بازآبادکاری سے پہلے میں بہت پریشان ، گھبراہٹ کے حملوں ، ہائپوچنڈریا ، افسردہ اور جنونی خیالات کا شکار تھا۔ میں صرف خوشی کے ل a دن میں یا دوسرے دن میں 1 بار غلطی کر رہا تھا اور اس وجہ سے میں بور تھا۔ جب میرے پاس کچھ کرنا نہیں تھا تو ، کامل ویڈیو کی تلاش آسمان کی طرح تھی۔
آپ کا دماغ فحش پر دیکھنے کے بعد ، میں نے خود سے کہا کہ یہ اس کا جواب ہے۔ نوفاپ شروع کیا اور اب میں پہلی کوشش سے 134 دن پر ہوں۔
یہ ایک مشکل سڑک تھا، اب تک میں کچھ آئندہ علامات محسوس کرتا ہوں جیسے میرے مستقبل کے بارے میں غیر جانبدار خیالات، کچھ تشویشات ہیں لیکن اگر آپ اپنے آپ کو مصروف رہیں اور اپنے خود اعتمادی میں سرمایہ کاری کریں تو آپ اسے حاصل کرسکتے ہیں.
اب ، NoFap کے 134 دن کے بعد ، مجھے گھبراہٹ کے حملوں کا سامنا نہیں کرنا پڑتا ہے ، ہوسکتا ہے کہ بعض اوقات تھوڑا سا اضطراب ہو لیکن یہ بہت قابل کنٹرول ہے
- کل میں نے اپنا رد عمل دیکھنے کے لئے کچھ فحش دیکھنے کی کوشش کی۔ اور اندازہ لگائیں کہ ، مجھے یہ دلچسپ نہیں بلکہ مجموعی بھی ملا۔ جب میں بیکنی کی کچھ تصاویر یا اچھ asے گدھے دیکھتا ہوں ، تو میں جنسییت کو محسوس کرتا ہوں ، مجھے یہ پسند ہے ، لیکن میں اپنے عضو تناسل پر ہاتھ نہیں رکھنا چاہتا ہوں اور اس کو جھٹکا دیتا ہوں۔
-مجھے صبح کے اچھ .ے دن کھڑے ہوجاتے ہیں ، اور میرے منگیتر کے ساتھ جنسی تعلقات بہت ہی زبردست ہیں ، لیکن چھوٹا ہے (مجھے لگتا ہے کہ میں ابھی تک دوبارہ کام نہیں کررہا ہوں ، میرے دماغوں میں بھی سوچا ہے کہ مجھے تیز رفتار کام کرنا چاہئے)۔
ہاں بعض اوقات مجھ میں مشت زنی کے رجحانات ہوتے ہیں صرف یہ دیکھنے کے لئے کہ یہ کیسا محسوس ہوتا ہے ، لیکن میں اس پر قابو پا سکتا ہوں۔ اور میں اب اپنے دن گنتی نہیں ، یہ آسان اور آسان تر ہے۔
مشت زنی کی درخواست کے لئے، جنسی میں مدد ملتی ہے.
تھریڈ - دن 134 - مجھے کیسا لگتا ہے؟ (25 یو لڑکا ، 12 سے فپ شروع ہوا۔)
by سنجیت
;