میں اپنی کہانی کا خلاصہ کروں گا۔ میں نے فپنگ شروع کی جب میں نے سیکھا کہ میں سہ تھا ، جو تقریبا 13 5 سال کی عمر میں تھا۔ میں نے اپنی زندگی کے ہر ایک دن کو ناکام بنایا اور جب میرے والدین دور تھے اور مجھے اپنے پاس جگہ مل جاتی تھی تو میں شام کے وقت XNUMX بار سے زیادہ پاپڑ سکتا تھا۔
میرے 20 کی دہائی میں ہونے کے لئے جلدی سے آگے ، اپنی اپنی جگہ حاصل کرلی اور ایک دوست نے مجھے ایک خاص ٹیوب سائٹ سے آگاہ کیا۔ میں نے لڑکیوں کو تاریخ دی اور زیادہ تر حص Iہ میں ہفتے میں ایک یا دو بار اوسطا فاپ ہوجاتا تھا۔ میرے پاس اپنا پیڈ تھا اور میں ہر وقت بہت سی مختلف لڑکیوں کو پیٹ رہا تھا اور فحش واقعی کوئی مسئلہ نہیں تھا کیونکہ میں اتنا نہیں دیکھ رہا تھا۔
پھر جب میں نے 25 کا رخ کیا تو میں نے ہوکروں کے ساتھ شروعات کی حالانکہ میرے پاس جوڑے سے زیادہ ہک اپ لڑکیاں ہمیشہ موجود تھیں۔ آہستہ آہستہ فحش کا استعمال اصلی لڑکیوں کے ساتھ میری جنس سے تجاوز کر رہا تھا۔ اس کے درمیان میں نے چار لڑکیوں کو سنجیدگی سے (ایک ہی وقت میں نہیں) تاریخ بتائی لیکن فحش صرف اور بدتر ہوتی گئی۔
مجھے 28 سال کی عمر میں ، فحش کے زیادہ مضحکہ خیز استعمال کی ایک مستحکم گرل فرینڈ تھی جس کے ساتھ میں ابھی بھی جنسی تعلقات قائم کرنے میں کامیاب ہوگئی لیکن میری درخواستوں میں اور زیادہ اشتعال انگیز ہو گیا۔ دن میں اوسطا تین بار غائب ہونا۔ ہر صبح غائب ہوجاتا اور میں ہر ایک دن کام کے لئے دیر کرتا۔ میں اپنے آپ کو کام میں اچھی پوزیشن تک کام کرنے میں کامیاب ہوگیا کیونکہ 24 سے 27 سال کے درمیان میں نے واقعی میں زیادہ فحش نہیں دیکھا (حقیقت میں ایسا کوئی نہیں جس کی مجھے یاد ہو) اور میں اپنے کیریئر پر مرکوز تھا۔
کام کے لئے دیر سے ، اپنا دھندلا کھونا شروع کیا ، دماغی دھند… تیز آواز ، لوگوں کے ہجوم کے سامنے پریزنٹیشن منعقد کرنے سے قاصر (جو میرے کام کی ضرورت تھی)۔ دن میں اوسطا 5 0 بار فالنگ تک گیا۔ ای ڈی شروع ہونے کے باوجود ، گرل فرینڈ میرے ساتھ رہی۔ جب میں اسے دیکھتا تب تک میں اس دن کم سے کم تین بار غلطی کرچکا ہوتا تو ظاہر ہے کہ جنسی زیادتی کی میری بھوک عملی طور پر اس وقت تک ایک واقعی گرم گرل فرینڈ کے باوجود تھی جو مجھ سے بہت چھوٹی تھی۔
اس کے بعد ، میں کسی طرح اس reddit سے ٹھوکر کھا گیا کیونکہ کوئی دوسرا سب اس کا مذاق اڑا رہا تھا۔ اس کے بعد میں آپ کی ویب سائٹ پر گیا اور متوازن ویب سائٹوں پر گیا۔ پہلی بار ، میں نے اعتراف کیا کہ مجھے ایک مسئلہ درپیش ہے اور اس سے بھی زیادہ اہم بات کہ اس عادت کے سنگین نتائج برآمد ہوئے۔
