عمر 29 - مجموعی خوشی میں اضافہ

اگست 29 - میں بیس کی دہائی کے آخر میں ایک موسیقار ہوں ، اور جب سے مجھے یاد ہوسکتا ہے مجھے اپنی جنسی زندگی میں پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ او .ل ، میری کبھی بھی حقیقی محبوبہ نہیں ہوئی ، لہذا آپ یہ بھی بتاسکیں کہ میں نے بھی صحت مند جنسیت نہیں تیار کی ہے۔ میں تیرہ سال کی عمر سے ہی زیادہ سے زیادہ باقاعدگی سے مشت زنی کرتا رہا ہوں ، اور زیادہ تر وقت میں نے یہ نہیں کیا تھا لیکن ہوسکتا ہے کہ ہفتے میں 1-3 بار ایسا ہوتا ہے ، جب کبھی روزانہ ہوتا تھا اور یہاں تک کہ ایک دن میں ایک سے زیادہ مرتبہ ہوتا تھا۔

جب میں 23 کی عمر کے ارد گرد تھا تو میں نے اپنی پہلی جنسی سامنا کا سامنا کرنا پڑا، اور اس کے بعد میرے پاس ایک رات سے ایک طویل عرصے سے طویل عرصے سے طویل عرصے تک جنسی تعلقات ہوتے ہیں. خاص طور پر شروع میں میں نے لڑکیوں کو کچلنے کے لئے تیار کیا تھا، لیکن کئی ناکامیوں کے بعد میں نے محسوس کیا کہ احساسات کو فروغ دینے اور اسے بہت جسمانی رکھنا نہیں تھا. میں نے پتہ چلا کہ میرے لئے پریشان کرنے کے لئے یہ بہت مشکل تھا اور عام طور پر یہ صرف ایک طویل عرصے کے بعد ہی تھا کہ میں orgasm کرسکتا ہوں، اگر بالکل. تھوڑی دیر کے بعد میں نے orgasms پر دیا اور صرف خواتین پر توجہ مرکوز کی. جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں، تھوڑی دیر کے بعد یہ بہت زیادہ بورنگ ہوئی، اور بعد میں فتح کی حوصلہ افزائی ایک اور کم اور کم ہے.

2 سال کے ارد گرد میں نے اس پر یقین کرنا شروع کیا کہ میرے پاس اس کے ساتھ ایک مسئلہ ہے، اور جان لینا شروع کرنے کی کوشش کے طور پر روح کو تلاش کرنا شروع ہوا. مجھے یہ محسوس ہوا کہ خواتین کو احساسات کو فروغ دینا مشکل ہے، اور میں نے کھوئے ہوئے سبب کی طرح محسوس کیا اور کام اور شوق پر بہت توجہ مرکوز کی. میں اب بھی تاریخوں پر چلا گیا، اور تقریبا 6 ماہ کے لئے ایک اچھی عورت کے ساتھ بھی ایک تعلق تھا، لیکن یہ بھی خشک ہوا کیونکہ اس نے جنسی کے ساتھ دوستی کی طرح محسوس کیا.

اب پچھلے سال میں نے تقریبا drink پوری طرح سے شراب نوشی ترک کردی ، اور باقاعدگی سے ورزش کرنے لگے اور مراقبہ اور مارشل آرٹس میں شامل ہوگئے۔ جلد ہی میں نے اپنے اور نئے احساسات کے بارے میں کچھ طرح کے نظارے دیکھنا شروع کردیئے ، اور میں نے محسوس کیا کہ شاید یہ وہ فحش ہے جو میرے لئے سب سے بڑا مسئلہ ہے۔ میں نے اسے مہینوں پہلے ترک کرنے کی کوشش کی لیکن ایک ہفتہ یا اس کے بعد ہمیشہ اس کی طرف لوٹ آیا ، کیوں کہ میں واقعی میں ڈوپامائنز کے اس حصے کے لئے تڑپ رہا تھا۔ لیکن اسی وقت میں زیادہ سافٹ پورن فحشوں کے لئے جارہا تھا ، کیونکہ میں نے جس سخت کور چیزوں کو دیکھا تھا وہ واقعی مجھے ناگوار گزرا۔ تب مجھے YBOP سائٹ یاد آگئی اور وہاں سے ہی میں اس سائٹ پر گیا۔ اور مجھے آپ کو بتانا ہے ، اس سائٹ کی ہر چیز میرے لئے واقعتا. معنی خیز ہے۔

