۔ میں جنسی تعلقات کے دوران بالکل مشکل نہیں ہوسکتا تھا اور مستقل کوششوں سے خود کو شرمندہ کرتا ہوں۔

مجھے خوبصورت خواتین کے ساتھ جنسی تعلقات رکھنے کے بہت سارے مواقع ملے ہیں اور ہر ایک موقع میری ای ڈی کی وجہ سے کھو گیا تھا۔ میں نے یہ سوچنا شروع کیا کہ میں ہم جنس پرست بن رہا ہوں اور اب خواتین کی طرف راغب نہیں ہوا۔ ہم جنس پرست لوگوں کے خلاف کچھ بھی نہیں ، لیکن یہ سوچنا ایک عجیب و غریب سوچ تھی کہ میں خواتین کی طرف اپنی جنسی توجہ کھو رہا ہوں۔ خاص طور پر جب میں ابھی بھی ان کی طرف راغب تھا ، صرف ان کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے سے قاصر تھا۔ میں نے غیر متعلقہ شخصیات کو پڑھ لیا اور سوچا کہ اس میں ایک مختلف قسم ہے۔ لیکن نہیں ، میں نے اپنی پوری زندگی مستقل مزا لے کر اپنے دماغ کو چکوا لیا۔ جب میں نے NoFap شروع کیا۔

میں ~ 7 ماہ سے NoFap کر رہا ہوں اور کبھی کبھی کبھی کبھی کبھی کبھی دوبارہ ختم ہوجاتا ہوں۔ اس میں کچھ وقت لگا ، لیکن آخر کار میں نے بہتری محسوس کی۔ سیکس کرنے کی کوشش کرتے وقت بھی مجھے ای ڈی پڑا تھا ، لیکن آہستہ آہستہ یہ بہتر ہورہا تھا۔ لیکن مجھے یہ معلوم کرنے میں ایک لڑکی لگی کہ واقعی میں اپنے ای ڈی کو ٹھیک کیسے کر سکتا ہوں۔

میں نے اپنا ED طے کرنے کا طریقہ یہ ہے:

میں گزشتہ ہفتے ایک لڑکی سے مل گیا. لیکن اس کے اور ہر ایک کے ساتھ جو فرق میں رہا ہوں وہ یہ ہے کہ ہم نے پہلی رات کوشش نہیں کی اور جنسی تعلقات قائم نہیں کیے۔ در حقیقت میں نے اسے چار بار دیکھا ہے اور ابھی تک جنسی تعلقات نہیں اٹھایا ہے۔ میں واقعتا worried پریشان تھا کیوں کہ اس سے ملنے سے پہلے ہی میں فوت ہوگیا تھا اور میں جانتا تھا کہ میں اسے اٹھنے کے قابل نہیں ہوں گے۔ خوش قسمتی سے ، وہ ابھی جنسی تعلقات نہیں رکھنا چاہتی تھی۔ ہم نے ساری رات بات کرتے ہوئے اور بناتے ہوئے گزار دی (میں نے اس کے ہر لمحے لطف اٹھائے ، لیکن میری پتلون میں کسی طرح کا جوش محسوس نہیں کیا)۔

اگلے دن ، میں کام پر اس کے بارے میں سوچنا نہیں روک سکتا تھا۔

ہم کچھ دن بعد ایک تاریخ پر نکلے تھے۔ اس بار جب ہم باہر آؤٹ ہو رہے تھے ، میں نے اپنی پتلون میں کچھ خوشی محسوس کرنا شروع کردی۔ یہ بہت اچھا تھا ، لیکن کوئی قابل ذکر نہیں۔ نصف مستی سب کچھ مجھے مل گیا تھا ، لیکن مجھے سالوں میں صرف کرنے سے کوئی تکلیف نہیں ملی ہے۔ مجھے ہمیشہ کسی نہ کسی طرح کی محرک کی ضرورت ہوگی۔

ایک بار پھر ، جب میں آس پاس نہیں تھا تو میں اس کے بارے میں سوچنا نہیں روک سکتا تھا۔

ہم تیسری تاریخ پر چلے گئے۔ پھر بھی سیکس نہیں ، لیکن اس مرتبہ جب مجھ سے باہر ہو رہا ہے تو ، مجھے سخت رنج ہوا! وہاں براہ راست محرک کی ضرورت نہیں ہے ، صرف واقعی مباشرت بوسہ۔ یہ زیادہ دیر تک نہیں چل سکا ، لیکن اس نے کم سے کم کہنے کے ل my میرے چہرے پر ایک بہت بڑی مسکراہٹ ڈال دی!

