پہلی بار 90 دن تک پہنچنے! میں نے ایک پاگل 3 ماہ ہوئے ہیں۔ ہمیشہ کے لئے پہلی مرتبہ کام کرنے اور 300 سے نیچے کام کرنے کے بعد سے میں نے اپنا وزن کم کیا ہے۔ میں نے ایک عورت سے پوچھا اور اس کے ساتھ باقاعدگی سے تاریخوں پر جا رہی ہوں۔ میں نے اپنی پروموشن کے لئے جانے کے لئے وقت اور کوشش کی (واپس سننے کا انتظار کیا لیکن اچھا لگا)۔
میں پڑھنے کی عادت میں واپس آرہا ہوں ، اپنی موسیقی میں زیادہ وقت لگا رہا ہوں اور پیانو سیکھنے کو لگا جس کو میں نے بہت طویل عرصے سے روک دیا۔ میں کچھ وقت سے زیادہ پراعتماد ہوں ، میں ایمانداری سے کہہ سکتا ہوں کہ میں پہلے ہی جذباتی تھا لیکن وہ حقیقی حقیقی جذبات کی طرح محسوس کرتے ہیں۔ میں چیزوں سے زیادہ تجزیاتی نظریہ سے رجوع کرنے کے قابل ہوں اور فحش یا مشت زنی سے اپنے جذبات کو بادل چھپانے / چھپانے کی بجائے ان پر سر جاتا ہوں۔
میں کہوں گا کیا مجھے لگتا ہے کہ میں نے نوفاپ / پورن فری کی وجہ سے یہ سب کیا؟ نہیں ، ایمانداری سے میں اس سال بہتری کے ساتھ بہتری کے ساتھ کام کر رہا تھا ، اس آدمی کی حیثیت سے میں چاہتا تھا لیکن میں سمجھتا ہوں کہ یہ مددگار ہے اور مجھے اپنے آپ کو سمجھنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ میں نے وقت کی بچت کی ، مجھے ظاہر ہے کہ عورت کے ساتھ ذہنی طور پر مسائل تھے اور جسمانی طور پر بھی مسائل تھے۔ میرے خیال میں میں چیزوں کو صاف نظر آتا ہوں اور میں عورتوں کو کم مقصدیت سے دیکھتا ہوں۔
میرا ایک دوست تھا جس کے بارے میں میں نے متعدد بار اس سے اعتراف کیا تھا اور میں اس کی سفارش کرتا ہوں ، کیونکہ آپ کی پریشانیوں کے بارے میں بات کرتے ہوئے اور آپ کو کیسا لگتا ہے کہ اس کا ایک بڑا حصہ ہے۔ میں نے پہلے 60 دن یا اس کے بعد بھی ایک جریدہ رکھا تھا۔ میں نے مراقبہ کیا ، کافی مقدار میں نیند حاصل کرنے کو یقینی بنایا ، اور شکل میں بننے کے خواہش مندوں نے میری خوراک کو طے کیا اور باقاعدگی سے ورزش کی۔
جسمانی محاذ پر۔ مجھے لگتا ہے کہ میرا PIED صاف / ختم ہو رہا ہے۔ میرے پاس ہر روز صبح کی لکڑی ہوتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ بے ترتیب کھڑے اکثر ہوتے ہیں۔ سب سے زیادہ قابل غور بات یہ ہے کہ ، جب میں اس عورت کے ساتھ ہوں جس میں میں دیکھ رہا ہوں ، اور ایک دوسرے کو تھامے ہوئے تھے ، جب وہ مجھے چومتا ہے تو میں مکمل مستول ہوں۔ میں اس سے بہت پرجوش ہوں لیکن صرف جسمانی طور پر نہیں ، اس لمحے میں ہر چیز سے۔ یقین نہیں ہے کہ میں ابھی تک ڈی ای محاذ پر کس طرح دیکھ رہا ہوں لیکن مجھے اندازہ ہے کہ میں اس کے بارے میں دباؤ نہیں اٹھا سکتا اور خود کو وقت دینا پڑے گا۔