میں نے تقریبا 4 ہفتہ پہلے ہی فحش ترک کردیا تھا ، اور اس کے بعد سے پیچھے مڑ کر نہیں دیکھا۔ ان ہفتوں میں اب بھی میرے لئے سخت مشکل رہا ہے ، کیونکہ انخلا کے اثرات بہت زیادہ ہیں! اب تک مجھے اندرا ، نیلی گیندوں ، عضو تناسل میں درد ، پیشاب کرنے کی شدید خواہش اور بھاری موڈ میں جھول پڑا ہے۔ نیز اوقات میں مجھے بہت سینگ محسوس ہوتا ہے مجھے نہیں معلوم کہ اس کے بارے میں کیا کرنا ہے! یہ میرے لئے نیا ہے ، جیسا کہ اس سے پہلے میں نے اس احساس کو موئنگ سے جوڑا تھا - اب میں ایک حقیقی زندہ خاتون کے بارے میں سوچ رہا ہوں۔ میں اپنی پسند کی لڑکی کے بارے میں صرف سوچ کر ہی بیدار ہونے میں کامیاب ہوگیا ہوں! نیز ، میں یہاں تک کہ کوئی فحش دیکھنا بھی نہیں چاہتا تھا ، اور اگر غلطی سے میں نے کوئی عریاں تصویر دیکھی ہے تو مجھے ایم او کی خواہش نہیں ملی۔ میری صبح کی جنگلیں واپس آگئی ہیں اور وہ بڑے پیمانے پر ہیں 😀 بے شک یہ میرے لئے تقریبا almost پریشانی کا باعث رہا ہے۔

میں نے ابھی حال ہی میں ایک ایسی لڑکی سے بھی ملاقات کی ہے جو مجھے پسند آتی ہے۔ ہم نے ابھی تک اس سے بہت زیادہ جنسی تعلق نہیں کیا ہے اور نہ ہی اس کے بارے میں بات کی ہے ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ میں اس کے قریب رہنا ، اور اس کی توانائی محسوس کر رہا ہوں جب میں اسے پکڑ رہا ہوں یا اس کے ساتھ ناچ رہا ہوں۔ میرے مزاج اور اندرا کچھ پریشانی کا سبب بن رہے ہیں ، کیوں کہ وہ مجھے بعض اوقات پیچیدہ ، بے صبری اور بہت کچھ بنا دیتے ہیں۔ اور جس وقت میں اس کے ساتھ چمچ میں سوتا تھا ، اس وقت رات کی پوری حالت میں مجھے سخت مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا تھا۔ جذباتیہ

میں امید کر رہا ہوں کہ یہ کام آسان ہوجائے گا اور وہ ان کی وجہ سے مجھ سے انصاف نہیں کریں گی ، کیونکہ طویل عرصے میں پہلی بار میں حقیقی تعلقات کے لئے جانا چاہوں گا۔ مجھے برا لگتا ہے کہ میں نے اپنی زندگی سے پہلے ہی فحش کو ختم کرنے کا انتظام نہیں کیا ، لیکن میں خوش رہنے کی کوشش کر رہا ہوں کہ آخر کار میں نے کیا!

نیلی رنگ کا اثر خوفناک ہے ، ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے پورا عضو پھٹنے والا ہے۔ خوش قسمتی سے اب یہ ہر رات نہیں ہوتی ہے۔ ایسا لگتا ہے جیسے میرا جسم پیشاب کی بڑھتی ہوئی ضرورت سے فیصلہ کرنا بہتر کر رہا ہے ، اور مجھے لگتا ہے کہ پیشاب کی مستقل مزاجی پہلے سے بھی تھوڑی مختلف ہے۔ کم از کم کہنے کے لئے بہت دلچسپ سفر!

