تو یہ میری 90 دن کی رپورٹ تھی: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/23htzg/90_days_reporting_in_also_ama/
اگر آپ کو یہ پڑھنے کے ل a آرس نہیں کیا جاسکتا ہے تو یہاں ایک ٹل ہے۔ ڈاکٹر: اگر پی آئی ای ڈی ہو تو ، نوفاپ نے 90 دن تک کامیابی حاصل کی ، اس سے چھٹکارا پانے میں کامیاب ہوگیا۔
میں نے اپنے آپ کو آزاد سمجھنے کے کافی عرصے بعد ، پھر نیٹ ورک میں پھنس گیا۔ مضحکہ خیز مت بنو ، یہ مت بھولنا کہ آپ کیوں غلط نہیں ہو رہے اور یقینی طور پر یہ نہ سوچیں کہ "ٹھیک ہے ، میں نے مہینوں میں پی ایم اوڈ نہیں دیکھا ، میں اب صرف ایک بار کروں گا"۔
میں ٹھیک ہو گیا تھا۔ میں اب مربع 1 پر واپس آیا ہوں۔ اس کے بعد 'ایک بار' کافی لمبے لمبے PMO اتسو مناینگی میں تبدیل ہونے کے بعد میرا PIED واپس آ گیا ہے۔ الوداع بیج ، الوداع بونرز ہیلو ذلت ، ہیلو جدوجہد۔
جیو ، سیکھو ، بڑھو۔ ہہ…
by ڈی بوزل۔
;