جب میں نے یہ سلسلہ شروع کیا تو میں جنسی تعلقات کے دوران عضو تناسل کو بالکل نہیں پا سکتا تھا ، اور نہ ہی مجھے صبح کی لکڑی ملتی تھی۔ orgasm کے ل an کافی عرصے سے میں عضو تناسل کو برقرار رکھنے کا واحد طریقہ تھا کہ متعدد فحش ٹیبز کے ذریعے چکر لگانا تھا۔ اور میں صرف 25 سال کا ہوں۔ یہاں تک کہ میرا پہلا کمزور کھڑا کرنے کے ل me مجھے پورے 3 مہینوں کے قریب لاتعلقی کا سامنا کرنا پڑا۔
میں اب 5 سالوں سے نوفاپ کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہوں۔ ایکس این ایم ایکس ایکس کے بعد سے میرے پاس مختلف لمبائی کی لکیریں چل رہی ہیں۔ 2012 دن کے نشان سے گذرنے میں یہ میری پہلی بار نہیں ہے ، لیکن یہ وہی ہے جس نے سب سے زیادہ گنتی کی ہے۔ پہلے مجھے یہ بتانے دو کہ میں نے یہ کیسے کیا۔ میرے پاس ایکس این ایم ایکس ایکس بنیادی نکات ہیں جن کا مجھے یقین ہے کہ واقعتا. یہ ممکن ہوا ہے۔
ایک دن میں ایک دن ماضی میں میں نوفاپ کے امکان سے مغلوب ہوں گے۔ یہاں تک کہ جب میں یہ لکھتا ہوں ، یہ خیال کہ میں دوبارہ کبھی وزیر اعظم نہیں بنوں گا ، وہ مجھے گھبرایا ہے۔ اس کے بجائے میں اپنے آپ سے کہتا ہوں کہ مجھے بس آج کے لئے وزیر اعظم چھوڑنا ہے۔ مجھے صرف ایک دن صاف رہنا ہے ، اور میں کل آنے کی فکر کرسکتا ہوں۔
تاکیدات کے ساتھ بیٹھیں۔ برسوں سے میں نے اس نقطہ نظر سے نوفاپ کیا ہے کہ مجھے ہر قیمت پر زور سے گریز کرنا پڑا۔ یہاں تک کہ جنسی تعلقات یا فحش کے بارے میں سوچنا بھی ایک ناکامی تھی اور میں نے فیصلہ کیا کہ سینگ کا احساس کرنا ایک منفی چیز ہے۔ مراقبہ کی مشق کے ذریعہ میں نے ایک مختلف نقطہ نظر کو لاگو کرنا شروع کیا۔ ہر بار سینگ کا شکار ہونے کی بجائے ، میں احساس کے ساتھ بیٹھ جاتا تھا اور بس اس کا مشاہدہ کرتا تھا۔ میں اسے اپنے سر میں بیان کروں گا میرا دل دھڑک رہا ہے ، مجھے اپنی ناف میں جکڑ پن محسوس ہوتا ہے ، مجھے اپنی کمان میں دباؤ محسوس ہوتا ہے۔ وغیرہ۔ ایسا کرنے سے میں نے اپنی خواہش سے باہر نکل جانے کی اجازت دی تاکہ میں ان کی توجہ کو کسی اور جگہ بدل گیا۔
میرے وقت کا استعمال کرنا۔ یہ حیرت انگیز طور پر کسی کو نہیں آنا چاہئے۔ جب میں نے روزانہ اوسطا hours 4 گھنٹے فحش دیکھنا چھوڑ دیا تو مجھے پیداواری ہونے میں زیادہ وقت مل جاتا تھا۔ اس وقت میں میں نے اپنے کیریئر کے اہم سنگ میل طے کرلئے ہیں ، میں نے اپنے گریجویٹ ڈگری پروگرام میں اپنے درجات کو بہتر بنایا ہے ، میں دوبارہ شکل اختیار کرچکا ہوں ، میں نے خود کو سکھانا ہے کہ کس طرح اپنی طرف متوجہ کرنا ہے ، اور میں نے دوستوں کے لئے وقت بنانا شروع کیا ، اور یہاں تک کہ ڈیٹنگ.