گھاس تمباکو نوشی + میلٹنن بے خوابی میں مدد کرتا ہے ، لیکن پھر اس سے یہ الوداعی بھی اٹھاتا ہے لہذا مجھے نہیں معلوم کہ ابھی یہ اچھا خیال ہے یا نہیں۔ اس کے باوجود ، اب جب مجھے یہ محسوس ہوتا ہے تو ، میں اپنے خیالات کو اب فحشوں کے ل not پیش نہیں کرتا ، بلکہ اصلی خواتین کے لئے زیادہ پسند کرتا ہوں جو مجھے پسند ہے۔

اگرچہ مجھے یہ دلچسپ بات معلوم ہوتی ہے کہ ، اس سے پہلے جب میں نے سبکدوش ہونے کی کوشش کی تھی ، تو میں تقریبا ہر روز ایم او سے بہت زیادہ خواہش کرتا تھا لیکن اب ایسا ہی ہے جیسے یہ مکمل طور پر غائب ہو گیا ہو۔ پتہ نہیں کیا ہوا؟

اگست 30

اس لڑکی کو اس ہفتے کے آخر میں منتقل کر رہا ہے. کچھ دن پہلے ہماری آخری ملاقات کے بعد ہم نے زیادہ سے زیادہ بات چیت نہیں کی ہے اور مجھے لگتا ہے کہ وہ بہت فاصلہ طے کررہی ہے لہذا میں اب اسے اپنی جگہ دے رہا ہوں ، حالانکہ مجھے یہ تسلیم کرنا پڑے گا کہ اب اس میں کچھ قربت ہوگی۔

پھر بھی میں اس حقیقت سے لطف اندوز ہورہا ہوں کہ مجھے احساسات ہو رہے ہیں۔

آج صبح کی لکڑی ، کوئی نیلی گیندیں یا کوئی جنسی خواہش نہیں۔

اگست 31

موڈ ساؤنگس بنیاد پرست ہیں۔ کل دو دن تک غیر یقینی اور بے چین ہونے کے بعد مجھے دوبارہ بہت اچھا لگ رہا تھا۔ فلیٹ لائن جاری ہے۔ ورنہ ایک ہی

ستمبر 6

28 دن - ایک اہم فلیٹ لائن کے ساتھ میری آخری تازہ کاری کے بعد ایک ہفتہ گزر گیا۔ عام طور پر بہت کم مزاج ، کافی غیر جنسی محسوس کرنا اور یہاں تک کہ راہب بننے کے خیال کو بھی محظوظ کرنا (میں زین اور مارشل آرٹس کی مشق کرتا ہوں ، حالانکہ کل موسم گرما میں ڈوجو نہیں گیا تھا)۔ کھانے کے علاوہ کسی اور چیز کی حوصلہ افزائی کا نقصان ، اگرچہ میں نے خود کو جسمانی مشقیں دوبارہ شروع کرنے پر مجبور کیا ہے (ٹہلنا ، جم اور مارشل آرٹس) جس سے ورزش کے بعد لمحہ بہ لمحہ میرا مزاج بہتر ہوجاتا ہے۔ اس ہفتے میں ایک یا دو بہتر دن تھے لیکن ہیک یہ مایوس کن ہو رہا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ ایک بیئر پیا اور پورے ہفتے میں دو گندم نوشی پی۔ بنیادی طور پر اس ہفتے خواتین کے ساتھ رابطے نہیں رکھے ہیں سوائے اس کے کہ مالز وغیرہ میں بے ترتیب خواتین کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرنا۔ میں جس لڑکی کے بارے میں بات کر رہا ہوں وہ مجھ سے دور ہو رہا ہے لیکن مجھے اس میں دلچسپی بھی نہیں ہے (یا اس قابل بھی نہیں ہے) اب اس کے بارے میں کچھ بھی کریں۔

دوسری طرف ، اندرا ٹھیک ہوجاتا ہے ، حالانکہ میں ابھی بھی سونے سے پہلے تقریبا ہر رات میلانوٹن کی 5mg لینا چاہتا ہوں۔