اگلے دن کام پر ، مجھے صرف اس کے بارے میں سوچنا مشکل ہوگیا۔ مجھے ہائی اسکول کے بعد سے ایسا نہیں ہوا تھا۔ اور جب کام پر سختی کرنا عام طور پر شرمناک ہوتا ، تو میں بہت پرجوش تھا! یہ تب ہے جب میں نے محسوس کیا کہ واقعی میں میرا مسئلہ پلٹ رہا ہے!

مجھے اسے اگلی رات دیکھنا پڑا تھا.

وہ آ گئی اور جب ہم ابھی تک جنسی تعلقات نہیں رکھتے تھے تو ہم انڈرویئر پر اتر گئے۔ بوسہ ، چھونے ، پیسنے ، لیکن پھر بھی جنسی تعلقات نہیں ہیں۔ اور یہ بہت اچھا تھا !! میں برسوں سے زیادہ مشکل ہو گیا ہوں۔ اور نہ صرف میں سخت چٹانوں والا تھا ، بلکہ یہ نیچے نہیں جاتا تھا۔ میں اس جھنڈے کو 4 گھنٹے مکمل مستی پر رکھ سکتا تھا ، آپ کے ڈاکٹر نے آپ کے خلاف مشورہ دیا ہے !! یہ واقعی میرے لئے حیرت انگیز لمحہ تھا ، جتنا آسان۔

میں نے ابھی بھی اس کے ساتھ جنسی تعلقات قائم نہیں کیے ہیں اور میں نے ابھی تک اپنی صحت یابی کے لئے بہت طویل سفر طے کرنا ہے ، لیکن اب میں سرنگ کے آخر میں روشنی دیکھ سکتا ہوں۔ میرا مشورہ ہے کہ وہاں موجود کسی کو بھی اسی طرح کی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اگر میں نے پہلی رات اس لڑکی کے ساتھ سونے کی کوشش کی تو ، میں ناکام کارکردگی کی وجہ سے شاید اس سے پہلے کبھی نہیں دیکھا تھا۔ یہ وہ جسمانی پہلو نہیں تھا جس سے میں گم تھا ، یہ جذباتی تھا۔ مجھے اس لڑکی سے جنسی تعلقات قائم کرنے سے پہلے ہی اس جنسی تعلقات کو قائم کرنے کی ضرورت تھی (ظاہر ہے ، میں جانتا ہوں۔ لیکن اس کا احساس کرنے میں اس نے مجھے تھوڑی دیر بھی لگا)۔ یہ ایک ایسا قدم تھا جس میں نے سب کے ساتھ چھوڑا تھا اور میں نے اس کی ادائیگی کی تھی۔ میں پھر کبھی پی ایم او نہیں کروں گا اور اس کی وجہ سے میں ایک بہتر شخص بنوں گا۔

میری زندگی کو بدلنے کے لئے NoFap کا شکریہ۔ میں آپ سب کی خود بہتری کے لئے آپ کے سفر کی خوش بختی کی دعا کرتا ہوں۔ اپنے آپ کو زیادہ سختی سے نہ مارو ، کیونکہ آپ خود کو ٹھیک کرسکتے ہیں۔ میں اس کا زندہ ثبوت ہوں!

لنک - ایک سال سے زیادہ عرصہ میں نے محسوس کیا ہے۔ آپ کا شکریہ NoFap! اس طرح میں نے اپنے PMO کی حوصلہ افزائی ED سے بازیافت کیا۔ مجھے امید ہے کہ یہ کسی اور کی مدد کرسکتا ہے!

BY - بیٹٹل بوائے