NoFap کے ایک پورے سال کے بعد میں نے اپنے بارے میں اور اس کمیونٹی کے بارے میں کچھ چیزیں سیکھ لیں۔ لہذا میں نے اپنے خیالات کو تھوڑا سا پوسٹ کرنے اور لوگوں کے سوالات کے جوابات دینے کا فیصلہ کیا ہے۔
سوال: کیا کوئی فاتح واقعی آپ کو زبردست نہیں دیتا؟
A: افسوس سے، نمبر نمبر نہیں کی بجائے مجھے ایک بہتر پریمی اور اگرچہ بہتر مرد بننے میں مدد ملی ہے. 1.5 سال کی اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ انماد کی سطح میرے بعد شروع ہوگئی اور NoFap کے ساتھ پھنسے ہوئے. مجھے اپنے آپ کو ایک شخص کی حیثیت سے چاہتا تھا اور اس کی خواہش تھی کہ نہ صرف ایک مثالی تصورات کے طور پر فحش کی طرف سے. جیسا کہ آپ فحش فحش میں غیر منحصر ہو جاتے ہیں آپ کو یہ احساس کرنا شروع ہوتا ہے کہ اس نے واقعی میں عام طور پر عورتوں اور جنسی تعلقات کے بارے میں آپ کے تصور کا اندازہ لگایا ہے.
سوال: کوئی فال کے ساتھ شروع کرنا کیوں نہیں ہے؟
ج: میں نے نو فاپ اس لئے شروع کیا کہ میں اپنی لت پر طویل عرصے سے خفیہ طور پر شرمندہ تھا۔ میں نے یہ سوچ کر اس کے وجود کو عقلی حیثیت دی تھی کہ "ہر کوئی اسے کرتا ہے ، یہ عام بات ہے۔" جب سچ میں ، یہ واقعی ایک صحت مند مرد کو کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک اچھ .ا صحتمند مرد بامقصد تعلقات میں انسانی رفاقت کے ذریعہ قربت اور خواہش مند ہونے کی اپنی ضرورت کو پورا کرتا ہے اور اس کے نتیجے میں آپ کو احساس ہوتا ہے کہ انہیں بدلے میں آپ کی مدد کی ضرورت ہے۔
سوال: آپ کو کسی کو کوئی نیا مشورہ دینے کے لۓ کوئی فائدہ نہیں مل سکتا یا شروع کرنے کے بارے میں سوچنا ہے؟
ج: جب میں نے ایک سال پہلے NoFap شروع کیا تھا تو یہ ایک کمیونٹی تھی جس کی تعداد 10,000،5 نہیں تھی اور اب اس کی قیمت اس سے XNUMX گنا زیادہ ہے۔ برادری کا استعمال کریں اور اس کے بارے میں بات کریں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے ، آپ کیوں فاپ ہوتے ہیں ، اور اپنی لت کو توڑنے میں مدد کے لئے آپ کیا کرسکتے ہیں۔ اپنے سلسلے کو جاری رکھنے کے لئے میرے سب سے بڑے محرکات میں سے ایک ، خاص طور پر جب میں بہت لالچ میں تھا ، مجھے شرم آتی تھی جب میں اپنے بیج کاؤنٹر کو دوبارہ ترتیب دینا پڑتا تھا جس کی تعمیر کے لئے میں نے بہت محنت کی تھی۔ اس پورے تجربے میں جو حوالہ مجھ سے سب سے زیادہ پھنس گیا ہے وہ ہے ، "آپ اپنی مرضی کو ترک نہ کریں ، جس کے لئے آپ ابھی حق چاہتے ہیں"۔
س: آگے کیا ہے؟
A: ٹھیک ہے، میرے لئے اگلے مرحلہ ایک دن میں ایک دن جانے کے لئے ہے اور احساس ہے کہ ایک سال میں بھی آزمائش کے لئے فتنہ اب بھی ہے. جی ہاں، وقت گزارنا آسان ہو جاتا ہے، لیکن آپ کے پرانے خود کو واپس جانے کا ارادہ شاید کبھی نہیں چلے گا. میں ایسے عادات اور نظم و ضبط کی امید کرتا ہوں جو میں نے اس تجربے سے بہتر پریمیئر، والد، اور امید ہے کہ ایک دن، شوہر ہو.
اس کمیونٹی کا یہ احساس کرنے کے لئے کہ میں اس نشے میں تن تنہا نہیں تھا ، اور اس کے کسی بھی امکانی قارئین کو جنہوں نے مجھے سیکھی ہے اس میں سب سے چھوٹی سی مدد بھی محسوس کرنے پر ، اس معاشرے کا شکریہ ادا کرنے والے ہر ایک شخص کا شکریہ۔
اگر آپ کے پاس کوئی سوالات یا تبصرے ہیں تو انہیں ذیل میں پوسٹ کرنے کے لئے آزاد ہوسکتے ہیں یا نجی طور پر مجھے پیغام بھیجتے ہیں تو آپ اس طرح زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہیں. قسمت Fapstronaut کے بہترین اور مضبوط رہیں!