ستمبر 13

35 واں دن - وہ رشتہ اب تصویر سے باہر ہے کیونکہ اس نے فیصلہ کیا ہے کہ وہ اپنی موجودہ زندگی کی صورتحال میں رشتہ نہیں چاہتی۔ یقینا I مجھے قدرے رنج ہوا ، لیکن اسے قبول کر لیا اور اسے جانے دیا۔ اس کے دو دن بعد میں کلبھوشن گیا ، نوجوان خواتین کی طرف سے بہت توجہ دلائی ، لیکن ان میں سے کسی نے بھی واقعی مجھ سے اپیل نہیں کی۔ ان میں سے ایک کے ساتھ بوسہ لے کر ختم ہوگیا لیکن فیصلہ کیا کہ اس کو اسی پر چھوڑ دو۔ اگلی صبح مجھے 'نیچے کی طرف' بہت تناؤ محسوس ہورہا تھا لہذا میں نے فیصلہ کیا کہ بہت زیادہ ہے ، اور کچھ عریاں اسٹیٹس کی جانچ پڑتال کی اور ایم او ختم ہوگیا۔ اس نے مدد کی اور اس کے بعد مجھے برا یا ناگوار محسوس نہیں ہوا۔

دوسری طرف میں تھوڑا سا مایوسی محسوس کرتا ہوں کہ میں PMO سختی سے رکھنے میں ناکام رہا ہوں لیکن میرا مجموعی احساس اچھا ہے۔ حساسیت بڑھ چکی تھی اور سافٹ کور اسٹیلز کافی محرک تھیں۔ تقریبا ایک بار پھر نوعمر ہونے کی طرح! میں پی یا پی ایم او کے بغیر دوبارہ جاری رکھنے والا ہوں کیونکہ میں نے دیکھا کہ اس کا مجھ پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ اگلی بار جب میں کسی سے ملے ، میں جذباتی رولر کوسٹر کی سواری کے بجائے تیار ہوجاؤں گا۔

ستمبر 18

میں ابھی کے لئے بھی تصویر چھوڑ دیتا ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ بہتر ہے کہ اپنے فیس بک کے استعمال کو کم سے کم تک محدود رکھیں اور مراقبہ یا کسی تخلیقی چیز پر وقت گزاریں۔ میری ایک مشکل حال میں بہت زیادہ کام کی ہے اور کافی نیند نہیں آرہی ہے۔ میں نے محسوس کیا ہے کہ جب میں تھک جاتا ہوں تو میں زیادہ آسانی سے افسردہ ہوجاتا ہوں اور منفی خیالات سے 'لڑنا' زیادہ مشکل ہوتا ہے۔ میرے پاس لوگوں سے بات چیت کرنے کی بھی توانائی نہیں ہے لہذا یہ دوگنا ہے۔ ہمارے پاس جلد ہی ٹورنگ سے وقفہ ہوگا جس کا مطلب ہے کہ میرے پاس زیادہ فارغ وقت ہوگا۔ میں اسے سوتے رہنے اور پہلے کچھ دن آرام کرنے کا ارادہ کر رہا ہوں۔ میں نے حال ہی میں ایک اور لڑکی سے ملاقات کی ہے جس کے بارے میں مجھے پسند ہے ، لیکن اس بار میں چیزیں سست بنا رہا ہوں۔ ابھی تک ہم نے صرف ہلکی سی چھونے والی بات کی ہے ، تھوڑا سا ہل لیا ہے۔ مجھے یہ پسند ہے اگرچہ میری جلد بہت حساس ہے!

ستمبر 23

دن 7- بہتر محسوس ہورہا ہے۔ پھر بھی عام طور پر بہت تھکا ہوا اور بے چین ہوتا ہے ، لیکن مجھے لگتا ہے کہ اس کو کافی اور باقاعدہ نیند نہ ملنے کے ل do اور بھی بہت کچھ کرنا ہے۔ آج میں نے کچھ نہیں کرنے کا فیصلہ کیا ، ایک خاتون دوست اور اپنے کمرے کے ساتھیوں کے ساتھ پھانسی دے دی ، ایک طویل جاکوزی سیشن ، اچھے غریب اور بیئر کے جوڑے کا لطف اٹھایا۔ آخر میں میں بہت پر سکون ہوگیا اور سینگ کا شکار ہوگیا ، لہذا میں نے P کے بغیر ایم سے فیصلہ کیا کہ میں اپنے نوعمر دور سے ہی P کے بغیر پہلا O حاصل کرنے کا انتظام کروں گا!

