میرے خیال میں یہ کہنا مناسب ہے کہ میں نے آخر میں اپنے PIED مسئلے کو حل کرنے میں کامیاب کردیا۔ اس سے پہلے کہ میں بازآبادکاری شروع کردوں میرے تمام جنسی رابطے تباہ کن تھے۔ میں نے کبھی کسی طرح کا جوش و خروش محسوس نہیں کیا۔ میں کسی لڑکی کے سامنے کبھی مشکل نہیں تھا۔ میں ایک مکمل ہار گیا تھا اور میں سوچا تھا کہ شاید میں نا امید ہوں۔
میں نے ایک طویل وقت ، تقریبا 5 سال کے لئے دوبارہ شروع کیا. ایسے وقت بھی تھے جب میں نے کوئی فحش استعمال نہیں کیا تھا لیکن میں نے کبھی بھی فحش اور پی ایم او کی طرف دیکھے بغیر کسی قسم کی لمبی لکیر نہیں چلائی۔ بہر حال میں بہتری دیکھ سکتا تھا۔ کبھی کبھی جب میں بس میں کسی سیکسی لڑکی کے پاس کھڑا ہوتا تھا تو مجھے کسی طرح کا تحفہ محسوس ہوتا تھا۔ میں نے اپنی زندگی وغیرہ کا پہلا گیلے خواب دیکھا تھا۔ میرا بنیادی مسئلہ یہ تھا کہ میں نے فعال طور پر دوبارہ کام نہیں کیا۔
ایک سال پہلے ایک لڑکی نے مجھ سے رشتہ کرنے کے لئے راضی کرنے کی پوری کوشش کی۔ میں اپنے سابقہ تجربات یا اس کی کمی کی وجہ سے بے حد تذبذب اور خوفزدہ تھا۔ پھر بھی ، میں نے اس لڑکی کو پسند کیا اور اسے آزمانے کا فیصلہ کیا۔ جیسا کہ میں نے توقع کی تھی کہ ہمارا پہلا جنسی مقابلہ کامیاب نہیں ہوا تھا۔ میں نے پہلے دو بار پوری طرح سے مشکل سے کام نہیں لیا تھا اور اس کی clitoris کو تلاش کرنے میں ایک مشکل وقت درپیش تھا۔ میں نے ایک 13 سالہ کی طرح محسوس کیا.
میں نے ای ڈی گولیوں کے ایک جوڑے کو پکڑ لیا اور 29 سال کی عمر میں ہی میری کنواری کھونے میں کامیاب ہوگیا۔ پہلے دو بار کے بعد مجھے گولیوں کی ضرورت نہیں رہی۔ میں جانتا ہوں کہ کچھ لوگ ای ڈی گولیوں کے استعمال پر تنقید کرتے ہیں لیکن میرے معاملے میں یہ انتہائی مددگار تھا! آج میرا ایک بہت اچھا رشتہ اور جنسی زندگی ہے اور میں اپنی زندگی کے بارے میں خوشی محسوس کررہا ہوں۔ میں نے کبھی نہیں سوچا تھا کہ میں ایک دن یہ کہوں گا۔
لنک - آخر کار (سالوں کی کوشش کے بعد) اسے بنایا
BY - pohsenil
میں 26 سال کا ہوں اور 15 سال سے فحش دیکھ رہا ہوں۔ میں نے جنوری 2012 میں فحش لت کے بارے میں سیکھا ہے اور اس وقت سے اپنے تاریک مسافر سے لڑ رہا ہوں۔ بہت جلد میرا فحش ذائقہ ننگے خواتین کی تصویروں سے نرم فحش میں فیمڈ خیالیوں میں منتقل ہوگیا۔ ان خیالیوں نے میرے پورے نوعمر دور کے دوران میرے دماغ پر قبضہ کرلیا ہے اور میری محبت / جنسی زندگی کو بہت متاثر کیا ہے۔
