انٹرنیٹ کے ساتھ بڑھتے ہوئے بہت سارے لڑکوں کے ساتھ یہ کیسے ہوتا ہے ، اس کی ابتدا معصوم ہارمونل تجسس کے طور پر ہوئی۔ 12 سال کی عمر میں میں وکٹوریہ کے خفیہ میگزینوں (جو ظاہر ہے کہ میرے نہیں تھے) اور انیمی شوز کے پرکشش مناظر کی طرف سے بالکل موہ لیا تھا۔
اس کے نتیجے میں مجھے انٹرنیٹ پر "سیکسی موبائل فونز لڑکیاں" تلاش کرنے اور بیکنیوں میں ہالی ووڈ لڑکیوں کے ساتھ ساتھ اصلی لڑکیوں کی تصویروں میں مشت زنی کا باعث بنے۔ یہ انٹرنیٹ پر تصویروں سے مشت زنی کرنے کی عادت میں بڑھا۔ اوور ٹائم کے ل ra اس کے لئے ریسر اور ریسیئر امیجز کی ضرورت ہوتی ہے جب تک کہ آخر میں میں فحش نگاہوں کو نہیں دیکھ رہا تھا۔
مجھے یاد ہے میں نے پہلی بار فحش دیکھا تھا کہ مجھے یہ حادثاتی طور پر انٹرنیٹ پر ملا تھا اور مجھے اس سے پسپا کردیا گیا تھا۔ تاہم ، چونکہ مشت زنی کے ل I مجھے تیزی سے زیادہ پختہ مواد درکار تھا لہذا بالآخر میں جان بوجھ کر اس کی تلاش کرنے لگا۔ یہ کہنا بجا ہے کہ 13 سال کی عمر میں میں فحش اور مشت زنی کا عادی تھا ، مجھے ابھی تک یہ معلوم نہیں تھا۔
چونکہ زیادہ تر امریکی خاندانوں میں جنسی طور پر کھلے عام بحث نہیں کی جاتی ہے ، اس لئے میں نے اپنی تمام سرگرمیوں کو اپنے کنبہ اور یہاں تک کہ اپنے دوستوں سے ایک راز رکھا۔ کسی کو پتہ نہیں تھا۔ نہ صرف میں عادی ہوگیا تھا بلکہ یہ ایک راز تھا اور جس کی وجہ سے میں شرمندہ تھا۔ میں نہیں جانتا تھا کہ میرا تجسس معمول تھا اور مجھے یہ بھی لگا کہ یہ اخلاقی طور پر غلط ہے۔ جنسی تعلقات کے بارے میں ہمارے معاشرتی نظریات نے مجھے شدید شرمندہ تعبیر کردیا۔ میں اپنی عمر کی اصلی لڑکیوں سے بات چیت کرنا چاہتا تھا لیکن فحش معاملات نے مجھے مخالف جنس سے زیادہ خوفزدہ کردیا۔
15 سال کی عمر میں ، میں نے پہلے ہی فحشوں کا استعمال بند کرنا چاہا۔ میں نے روکنے کی کوشش کی اور جب میں متعدد بار ناکام رہا تو یہ ظاہر ہوگیا کہ ہاں ، میں عادی تھا۔ نشے پر قابو پانے اور فحشوں کو روکنے میں میری ناکامی مزید شرمندگی اور خود اعتمادی کا باعث بنتی ہے ، جو قدرتی طور پر زیادہ فحشوں کو دوائی لیتی ہے جس سے مجھے کتنا برا لگا۔ یہ ایک شیطانی چکر ہے جس سے آزاد ہونا مشکل ہے اور اس نے میرے اعتماد کو بہت نقصان پہنچایا ہے۔