میں اب بھی ایم او ڈبلیو / او پی کو کم سے کم رکھتا ہوں ، لیکن میں اسے ترقی کی حیثیت سے دیکھ رہا ہوں! ایک آدمی کی حیثیت سے مجھے اپنے آپ کو کچھ وقت خوشی کی اجازت دینی ہوگی۔ مجھے یقین ہے کہ یہ زیادہ دن دور نہیں ہے کہ میں مستقبل میں خواتین کے ساتھ حقیقت میں زیادہ جسمانی تعلقات استوار کرسکتا ہوں۔ عمروں میں میری پہلی غنیمت کال ہوگئی حالانکہ میں اس بار اس کا جواب نہیں دے سکا 8) لہذا میرا اندازہ ہے کہ لوٹ مار کے 1,5،XNUMX ماہ بعد کچھ بدل گیا ہے۔ کسی بھی صورت میں ، مجھے لگتا ہے کہ اس وقت میں میرے پاس تین orgasm ہوچکا ہوں - ان سب میں بہت زیادہ / کسی بصری محرک کے بغیر۔ کافی کامیابی ہے!

اکتوبر 14

صرف یہ بتانے کے لئے کہ آپ ٹھیک کر رہے ہیں بتانے کے لئے گر رہا ہے! میں اب نمبر 33 پر ہوں اپنی دوسری کوشش کے نمبر پر پی ایم او پروگرام پر اور 2 دن کو اپنے نمبر سیٹ پر۔

زندگی اور کیریئر میں ترغیب میں طویل انتظار کے اضافے پر غور کیا گیا ، عام طور پر بہتر موڈ ، صحتمند جنسی ڈرائیو جو اب P اور MO پر نہیں بلکہ حقیقی خواتین کی ہدایت کی جاتی ہے۔ اگرچہ میں نے پچھلے 4 ہفتوں میں کسی بھی طرح کے تعلقات یا جنسی تعلقات کی پیروی نہیں کی ہے ، اور اس وجہ سے GF یا کوئی جنسی / cuddlebuddies نہیں ہے۔ میں اپنی جنسی توانائی کو تخلیقی صلاحیتوں اور استقامت کی طرف راغب کرتا رہا ہوں - اور دونوں ہی شعبوں میں میری ترقی ہو رہی ہے!

لہذا سب کچھ ٹھیک ہے ، میں صرف yourbrainrebalanced.com پر زیادہ وقت صرف کر رہا ہوں جو میرے مسائل کے بارے میں ابھی ہے۔ آپ کو یہاں کسی اہم تبدیلیوں کے بارے میں جاننے کے لئے بھی چیک کریں گے۔ آخری بار پھر ٹوٹ جانے کے بعد سے MO یا یہاں تک کہ P کو دیکھنے کے لئے کوئی قابل التجا نہیں ہے اور یہ اچھی بات ہے۔ ایسا لگتا ہے جیسے آخر کار میرا دماغ خود کو دوبارہ تار تار کررہا ہے!

لہذا ، میرے بھائیوں اور بہنوں کو مضبوط رکھیں۔ اگر آپ کو کوئی لت ہے تو ، آپ اسے بڑے نظم و ضبط اور اچھی ترغیب دے کر شکست دے سکتے ہیں۔ انعامات بہت ہیں اگر آپ صرف اس پر قائم رہیں۔ بس کر ڈالو!

دسمبر 2

میں نے 2 ہفتوں پہلے ایک بار پھر لڑکی بچھڑنے کے بعد دوبارہ ڈسپوز کیا تھا اور پھر بھی ڈی ای کا سامنا کرنا پڑا جس کی وجہ سے وہ میری تکلیف دہ نیلی گیندوں کو کم کرنے کے لئے پی ایم او کی طرف جاتا ہے ، لیکن تب سے ہی پٹری پر واپس آ گیا تھا۔ میں نے اپنے آپ کو ہفتہ وار شیڈول بنایا ہے جس کی میں سختی سے پیروی کرنے کی کوشش کرتا ہوں ، اور میرے لئے ایک نئی غذا کا بھی فیصلہ کیا۔ میرا مقصد یہ ہے کہ غیرضروری خوراک کو اپنی خوراک سے الگ کردوں ، جس میں گوشت بھی شامل ہے ، اگرچہ میں خود کو ہر وقت اور پھر مچھلی کھانے کی اجازت دیتا ہوں (اگرچہ یہ مجھ پر منحصر ہے ، میں نامیاتی کے لئے جاؤں گا)۔ میں اپنی حکمرانی میں کچے خوردنی اجزاء میں اضافہ کروں گا ، اور میرا ارادہ ہے کہ آخر کار زیادہ تر کچا ویگن ہی کھایا جا-- موسم سرما میں (اب) حالانکہ مجھے اپنی غذا میں ایک گرم کھانا شامل کرنا ہے۔

