یہ 90 دن ہوچکا ہے اور میں چھوٹا مقناطیس کی طرح محسوس کررہا ہوں۔
ویزیم دن کے دن کی پہلی لہر تھی اگرچہ ایک نیلی خواب جس کے بعد مجھے ایک ڈپریشن میں بھیجا گیا تھا. یہ دن 4 کے ارد گرد بدتر ہے اور تقریبا دن 12 تک جاری رہے. پہلا 20 ہفتوں نے مجھے اندامہ اور ناراضگی کا تجربہ کیا جو مجھے شدید خطرناک جذبات اور مختلف قسم کے منفی جذبات کے ساتھ اٹھائے گا.
میں نے ہفتے کے بارے میں 37 دن کے دن جنسی تعلقات شروع کردیئے۔ اس سے پہلے میں نے کم سے کم دو گیلے خواب دیکھے تھے اور ایک ہفتے کے دوران ایک خواب دیکھا تھا کہ میں نے جنسی تعلقات نہیں رکھے تھے۔
میں اب 3 سال 7 ماہ سے NoFap کی کوشش کر رہا ہوں اور یہ میری 90 دن کی لمبائی ہے۔ مجھے جو کچھ حاصل ہوا وہ فوائد کے بارے میں سوچنے اور ان کا تجربہ نہ کرنے سے تنگ آ رہا تھا۔ اس وقت میں نے دوڑنا شروع کیا تھا ، جس سے میں نفرت کرتا تھا لیکن اب مجھے کامیابی کا زبردست احساس اور میرے مزاج کو حقیقی فروغ ملتا ہے ، تھوڑا سا زیادہ تعدد کے ساتھ مراقبہ کرتا رہتا ہوں ، اور ایک اداکار کی حیثیت سے زیادہ مصروف ہوجاتا ہوں (میں نے اس سال 6 ڈرامے کیے ہیں اور 2 مزید آتے ہیں۔)
یہ کہا جارہا ہے ، میں اب بھی بہت سست ہوں اور بہت تاخیر کررہا ہوں اورکچھ اور نہیں بدلا ، لیکن پچھلے دو ہفتوں میں خواتین مجھ پر رہ گئیں۔ ہم ماڈل اور ہاٹ کلب کی لڑکیوں سے بات نہیں کر رہے ہیں کیونکہ واقعی یہ میرا منظر نہیں ہے ، لیکن کچھ خوبصورت خواتین نے مجھے سیکسی ، خوبصورت ، حیرت انگیز ، خوبصورت ، خوبصورت ، پیارا کہا ہے اور مجھے اس سے کہیں زیادہ ڈیٹنگ آپشنز ہیں جو مجھے معلوم ہے کہ میں کیا کروں۔
خلاصہ میں، NoFap نے مجھے مکمل طور پر بنا دیا ہے اور مجھے زیادہ فلو، چنچل، اور پرکشش بنا دیا ہے، اور مجھے ہر وقت جیکنگ کرنے کی کوئی ارادہ نہیں ہے.
ترمیم کریں: یہ بتانا بھول گیا کہ میں نے پہلی بار جنسی تعلقات کے بعد 3 دن تک مجھے انتہائی پیچیدہ اثر پڑا۔ یہ آہستہ آہستہ کم ہو کر تقریبا. کچھ بھی نہیں رہ گیا۔
تھریڈ - 90 دن
;