لنک - میرے پاس شدید ایڈیشن کے ساتھ کوئی بھی نہیں ہے. ہوں ایک
24 ، تمباکو نوشی نہ پینا اور میں ایک کھلاڑی ہوں۔ 19 کے بعد سے ایک دن میں 3 بار 4 بار مشت زنی کی جانچ پڑتی ہے۔ 15 میں میرے پاس نیا GF تھا اور میں کبھی بھی پوری طرح سے کھڑا نہیں ہوسکتا تھا اور وہ پریشان ہو رہی تھی کیونکہ اسے لگتا ہے کہ یہ اس کی سیکسی نہیں ہے یا کوئی گھٹیا پن نہیں ہے۔ نہیں ، یہ میرا ED مسئلہ تھا۔ مجھے اکثر جنسی تعلقات کا اندیشہ رہتا تھا کیونکہ میں جانتا تھا کہ مجھے کھڑا نہیں ہوگا۔ کبھی کبھی میں لیکن پھر یہ فلاپی ہوجاتا جیسے 24 منٹ بعد۔ میں جنسی تعلقات کے دوران بھی اس کے بارے میں سوچنا نہیں چھوڑوں گا اور اس نے اسے فلاپی بھی بنا دیا۔ ملا Nofap… .میری زندگی بدل گئی۔
یہاں یہ ہے کہ میں نے کیسے کیا؟
ڈاکٹر:
ڈاکٹر کے پاس جانے کا فیصلہ کیا تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ میرے ساتھ کوئی غلطی نہیں ہے۔ ڈاکٹر نے کہا کہ میں زیادہ صحت مند نہیں رہ سکتا اس لئے اس نے مجھے صرف 8 ویاگرا گولیاں دیں۔ اعتماد کو بڑھانے کی کوشش کرنا! میں نے حقیقت میں ان میں سے صرف آدھا کھایا تھا لہذا میں نے اس کے ساتھ 16 بار جنسی تعلق کیا۔ میں نے وایاگرا کا اپنا کورس شروع کیا تھا جب تک کہ فپنگ نہ ہو۔
اگر پتھر کھڑا ہو گیا تھا. بالکل وہی کہتا ہے، تاہم ایک غلط فہمی یہ ہے کہ آپ کو ایک ویاس کی گولی لگتی ہے اور آپ کو براہ راست چٹان چلتا ہے، نہیں. جب تک آپ جنسی تعلقات حاصل کر سکتے ہیں، ایکس این ایم ایکس منٹ کے بارے میں لیتا ہے، تو آپ کو بیدار ہونا پڑتا ہے اور پھر آپ کا قیام رہیں گے.
میں نے 3 ہفتوں کے ارد گرد مریض استعمال کیا
NOFAP:
میں دو بار ناکام ہوگیا. پہلی بار میں نے 8 دن کیا، پھر میں نے 13 کیا اور اب میں صرف رات 51 پر صرف ناکام ہوگیا.
میں نے جو سیکھا ہے وہ یہ ہے ، جب آپ ناکام ہوجائیں تو اس پر مت مبتلا ہوجائیں ، لوگ اس پر سختی سے مبتلا ہوجائیں۔ 3 دن میں 72 فیپس ہونا کسی کی مدد کرنے والا ہے اور یہ اچھی پیشرفت ہے۔
میں نے محسوس کیا کہ پہلی اور دوسری بار را round نے میرے 51 دن کے سلسلے میں کچھ نہیں کیا - اس نے میری زندگی کو تبدیل کردیا۔
پہلا 20 دن میں صبح اور بے ترتیب بونس حاصل کروں گا (ان سالوں تک کبھی نہیں تھا)
20 سے 40 دن کے درمیان میں نے اپنی ساری سیکس ڈرائیو کھو دی تھی اور ڈبلیو ٹی ایف کی طرح تھا…
40 + دنوں مقدس گندگی گیندوں میں جنسی خدا ہوں۔ مجھے نہیں معلوم کہ پچھلے 10 دنوں میں میرے ساتھ کیا ہوا ہے۔ ایسے بونرز ہیں جو اس وقت سے بہتر محسوس کرتے ہیں جب میں ویاگرا پر تھا۔
میں عضو تناسل والا ایک اوسط آدمی ہوں جس کی عمر 6 انچ سے بھی کم ہے ، ارے میرے پاس اتنا گھماؤ بھی نہیں ہے۔ جی ایف ایکس کے پاس ایک عفریت کا لنڈ تھا لیکن ارے پچھلے ہفتے ہی اس نے میری گرل فرینڈ کو بغیر کسی محرک کے محرک بنا دیا… .اس نے کہا اس سے پہلے اس کی زندگی میں ایسا کبھی نہیں ہوا تھا۔ ظاہر ہے کہ میں ایکس سائز کے بارے میں پریشان تھا اور میں بیڈروم میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کررہا تھا لیکن آخر نظر میں کون جیتا ہے! اوسط لڑکوں کو حاصل کر سکتے ہیں!