میں اپنا زیادہ تر مفت وقت اپنے شوقوں کے لئے مختص کرتا ہوں: مارشل آرٹس اور موسیقی۔ اگر میں ان پر عمل نہیں کر رہا ہوں تو ، میں شاید روحانیت اور مسائل / موجودہ دنیا کے مسائل کے حل کے بارے میں سیکھ رہا ہوں اور ان کا مطالعہ کر رہا ہوں (امید ہے کہ جلد از جلد) مدد کرنے کے لئے حقیقت میں کچھ کرنے کے قابل ہوں۔ شاید کسی پروگرام میں شامل ہوکر؟

میں نے اپنے خیال میں تبدیلی محسوس کی ہے - اب میں نے ایسا محسوس کرنا شروع کیا ہے کہ میں اپنی پریشانیوں کی بجائے دوسری چیزوں پر توجہ مرکوز کرسکتا ہوں۔ اگرچہ میں نے اپنے آپ کو ایک اچھا ساتھی نہیں پایا ہے (وہ جن کا میں نے پہلے ذکر کیا تھا وہ ناقص ثابت ہوا) مجھے اس کی فکر نہیں ہے۔ مجھے اس وقت تنہا محسوس نہیں ہوتا ہے ، اور نہ ہی میں اس وقت ساتھی کی تلاش میں ہوں۔ مجھے یقین ہے کہ اس نوفاپ نے میری سمجھی ہوئی تنہائی کو دور کرنے میں مدد کی ہے۔

دسمبر 4

ایسا لگتا ہے کہ یہاں جنسی طور پر جنسی زیادتی کرنے کے ل it's یہاں جانے کا رواج بہت ہی معمول ہے 'اسے مارنے' کے بعد تو اس کی مجھ سے نمونہ شفٹ اور اسٹرینگ کی ضرورت ہوگی۔ اور یہ بھی یقین ہے کہ یہ لڑکی کوئی ہے جس کے ساتھ میں زیادہ وقت گزارنا چاہتا ہوں۔ میں جس کمپنی میں رکھتا ہوں اس کے بعد میں بہت اچھ .ا ہوں۔

فروری 20

میں PN ، M یا O کے سیدھے 90 دن گیا۔

اس وقت کے دوران رونما ہونے والی سب سے قابل ذکر تبدیلیاں:

- اب کوئی جنسی خیالات یا ذہنی امیجز میرے ذہن میں نہیں بھرتی ہیں

- سیکس اور زندگی کے بارے میں میرا نظریہ بدل گیا ہے

- کم شدید موڈ جھومتے ہیں

- مجموعی خوشی میں اضافہ

- زندگی کے بارے میں جوش و خروش

- بڑھتی ہوئی توانائی

- روحانی شعور میں اضافہ

- میں سبزی خور ہوگیا ہوں

- میں اور نہیں سوچتا کہ ساتھی زندگی کو صحیح طریقے سے لطف اندوز کرنے کے لئے ضروری ہے

مجھے لگتا ہے کہ میں ابھی سے اپنے پرہیزی کو جاری رکھنا چاہتا ہوں ، کیوں کہ میں ان فوائد سے بہت لطف اٹھا رہا ہوں۔ میں NoFap2013 چیلنج میں شامل ہوا ، لیکن میں نے جنسی تعلقات سے بھی پرہیز کرنے کا فیصلہ کیا ہے جب تک کہ مجھے کوئی ایسا شخص نہ ملے جس سے مجھے اس کا صحیح احساس ہو۔ اگرچہ ، کم از کم ابھی تک میں واقعی کسی سے ملنے میں بہت مصروف ہوں کیونکہ مجھے ایسا لگتا ہے کہ مجھے بہت کچھ کرنا ہے ، اور مجھے ایسا لگتا ہے کہ مجھے PMO کے اوقات میں ضائع ہونے والے وقت کے لئے قضاء کرنے کی ضرورت ہے۔

بہت اچھا لگتا ہے!

