میں نے اپنا سفر جون میں شروع کیا تھا اور میں یہ نہیں کہوں گا کہ میں نے 90 دن تک مضبوطی سے تھام لیا۔ یہ یکم ستمبر اور گرمیوں کے دوران میں نے پی ایم او کے ساتھ متنازعہ رابطے کیے۔ تاہم ، دو ہفتے قبل میں اور میری اہلیہ تقریبا ہر روز جنسی تعلقات کے قابل تھے ، اور ان دنوں میں سے کچھ ایک سے زیادہ بار۔
میں نے بہت سی چیزیں سیکھی ہیں۔ لہذا کہانی کو ٹائپ کرنے کے بجائے ، میں ان کو لسٹ کرنے جا رہا ہوں۔
1) پی اینڈ ایم - اگر آپ کبھی بھی جنسی زندگی کی کسی بھی شکل سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں تو ، یہ دو برائیاں آپ کی زندگی سے مکمل طور پر دور رہنا چاہ.۔ ہمارے جیسے لڑکوں کے ل P ، P دماغ میں ان گزرنے طریقوں کو بہت جلد بھڑکا سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر ہم مہینوں یا سالوں سے صاف ہیں ، ہمیں P AT ALL TIME سے آزاد رہنا ہے۔ یہاں تک کہ سافٹ کور ایروٹیکا کی لطیف شکلیں۔ میں فیس بک ، انسٹاگرام اور ٹویٹر پر اپنی نظروں سے بہت حفاظت کرتا ہوں۔ سب سے چھوٹی چیز مجھ میں اس خواہش کو متحرک کرسکتی ہے۔
ایم کو ہمیشہ ہماری زندگی سے دور رہنا ہے۔ اگر آپ کسی ساتھی کے ساتھ قدرتی جنسی لطف اٹھانا چاہتے ہیں تو ، مشت زنی کرنے سے آپ کے ساتھی کے ساتھ orgasm کے ل to آپ کی قابلیت کمزور ہوجائے گی۔ اسے مضبوطی پیدا کرنے دیں ، آپ کو سیکس ڈرائیو میں اضافہ ہونے دو تاکہ جب آپ اس ساتھی سے رابطہ قائم کریں تو آپ اس جانور کو پوری طاقت سے رہا کرسکیں۔
2) آہستہ آہستہ جنس کو اپنی زندگی میں واپس آؤ۔ یہ نہ سوچیں کہ آپ کی 90+ دن کی چیز آپ کو رات بھر محبت کرنے والی جنسی مشین میں تبدیل کردے گی۔ میں خوش تھا جب میری بیوی اور میں نے ایک ہفتہ کے لئے صرف 1 بار کامیابی کے ساتھ جنسی ہم آہنگی کی۔ پھر یہ 2 تک جا پہنچی اور اگلی بات آپ کو معلوم ہو گا کہ ہمارے پاس ہفتے میں اوسطا 4-5 بار اضافہ ہوتا ہے۔
3) جنسی تعلقات کو زبردستی نہ کرو۔ میرے پاس ایک تجربہ تھا جہاں مجھے لگتا تھا کہ یہ ED تھا جس کا میں نے سامنا کرنا پڑا تھا ، لیکن ایمانداری کے ساتھ میں صرف اس موڈ میں نہیں تھا اور صرف 25 فیصد کھڑا کرنے میں کامیاب رہا تھا۔ میری بیوی نے سوچا کہ یہ میری ای ڈی ہے لیکن میں نے اسے بتایا کہ ایسا نہیں ہے اور میں اتنا سینگ نہیں تھا جیسا کہ دوسرے دن رہا ہوں۔ پچھلی رات ہم سیدھے 2 گھنٹے تک چلے گئے یہاں تک کہ میں آیا اور پھر اس سیشن کے تقریبا 20 XNUMX منٹ بعد دوبارہ چلا گیا۔ میں سوھا ہوا تھا اور میرا عضو تناسل میرے دماغ سے کہہ رہا تھا کہ اسے وقفہ دو۔