آپ سب کو بھوک لگی ہے:
میں ایک نیا آدمی ہوں میں نے اے ایف پی کو شکست دی ہے.
میں آج رات اپنا بیج دوبارہ ترتیب دوں گا اور 90 دن تک کوشش کروں گا… .خدا جانتا ہے کہ اگر میں 90 تک پہنچ گیا تو کیا ہوگا… .مجھے میرا ڈک ہاہاہا بڑھنا شروع کردے گا۔
(کیا میں دوبارہ ویاگرا کا استعمال کروں گا… .. نہیں ، لیکن شروعات میں ہی اپنا اعتماد بڑھانا مفید تھا)
کچھ دن بعد چند منٹ بعد.- ED تھا. اب میں ای ڈی سے آزاد ہوں اور آپ کو بھی دکھاؤں گا کہ اس کو کیسے حاصل کیا جائے
کچھ دن پہلے میں نے اس کو پوسٹ کیا تھا میرے پاس شدید ایڈیشن کے ساتھ کوئی بھی نہیں ہے
مجھے نجی پیغامات وغیرہ کے ساتھ مل کر مل گیا ہے اور ہر ایک نے واقعی میں آپ کو لوگوں کی مدد کرنے کے لئے بھی اسی سوال سے پوچھا. میں کچھ حاصل کرنے کے بارے میں وضاحت کروں گا. کچھ میرے لئے کام کیا ہے، شاید آپ کے لئے کام نہیں کر سکتے ہیں، ہم سب مختلف ہیں اور آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ یہ کیسے کریں. سب سے زیادہ اہم بات آپ کے شراکت دار اپ کو برقرار رکھنے کے لئے ہے، اگر آپ کو کام کرنے کے لئے کام کر رہا ہے تو یہ !!!!!
مجھے لڑکیوں کے حصول میں ہمیشہ اعتماد رہا ہے ، میں قریب 15 لڑکیوں کے ساتھ سوتا ہوں لیکن اگر میں ای ڈی نہ کرتا تو اس کی کوئی حد نہیں ہوتی !! 18/19 کے آس پاس ای ڈی شروع ہوا اور اس نے میرا سارا اعتماد کھو دیا۔ کچھ سال بعد نوفاپ ملا تھا اور اب میں ٹھیک ہو گیا ہوں۔ اگر کسی کو ان کی ای ڈی مل گئی ہے تو اس کے اشارے شیئر کریں۔ یہ میرے بہترین نکات ہیں۔
- فاپ نہ کریں. میں ایک دن 2 / 3 / 4 بار کے ارد گرد fapping کر رہا تھا. جب میں نے جنسی تعلق کرنے کی کوشش کی تو مجھے معلوم ہوا کہ میرے پاس کوئی ریزرو یا ڈک انرجی نہیں تھی.
- جنسی کے ساتھ یہ آسان رکھیں. اکثر جب میں پوزیشن میں تبدیلی کرتا ہوں تو میرا عضو تناسل فلاپی چلا گیا. مشنری میں رہو اور اگر ایک راستہ کام کر رہا ہے تو اسے کام جاری رکھنا.
- پریشان نہ ہوں اگر آپ 30 سیکنڈ کے اندر اندر کم ہوجاتے ہیں۔ آپ کا مقصد سیدھا رہنا ہے۔ میں اپنے نوفاپ سفر کے آغاز میں صرف 2-5 منٹ تک رہتا تھا ، اب میں قریب 15 سے 30 منٹ تک ہوں جو جنسی تعلقات کے ل. کامل وقت ہے۔
- گرم رہو میں نے محسوس کیا کہ اگر یہ ایک گرم کمرہ میں تھا تو میرے رگوں کو میرے ہاتھوں سے باہر نکالنے کے لئے کافی گرم تھا تو میری کھدائی بہتر تھی. بہتر خون کا بہاؤ یا کچھ .. میں نہیں بھولتا.
- جنسی کی منصوبہ بندی کرنے کی کوشش نہ کریں. اگر میں جانتا ہوں کہ میں جمعہ کی رات 8 دن پہلے 2 بجے جیسے جنسی تعلق کرنے جا رہا ہوں، میں نے اکثر فکر مند اور سوچ رکھنے کے لئے نہیں کھڑا کرنے کے قابل نہیں رکھا. یہ دلچسپ رکھو اور جنسی تعجب کرو.