BLOG پر LINK

by کوئسٹفورسلف


پوسٹ پر عمل کریں [عمر میں 31]

میں نے اب اپنی جنسی زندگی کو پیچھے چھوڑ دیا ہے ، اور ایک اور کامیاب کامیابی حاصل کرلی ہے (اس سال کامیابی کی 100٪)

<-- بریک->مجھے اب بھی ان تمام گھٹنوں کی طرح محسوس ہوتا ہے ، چھونے وغیرہ دراصل اصل جماع سے بہتر ہے۔ صرف یہ محسوس ہوتا ہے کہ عورت آپ کے جسم کی تعریف کر رہی ہے اور آپ پر تمام ہے۔

ایسا لگتا ہے جیسے میں نے اس ڈریگن کو فتح کرلیا ہے۔ اگرچہ مجھے دوبارہ جنسی زندگی میں شامل کیا گیا ہے ، میں نے اپنی سیکس ڈرائیو پر قابو پایا ہے۔ میرے او کے بعد کوئی قابل ذکر پیچھا اثر نہیں ہوا ہے ، اور سیلف ایم او میں بھی کوئی دلچسپی نہیں ہے۔ دوسری طرف (LOL) میری جنس ڈرائیو خود ہی کم ہے اور مجھے خاتون ہم منصب سے زیادہ دلچسپی نہیں ہے۔ پی کا پیچھا کرنے کے بجائے ، میں خود بہتری پر بہت زیادہ فوکس کر رہا ہوں۔ میں اپنے مارشل آرٹس (جو کہ اس ہفتے کے آخر میں جولائی میں 4. کیوئ کی کوشش کر رہا ہوں) اور میوزک پر اپنے محدود فالتو وقت پر بھر پور طریقے سے کام کر رہا ہوں ، اور ایک مہینے میں بہت دن نہیں آئے جب میں یا تو ڈوجو ، جم میں نہیں ہوں یا اسٹوڈیو مجھے شراب نوشی کرنے یا دیر سے جشن کرنے میں کوئی دلچسپی نہیں ہے ، کیوں کہ میں زیادہ تازگی جاگنے کے لئے جلدی سو جاتا ہوں!

مجھے لگتا ہے کہ مادہ اتنی "خوفناک" نہیں ہے جتنی پہلے تھی ، اور مجھے ایسا نہیں لگتا کہ مجھے ان کے ساتھ کام کرنے کے ل a کسی مشروبات کی ضرورت ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ کچھ دنوں میں عام طور پر خواتین کے لئے بہت دلکش ہوں ، لیکن پھر بھی کچھ دن باقی ہیں جب اس کا مخالف ہے۔ بہت کم ہی میں افسردہ ، پریشان یا تنہا محسوس کرتا ہوں۔

لہذا ، اختصار کرنے کے ل feel - مجھے لگتا ہے کہ اس ربوٹ پروگرام نے ذہن کو فتح کرنے کے لئے ایک عمدہ کود شروع کیا تھا۔ فحش لت کے اژدھے کو فتح کرنے کے بعد ، دیگر لتوں سے نمٹنے میں بہت آسان لگتا ہے۔ مجھے یقین ہے کہ مقصد ذہن اور پانچ حواس کو فتح کرنا ہے ، یعنی۔ حواس کو مصلوب کرنا تاکہ وہ مجھے گمراہ نہ کریں ، لیکن وہ ذہن کے ماتحت رہیں گے کہ وہ میرے لئے کام کریں اور میرے خلاف کام نہ کریں۔ فحش کا عادی بننے سے بہت سارے حواس ، رابطے ، نظر ، سماعت اور دماغ بھی مل جاتے ہیں۔ ذائقہ کے احساس پر قابو پانے کا مطلب ہے کہ مناسب غذا برقرار رکھیں اور نقصان دہ چیزیں نہ کھائیں۔ وغیرہ اس بات کی یقین ہے کہ اس کی اور بھی سطحیں ہیں ، جیسے سالمیت اور رفاہی اہلیت ، لیکن یہ چڑھنے کے لئے ایک اچھی جگہ ہے۔