4) آپ کا دماغ اور آپ کے عضو تناسل دو مختلف چیزیں ہیں۔ لفظی نہیں لیکن میرا دماغ مجھے بتا سکتا ہے کہ میں جنسی خواہش کرنا چاہتا ہوں۔ میں اس وقت بھی جوش و خروش کا احساس کرسکتا ہوں جب وہ ننگا ہو جاتی ہے اور شو میں رکھتی ہے ، لیکن اگر آپ عضو تناسل سے "تھکے ہوئے" ہیں تو اس کا کام نہیں ہوگا۔ مثال کے طور پر ، میں جم جا سکتا ہوں اور اپنے آپ سے کہہ سکتا ہوں کہ مجھے ملنے والے سب سے بڑے وزن کو آگے بڑھاؤ ، لیکن اگر میرے عضلات تھک گئے ہوں تو یہ کام نہیں کررہے گا اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں اپنے آپ سے کتنا ہی کہتا ہوں کہ میں یہ کرسکتا ہوں۔
5) کارکردگی بےچینی ایک بڑی چیز ہے۔ جنسی طور پر فطری طور پر ہونے دیتی ہے کہ اس سے بچنے کا واحد طریقہ ہے۔ جنسی تعلقات قائم کرنے کا ارادہ نہ کریں ، بس ایسا ہونے دیں۔ جب میں اپنی اہلیہ کے ساتھ بے ترتیب جنسی تعلق رکھنا چاہتا ہوں تو مجھے سب سے زیادہ مشتعل کیا جاتا ہے۔ جب میں اس کی آنکھوں میں جائزہ لے سکتا ہوں اور بتا سکتا ہوں کہ وہ کچھ کہے بغیر اسے چاہتی ہے۔ آپ جتنے آرام سے رہیں گے اتنا ہی بہتر اور لمبا آپ رہیں گے۔
6) ایجنگ کو روکیں۔ مشت زنی کے مترادف ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو orgasm کے احساس میں لاتے ہیں اور پھر رک جاتے ہیں…. تو آپ بھی پوری طرح سے آگے بڑھ سکتے ہیں۔ میرا مطلب ہے کہ آپ کو پہلے ہی احساس ہو رہا ہے۔
7) دن کے 90 دن کا قانون نہیں بنائیں۔ خاص طور پر اگر آپ کی کوئی لڑکی یا بیوی ہے۔ آپ کا جسم جانتا ہے کہ وہ کیا چاہتا ہے اور اسے وہ مل جائے گا جو وہ چاہتا ہے۔ میں نے ایمانداری سے اس کے اوائل جنسی تعلقات رکھنے کا ارادہ نہیں کیا تھا ، لیکن ایسا ہی ہوا۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ اس کے ل can جاسکتے ہیں… .تو ہر طرح سے اس کے دماغوں کو باہر نکال دیں۔
8) اگر آپ علاج نہیں کرتے ہیں تو آپ نہیں جانتے ہیں اگر آپ خود کو تار تار کرتے ہیں۔ یہ وہ مقام ہے جہاں میں ان لوگوں کے لئے محسوس کرتا ہوں جو تعلقات میں نہیں ہیں۔ آپ کے پاس یہ بتانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ ٹھیک ہو گئے ہیں اور آپ کا واحد آپشن مشت زنی ہے۔ لیکن اگر آپ کے پاس تعلقات کی آسائش ہے ، تو پھر ایک حقیقی عورت کے ساتھ دوبارہ وائرنگ شروع کریں۔ اس سے میری کتاب میں واقعی عمل میں تیزی آئے گی۔ بالکل ایک ایتھلیٹ کی طرح ، آپ بھی سارا دن پریکٹس کرسکتے ہیں لیکن اصل امتحان کھیل کے وقت آتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جاسکے کہ اس سارے مشق کا نتیجہ ختم ہوگیا ہے یا نہیں۔
9) اگلے آدمی کے ل What کیا کام آپ کے لئے کام نہیں کرسکتا ہے۔ ان کہانیوں کو پڑھنا چھوڑ دیں اور سوچیں کہ آپ بھی اسی طرح سے ہوں گے۔ آپ کا جسم مختلف ہے۔ اس دوران یہ امید کرنے کی بجائے کہ آپ کے ساتھ ایک آدمی کی کہانی کیا ہوگی…. اپنے جسم کو سننے کے لئے سیکھیں۔ جب آپ کے جسم کو تیار ہوجائے گا تو وہ آپ کو بتادیں گے۔
