26 سالہ ہم جنس پرست لڑکا یہاں۔ کچھ اچھی لکیروں کے بعد ، دسمبر کے آخر میں ، میں نے خود سے کہا کہ میں اسے دن بہ دن لوں گا اور 2014 کے چیلنج میں شامل ہوجاؤں گا۔ ٹھیک ہے ، یہ انتہائی چیلنجنگ تھا لیکن میں نے اسے 90 دن کردیا (کوئی پی ایم او - اب بھی ایم او نہیں)۔
بہت سی موڈ سوئنگز ، افسردگی کے احساسات اور دیگر چیزوں میں تھک جانے کی باتیں ہیں جو نشے کو توڑنے کی کوشش کے ساتھ آتی ہیں۔
لیکن ، میں ایمانداری کے ساتھ کہہ سکتا ہوں کہ 65+ دنوں کے بعد میری زندگی میں سب سے اچھ .ے دن تھے۔ یہاں تک کہ ڈیڑھ ماہ کے لگ بھگ ، چیزیں تبدیل ہونا شروع ہو گئیں۔ http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/. میرا اعتماد اتنا زیادہ تھا کہ میں نے خود کو اب زیادہ تسلیم نہیں کیا اور دوسرے لوگوں کے ساتھ میری بات چیت ناقابل یقین تھی۔ لیکن ، ابھی تک اس کا بہترین نتیجہ یہ نکلا تھا کہ مجھے اب کوئی بےچینی نہیں تھی ، جس کی وجہ سے میں نے اپنی پوری زندگی گذاری ہے۔ اس میں کام ، ڈیٹنگ اور دوسرے لڑکوں سے ملنے کی ہر چیز شامل تھی۔ میں نے تقریبا 4 سالوں میں پہلی بار جنسی تعلقات قائم کرنے کی مہم چلانے اور اعتماد دینے کا سارا سہرا ر / پورفری کو بھی دیا ، جو دن 80 کے قریب ہوا۔
بدقسمتی سے ، کیونکہ میں نے کسی سے ڈیٹنگ کرنا شروع کردی تھی ، میں نے سوچا کہ یہ مسئلہ ختم ہوجائے گا اور میں نے 95 دن کے آس پاس کچھ کمزور لمحوں کے بعد اپنے گارڈ کو نیچے چھوڑ دیا۔ گذشتہ ڈیڑھ ماہ کے دوران ، میں نے کچھ بار پھر سانس لیا اور محسوس کیا آہستہ آہستہ واپس آنے سے پہلے ہر وہ چیز جس سے میں بھاگنے کی کوشش کر رہا تھا - پریشانی ، خود اعتمادی کا فقدان ، شرم ، عدم تحفظ ، وغیرہ۔ مجھے ابھی پہلے سے کہیں زیادہ اس ذیلی ضرورت کی ضرورت ہے اور اس کی روزمرہ کی جانچ پڑتال اور سرگرم عمل ہونے کا ایک نقطہ بنا رہا ہوں۔ ایک بار پھر
میرے پاس ایک مشورہ یہ ہے کہ اپنے محافظوں کو ہرگز اچھ .ی نہیں ہے یہاں تک کہ جب حالات ٹھیک ہورہے ہیں اور آپ کو اچھا لگ رہا ہے۔ میں نے جو غلطی کی تھی وہ مجھے بتا رہی تھی کہ مجھے اب r / pornfree کی ضرورت نہیں ہے۔ بہت ساری پیشرفت کو مٹانے میں خود اعتمادی کا صرف ایک لمحہ لگتا ہے۔ میں نے محسوس کیا ہے کہ یہ زندگی بھر کی جدوجہد ہے اور یہ آسانی سے اس وقت سے دور نہیں ہوگا جب چیزیں ڈھونڈ رہی ہیں اور آپ کے پاس فحش دیکھنے کی وہی وجوہات نہیں ہیں جو آپ پہلے استعمال کرتے تھے۔
لہذا ، میں آج کی طرح واپس آ گیا ہوں اور اسے دن بدن لے رہا ہوں۔ میں پھر سے اس کو اچھا محسوس کرنے کا انتظار نہیں کرسکتا۔ اس لت کو توڑنا حیرت انگیز چیزیں کرسکتا ہے۔
لنک - Iمیں واپس آ گیا ہوں۔ 90 دن کی بازیافت پھر دوبارہ شروع ہوئی۔
by ناکامی
;