لنک - جواب: جدوجہد جاری ہے!

by کوئسٹفورسلف


ایک ہی دھمکی سے ابتدائی تبصرہ۔

میں نے گذشتہ موسم خزاں میں ایک نیا جریدہ شروع کیا تھا جب سے میں نے اصل مسئلے سے جو ڈی ای تھا سے چھٹکارا حاصل نہیں کیا تھا ، اور میں گزشتہ اکتوبر سے پہلے تقریبا almost ایک سال تک کبھی کبھار پی ایم اونگ میں واپس چلا جاتا تھا۔ میں نے اسے مستقل طور پر جانے دینے کا فیصلہ کیا تھا۔ تب سے ، مجھے پی یا ایم او کی نگاہ سے دور رکھنے کی کوئی درخواست نہیں ہے ، اور میں ایسا نہیں لگتا کہ اب میں اپنے عضو تناسل کو چھونے سے سینگ کو جوڑتا ہوں۔ ایک اچھی جگہ ہونے کی طرح لگتا ہے!

ٹھیک ہے ، نئے سالوں کے موقع پر میں نے اپنے ساتھ اپنا تانترک شراکت دار (جس کے ساتھ ابھی تک میں نے جنسی تعلقات نہیں اٹھائے تھے) اور اس سال کے پہلے دن ہمارے تانترک طریقوں نے اس مقام پر جانا تھا جس میں ہم نے فیصلہ کرنا تھا کہ ہم 'تمام راستے' جانا چاہوں گا ٹھیک ہے ، آخر کار ہم نے کیا. اور یہ شروع سے آخر تک کامیابی تھی۔ مجھے ای ڈی کی کوئی پریشانی نہیں تھی ، اور میں کبھی بھی اپنی پہلی "غیرفصاحت" سے متعلق orgasm حاصل کرنے میں کامیاب ہوگیا تھا - صرف گھومنے والی جنسی حرکت کے صرف 15 منٹ کے بعد!

لہذا ، مجھے اپنا پہلا قدرتی orgasm کبھی بھی ملا ، حالانکہ یہ منصوبہ نہیں تھا۔ حیرت کی بات یہ ہے کہ ، یہ مضبوط نہیں تھا ، خاص طور پر جب مجھ سے برسوں پہلے پیش آنے والے کچھ انتہائی پی ایم اوز کے مقابلے میں ، لیکن پھر بھی ایک پیشرفت ہے۔ اس نے مجھے بہت ساری عزت دی ، چونکہ اب میں جانتا ہوں کہ اگر ضروری ہوا تو میں یہ کرسکتا ہوں ، اور اگر میں کبھی یہ چاہتا تو شاید میں بھی دوبارہ پیش کرسکتا ہوں۔

اگرچہ یہ ایک نئے راستے کا محض آغاز ہے ، پھر بھی میں اسے کامیابی سمجھتا ہوں! یہ پروگرام کام کرتا ہے ، لوگو!

میں ابھی بھی ان دو آخری ملازمتوں پر کام کر رہا ہوں ، لیکن ایک اچھی رقم حاصل کر رہا ہوں۔ میرے شوق اور کچھ کپڑوں میں سرمایہ کاری کی گئی اور یہاں تک کہ کچھ بچانے میں کامیاب رہا۔ میں نے جس البم پر کام کر رہا تھا اسے ختم کیا ، اور اگلے مہینے اسے جاری کیا جانا چاہئے ، تھوڑا اچھا! بہت سارے اور بہت سارے خیالات میرے سر میں پاپپین کرتے ہیں ، لہذا مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں نے اپنی تخلیقی صلاحیت کو آخر میں کھلا کردیا ہے! میں پہلے ہی اپنے قابل اعتماد سپر 8 فلم کیمرہ میں ایک اور لائن تیار کرنے اور کچھ میوزک ویڈیوز کی شوٹنگ کے بارے میں سوچ رہا ہوں۔