میں کنواری ہوں اور اس کی صرف ایک ہی سنگین گرل فرینڈ تھی۔ میرے پاس البیڈو ، تجربہ کار ای ڈی کی کمی تھی ، بغیر کسی طرح کے محسوس ہوئے وغیرہ… میں نے پوری رینج کا احاطہ کیا۔ اپنی نوعمری کے سالوں میں ، میں نے ہمیشہ اپنے آپ سے کہا: "شاید آپ کو ابھی کسی لڑکی کی تلاش میں مشکل پیش آرہی ہے۔ لیکن بعد میں آپ کو ایک ضرور مل جائے گا۔ تب تک آپ PMOing پر قائم رہ سکتے ہیں (میں نے اسے اصل چیز کے ل “" مشق "کرنے کے بارے میں سوچا تھا)۔ یہ حقیقت پسند لڑکی کی طرح اچھا نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن کم سے کم آپ تیار ہوجائیں گے جب آپ جنسی تعلقات قائم کرسکیں گے۔ لیکن حقیقت میں اس نے میرے دماغ کو خلط ملط کردیا اور میری محبت کی زندگی کو ایک بہت بڑی تباہی میں تبدیل کردیا۔
میں جانتا ہوں کہ خوشحال انسان بننے کے لئے مجھے اپنی زندگی میں تبدیلی لانی پڑے گی - میں ایک محبوبہ چاہتا ہوں! میری عدم موجودگی کی جنسی زندگی اور جنسی ڈرائیو مجھے برسوں سے اندر کھا رہی ہے۔ اپنی زندگی کے ہر دوسرے پہلو میں میں خود کو سبکدوش ، ملنسار اور مثبت کے طور پر بیان کروں گا۔ میں ایک بہت ہی عجیب و غریب نوعمر ، ایک بیرونی شخص تھا ، لیکن یونیورسٹی میں میں نے اپنی زندگی کا رخ موڑنے اور اپنے آپ پر اعتماد کرنے میں کامیاب رہا۔ اب وقت آگیا ہے کہ میں اپنی صلاحیتوں کو بروئے کار لوں اور خوش انسان بنوں۔
میں نے پہلے ہی دو بار ربوٹ کرنے کی کوشش کی۔ میں نے اپنا پہلا ربوٹ جنوری 2012 میں شروع کیا - دوسرا ستمبر 2012 میں۔
——————————————————————————————————-
(1st ریبوٹ)
میں نے پہلی بار پورے مسئلے کو بڑی آسانی سے نمٹایا۔ میں نے سوچا کہ فحش کے خلاف لڑائی کا مقابلہ دیگر لتوں سے کیا جا. گا اور بہت ساری پریشانیوں کا امکان نہیں تھا۔ میں اپنی پہلی کوشش میں سگریٹ اور چرس تمباکو نوشی کرنے میں کامیاب رہا۔
پوورن
میں نے اپنے تمام فحش ویڈیوز حذف کردیئے ہیں۔ میں نے سوچا کہ اب صرف فحش نہ دیکھنا ہی کافی ہوگا۔ لیکن میں پوری طرح سمجھ نہیں پایا تھا کہ میرے جسم میں کیا ہو رہا ہے۔
موونگ:
ایک ہفتہ کے بعد میں نے دوبارہ موئنگ شروع کی۔ مجھے احساس نہیں تھا کہ اس سے میری پیشرفت کم ہوگی۔
انٹرنیٹ:
تقریبا two دو مہینوں کے بعد میں نے اپنا صبر کھو لیا اور اپنے اندرونی راکشسوں کو دے دیا۔ میں نے کچھ ایسے مطلوبہ الفاظ ٹائپ کرنا شروع کردیئے جس کی وجہ سے مجھے پہلے اپنے پسندیدہ فحش مواد کی طرف مائل کیا گیا۔ میں بہت سے مواقع پر وقت کے ساتھ اپنے آپ کو روکنے کے قابل تھا۔ لیکن یقینا. یہ ایک کھوئی ہوئی وجہ تھی اور اس کی وجہ سے یہ دوبارہ رکاوٹ بنتا ہے۔