- شاید ویاقت کی کوشش کریں. میں نے اسے بھی اپنے اعتماد کو برقرار رکھنے اور اپنے ساتھی کو خوش کرنے کی کوشش کی. میں نے اسے کبھی نہیں بتایا تو اس نے سوچا کہ میں خود کو کھڑا کرنے میں کامیاب رہا. اس نے بہت زور دیا. میں نے اس کے ابتدائی مراحل میں nofap کی کوشش کی اور یہ نوف شروع کرنے کا بہترین طریقہ تھا.
- اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ کام کرو۔ اگر جنسی تعلقات کے دوران یہ فلاپی ہوتا ہے تو ہم بس رک جاتے ہیں اور خوش طبع پر چلے جاتے ہیں۔ اس رات دوبارہ کوشش نہ کریں اور جنسی عمل نہ کریں۔ اسے بھول جائیں اور ایک اور دن آزمائیں۔
- ہر روز کوشش نہ کریں اور سیکس کریں۔ آپ جتنا لمبا آپ جنسی تعلقات نہیں رکھتے ہو وہ آپ کو حاصل ہوتا ہے۔
- اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ ایج ہم ان شرارتی سلوک کو کہتے ہیں۔ صرف 1-3 منٹ تک جنسی تعلقات رکھو پھر رکیں۔ پھر کبھی کبھی میں اس سے مجھے کام کی نوکری کے ساتھ کمنگ کے مقام پر رکھتا اور پھر رک جاتا۔ پورے ہفتہ میں ہم یہ کرتے اور مجھے کم نہ ہونے دیتے۔ آخر تک… ٹھیک ہے…. میں بنیادی طور پر ایک خرابی میں بدل گیا۔ میں سیکس کے ل g گیگنگ کر رہا تھا اور بونر ابھی اتنا آسان آگیا کیوں کہ میں اسے بہت برا چاہتا تھا۔
- تلاش کریں آپ کے بہترین دن. میں صبح کے کھیتوں میں پایا اچھا تھا. دن کے دوران رات اور رات کو دیر سے کام نہیں کیا بستر کام کرنے سے پہلے. آپ کے لئے کیا سب سے بہتر تلاش کریں
NOFAP سفر:
0- 20 دن- پاک شیٹ یہ تھوڑا بہتر محسوس کرنے کے لئے بہت اچھا لگ رہا ہے
20-30 دن - جہاں میری بونیر ہے۔ یہ کام نہیں کررہا ہے… نوفاپ میرے لئے کام نہیں کررہا ہے
40 دن - ہولی شیٹ بالز میرا ڈک اتنا سیدھا ہے کہ جب میں نشے میں ہوں تو میں بھی بھاڑ میں سکتا ہوں
51 دن - مشت زنی
52 دن - جنسی تعلقات تھے اور یہ ابھی بھی زبردست تھا۔ حالانکہ میں نے کل غلطی کی
میں نے اپنے کاؤنٹر ری سیٹ کیا ہے اور اب میں ایک ہفتہ نہیں ہوں.
لوگوں کو ان کے بجوں کو ری سیٹ کرنے پر بہت پریشان ہو جاتا ہے. 90 دن دوبارہ جیکٹ کا مطلب ہے جیک شیٹ. میں 50 دنوں سے پہلے دوپہر دوپہروں میں دو بار ناکام ہوگیا. میں نے ایک 8 دن کیا تھا اور ایک 13 دن nofap. جہنم میرے 8 دن ایک کامیابی تھی کیونکہ میں نے کبھی بھی ایسا ہی نہیں کیا جیسا کہ 7 سالوں میں.
اور سچ پوچھیں تو مجھے نہیں لگتا کہ لوگوں کو کمنگ کے بغیر 100 دن کی طرح چلنا چاہئے۔ بھاڑ میں جاؤ ، میں لفظی 5 سیکنڈ تک جاری رہوں گا اور وہ سہ ہاہاہا میں ماؤنٹ ایورسٹ کی طرح ڈھانپ جائے گی۔ میرے ایک ہفتے کے بغیر کمنگ نے مجھے پاگل کردیا۔
ایک اخری چیز. آپ کو معلوم ہو گا کہ جب آپ نے اپنا بونر واپس لیا ہے. میں اب محرک کے بغیر بون کو روک سکتا ہوں اور اس کے ارد گرد لہرتا ہوں جیسے میں ہجورٹ میں ہوں! آپ کو معلوم ہو گا کہ یہ کب ہوتا ہے اور یہ بہت اچھا ہے. ایسے آدمی کے لئے ایسی زندگی بدلنے والا ہے جس نے سوچا کہ وہ برباد ہو گیا!
اچھے لوک نوفپرس
;