میں ان گنت تعداد میں 1 یا 2 دن کی "لکیریں" چلا گیا اور اس سے زیادہ بار مجھے یاد ہے۔ مجھے بالکل نا امید کیس کی طرح محسوس ہوا۔ میں لوگوں کی کہانیاں پڑھتا ہوں اور مجھے احساس ہوتا ہے کہ میں 99/100 fapstronauts سے بھی بدتر ہوں۔ یہ ایک طویل وقت کے لئے جاری ہے. میں صرف 1 یا 2 یا 3 دن میں دوبارہ خوش ہوا اگر میں خوش قسمت تھا۔
گیبی کی کہانی پڑھیں اور اس کی ویڈیوز دیکھیں ، کامیاب ریبوٹرز کی سفارش کردہ کتابیں پڑھ کر خود کو تعلیم دینے لگیں۔ سارا وقت دن بہ دن سے منسلک ہوتا ہے۔ میں پمپ کروں گا اور میں 2 یا 3 دن کی لکیر پر چلا جاؤں گا اور بومی بوم لوں گا! ریلپیس کے بعد دوبارہ منسلک ہونا۔ بڑے افسردہ ہو گئے لیکن پھر بھی آپ کی ساری کہانیاں اور کتابیں پڑھتے رہے (جب میں فال نہیں کررہا تھا جو اکثر نہیں ہوتا تھا)۔
اس کے بعد 188 دن پہلے کچھ اور ہوا ، میں ایک اور نوفاپ “رن” پر جارہا تھا اور مجھے یقین نہیں ہے کہ بالکل وہی کیا ہے لیکن مجھے فحش سیٹ اور گیبی کے ساتھ ساتھ نوفاپ اور دیگر مذکورہ سائٹوں اور جو کتابیں میں نے سبھی پڑھی ہیں ان پر بدسلوکی کی خبریں جانتی ہیں۔ اپنا کردار ادا کیا۔ مجھے یاد ہے کہ دن 4 تھا اور نوفاپ پر پوسٹ کرنا چاہتا تھا لیکن مجھے دوبارہ ہمہابی ہونے کی ہمت نہیں ہوئی۔
مجھے کئی بار لالچ میں ڈالا گیا تھا کہ میں اپنے پرانے فحش فورموں میں سے کچھ پر ایک نظر ڈالوں کہ یہ دیکھنے کے لئے کہ پورن کی دنیا میں کیا ہورہا ہے لیکن کسی طرح میں نے مزاحمت کی ، میں واپس جم میں چلا گیا اور میں کتاب کی دکان پر جانے کے لئے گیا کچھ اور محرک کتابیں اور کچھ میرے جلانے پر۔
دن 5 اور 10 کے درمیان ، مجھے وہ تمام گندگی یاد آگئی جن سے میں لطف اندوز ہوا۔ پول کھیلنا ، مزاحیہ کتابیں جمع کرنا اور پڑھنا! دوستوں اور کنبہ کے ساتھ وقت گزارنا! اور ہمیشہ کے لئے ایسا کیا محسوس ہوا اس میں پہلی بار میں اپنی گرل فرینڈ کے ساتھ قربت حاصل کرنے کا انتظار نہیں کرسکتا۔ ہم نے سیکس کیا اور میں سخت ، واقعی سخت ، میں نے بہت لطف اٹھایا اور پہلی بار ہم نے واقعی محبت کی اور مجھے گندا نہیں کرنا پڑا جو مجھے سخت رکھے گا (مجھے اس کی بات کی ضرورت تھی کہ وہ واقعی گندا رہ جائے پہلے کسی وجہ سے مشکل)۔
