اب میرے پاس ایک پرسکون/گہرا عزم اور اپنے اعمال میں مستقل استقامت، پرسکون اعتماد، اور ایک پرسکون اور زیادہ اعتماد والا برتاؤ ہے۔ (میں ہمیشہ سے زیادہ انٹروورٹ رہا ہوں۔) میں اس وقت کے دوران بھی بہت زیادہ نتیجہ خیز اور تخلیقی رہا ہوں، ایسا لگتا ہے جیسے میرے دماغ سے وزن/بیڑیاں ہٹا دی گئی ہوں اور اس کی آزادی کی اجازت دی جائے۔ میرے خیالات اب بہت واضح ہیں۔ دخل اندازی کرنے والے خیالات اور فحش فلیش بیک اب بہت کم ہو گئے ہیں۔ جب میں کام کر رہا ہوں تو اس سے مجھے بہت زیادہ توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے، بجائے اس کے کہ میں جان بوجھ کر ناپسندیدہ خیالات سے لڑوں۔ یہ سننے کی طرح ہے کہ بعض اوقات صرف خالص فوکس کی ekg-flatline، یعنی زون میں ہونا۔
جسمانی طور پر ، میں نے 10 پونڈ عضلہ حاصل کرلیا ہے۔ میں سالوں سے ایسا نہ کرنے کے بعد وزن اٹھا رہا ہوں۔ میں اب سیدھا کھڑا ہوں اور لمبا ہوں۔ ٹیپنگ میری ریڑھ کی ہڈی کو گھیر رہا تھا / کندھے کو بڑھا رہا تھا - میں ایک سال پہلے کی عمر سے ایک انچ لمبا ہوں (میں 26 سال کا ہوں)۔ میری آواز بھی اب زیادہ گراونڈ ، گہری اور عام طور پر زیادہ پر اعتماد ہے۔
فحش نگاری / سیکس کریج کی ناپسندیدہ عینک کے ذریعہ زندگی کو دیکھے بغیر عوام میں گھومنا حیرت انگیز ہے۔ میں لوگوں کو زیادہ سے زیادہ دیکھتا ہوں کہ وہ واقعی میں کیا ہیں اور خواتین کو دیکھتے ہیں اور ایک شخص کی حیثیت سے ان کے بارے میں زیادہ سوچتے ہیں اور حیرت کرتے ہیں کہ ان کی زندگی کیسی ہے مجھے وہ وقت یاد آسکتا ہے جہاں میں نے دیکھا سب کچھ میرے ذہن میں جنسی عمل کی حیثیت سے تھا۔ اس سے مجھے خوف آتا تھا اور میں ہمیشہ سے چاہتا تھا کہ یہ چلا جائے ، اس نے مجھے انسان کا خول بنا دیا۔
میری کوئی گرل فرینڈ نہیں ہے۔ یہ وہ چیز ہے جسے میں واقعتا a ایک طویل عرصے سے چاہتا تھا ، میں برسوں سے سنگل رہا ہوں ، لیکن میں اتنا زیادہ پریشان نہیں ہوں۔ نوفاپ کرنے کے بعد سے سب کچھ میری گود میں نہیں پڑا ہے ، لیکن میرے لئے اہم بات یہ ہے کہ میں ایک بہتر انسان بن گیا ہوں۔ یہ کہا جاتا ہے کہ قسمت ملاقات کے مواقع کی تیاری کر رہی ہے ، اور میں روزانہ زیادہ سے زیادہ تیار ہوتا جارہا ہوں۔
ایکس این ایم ایکس دن میرے لئے صرف آغاز ہے ، مجھے کبھی بھی مشت زنی سے متعلق جنسی تعلقات کی قید میں واپس آنے کا کوئی فائدہ نظر نہیں آتا ہے۔ ہر روز میں اسے تیار کرتا ہوں ، خواہش جہاں سے تعلق رکھتی ہے ، اور اس سے دور ہوجاتی ہے۔
میں بیٹھتا ہوں اور حیرت کرتا ہوں کہ میں کتنا ہوسکتا تھا ، میں کیا کرسکتا ہوں ، لیکن اس سے بھی اہم بات… میں آگے کیا جاسکتا ہوں ، میں کیا بن سکتا ہوں ، اور میں کیا بن رہا ہوں۔ میں اس reddit کو پڑھنے کو پسند کرتا ہوں کیونکہ اس سے مجھے یہ یاد دلاتا ہے کہ PML واقعی میں کیا زہر ہے ، اس سے میرے عزم کو مستحکم کرنے میں مدد ملتی ہے کہ میں کبھی بھی پی ایم او کی گرفت میں نہ پڑوں ، کیوں کہ آخر میں آزاد ہوں۔
لنک - ہارڈمود پر 100 دن کے بعد کیا تبدیل ہوا ہے۔
by Jhakk206
;