لائن کی ترتیب:
اس کے بعد میں نے پڑھا ہے کہ ایک ریبوٹ میں تقریبا دو مہینے لگتے ہیں۔ یہ قبول کرنا مشکل تھا کہ میرا کام اس سے کہیں زیادہ بڑا ہوگا جو میں نے سوچا تھا۔ مجھے احساس ہوا کہ مجھے زیادہ صبر کرنے کی ضرورت ہے۔
——————————————————————————————————-
(ایکس این ایم ایکس ایکس ریبوٹ)
PMOing کے کچھ مہینوں کے بعد (اور وقتا فوقتا نیا ربوٹ شروع کرنے کی کوشش کرنے کے بعد ، لیکن اگلے دن پھر PMOing ختم کرنے کے بعد) ، میں نے ستمبر 2012 میں ایک نئی کوشش کا آغاز کیا۔ پہلا دن سب سے مشکل تھا ، لیکن ایک بار جب میں نے کچھ "صاف" دن گزارے تو میں جانے کو تیار تھا۔ میں جانتا تھا کہ میں ایک طاقتور حریف سے لڑ رہا ہوں ، لہذا میں نے ایک دو دفعہ کی۔
ٹی وی:
میں نے کچھ ایسے ٹی وی چینلز کو حذف کردیا جن میں محرکات موجود تھے۔
موونگ:
میں نے 108 دن تک ایم او نہیں کیا ، لیکن میں نے شروع میں بہت زیادہ کنارے لگائے۔ میں نے سوچا تھا کہ O کے بغیر اپنے قلمی عضلہ کی تربیت کرنا ایک اچھا طریقہ ہے۔ اس وقت میں نہیں جانتا تھا کہ اس سے میری ترقی سست ہوجائے گی۔ اب میں دیکھ رہا ہوں کہ ایسا ہوا۔ الٹا پر: میں نے خیالی تصور کے بغیر مشت زنی کیا اور ایک دو بار اچھی کھڑی کرنے میں کامیاب رہا۔
انٹرنیٹ:
میں نے K9 ، ایک ویب پروٹیکشن سوفٹویئر ، انسٹال کیا ہے تاکہ اس کو فحش تک پہنچنا ہر ممکن حد تک مشکل ہو۔ اگرچہ یہ ٹھیک ٹھیک کام کرنے اور ایک بڑی مدد کرنے میں نکلا ہے ، لیکن میرا مطالبہ کرنے والا دماغ ابھی بھی ڈوپامائن جلدی حاصل کرنے کے طریقے جانتا ہے۔ میں نے اکثر مواد کو تیز کرنے میں جھانک لیا۔
قلندر:
میں نے اپنی پیشرفت کو ٹریک رکھا۔ ہر دن کے اختتام پر میں نے لکھا کہ دن کیسا رہا۔ میں نے اس کے کچھ حصے اپنے دستخط میں شامل کیے تھے۔
لڑکیاں:
ایک دو لڑکیاں تھیں جو مجھ سے قریب آئیں۔ لیکن میری البیڈو پہلے کی طرح کم تھا۔ دن 55 ، ایک رات کے بعد ، میں نہایت نشے میں تھا اور ان میں سے ایک کے ساتھ مل کر ختم ہوگیا تھا۔ میں 60 فیصد تعمیرکا کام کرنے میں کامیاب رہا تھا ، جو کسی لڑکی کے ساتھ میرے پاس سب سے اچھا تھا۔ لیکن یہ بہت جلدی تھا اور میں اسے جانتا تھا۔ میں اپنی زندگی میں کسی بچی کو بغیر کسی کام کے رہنے دینے کے لئے تیار نہیں تھا۔ اس کے نتیجے میں معاملات بہت ہی غیر آرام دہ ہو گئے تھے - لیکن یہ لوٹ مار سے متعلق نہیں تھا۔
