کل اس سال کے لئے 90 دن تھا۔ افسوس کی بات ہے ، اس مقصد کو حاصل کرنے کے ل me مجھے 19 اسٹریک لگ گئی۔ میں نے NoFap 308 دن پہلے شروع کیا تھا اور میرا اندازہ ہے کہ میں مفت 220 دن رہا ہوں۔ لیکن میں اب بھی عادی ہوں کیوں کہ آج میں دوبارہ دم توڑ گیا۔
جب میں جائزہ لوں کہ ابتداء کے بعد سے کیا ہوا ہے ، میں صرف متاثر ہوں۔ 308 دنوں میں ، میں نے اپنی زندگی میں پچھلے 5 سالوں سے زیادہ نیاپن شامل کیا:
- تھیٹر
- لکھنا
- غیر ملکی langage سیکھنے
- کھانا پکانے
- ورزش
- مراقبہ
- آواز کام
- خوبصورتی (سنجیدگی سے ، اچھی طرح سے ملبوس ہونا بہت ضروری ہے۔ لوگ آپ کی تعریف کرتے ہیں ، آپ کو «خوبصورت شخص as اور آپ کی ذہنیت کی تبدیلی کے طور پر یاد کرتے ہیں۔ اور یہ نہ تو مشکل ہے اور نہ ہی مہنگا: جیکٹ ، قمیض ، گہرا جین)
پہلی بار ، میں دوسروں کی نظروں کے ل not نہیں بلکہ اپنے لئے کام کرتا ہوں۔ مضحکہ خیز بات یہ ہے کہ میں نے جو بھی تبدیلیاں کیں وہ خود برسوں سے تھیں۔ لیکن میں نے ان کا اطلاق کرنے میں کبھی وقت نہیں لیا۔
میرا موڈ بدل گیا ہے۔ میں بہت زیادہ پراعتماد ہوں ، میں اپنے مستقبل کو خوفزدہ کیے بغیر دیکھ سکتا ہوں۔ جب میں ماضی کی طرف دیکھتا ہوں ، تو یہ فرار کے ل is نہیں ، یہ الہام کے لئے ہوتا ہے۔
خواتین کے ساتھ میری درگت بدل گئی۔ میں جھوٹ نہیں بولوں گا ، میں اب بھی اکیلا ہوں اور میرے پاس ابھی بھی راستہ باقی ہے۔ لیکن اب میں عجیب و غریب نوعمر کی طرح نہیں بلکہ ایک آدمی کی طرح کام کرتا ہوں۔ جب ایک کنسرٹ میں ایک مداخلت کرنے والی لڑکی مجھ سے مجھ سے بات کرتی تھی ، تو میں نے اس سے بس اس تاریخ کے لئے پوچھا جب ہم جارہے تھے۔ وہ تدبیر سے انکار کر گئی۔ لیکن مسترد ہونے کے احساس کے بجائے ، میں نے حوصلہ افزائی کی۔ ایک اور لڑکی مجھ سے کم و بیش چھیڑ چھاڑ کر رہی ہے جبکہ میں نے اس کے لئے کچھ نہیں کیا۔ لیکن وہ جوڑے میں ہے اور میرے لئے بہت چھوٹی ہے۔ میں نے شام کو ایک لڑکی کو بوسہ بھی لیا جس سے مجھے مردانہ محسوس ہوا۔ یہ مخصوص لڑکی بھی ہے۔ میں اسے بہت پسند کرتا ہوں اور لگتا ہے کہ وہ مجھ پر کچل رہی ہے۔ افسوس کی بات ہے کہ وہ بہت دور رہتی ہے۔ لیکن جلد ہی وہ کچھ ہفتوں کے لئے واپس آجاتی ہے۔ میں اس کے ساتھ کوئی افسوس نہیں چاہتا۔
میں کوئی مختلف آدمی نہیں ہوں ، میں اس سے صرف ایک مختلف شخص ہوں جس میں میری ساری زندگی تھی۔ کچھ دن سخت ہیں ، دوسرے بہت اچھے ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ میں کیا کرنے کو تیار ہوں اور میں اپنی زندگی میں بالکل انکار کیا ہوں۔
لنک - 90 دن!
by stanvand
;