اس سال کے شروع میں اس فورم کو ڈھونڈنے کے بعد ، اور لوگوں کو نوفپ سے اپنے پی آئ ای ڈی کا علاج کرنے کے متعلق پوسٹس پڑھنے کے میں نے اسے آزما لیا۔
میں نے اپنی پوری زندگی ضمیر کی غلطی کی ہے۔ تقریبا روزانہ اسے برقرار رکھنے ، اور اسے سختی سے رکھنے میں مسائل ہیں۔ زبانی معقول تھا ، لیکن جب کنڈوم لگاتے / جنسی تعلقات کرتے ہیں تو یہ بہت اچھی طرح سے نہیں چلتا تھا اور اکثر کھڑا ہوجاتا ہے۔ میں نے سوچا کہ یہ بلڈ پریشر ، رگوں کا رساو ، کھانے کا وقت ، وٹامن کی کمی ، تناؤ ، تھکاوٹ ، کم ٹیسٹوسٹیرون ، وغیرہ ہے۔ میں نے یہاں تک کہ سیالیس اور چیزیں بھی کھوج لگائیں ، لیکن بعض اوقات یہ کام نہیں کرتا ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ یہ واقعی کوئی جسمانی مسئلہ نہیں ہے ، بلکہ زیادہ ذہنی ہے۔
پورے پورے دو ہفتوں تک شہر سے باہر رہنے کے بعد ، جس میں P ، No M ، O O نہیں ہے (سوا ڈیڑھ ہفتہ کے بعد گیلے خواب کے علاوہ) ، جب میں اس 2 کے آخر میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ تھا تو مجھے ایک مضبوطی کا سامنا کرنا پڑا۔ ہفتوں orgasm کے بعد بھی ، میں دوبارہ جانے کے لئے تیار تھا اور مجھے لگا جیسے میں اسے روک نہیں سکتا ہوں۔ میں پھر جانا چاہتا تھا۔
میں بہت خوش تھا. تو وہ بھی تھی۔
میں عام طور پر اسے اختتام ہفتہ پر دیکھتا ہوں ، اور جب ہم جنسی سرگرمیوں میں مشغول ہوتے ہیں۔ اس دو ہفتوں کے بعد سے ، مجھے کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ اس وقت سے میں نے PMO'd کیا ہے ، لیکن اس میں تیزی سے کمی کردی گئی ہے۔ اگر میں جانتا ہوں کہ میں اسے ہفتے کے آخر میں دیکھ رہا ہوں تو ، میں پیر کے دن صرف پی ایم او / ایم او کروں گا ، یا ہفتے کے آخر میں روانہ ہونے کے بعد (LOL)۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ چال چل رہی ہے ، اور ابھی تک اختتام ہفتہ پر جانا تقریبا 4-5 ماہ سے کوئی مسئلہ نہیں ہے۔
میں بہت خوش ہوں ، اور حیران ہوں کہ میرے نتائج اتنے جلدی آئے۔ 2 ہفتوں میں ایک طرح کا مشکل تھا ، لیکن میں نے صرف مصروف رہنا اور اپنے کمپیوٹر سے دور رہنا یقینی بنادیا۔ جنسی سرگرمیوں میں قربت پیدا کرنا ہی میں نے اپنے قاتل ہونے کا عزم کیا ہے۔ انھیں جہاں تک ممکن ہو ایک دوسرے سے دور رکھنا کام کر رہا ہے۔
ایسا لگتا ہے جیسے مجھ سے وزن ختم ہوگیا ہے ، اور یہ جاننا میرے پیچھے ہے کہ حیرت کی بات ہے۔ میری خواہش ہے کہ آپ لوگوں کی قسمت ، اس کے ساتھ قائم رہیں ، یہ کام کرتا ہے۔ یہ میرے معاملے سے زیادہ وقت لے سکتا ہے ، لیکن مجھ پر بھروسہ کریں ، اس کے قابل 100٪ ہے۔ اگر آپ پی ای ای ڈی کا تجربہ کررہے ہیں ، اور نوفاپ آزمانے کے بارے میں باڑ پر ہیں تو ، براہ کرم یہ آزمائیں۔ براہ کرم براہ کرم کوشش کریں۔ اسے 2 ہفتوں کی طرح تھوڑا سا دیں ، اور تعدد کو کم کردیں ، اور آپ ٹھیک ہوسکتے ہیں۔
لنک - PIED بہت زیادہ چلا گیا۔ میں نے سوچا اتنا نہیں لیا!
by abacabbmk
;