لہذا یہاں میں جسمانی صحت میں بہتری لانے کا تجربہ کرتا ہوں جب بھی میں کم سے کم ایک ہفتہ تک نوفاپ لائن پر جاتا ہوں۔ یاد رکھیں کہ میں کبھی بھی 2 ہفتوں سے زیادہ لمبی لکیر پر نہیں گیا ہوں۔
میں اسی عمر سے ہی فپ اور فحش چھوڑنے کی کوشش کر رہا ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ میں ہمیشہ اندرونی طور پر اس کے بارے میں برا محسوس کرتا ہوں۔
ٹھیک ہے اس حقیقت کی وجہ سے کہ میں عام طور پر پچھلے 4 سالوں میں تقریبا ہر 5-6 گھنٹوں کی اوسطا (تقریبا اس وجہ سے کہ وہ بہت ہی مختصر نوفاپ لکیروں کی وجہ سے ٹھوکریں کھا رہے ہیں) کے لئے فحش کی طرف گامزن ہوجاتے ہیں ، پچھلے 3 سالوں میں میرے جسم سے جسمانی بے ضابطگیوں کو محسوس کرنا شروع کیا۔
- سب سے پہلے میں نے بہت بے ترتیب اور پریشان ہونے والے بہت بے ترتیب پٹھوں کی جھٹکا لگانے لگے. انہوں نے اپنے ماتم میں سے ہر ایک کے اوپر صرف میری اوپر شروع کر دیا اور پھر میرے جسم کے دیگر حصوں جیسے میرے ہاتھ اور رانوں میں ترقی ہوئی. یہ پٹھوں کی چمکوں کو دن کے ذریعے مسلسل ہی ہوتا ہے.
- آنتوں کی حرکت کرنا ایک مسئلہ بن گیا تھا کیوں کہ میں عام طور پر ایسا محسوس کرتا ہوں جیسے میرے جسموں میں قدرتی فضلہ ضائع کرنے کا نظام غیر متوازن رہا ہے لہذا مجھے عام طور پر خود کو فطری طور پر خواہش محسوس کیے بغیر باتھ روم جانے کے لئے مجبور کرنا پڑتا ہے کیونکہ یہ یا تو میں فولا اور غیر آرام دہ محسوس کرنا شروع کر دیتا ہوں۔ . یہاں تک کہ جب میں اپنے آپ کو زبردستی جانے پر مجبور کرتا ہوں ، تو میں پہلی ہی کوشش میں جس چیز سے مراد ہوں اس کا شاید ہی 1/3 حص .ہ مشکل سے گزرتا ہوں۔ میں نے محسوس کیا کہ یہ میرے پروسٹیٹ کی سوجن کی وجہ سے ہے جس کی وجہ سے میرے روزانہ لمبے لمبے لمبے لمبے سیشن آتے ہیں۔
- آرام اور سکون کی حالت میں میں نے اپنے جسم کے مختلف حصوں پر اپنی نبض محسوس کرنا شروع کردی۔ جیسے میں اپنے دل کو دھڑک رہا ہوں۔ یہ معمول کی بات نہیں تھی کیونکہ حالیہ دنوں تک میں نے اسے کبھی محسوس نہیں کیا تھا۔ ایسا محسوس ہوا جیسے مجھے ہائی بلڈ پریشر یا کوئی چیز ہے۔ لیکن جب سونے کی کوشش کرنے پر یہ ہمیشہ ہی ایک بہت ہی پریشانی کا احساس ہوتا تھا اور میں اپنے جسم کے عجیب و غریب علاقوں میں اپنی نبض محسوس کرتا تھا۔ میں نے اسے کھینچ لیا اور پتا چلا کہ یہ وہاں کے دوسرے لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ اس بات کا یقین نہیں ہے کہ اس کا تعلق ان کی غلط عادتوں سے بھی ہے۔
بہرحال کہانی میں اخلاقیات کسی بھی وقت ہیں جب میں ایک ہفتہ سے زیادہ نوفاپ اسٹریک پر جاتا ہوں ، مذکورہ بالا تینوں علامات میں زبردست بہتری دکھائی دیتی ہے۔ زلزلے زیادہ سے زیادہ ہوتے ہیں۔ میری قدرتی آنتوں کی نقل و حرکت کا عمل خود کو بحال کرتا ہے اور مجھے صبح (اپنا معمول) جانے اور تمام فضلہ اتارنے میں کوئی حرج نہیں ہے اور جب میں آرام کی پوزیشن میں ہوں تو ، مجھے اب اپنے جسم کے عجیب و غریب علاقوں میں اپنی نبض محسوس نہیں ہوتی ہے۔ اس سے دور ہونے والی ایک اور چیز یہ بتانا ہے کہ میں اپنی صحت کو کتنا نقصان پہنچانے کے لئے تیار تھا صرف اپنی خطرناک اور نفس چوسنے کی عادت ڈالنے کے لئے۔
یہ صرف تین علامات ہیں جن کے بارے میں میں نے بات کرنے کا انتخاب کیا ہے کیونکہ میں نے دوسروں کو اس کا تذکرہ کرتے ہوئے نہیں دیکھا ہے۔ وہ جسمانی صحت کی علامتیں ہیں جو میں نے ان کے لئے ایک ہی بنیادی متغیر کے ساتھ بار بار تجربہ کیا ہے۔ لہذا میں امید کرتا ہوں کہ یہ پوسٹ کچھ لوگوں کے لئے معلوماتی ہے۔
تھریڈ - نوفاپ سے میری صحت سے فائدہ ہوتا ہے۔
by بدتمیزی
;