10) وزیر اعظم کے پاس واپس مت جاؤ۔ ہر طرح سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ معاشرہ آپ کو کیا کہتا ہے۔ وزیر اعظم شیطان کی ہے یہ جھوٹ ہے جسے معاشرے نے پیدا کیا ہے اور یہ ایک نشہ ہے جو نشے کو پیدا کرتا ہے۔ آپ اسے شکست دے سکتے ہیں۔
لنک - صحت مند… اسباق سیکھا ہوا اور سفر احد
by brice06۔
پہلی پوسٹ۔ - نیا 25 ، شادی شدہ اور اپنا دوبارہ آغاز کرنا
جولائی 10، 2013
ٹھیک ہے میں جرنل کو شروع کرنے کے خیال سے گھوم گیا ہوں۔ پہلے میں خود ذاتی طور پر یہ کام کرنے جارہا تھا۔ تاہم ، میں کیوں نہیں اور اپنی کہانی سے کسی کو متاثر کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔
میرا فحش لت 13 سے شروع ہوتی ہے۔ اگرچہ 6 یا 8 بجے میں نے HBO & Cinemax فلمیں دیکھنے کے لne چپکے مارنا شروع کردیئے (ہر لڑکا اس کی اہلیت کرتا ہے)۔ جب میں ہائی اسکول میں نیا تھا تو میری والدہ نے مجھے ایک کمپیوٹر خریدا تھا۔ پھر وہیں پہاڑی سے نیچے چلا گیا۔
تاہم مشت زنی شروع کرنے میں مجھے ایک سال کا عرصہ لگا ، میں یہ کہوں گا کہ میں نے 15 پر کٹر سے مشت زنی کرنا شروع کیا۔
میں یہ بھی نہیں جانتا تھا کہ مشت زنی کیا ہے یا یہ کہ جب تک اسکول میں کوئی بچہ اس کے بارے میں بات نہ کرے آپ یہ کر سکتے ہیں۔ آدمی! اگر میں اس وقت کو دوبارہ زندہ کرسکتا تھا تو میں اس بچے کو منہ میں کچھ سنجیدہ کردوں گا ، اسے اتنا ہی پتہ تھا کہ وہ "ٹپ" جس کے بارے میں سوچا تھا کہ وہ مجھے دے رہا ہے وہ میری زندگی کو تباہ کر دے گا۔
میں مشت زنی کے خیال سے ہچکچا رہا تھا کیونکہ مجھے نہیں معلوم تھا کہ میں کیا توقع کروں۔ اس وقت میں نے ابھی تک کبھی بھی orgasm یا گیلے خواب نہیں دیکھے ہیں۔ مجھے یاد ہے کہ میں ایک دن ٹی وی پر میلیسا جان ہارٹ دیکھ رہا تھا (وہ میری گورتی لڑکی کو کچلنے والی تھی) اور میں اسے دیکھ کر مشتعل ہو گیا اور اپنی پہلی چیز کو رگڑ دیا۔
فورا when ہی جب میں “آیا” مجھے ڈر گیا۔ مجھے یہ بھی معلوم نہیں تھا کہ میرا عضو تناسل ایسا کرسکتا ہے۔ میں نے کبھی محسوس اور orgasm محسوس نہیں کی تھی اور میں اتنا ڈر گیا تھا کہ میں نے کیا کیا اور میں نے کیا محسوس کیا۔
میں نے تقریبا three تین مہینے ٹھنڈا کیا کیونکہ میں جو کچھ ہوا اس پر مبتلا تھا۔ آخر کار میں اس عادت کی طرف لوٹ گیا لیکن اس بار اس کے ساتھ فحش منسلک ہوگیا۔
فاسٹ فارورڈ ، میں ہر روز تھوڑی دیر کے لئے بغیر ایم او کے فحش دیکھتا تھا۔ لیکن جب مجھے معلوم ہوا کہ ایم آئی کے بارے میں کیسے پتہ چلتا ہے تو پھر اس کو پورن سے منسلک کیا گیا اور تقریبا ہر روز او کا سامنا کرنا شروع کیا۔ پھر جیسے جیسے سال گزرتے جارہے ہیں ، ہر دن 3-5 میں تبدیل ہو گیا۔
