25 سال کی عمر - 2 سال کی نوفاپ کوششوں کے بعد ، میں نے اسے 2 ماہ بنایا - ای ڈی ، اضطراب اور افسردگی پر قابو پالیا

اس سے پہلے کہ میں جانتا ہوں کہ میں نے تقریبا 2 سال قبل فحش فحش حوض کو بڑھاوا دیا تھا اس سے پہلے ہی میں نے نوفاپ کا انکشاف کیا تھا۔ میں اسے پہلے وقت میں صرف کچھ دن یا ہفتوں میں بنا سکتا تھا اور اس کے بعد میں کوششوں کے درمیان لمبی مدت کے لئے رک جاتا تھا۔

میں افسردہ اور معاشرتی طور پر بے چین تھا اور مجھے نہیں معلوم کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ پھر ، میں ایک لڑکی سے ملا ، اور اس کی طرف بہت متوجہ ہونے کے باوجود ، میں مشکل نہیں ہو سکا۔ میں نے اسے وسکی ڈک اور تھکاوٹ تک پہنچایا اور آخر کار پرانی عادات کی طرف اپنا راستہ ملا۔ کئی مہینوں کے بعد ، میں PMO کے بغیر کچھ ہفتوں کے لئے گیا تھا اور کئی تاریخوں میں ایک اور لڑکی سے پوچھا۔ ہم مباشرت ہو گئے اور یہی کچھ ہوا تھکاوٹ شراب سے میں نے سوچا کہ شاید میرا باقاعدہ ماتمی لباس تمباکو نوشی اس کی وجہ ہے لہذا میں نے اسے چھوڑ دیا اور اس کو یقین دلایا کہ ایک بار جب ٹی ایچ سی نے چند ہفتوں میں میرے نظام کو صاف کرلیا… چند ہفتوں گزر گئے اور پھر بھی کوئی فائدہ نہیں ہوا۔ مجھے آخر کار اس نقصان کا احساس ہوا جو PMO نے مجھے نفسیاتی اور جسمانی طور پر کیا تھا۔ اس نے خوبصورت ہونے کے باوجود مجھے تقریبا porn اتنا زیادہ فحش نگاری سے نہیں بدلا۔

ایک ماہ سے تھوڑا زیادہ اور کئی "ناکام" کوششوں کے بعد ، میں دخول کے ل enough کافی مشکل ہو گیا تھا اور اس کے ساتھ مختصر مایوس کن جنسی تعلقات استوار کر رہا تھا۔ پھر بھی جنسی! part زیادہ تر بات یہ ہے کہ ، اس کے بعد ہر بار ہم جنسی تعلقات بہتر اور بہتر کرتے تھے۔ دوسرے دن ہی وہ چھٹیوں سے رخصت ہونے سے پہلے ہی ہم نے تقریبا آدھے گھنٹے تک جنسی تعلقات قائم رکھے تھے۔ میں ٹھیک ہونے کے قریب محسوس کرتا ہوں۔

اس کے بعد میں نے اس موقع پر موقع ملا کہ آیا ہم ایک دوسرے سے خصوصی ہوں گے۔ اس نے جواب دیا ، "مجھے بھی ایسا لگتا ہے"۔ میں نے فخر کیا۔ اس نے کہا کہ وہ نہیں سوچتی کہ وہ کسی اور کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرے گی لیکن دوسرے لوگوں کو دیکھ کر میرے ساتھ ٹھیک ہوجائے گی۔ میرے خیال میں زیادہ تر لوگ خوش ہوں گے لیکن مجھے کچل پڑا۔ اس رات کے اوائل میں اس نے مذاق کیا لیکن مذاق کے ساتھ پیش کش نہیں کی کہ ایک جوڑے کے ساتھ میں نے 4-کچھ رکھنے کے لئے میں نے ابھی اس سے تعارف کرایا تھا۔ جب میں نے بعد میں اس سے اس کے بارے میں پوچھا تو اس نے انکشاف کیا کہ وہ سنجیدہ ہیں لیکن جانتی ہیں کہ ایسا نہیں ہوگا (میری وجہ سے)۔ میں مدد نہیں کرسکتا لیکن محسوس کرسکتا ہوں کہ وہ صرف ایک اور لڑکے سے ملنا چاہتی ہے۔ وہ ایک کم خود اعتمادی ظاہر کرنا شروع کر رہی ہے اور مجھے احساس ہے کہ اس لڑکی کے ساتھ تعلقات صحت مند نہیں ہوں گے۔ تو میں نے معاہدے کے ساتھ چھوڑ دیا کہ ہم صرف بھاڑ دوست ہیں۔ ہم نے ایک دوسرے سے اپنی کنواری کھو دی ہے اس لئے مجھے تکلیف پہنچتی ہے کہ وہ دوسری لڑکیوں کے ساتھ جھلکنے کی مجھے پرواہ نہیں کرتی ہے۔ میرا کچھ حصہ اس پر یقین نہیں کرتا ہے۔ میرا ایک حصہ معلوم کرنا چاہتا ہے۔

اس کے تکلیف پہنچنے کے باوجود ، میں نے جو کیا اس کے لئے بہت زیادہ شکریہ ادا کرتا ہوں۔ میں نے ایک ایسی لت پر قابو پالیا جو زندگی کے لئے مجھے بے حرمتی کررہا تھا۔ ایک لمبا عرصہ گزر چکا ہے جب سے میں نے جذبات کو اس کی شدت سے محسوس کیا ہے اور میں نے کبھی ان کا استقبال نہیں کیا جیسے میں نے کیا۔ اب میں ان کے ساتھ شناخت نہیں کرتا اور نہ ہی خود کو شکار بننے دیتا ہوں۔ میں اب ایک آدمی کی طرح محسوس کر رہا ہوں۔ میں نے 2 سال نوفاپ کی کوشش کی اور ناکامی کے بعد ناکامی کے بعد ناکامی کے باوجود ، میں نے کبھی دستبردار نہیں ہوا۔ میں اب یہ لکھتے ہوئے دم گھڑ رہا ہوں۔ یہ بہت مشکل سے بھاڑ میں تھا لیکن میں نے یہ کیا اور یہ ختم نہیں ہوا۔ ہر دن لڑائی ہوتی ہے۔ کبھی ہمت نہ ہارو.

لنک - 2 سالوں کی نوفاپ کوششوں کے بعد ، میں نے اسے 2 ماہ ، ای ڈی پر قابو پالیا ، میری کوماری کھو گئی ، اور پریشانی / افسردگی کو دور کیا (عمر 25)

by لامحدود_ مانکیز_