مہی Xا 90 دن کا نشان۔ ایک فوری خلاصہ:
- میری زندگی کی بہترین شکل؛ میں ہمیشہ صحت سے متعلق رہتا ہوں لیکن میں واقعتا really ایک صحت مند غذا اور مستقل ورزش اور رنز کو برقرار رکھتا ہوں
- چھوٹی چیزوں کے بارے میں کم پریشانی اور پریشانی۔ اس نے ماضی میں مجھے گھیر لیا ہوگا۔ صرف اسے جانے دینا سیکھنا۔
- دوستی اور تعلقات پر واضح؛ یہ سمجھنا کہ میں اصل میں کس کے دوست اور صرف ناراض افراد کی حیثیت سے پرواہ کرتا ہوں؛ آپ واقعی ہر ایک کے ساتھ دوستی نہیں کرسکتے ہیں
- پروموشن ملا۔؛ اس سال ایک نئے علاقے میں میری اپنی ٹیم کی قیادت کرنے کے لئے بہت پرجوش ، ایک بہت اچھا موقع ہے۔
- پیانو سیکھنا؛ ایک بہت بڑا چیلنج لیکن بہت لطف اندوز ہو رہا ہے۔
- مٹھی بھر تاریخیں؛ دراصل ایک نئی رات گذشتہ رات ہم دیکھیں گے کہ یہ کیسے ہوتا ہے ، NoFap کبھی بھی اپنی گرل فرینڈ کو حاصل کرنے کے بارے میں نہیں رہا تھا لیکن میں نے سیکھ لیا ہے کہ میں آگے بڑھ جاؤں اور ناکامیوں اور نامرادوں پر نہیں رہوں گا جبکہ ابھی بھی خطرات اور امکانات لیتے ہوئے ہوں گے۔
لنک - 90 دنوں
by rufus722۔
ابتدائی پوسٹ - 50 دن اور میری مختصر کہانی۔
50 دن میرے لئے کافی سنگ میل ہیں اور اس ل I میں نے سوچا کہ میں اپنی داستان مختصر طور پر شیئر کروں گا۔
میں نے 7 ویں جماعت میں فحش دیکھنا اور اس کی تپش شروع کردی ، تو شاید 12 سال کی عمر میں (اب میں 25 ہوں)۔ شروع شروع میں ، گھر پر رہنا اور مشترکہ کمپیوٹر کا استعمال کرنا زیادہ مشکل بنا۔ لیکن جب میں اپنا کمپیوٹر بنا اور پھر اسکول جانے کے لئے چلا گیا تو نشہ بڑھ گیا۔ میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ یہ ایک بہت بڑا مسئلہ ہے جیسا کہ بہت سارے لوگ (جھوٹے) آپ کو بتاتے ہیں کہ فلپنگ فطری اور صحت مند ہے۔ میں نے اسے کبھی بھی برا لت نہیں سمجھا کیونکہ اس نے کبھی بھی میری اسکولنگ یا کام کی کارکردگی کو منفی طور پر متاثر نہیں کیا۔ میں کبھی بھی اس نوعیت کا نہیں تھا جو دن میں 3-5 پاپ کرے گا۔ اس کے بجائے ، دن میں ایک بار نایاب موقع پر متعدد فاپ کے ساتھ بہت عمدہ تھا۔
جب میں مڑ کر دیکھتا ہوں تو ، میں دیکھ سکتا ہوں کہ کس طرح فحش اور غلطی نے میری زندگی پر منفی اثر ڈالا۔ جب میں اپنے طویل مدتی سابقہ gf کے ساتھ تھا ، تب بھی میں مستقل طور پر فحش باتوں میں ڈھل جاتا تھا۔ اس کی وجہ سے مجھے خواتین اور خاص طور پر اپنے سابقہ gf کے بارے میں غیر صحت مندانہ تاثر حاصل ہوا۔ میں نے توقع کی تھی کہ اس کے پاس میں نے دیکھا کہ پورسٹاروں کی طرح سیکس ڈرائیو کرے اور وہ کام کرے جو وہ کریں گے - جو میرے بارے میں سوچنے پر اس میں غلط تھا۔ پورن نے میرے ساتھ یہ کیا اور اس رشتے کے خاتمے کی ایک وجہ (دوسروں کے درمیان) تھا۔ فحشوں نے میرے افسردگی میں بھی حصہ لیا جو میں نے اچھے سالوں سے لڑا (اور پھر بھی لڑائی لڑا) لیکن یہ ایک اور کہانی ہے۔
میں نے دراصل نادانستہ طور پر اس نوفاپ اسٹریک کا آغاز اس وقت کیا تھا جب میں نے ایک لڑکی سے بات کی تھی جس سے میں نے ملاقات کی تھی (ایسا لگتا ہے کہ جب میں خواتین کا تعاقب کررہا ہوں تو میں کبھی فاپ نہیں ہوتا ہوں)۔ اس سے فائدہ نہیں ہوا لیکن میں نے نوفاپ کو جاری رکھا کیونکہ آپ میں سے بہت سوں کی طرح مجھے بھی احساس ہوا کہ فحش اور فالپ کرنا میرے وقت ، میری توانائی ، اپنی صلاحیت کا ضیاع ہے۔ جب سے ، میں نے زیادہ پر اعتماد ، زیادہ طاقت ور محسوس کیا ہے ، میں اپنی زندگی کی بہترین شکل میں ہوں ، میں معاشرتی حالات (کام کے اندر اور باہر) میں راحت محسوس کرتا ہوں۔ میں خود کو زیادہ دلچسپی سے دیکھ رہا ہوں اور لڑکیوں کے پیچھے پھر سے تعاقب کررہا ہوں۔
جس کے بارے میں ، گذشتہ رات ایک واقعہ میں (اپنی شناخت ظاہر نہ کرنے کے لئے یہ مبہم رکھتے ہوئے) ، میں ایک ایسی لڑکی سے بات کر رہا تھا جو کام کرتی تھی اور ہم نے اکثر آنکھ سے رابطہ کیا اور وہ مجھ پر مسکرا رہی تھیں۔ رات کے اختتام پر ، میں نے اپنی حرکت کی (میں نے سوچا کہ یہ ہموار ہے لیکن توقع کے مطابق اس سے باہر نہیں نکلا تھا لیکن ہمیں اس کے بارے میں خوب ہنسی آرہی ہے) اور اس کا نمبر مل گیا۔ میں نے آج اسے ٹیکسٹ کیا اور ہم اس ہفتے باہر جارہے ہیں! یہ وہ لڑکا ہے جو عورتوں کے ساتھ شاذ و نادر ہی سماجی کام کرتا ہے لہذا یہ حقیقت کہ میں لڑکیوں کے ساتھ ان سب کے ساتھ تاریخوں پر جا رہا ہوں یہ یقین سے بالاتر ہے۔ آپ جو کریں گے کہیں ، لیکن میں نوفاپ کی خوبیوں پر یقین رکھتا ہوں اور میں اسے جاری رکھنے کا ارادہ رکھتا ہوں!
;