فحش منشیات کو شکست دینے کی میری ابتدائی کوششوں میں بار بار "کولڈ ٹرکی" کو روکنے کی کوشش کرنا اور اپنی مرضی کے طاقت کو چھوڑنے کی کوشش کرنا شامل تھا۔ یہ کام نہیں کیا۔ کولڈ ٹرکی نشے پر قابو پانے کے لئے ایک ناقص طریقہ ہے کیونکہ جب آپ جیتنے میں ناکام ہوجاتے ہیں تو آپ غلطی کی وجہ سے اندرونی طور پر نظر آئیں گے۔ آپ خود سے پوچھتے ہیں "میرے ساتھ کیا غلط ہے؟" یا "میں اتنا مضبوط کیوں نہیں ہوں؟"۔ یہ خود کو شکست دینے والا ہے اور اس کے نتیجے میں مزید فحشوں کی دوائی ہوگی۔ یہ واقعی میں ایک واحد طریقہ تھا جس کی کوشش میں نے برسوں (ناکام ہونے سے سیکھنے کے بارے میں نہیں کی)۔ میری لت 10 سال تک جاری رہی۔
تو ، آخر میں نے اپنی لت پر کیسے قابو پالیا؟ یہ وہ عمل ہے جس کے ذریعے میں گزرتا رہا جس کے نتیجے میں میری وجہ سے فحش علت پر قابو پانے کی صلاحیت پیدا ہوگئ۔ پہلے ، 20 سال کی عمر میں میری پہلی گرل فرینڈ تھی (فیصلہ نہیں کرو) اور اس کو فحش لت کے بارے میں بتانے کا فیصلہ کیا۔ وہ پہلی شخصیت تھی جس کے بارے میں میں نے بات کی تھی لہذا میں اسے ایکس این ایم ایکس سالوں سے بوتل کر رہا تھا! اس کے بارے میں بات کرنے سے واقعی میرے کندھوں سے وزن اٹھانے اور شرمندگی کم کرنے میں مدد ملی۔ حقیقت میں اس نے اسے اتنا زیادہ پریشان نہیں کیا لیکن میں پھر بھی عہد چھوڑنے کا عزم کر رہا تھا۔ اس کی وجہ سے میں نے کچھ گہری تحقیق اور نئی تکنیک آزمائی۔ پورن ٹریپ: فحاشی کی وجہ سے پیدا ہونے والی پریشانیوں پر قابو پانے کے لئے ایک ضروری رہنمائی اور فحاشی کی لت کو توڑنے کے لئے ای بُک ٹین کیز۔ میں نے اپنی محبوبہ کے ساتھ احتساب کے ساتھی کی حیثیت سے X7 واچ آن لائن احتساب کا مفت سافٹ ویئر بھی استعمال کیا۔ یہ سافٹ ویئر میری گرل فرینڈ کو ای میلز بھیجے گا جس میں کسی بھی مشکوک ویب سائٹ کی تفصیل ہوگی۔ اس نے مجھے فحش دیکھنے سے بہت حوصلہ شکنی کی لیکن میں کبھی کبھار اس کے آس پاس ایسے راستے تلاش کرتا تھا جیسے اپنے موبائل فون یا کسی اور کے کمپیوٹر کو فحش دیکھنے کے لئے استعمال کرتا ہوں۔ میں کوشش کرتا رہا لیکن… میں ناکام ہوتا رہا۔
مجھے آخر کار احساس ہوا کہ میرے تمام نقطہ نظر فطرت کے لحاظ سے انتہائی رد عمل تھے ، جیسے کسی ہنگامی صورتحال کا جواب دینا۔ وہ منفی بھی تھے اور بہت کچھ جیسے کہ اپنی ساری توانائ کو کچھ نہ کرنے پر مرکوز کرنے کی کوشش کر رہے تھے۔ لیکن جیسا کہ ہم جانتے ہیں ، انسانی فطرت اس طرح کام نہیں کرتی ہے۔ لہذا ، 24 سال کی عمر میں میں نے فحش لت کو سمجھنے میں ایک ٹن مزید تحقیق کی۔ میں نے ان سوالات کی تحقیق کی جیسے یہ ایک حقیقی لت ہے ، یہ کیسے کام کرتی ہے ، اور اس کے مضر اثرات کیا ہیں۔ میری تحقیق کی جھلکیاں میری دوسری بلاگ پوسٹس (لنکس ، ویڈیوز اور وسائل) میں مل سکتی ہیں۔ واقعی میں فحش لت کو سمجھنے سے ، میں آخر کار اس لت کے ل myself اپنے آپ کو معاف کرنے اور صرف اس پر توجہ مرکوز کرنے میں کامیاب رہا کہ اس کے بجائے میں کیا حاصل کروں گا۔
