NONAP پر 150 دن کے بعد میں اب بھی سوچتا ہوں کہ یہ ہمیشہ کے لئے جاری رکھنے کے قابل ہے، لہذا دن گنتی اہم نہیں ہے. اب میں نیا آدمی ہوں جو ہر روز میری زندگی میں کچھ تبدیل کرنے کی کوشش کر رہا ہے. کچھ ہفتوں پہلے میں نے کسی قسم کی مٹھائیوں کو کھانے سے روکنے کا فیصلہ کیا اور اب میں صرف پھل کھاتا ہوں.
جلد ہی میں اپنی نئی نوکری شروع کر رہا ہوں.
اب میں آسانی سے لوگوں سے بات کرتا ہوں اور عورتوں کے ساتھ میرے لئے سب سے اہم بات ہے.
اس کے باوجود اب بھی بہت کچھ تبدیل نہیں ہوتا ہے. میں ابھی بھی واحد شخص ہوں اور ایک بالغ تعلقات میں رہنا چاہتا ہوں لیکن کامیاب ہونے کا راستہ اب بھی بہت طویل ہے اگر ایسا ہوتا ہے.
میں مشت زنی نہیں کرتا اور اب فحش دیکھنے نہیں دیتا اور یہ بہت اچھا احساس ہے. لیکن میں ابھی تک کچھ بھی کرتا ہوں خاص طور پر جب میں اداس، ناراض یا بور ہوں. لہذا جب میں اداس ہوں تو میں کسی سے ملنے کی کوشش کر رہا ہوں (مثال کے طور پر پڑوسی) اور اس شخص کو خوش کروں. جب میں ناراض ہوں تو میں کام کرتا ہوں یا اپنے کتے چلتا ہوں، جب میں بور ہوں تو میں اپنے فلیٹ صاف کروں گا، پڑھ یا کچھ نیا جاننے کی کوشش کر رہا ہوں.
اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے، میرے پاس کوئی سپر طاقت نہیں ہے اور ابھی تک میں نے ابھی تک کوئی کفایت نہیں کی. لیکن Nofap مجھے ہر چیز کو تبدیل کرنے کی طاقت دے رہا ہے جو میری تبدیلیوں کو تبدیل کرنے اور میری دشواریوں کے سامنا کرنے کے لئے ممکن ہے.
آپ کے لئے میری مشورہ آپ کے کمپیوٹر فحش کے ساتھ بند کرنا ہے. Zipp آپ کی پتلون کو اپنانے اور کسی سے بات کرنے کے لئے، کسی کو خوش آمدید یہاں تک کہ اگر آپ اداس اور واحد ہیں تو. آپ وہی ہیں جو دنیا کو تبدیل کر سکتے ہیں !!!!
لنک - NOFAP پر 150 دن بھی
by رائے نمان 12
;