میں ہمیشہ نیا رہتا ہوں کہ یہ عادت میرے لئے بری تھی ، کیوں کہ میں نے اس کے بارے میں کبھی بھی کھل کر اظہار نہیں کیا۔ جب میں نے یہ کیا تب میں ہمیشہ چھپ جاتا تھا یا یہ یقینی بناتا تھا کہ میرا دروازہ فورٹ کنوکس کی طرح محفوظ ہے۔
کالج میں میرے پاس اپنا ایک ہاسٹل روم تھا۔ اس نے میرے لئے معاہدے پر مہر ثبت کردی۔ روم روم میٹ نہیں ، کوئی رکاوٹیں نہیں ، میں جتنا اونچی آواز میں حتمی حد تک بڑھ سکتا تھا ، میں اپنے کمرے میں برہنہ اور آزاد ہوسکتا تھا اور جتنا بھی میں چاہتا تھا جیکنگ کرتا ہوں۔ خلوت ایک فحش عادی افراد کا خواب ہے۔
میں نے کالج سے گریجویشن کیا ہے اور میں واقعی میں تقریبا 5 مہینے تک فحشوں کو روکتا ہوں۔ اس 5 مہینوں میں مجھے یاد ہے کہ میری جنسی مہم انتہائی اونچی تھی ، میں اپنی نئی گرل فرینڈ کے ساتھ صرف اس کی ران بچھاتے ہوئے کھڑا ہو رہا تھا۔ میں شرمناک تھا اس کے ساتھ ساتھ بیٹھ کر اس لئے کہ میں کھڑا ہوجاؤں گا اور اس سے پیار نہیں کرسکتا تھا۔
ہم دونوں نے شادی تک غیر حاضر رہنے کا فیصلہ کیا ، لیکن جب وہ اس پر قائم رہی… .میں نے ابھی بھی اپنی چٹانوں کو فحشوں سے دور کردیا۔
ٹھیک ہے فحش 5 مہینے کے وقفے کے بعد لوٹ آیا اور بدعنوانی کے ساتھ واپس آیا اور میں اگلے ڈیڑھ سال اس میں واپس گر گیا۔
میری گرل فرینڈ میری منگیتر ہوگئ اور پھر میری اہلیہ بن گئیں۔
جب ہماری منگنی ہوگئی تو میں نے 2 مہینوں کے لئے ایک بار پھر فحش بند کردی۔ اس وقت کے دوران میری البیڈو ایک بار پھر اونچی ہوگئی ، بے ترتیب کھڑے ہونے لگے اور میں نے اپنے کنٹرول میں محسوس کیا۔
لیکن فحشوں نے اگلے 10 مہینوں تک YET AGAIN کو واپس کردیا۔
ہم نے شادی کر لی. چونکہ وہ کنواری تھی ، لہذا اس کے تنگ تنگ ہونے اور میرے سائز کی وجہ سے جنسی دخل بہت مشکل تھا۔ در حقیقت اس کے دخول کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہونے میں ہمیں 2 ماہ لگے۔
لیکن چونکہ میں اپنی چٹانیں اتارنے سے قاصر تھا کیونکہ وہ بہت تنگ تھا اور خون بہہ رہا تھا…. میں ابھی بھی پیٹ رہا تھا۔
اس کے بعد چند بار ، میں اس کے اور عروج کے ساتھ دخل کرنے میں کامیاب ہوگیا… لیکن پھر کچھ عجیب واقع ہوا
ٹھیک ہے ، ایک رات جب وہ آخر کار مجھے اس کے اندر رہنے کی عادت ہوگئی… .مجھے نرم گیا… اور میرا مطلب ہے صوفیانہ کوئیک۔ خوش طبع کے ذریعے میں راک مشکل تھا۔ لیکن جب دخول آیا تو میں نوڈل کے طور پر لمپ گیا۔
میں بہت شرمندہ ہوا تھا۔
اس کے بعد میں نے تحقیق کرنا شروع کی ، میں اپنے ڈاکٹر کے پاس گیا اور اس نے کچھ ویاگرا تجویز کیا جو مجھے ابھی لینا باقی ہے۔ تب مجھے یہ سائٹ ملی اور اس نے میری زندگی کو تبدیل کردیا۔
وہاں دوسرے مرد بھی ہیں جو صرف مجھے پسند کرتے ہیں۔
