میں نے تقریبا 2 سال پہلے نوفاپ شروع کیا تھا۔ میں ایک 27 سال کا مرد ہوں ، اور میں تقریبا 5 سالوں سے خواتین کے ساتھ ای ڈی کے مسائل کا سامنا کر رہا ہوں۔ بدترین طور پر ، میں جاگ رہا تھا ، ایک زور دار ہٹ دھرمی اٹھا رہا تھا ، ایک اضافی پاپ پاپنگ کر رہا تھا ، اور کبھی کبھی لفظی طور پر سارا دن پورن / مشت زنی / تلاش اور فحش ڈاؤن لوڈ کرتا تھا۔
میں گہری افسردگی کا شکار تھا اور اسکول سے فارغ ہو رہا تھا۔ (میں غیر موجودگی کی چھٹی لے کر گھر چلا گیا ، جو ایک الگ کہانی ہے۔)
غیر معمولی مواقع پر میں ایک بار میں گیا اور واقعتا convinced ایک لڑکی کو اپنے ساتھ گھر آنے پر راضی کیا ، میرا ڈک مکمل طور پر مر گیا تھا ، جس نے ذلت کی ایک اور رات کا اضافہ کردیا۔ میری بدترین بات ، میں واقعتا my اپنے گہرے دلوں میں دل کی سرنگ کے آخر میں روشنی نہیں پایا تھا اور سوچا تھا کہ شاید میں مرنے سے بہتر ہوں۔ جس فحش کے لئے میں تلاش کر رہا تھا وہ آہستہ آہستہ غریب اور غیر صحتمند ہوتا جارہا تھا جس نے میری شرمندگی میں ابھی ایک اور پرت کا اضافہ کردیا۔
میں اب یہ پوسٹ چھ ماہ کے اپارٹمنٹ کی اپنی گرل فرینڈ سے لکھ رہا ہوں۔ میں اسکول میں واپس آچکا ہوں ، اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہوں۔ میرا ED مسئلہ در حقیقت موجود نہیں ہے۔ میں نے روزانہ قریب قریب چار مہینوں تک ، دن میں دو یا تین بار جنسی زیادتی کی ہے۔ میں منشیات سے دور ہوں ، اور میں نے خود اعتمادی کو نیا بنایا ہے۔ یہ سب کیسے ہوا؟ بڑھتی ہوئی۔ میں کتنی بار یہاں پہنچنے میں ناکام رہا؟ بہت سے ، کئی بار۔
کیا میں ناقابل تسخیر محسوس کرتا ہوں؟ بلکل بھی نہیں. میں اب بھی اس فورم کو تلاش کر رہا ہوں ، فحش نگاہوں کو نہ دیکھنے کی ترغیب کے لئے تلاش کر رہا ہوں۔ یہ واقعتا افسوس کی بات ہے۔ لیکن اگر آپ ایک بار مکمل طور پر کیک کا عادی ہوجاتے تو آپ اپنے کیک نہیں رکھتے اور اسے بھی نہیں کھا سکتے۔ یقین کریں ، میں نے کوشش کی ہے۔ تو یہ ہے ، "دوسری طرف" سے کچھ مشورہ۔
ابھی ابھی ہے جہاں ، دو سال پہلے ، میں نے خواب دیکھا تھا کہ میں ہوسکتا ہوں۔ یہ کوئی پریوں کی کہانی نہیں ہے۔ یہ اصل زندگی ہے۔ اور اگر میں اس کی حفاظت کرنا چاہتا ہوں تو مجھے چوکس رہنا ہوگا۔ میرا مشورہ نوفاپ پر قائم ہے ، لیکن آپ کی زندگی کے دوسرے شعبوں کو بھی تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔ اور اگر آپ کے پاس مشت زنی کرنا ہے تو ، فحش یا خیالی تصور کے بغیر کریں۔ اگر آپ اپنا بوجھ اڑانے کے بعد کوئی شرم محسوس نہیں کرتے ہیں تو ، آپ یہ ٹھیک کر رہے ہیں۔
ویسے بھی ، یہ میرے 2 سینٹ ہیں۔ میں آپ سب کو اچھی قسمت کی خواہش کرتا ہوں۔
LINK - دوسری طرف سے کچھ مشورے۔
;