الٹا پر: میں نے سرنگ کے آخر میں روشنی دیکھی۔ تقریبا 85 دن میں میرے پاس الوداع کا پہلا طریقہ تھا۔ میں نے ٹرین کا انتظار کیا اور ایک پیاری لڑکی میرے پاس بیٹھی۔ میرے پیٹ میں ایک عجیب سا احساس تھا جس کا تجربہ میں نے نوعمر دور سے ہی نہیں کیا تھا۔ یہ بڑی چیز نہیں ہوسکتی ہے ، لیکن یہ بہت اچھا لگا
لائن کی ترتیب:
اگرچہ میں نے بالآخر 108 دن تک بغیر پی ایم او کی باتیں آسانی سے نہیں کیں۔ میرا سب سے بڑا مسئلہ اپنے پرانے طرز عمل سے خود کو دور نہیں کررہا تھا۔ میں نے اب بھی مشتعل مواد پر جھانک لیا۔ میں بھی اکثر آن لائن ہوتا تھا۔ میں نے بہت ٹی وی دیکھا۔ ماضی میں میں سوچتا ہوں کہ میں نے اسکرینوں کو بہت زیادہ بار دیکھا اور اسکرینوں کو دیکھتے ہوئے خود کو جھنجھوڑنے دیا۔ مستقبل میں مجھے دونوں کو مزید سختی سے الگ کرنے کی ضرورت ہے۔ سب سے بڑا مسئلہ اب بھی میری خواہش میں کمی ہے۔ مجھے زیادہ صبر کی ضرورت ہے۔
——————————————————————————————————-
(3rd ریبوٹ)
میں نے اپنے دوسرے بوٹ کے 108 ، 113 ، اور 121 دن پر PMOd کیا۔ میں نے کلین کٹ بنانے کا فیصلہ کیا اور اپنا تیسرا اور آخری دوبارہ آغاز 122 دن کو کرنا تھا۔ مجھے اپنے محرکات سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے اور اپنی زندگی میں مزید تنظیم لانے کی ضرورت ہے - یعنی مجھے یونیورسٹی کے لئے اپنے کام کو زیادہ سے زیادہ منظم کرنا ہوگا۔ اگرچہ میں ابھی 1 دن سے ہی حساب لوں گا ، لیکن میں صفر سے شروع نہیں کروں گا۔ میں نے اپنے دوسرے ربوٹ کے دوران جو پیشرفت کی وہ میری مدد کرے گی۔
میں اپنے تیسرے ریبوٹ سے کیسے رجوع کرتا ہوں:
ٹی وی:
کم ٹی وی دیکھو اور وقت کو زیادہ نتیجہ خیز استعمال کرنے کی کوشش کرو۔ یعنی یونیورسٹی کے لئے کام کرو ، کتاب پڑھو ، کھیل کرو۔
موونگ:
میں پرہیز کرنے کی کوشش کروں گا۔ لیکن میری نظر میں ، تصورات کے بغیر MO سے بہتر ہے کہ وہ فحش سے متعلقہ مواد کو حاصل کریں۔ لہذا جب مجھے ضرورت ہو تو میں اپنے آپ کو ایم او کی اجازت دوں گا ، لیکن یہ ایک نایاب واقعہ ہی رہنا چاہئے۔
لڑکیاں:
مجھے لگتا ہے کہ میں دوبارہ چلنے سے کہیں زیادہ تیزی سے ریبوٹ ہوجاؤں گا۔ لہذا مجھے چیزوں کو آہستہ کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر میں اپنی پسند کی لڑکی دیکھتا ہوں تو ، مجھے اس سے جاننے کے ل my اپنے جسم کو وقت دینے کی ضرورت ہوگی۔ سیکس میری ترجیح نہیں ہے ، لیکن اس کے آخر میں میری کنواری کو کھو دینا میرا مقصد ہوگا۔
کسی بھی طرح سے میں پہلے ہی آپ سب کا شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں جو آپ یہاں کر رہے ہیں۔ آپ کی اشاعتیں ، مضامین اور کہانیاں پڑھنے سے ماضی میں میری بہت مدد ہوئی ہے!
P.
;