میں ایک حقیقت کے لئے جانتا ہوں کہ میں واپس فحش پر نہیں جا سکتا۔ مجھے اس سے کوئی دلچسپی نہیں ہے۔ میں یہ نہیں کہہ سکتا کہ میں پھر کبھی نہیں گپراؤں گا۔ فی الحال ، میں نہیں چاہتا ہوں کیونکہ میں اپنے نفس کی بازیافت اور صحت مند ہونے کے لئے پورا وقت دینا چاہتا ہوں لیکن مستقبل میں مجھے نہیں لگتا کہ آئی ڈی کو ایک بار پھر ختم ہونے کی طرح محسوس ہوتا ہے اگر میں نے ایک بار یہ کام ایک بار کیا۔ جب میں بھی آتا ہوں تو میں اس پل کو عبور کرسکتا ہوں۔
اس وقت کے دوران میں نے بہت اتار چڑھاؤ کیا تھا اور یہ آسان نہیں تھا۔ ان لوگوں کے ل its جو گزر نہیں رہے ہیں اور آپ کو بھی اس کو سمجھنے کی ضرورت ہے لیکن میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ میں نے پکارا ہر آنسو کے خوف ، اضطراب اور ہر لمحے کے ل. قدر کی۔
PS نوٹس میں نے اپنی پوسٹ پر ایک بار سپر پاورز کا لفظ استعمال نہیں کیا تھا۔ مجھے اس لفظ میں اس لفظ سے نفرت ہے۔ "سپر پاورز" کے بارے میں مت سوچیں۔ اپنے بہتر بننے والے شخص کے بارے میں سوچو ، اس کوشش کے ل think ، وقت ، جذباتی سرمایہ کاری کے بارے میں سوچو جو آپ نے اس میں لگایا ہے۔ یہاں کوئی بہادری نہیں ہورہی ہے ، آپ کا انتخاب بہتر ہونا ہے۔
خوشی ہے کہ کسی بھی سوالات کے جوابات دیں۔ یہاں میری 30 اور 60 دن کی رپورٹس ہیں۔ 30 دن 60 دن
لنک - 90 دن کی رپورٹ
by زیروڈشزیرو
50 دن بعد - PIED ٹھیک ہے لیکن DE ابھی بھی جاری ہے ... کوئی مدد؟
ٹھیک ہے ایسا لگتا ہے کہ PIED اب میرے لئے کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ میں مسلسل اس لڑکی کو دیکھ رہا ہوں جس کے ساتھ وہ کھڑے ہوسکتے ہیں اور بہت زیادہ فحش دیکھنے کی خواہش نہیں رکھتے ہیں۔ آخری بار میں Ive کا مسئلہ تمام ڈی ای سے متعلق ہے۔ میں اس پر 30 منٹ اور کچھ بھی نہیں کے لئے جاسکتا ہوں۔
ہم نے گذشتہ روز 8 دن OD نہ کرنے کے بعد جنسی تعلقات قائم کیے اور وارڈز کے بعد میں نے خود کو ختم کردیا لیکن اس میں 15 منٹ لگے۔ میں یقینی طور پر جانتا ہوں کہ مجھے موت کی گرفت کے مسائل ہیں (میں واقعتا think اس کی رفتار سے متعلق سمجھتا ہوں کیوں کہ میری گرفت کم ہے لیکن مجھے حقیقت میں ختم کرنے کے لئے اسے بھرپور طریقے سے کرنا پڑا)
مجھے جو لڑکی دیکھنے میں آرہی ہے وہ میری فحش حرکت ترک کرنے اور مشت زنی نہ کرنے کے بارے میں سبھی جانتی ہے اور وہ بہت اچھی رہی ہے لیکن مجھے لگتا ہے کہ میں ہوں جیسے ہی اس سے مایوسی ہو رہی ہے۔ میں نے یہاں بہت ساری خبریں پڑھیں اور اس کا علاج کرنے کے بارے میں سرخرو کیا اور شاید مجھے صرف اور بھی ضرورت ہے وقت لیکن اس کی بہت مایوسی
جب سے میرا 90 + دن فحش مفت / کوئی ایپ نہیں ہوا ہے اس نے اس لڑکی کے ساتھ جنسی تعلقات کے بعد یا اس کے ایک دن بعد ہی جنسی تعلقات کے بعد کچھ دن مشت زنی کی تھی لیکن اسے ختم کردیا ہے۔
میرے سوالات کیا آپ لوگ سمجھتے ہیں کہ مجھے اس مدت سے پرہیز کرنا چاہئے؟ میں ایک قاعدہ کو نافذ کرنے کے بارے میں سوچ رہا تھا کہ سیکس کے بعد میں خود کو بالکل ختم نہیں کروں گا ، مجھے اس میں ختم کرنا ہوگا۔ کس طرح گوشت کی روشنی / روشنی گرفت کے منصوبوں کے بارے میں؟
;