دنوں میں 1 سے 20 کے لگ بھگ ، میں نے ننگے فحش ستاروں کے خواب دیکھے تھے… میرے پسندیدہ مناظر ، جن لڑکیوں کے ساتھ میں ماضی میں جنسی زیادتی کرتا تھا۔ میں بہت مایوس ہو رہا تھا اور مجھے یاد ہے کہ بستر میں بچھونا ان تمام خیالات اور نظاروں سے حملہ آور ہوتا ہے ، مجھے بالکل ایسا ہی لگا جیسے ایوان میک گریگور کو ٹرین سپوٹ میں اس طرح دکھایا گیا تھا جہاں وہ ہیروئن کے غلط استعمال سے باز آرہا تھا ، بالکل اسی طرح۔ خاص طور پر شام اور صبح میں مجھے تکلیف دی جاتی تھی لیکن میں اپنے آپ سے کہتا رہا "آپ کے بیمار اور آپ کی صحت یابی ، یہ ہمیشہ کے لئے قائم نہیں رہ جائے گا"… اور ایسا نہیں ہوا
+ -20 دن پر جائیں ، کوئی تصویر نہیں ، صبح سست نہیں ہوں گے ... صرف توانائی ، صرف ایک بار پھر مجھے اپنی حس مزاح کا احساس مل رہا ہے۔ میری آواز بہت مضبوط تھی اور میں بغیر کسی ہچکچاہٹ کے لوگوں سے بات کرسکتا ہوں ، کوئی سٹرٹر نہیں اور جب کام پر لوگوں کو پیش کرتے وقت مجھے کوئی پریشانی نہیں ہوتی تھی۔ میں لڑکیوں کے ساتھ ہمیشہ اچھ wasا تھا لیکن میں سمجھتا تھا کہ میں ایسا سینگ والا کمینے تھا کہ جس شرح سے میں لڑکیوں کا تعاقب کرتا تھا اس پر میں پابند تھا کہ میں بہت کم لوگوں کے ساتھ جاؤں۔ میں نے اپنی گرل فرینڈ کو دھوکہ دینے کی کوئی ضرورت محسوس نہیں کی ، پہلی بار وہ کافی تھی ، میں اس کے ساتھ بھی دھوکہ نہیں کرنا چاہتا تھا اور دوسری لڑکیوں کی پیش قدمی صرف بھاری اور بھاری ہوگئ تھی لیکن ایک بار بھی میں جنسی طور پر جنسی طور پر دیوانہ گلہ نہیں تھا۔ کسی سوراخ سے کچھ نہیں کہہ سکتا تھا۔
جب میں اپنے بیج کے اگلے 188 دن دیکھتا ہوں تو میں اب بھی کفر میں ہوں۔ چونکہ ان 188 دنوں میں میں نے 10 کلوگرام سے زیادہ کا فاصلہ اٹھایا ہے ، میں بغیر کسی تناؤ کے 24 کلومیٹر دوڑ سکتا ہوں ، میں نے سگریٹ نہیں پی لیا (میرا پی ایم او مسئلہ سگریٹ کے ساتھ ہاتھ میں چلا گیا جب میں پی ایم او کرتے ہوئے سگریٹ پیتا ہوں)۔ میں سگریٹ پائے بغیر پی ایم او نہیں کر سکتا تھا اور آدھے وقت جب میں پی ایم او کرتے ہوئے اور تمباکو نوشی کرتا تھا۔ میری صحت نے مجموعی طور پر 180 کیا ہے ، میں ہر وقت تھکتا نہیں ہوں اور دماغی دھند پوری طرح سے ختم ہوجاتی ہے۔
ہر ایک کا شکریہ جنہوں نے یہاں اپنی کہانی شائع کی ہے ، میری آنکھیں آنسوؤں سے اچھ .ی ہیں جب میں یہ سوچتا ہوں کہ میں 188 دن کے بعد کتنا دور آگیا ہوں۔ لوگ اس سب کا مذاق اڑاتے ہیں لیکن اس نے میری زندگی کو بچانے اور ہمیشہ کے لئے پہلی بار مجھے واقعی خوش کرنے میں ایک اہم کردار ادا کیا۔ میں اب زندہ ہوں اور نہ صرف بچ رہا ہوں۔
تم یہ کر سکتے ہو ، مجھ پر اعتماد کرو۔ میں بدترین معاملات کا بدترین حال تھا اور اگر میں یہ کرسکتا تو آپ بھی کرسکتے ہیں۔
ایکس این ایم ایکس دن ، میں نے سوچا کہ میں نا امید ہوں۔ لیکن میں یہاں ہوں۔
by redditcarl
;