ٹھیک ہے جون ایکس این ایم ایکس ایکس میں نے اپنا ربوٹ شروع کیا اور کچھ ہفتوں کے لئے پی ایم او کے ساتھ کھسک گیا۔
اس کے بعد میں نے گذشتہ ہفتے اپنی اہلیہ سے گفتگو کی تھی اور اسے بتایا تھا کہ ہم 90 دنوں تک دخول سے وقفہ لیں گے۔ میں نے اس کی وضاحت کی کہ میں نے کیا تحقیق کی ہے اور پی کی عادت جو میں نے نوعمر عمر میں اٹھا لی تھی۔ وہ اس کے ساتھ سوار تھی۔ میری ایک زبردست معاون بیوی ہے۔ وہ مجھ سے زیادہ اس کے بارے میں زیادہ پرجوش تھیں۔
تو یہ میرے ربوٹ کا دن 2 ہے۔
یکم یوم۔ مجھے کسی طرح کی بھی البیڈو نہیں تھی اور سارا دن میرا ڈک لنگڑا رہتا تھا۔ مجھے کچھ معمولی دباؤ تھا کیونکہ مجھے لگتا ہے کہ میں اچھا شوہر نہیں بنتا ہوں۔ ہم نے ابھی 1 مئی کو شادی کی ہے۔ لیکن پھر افسردگی تیزی سے دور ہوا جب میں نے اپنے آپ کو یہ یاد دلاتے ہوئے کہا کہ میں اپنی شادی کو مضبوط بنانے کے لئے یہ کام کر رہا ہوں۔ اور ایک ساتھ زندگی کے مقابلے میں 4 دن 90٪ بھی نہیں ہے۔
دوسرا دن (آج) - میرے پاس اٹھنے کے بعد تقریبا 2 منٹ کے لئے اس صبح صبح کی لکڑی تھی۔ جب میں پہلے اٹھتا ہوں تو میرے پاس ہمیشہ ایک اعلی البیڈو ہوتا ہے لیکن پھر یہ تیزی سے گھٹ جاتا ہے۔ میں آج اپنے آپ کو مصروف رکھنے کا ارادہ کر رہا ہوں۔ میں ورزش کروں گا ، لوگوں سے جاؤں گا ، اپنے کتے کو چلوں گا ، گھر کو صاف کروں گا ، وغیرہ (موسم گرما میں کام سے دور ہوں کیونکہ میں پڑھاتا ہوں) میں نے اپنی بیوی کو زبانی طور پر انجام دینے کا گذشتہ رات بھی ایک جذباتی خواب دیکھا تھا۔ اس نے مجھے جگایا ، لیکن اخراج نہیں ہوا۔
خود کے لئے اشارے
1) کسی بھی قسم کا P نہیں۔ اس کا مطلب یوٹیوب ، ٹویٹر ، انسٹاگرام ، فیس بک ہے۔ سوشل میڈیا میرے لئے ایک بہت بڑا ٹرگر ہے۔ لہذا میں اکثر لاگ ان نہیں ہوتا ہوں۔ میں ابھی بھی لوگوں سے منسلک رہنے کے لئے لاگ ان ہوں گا ، لیکن صرف نجی طور پر کبھی بھی عوامی سطح پر نہیں۔ میں ہمیشہ ہی سوشل میڈیا پر سافٹ پورن فحش تلاش کرتا ہوں۔
2) روزانہ جرنل لکھنے سے میرے خیالات کو اکٹھا ہونے میں مدد ملتی ہے اور کون جانتا ہے کہ میں کسی اور شخص کو متاثر کرسکتا ہوں۔
3) ورزش کرنا۔ 90 دن میں لوگ جسم میں انتہائی بدلاؤ سے گزر سکتے ہیں۔ میں کیوں نہیں؟ میں نے یہ بھی سنا ہے کہ ورزش اور صحت مند طرز زندگی میں تبدیلی آپ کے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھاوا دے کر عمل کو تیز کرسکتی ہے۔
4) کوئی کنارا نہیں۔ میں نے ایک مہینہ پہلے کنارا لگا کر گڑبڑا کیا اور اس نے مجھے دوبارہ پھندوں میں پھنسنے کی آزمائش کی۔
مجھے اپنی دعاؤں اور افکار پر قائم رکھیں۔ میں اس کو مار دوں گا میں جانتا ہوں کہ میں کر سکتا ہوں۔ یہ صرف وقت کی بات ہے۔
;