پچھلے 30 دن 90 سے لے کر 120 تک کے عرصے سے بہت مختلف رہے ہیں۔ لگتا ہے کہ میرے بیشتر دنوں میں مجھے مستقل مزاج کی سطح حاصل ہوتی ہے۔ میں نے توانائی کو کام اور دیگر مثبت کوششوں میں بدلنے میں بہت اچھا لگا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ اس کی وجہ مختلف وٹامن / سپلیمنٹس لینے اور کچھ زیادہ شدت سے کام کرنے کی ہے۔ ایک چیز جس نے مجھے مایوس کن حالت میں بھی چھوڑ دیا ہے وہ یہ ہے کہ میں آسانی سے باہر جاکر کسی سے نہیں مل سکتا جو ڈی ٹی ایف ہوگا۔ میں ابھی زیادہ طلاق یافتہ نہیں ہوں۔ قانونی عمل میں وقت لگتا ہے۔ ابھی میں جو کچھ کرسکتا ہوں وہ صبر اور کام اور دوسرے مقاصد پر توجہ مرکوز ہے۔ میں آسانی سے کہہ سکتا ہوں کہ اگر میں اب بھی قریب سے روزانہ کی بنیاد پر فحشیں دیکھ رہا ہوں اور فحش نگاہیں دیکھ رہا ہوں تو میں ابھی کل تباہی مچ جا .ں گا۔
میرے لئے واقعی کہنا مشکل ہے کہ کسی سے کیا توقع کروں جو ابھی تک اس مقام پر نہیں پہنچا ہے۔ میں بنیادی طور پر ہارڈ موڈ پر ہوں ، کیوں کہ میں نے تقریبا ایک سال میں جنسی تعلقات نہیں کیے ہیں۔ ایسے دن ہیں جہاں جنسی تعلقات کے بارے میں نہ سوچنا واقعی مشکل ہو جاتا ہے ، اور فوری طور پر پوشیدہ کھڑکی کھولنے کی خواہش کا مقابلہ کرنا سخت ہے۔ لیکن ان دنوں مجھے کسی بھی قسم کی فحش وابستہ چیزوں کو دیکھنے میں دلچسپی نہیں ہے کیونکہ اس سے سیدھے سیدھے ہی مجھے ناراض ہونا پڑتا ہے۔ میں پریشانی کرنا بھی نہیں چاہتا ، میں محض ایک حقیقی انسان کے ساتھ مباشرت سے رابطہ کروں گا۔ کچھ دن اس کے بارے میں سوچنے سے میرے دل کو تکلیف ہوتی ہے۔ کسی چیز کی خواہش پر اتنا وزن ڈالنا ایک برے سلوک کا انداز ہے جو میں فکسنگ پر کام کر رہا ہوں۔
یہ ایک اور چیز ہے ، آپ نہ صرف اپنے کروٹچل ایریا میں خوشی محسوس کرتے ہیں ، آپ اسے اپنے دل میں بھی محسوس کرنا شروع کردیتے ہیں (کم از کم میں بھی کروں گا)۔ ایک اطالوی صابن اوپیرا میں ایک بے چین مکین منظر کی طرح ترتیب دیں۔ میں اپنے ایک دوست سے کہہ رہا تھا کہ اگلی بار جب میں جنسی زیادتی کروں گا تو شاید مجھے دل کا دورہ پڑتا ہے اور بیک وقت ہی اگلی آکٹوم تخلیق ہوجاتا ہے۔
یہ چیلنج ہر ایک کے لئے مختلف ہے۔ لیکن کم باطنی اور زیادہ عملی نوٹ پر ، میں اس سب کے بہت سارے ممبروں سے مختلف نہیں کر رہا ہوں۔ میری خوراک میں شوگر جنک فوڈ پر مشتمل نہیں ہے ، میں اعتدال پسندی سے متواتر بنیادوں پر ورزش کرتا ہوں ، تمباکو نوشی سے گریز کرتا ہوں (بشمول ٹی ایچ سی) ، سپلیمنٹس لیتا ہوں ، دنیا میں نکل آتا ہوں اور لوگوں کے ساتھ بات چیت کرتا ہوں ، اور زندگی کا ایک مقصد ہوتا ہے جس کی آپ کر سکتے ہیں۔ ہر دن کی طرف دھکیلیں (کام… کام کے بہت سارے گھنٹے)۔ لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ صرف ایک وقت میں ایک دن لگائیں۔ خواہش ، خود نظم و ضبط ، سمت۔
TL؛ DR: سکرال کریں اور اسے پڑھائیں.
لنک - 150 دن.
by چاقو
میرے پاس اس سب اور ان کے ل. بڑے شکرگزار ہوں جو یہاں آکر مدد ، حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ اس کمیونٹی کو واپس دینے کی کوشش میں ، میں یہاں پہنچنے کی کوشش کرتا ہوں اور اپنے نقطہ نظر سے مدد پیش کرتا ہوں ، چاہے وہ تیزاب ہو۔ میں نے ہفتے کے آخر میں محسوس کیا کہ میرا کاؤنٹر 200 دن مارا ہے۔ لہذا میں نے سوچا کہ میں نئی مچھلی اور کسی اور کے ل. ، جو چیلنج شروع کرنے کے خیالات کے ساتھ گھوم رہا ہو ، کے لئے ہر طرح کا AMA کروں گا۔
ان 200 دنوں کے اندر میں نے ایک عظیم شراکت دار چیزوں کا تجربہ کیا، جن میں شریک ساتھی چھوڑ کر، زیادہ سے زیادہ کام کے گھنٹوں (کوئی کمپیوٹر فلٹر کے ساتھ کمپیوٹر کے سامنے)، تناسب کے زیادہ سے زیادہ باؤنٹس، غیر معمولی مشکل موڈ، ناقابل اعتماد موڈ چھت غصے پر پابند ہے، نیند قرض، اور دیگر چیزیں. اس وقت کے دوران میں نے بھی اس کی کسی بھی وجہ سے انکار کر دیا، جس میں اس کے اپنے چیلنجوں اور فوائد تھے.
کوئی بھی دلچسپی رکھتا ہے، جو کچھ آپ چاہتے ہیں مجھ سے پوچھیں.
;