~
پچھلے 3 ماہ میں میں نے سنجیدہ کوشش کی ہے کہ خواتین کو تاریخ دی جاسکے۔ میں یہ نہیں کہہ سکتا کہ مجھے اچانک خواتین کی طرف متوجہ ہونے کا تجربہ ملا۔ میرے لئے کوئی "سپر پاور" نہیں تھا۔ مجھے مسترد ہونے کے بعد مسترد ہونے کا سامنا کرنا پڑا اور میں نے سوال کرنا شروع کیا کہ کیا یہ اس کے قابل ہے؟ پہلے 30 دن افسردگی اور خودغرض پچھتاوے کی خصوصیت تھے۔ صرف ایک ہی چیز جس نے مجھے جاری رکھا یہ اعتقاد تھا کہ اگر میں نے اپنے پی آئ ای ڈی کو دوبارہ بند کر کے برقرار رکھا تو میں ہوں گا اکیلا مرنا مجھے اس کا یقین تھا۔
پیشرفت سست آئی۔ پہلے مہینے کے بعد مجھے صبح کی لکڑی نظر آنے لگی۔ آخر کار میں ایک ایسی لڑکی سے ملا جس نے واقعی میں اس سے ٹکرا دیا۔ یہ دن 70 کے وقت تک نہیں تھا جب میں نے گلے لگانے اور چومنے جیسی آسان چیزوں سے نیم کھڑے ہونے کا احساس کرنا شروع کیا۔ 90 دن میں میں آسانی سے 100٪ مضبوطی کا کام حاصل کرسکتا ہوں ، بعض اوقات صرف اپنی گرل فرینڈ کے بارے میں سوچنا ہی کافی ہوتا ہے۔
آپ کو سمجھنا ہوگا کہ بہت سارے لوگوں کو PIED کنارے کے ساتھ ایک عضو ہوتا ہے۔ یہ صرف حالت کو خراب کرتا ہے۔ PIED کے علاج کے ل To آپ کو ڈیٹنگ شروع کرنے کی ضرورت ہے۔
اپنے آپ کو محدود نہ کرو۔ میرا رشتہ اس ڈھنگ کے ساتھ شروع ہوا جب میں ڈانس فلور پر ملا تھا۔ قربت حاصل کرنے کی کلید ہے۔ ناقص کارکردگی کے خوف سے جنسی تعلقات سے گریز نہ کریں۔ جس بھی شکل میں آتا ہے اس سے پیار کے لئے کھلا رہو۔ 80 دن کے آس پاس میں نے کوشش کرنے کے لئے کافی پر اعتماد محسوس کیا۔ کوئی مسئلہ نہیں. میں نے اسے 65 کے دن کے آس پاس دیکھنا شروع کردیا ، لیکن وہ جنسی تعلقات میں جلدی نہیں کرنا چاہتی تھی ، اور میں اسے اتنا پسند کرتا ہوں کہ اس کے آس پاس رہنا چاہئے
لہذا اگر آپ کو پائیڈ لگ گئی ہے اور آپ کو ناامیدی محسوس ہورہی ہے تو ، ہمت نہ ہاریں۔ میں زور دینے کی تجویز پیش کرتا ہوں کہ ہم تاریخ باندھنے کی کوشش کریں اور سیکس کریں۔ تو کہا جاتا ہے ہارڈمود۔ جب آپ ای ڈی کا علاج کرنا چاہتے ہیں تو آپ کا دوست نہیں ہے۔ یقین کیجئے ، کچھ بھی نہیں ہے آسان جب بھی میں نے مسترد کردیا۔ لیکن یہ سب قابل تھا۔ میں آپ کو نیک خواہشات پیش کرتا ہوں۔
مضبوط fapstronauts رہیں! مجھ پر یقین کریں ، میرے پی آئی ای ڈی نے مڈل اسکول کے بعد سے مباشرت کے ہر موقع کو ضائع کردیا۔ یہ ہمیشہ کے لئے اس طرح کی ضرورت نہیں ہے!
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ، میں نے دریافت کیا کہ مجھے حقیقت میں سینگ کا احساس ہو رہا ہے۔ میں اتنا لطف اٹھا رہا ہوں کہ وزیر اعظم کے ساتھ اس احساس سے فورا escape فرار نہیں ہونا چاہتا ہوں۔
لنک - 90 دن کی رپورٹ: PIED کامیابی کی کہانی۔
by کولڈ وارکیڈ ایکس اینم ایکس۔
;