اس موقع پر میں نے ایک حکمت عملی پر عمل کیا جس کے ذریعے میں اچھ forے کے ل my اپنی لت چھوڑ سکتا ہوں۔ میں نے ہر دن آزادانہ طور پر دیکھا اور "آج میں فحش علت کو شکست دیگا" کہوں گا ، اور ہر دن گنتا ہوں کہ میں اس پر قابو پاؤں گا۔ میری تحقیق نے یہ سمجھنے کے بعد مجھے فحش کی طرف دیکھنا شروع کردیا کہ صنعت کس طرح کام کرتی ہے۔ یہ سب ایکٹنگ ہے ، فحش ستارے منشیات یا الکحل پر ہیں ، اور خواتین کو خوفناک سلوک اور ہیرا پھیری کا سامنا ہے۔ گویا یہ کافی نہیں ہے انھیں محفوظ جنسی مشق کرنے کی بھی اجازت نہیں ہے۔ اس نے میری فحش خواہش کو کچلنا شروع کردیا۔ مزید برآں ، میں نے اس کے لئے مثبت اہداف حاصل کیے کہ میں فحش لت پر قابو پانا کیوں چاہتا ہوں۔ میرے اہداف میں ایک بہتر شراکت دار بننا (فحش کے اثر کو ختم کرکے سیکس اور قربت میں بہتر ہونا) بھی شامل ہے۔ اضافی طور پر ، میں اپنی پیداوری کو بڑھانے اور ایک بہتر شخص بننے کے ل porn فحش لت پر قابو پانا چاہتا تھا۔ فحش میں کون نہیں تھا اور اب وقت آگیا تھا کہ میں اپنے آپ سے سچ ہوں۔ میں نے متبادل ٹرگر کا استعمال شروع کیا۔ جب کبھی بھی مجھے فحش کی خواہش ہو گئی یا اس کی تلاش شروع کردی گئی تو میں اپنے کاموں کو فورا. ہی روک لوں گا اور اپنی توانائی (رن ، ورزش ، اپنی کار پر کام کرنے ، دوستوں کے ساتھ مل کر) خرچ کرنے کے لئے کچھ کروں گا۔ ان سبھی حکمت عملیوں نے ایک ساتھ مل کر مجھے فحش لت کے ساتھ 10 سال کی جدوجہد کا خاتمہ کرنے اور ایک مختلف فرد کی طرح محسوس کرنے سے باہر آنے کی اجازت دی۔
میں نے اچانک اعتماد محسوس کیا کہ مجھے کبھی معلوم نہیں تھا کہ ممکن تھا۔ میری خود اعتمادی پہلے سے کہیں زیادہ تھی۔ میں اپنی زندگی کے ساتھ نئی چیزیں کر رہا تھا اور بالآخر میں مخالف جنس سے راحت بخش ہوگیا۔ چھوڑنے کے بعد ایک منفی علامت تھی اور وہ تھی میرے تخیل کا استعمال کرتے ہوئے مشت زنی کرنے میں۔ میری جنس ڈرائیو پر فحشوں نے متاثر کیا تھا لیکن یہ چند ہی مہینوں میں ٹھیک ہوگئی اور مستقل نہیں ہوئی۔ آخر کار ، فحش لت پر قابو پانا ہی میں نے اپنے لئے سب سے بہتر کام کیا۔ یہ ایک صاف سلیٹ کے ساتھ شروع کرنے کی طرح ہے اور اچانک مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میری پوری زندگی میرے سامنے ہے… اور میں کچھ بھی کرسکتا ہوں۔ کوئی حدود نہیں۔
لنک - 10 سال کے سفر کے بعد فحش علت کو شکست دی۔
BY - p.llightment
;