لنک - میرے تجربات 1 بعد میں سال
ابتدائی پوسٹ - میرا نوف سفر کا آغاز
میں نے آج سے پہلے یہ سبڈیڈیٹٹ دریافت کیا اور اس نے مجھے دلچسپ بنا لیا۔ میں نے اکثر پوچھے گئے سوالات کے ذریعہ پڑھا اور ایک دو ویڈیوز دیکھیں اور فوری طور پر سمجھا۔ میں ایک پھینکنے پر اس کے بارے میں پوسٹ کرنے کے بارے میں سوچ رہا تھا ، لیکن مجھے احساس ہوا کہ آخرکار وقت آگیا ہے کہ یہ واقعی کیا ہے …… خود ایک علت ہے۔
میں نے زیادہ تر لڑکوں کی طرح شروع کیا تھا اور نوعمر عمر میں ہی خفیہ ذرائع کے ذریعہ سے فحش دریافت کیا تھا ، لیکن مجھے واقعی میں سمجھ نہیں پایا تھا کہ آخر بات کیا ہے۔ یہ تب تک نہیں تھا جب میں نے مشت زنی اور اس کے فورا بعد ہی فحاشی کا پتہ چلا۔ میرا اپنا کمپیوٹر بنانا اور بالآخر انٹرنیٹ تک ناقابل تردید رسائی نے ہی میری بڑھتی ہوئی لت کو اور بڑھادیا۔ میں نے اسے صرف نو عمر ہارمون کی حیثیت سے عقلی حیثیت دی اور یہ کہ میرے لئے معمول کی بات ہے کہ روزانہ کبھی کبھی ایک ہی دن میں متعدد بار ایسا کیا جائے۔
میں ایک طویل المیعاد تعلقات میں رہا ہوں جو 5 سال سے زیادہ عرصہ تک رہا اور یہاں تک کہ شادی ہوگئی اور یہاں تک کہ اس نے میری علت ختم نہیں کی۔ میں نے ہمیشہ صرف یہ فرض کیا کہ مشت زنی کی میری "ضرورت" اس لئے ہے کہ میں مستحکم جنسی تعلقات میں نہیں تھا ، لیکن آخر کار مجھے معلوم ہوا کہ خواہش اور رغبت وہاں بھی موجود ہے یہاں تک کہ جب میں جنسی تعلقات کو پیار کرتا تھا۔ میں نے صرف "عام" اور "اضافی" ہونے کی حیثیت سے عقلیت کا مظاہرہ کیا لیکن مجھے ہمیشہ اپنی خفیہ خواہشات پر خفیہ طور پر شرم آتا رہا ہے۔ میں نے سمجھا کہ میں بالآخر اس سے بالکل پختہ ہوجاؤں گا اور شاید اگر مجھے صحیح رشتہ مل گیا تو میں اب بھی خواہشوں کو محسوس نہیں کروں گا۔
اب میں 25 سال کی ہوں اس وقت ایک حیرت انگیز لڑکی سے ملاقات ہوئی ہے جس کی مجھے گہری فکر ہے۔ ہم ابھی 5 مہینوں سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور میں ایک جوڑے کی حیثیت سے اپنے مستقبل کے بارے میں انتہائی پرامید محسوس کرتا ہوں۔ ہم ابھی تک جماع میں مشغول نہیں ہوئے ہیں کیوں کہ ہم اس کے بارے میں بہت جان بوجھ کر جارہے ہیں اور وہ کنواری ہیں ، لیکن ہم دوسرے طریقوں سے مباشرت کررہے ہیں (پڑھیں: زبانی / باہمی مشت زنی) مجھے اپنے رابطے کی تکمیل محسوس ہوتی ہے ، لیکن جب وہ میرے ارد گرد نہیں ہوتا ہے۔ خود کو بھی ان ہی خواہشوں کا شکار ہوجانا اور خود کو پرانی عادتوں میں پھنس جانا۔ میں نے اسے اپنی پریشانیوں کے بارے میں بتایا ، لیکن میں نے واقعتا what وہی کیا تھا اور وہ حیرت زدہ نہیں لگتا تھا ، لیکن پھر بھی مجھے گندا محسوس ہوا۔
آج اس برادری کو دریافت کرنے کے بعد میں نے اپنے آپ کو سنبھالنے اور اپنی بنیادی خواہشات کو فتح کرنے کا فیصلہ کیا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ میں شاید لائن کے ساتھ ہی کہیں ناکام ہوجاؤں گا ، لیکن آخر کار میں اس کے مالک ہوں جو میرے پاس ہے… .. ایک نشہ
tl؛ dr: آخری 15 سالوں کے لئے مشت زنی ہو، آخر میں چھوڑنے کا فیصلہ کیا.
;