میں اس سبڈیڈیٹ میں شامل ایک (کم سے کم) فعال شریک سے ، صرف ایک لُکر کی طرف جا رہا ہوں؛ اور غالبا. اس اکاؤنٹ کو حذف کردیں گے جو اصل میں صرف اس ذیلی تقسیم کے ل a ایک پھینک جانے کا ارادہ تھا۔ وجہ بہت آسان ہے: 1) میں اب زیادہ تر پوسٹ نہیں کرتا ہوں ، اور 2) لگتا ہے کہ میں ایسی عورت کے ساتھ تعلقات کی طرف بڑھ رہا ہوں جو ایک فعال ریڈیٹر ہے۔
اس کے پاس موجود معلومات کی بنیاد پر ، وہ ممکنہ طور پر اس اکاؤنٹ کو تلاش کرسکتی اور میری پرانی پوسٹس کو پڑھ سکتی ہے۔ جب کہ میں اسے اپنی لت کے بارے میں بتانے میں شرم محسوس نہیں کرتا ہوں ، اور مجھے نہیں لگتا کہ جب وہ کرتا ہوں تو وہ خوفزدہ ہوجائے گی ، میں اس پر قابو رکھنا ترجیح دیتا ہوں کہ میں اس کے ساتھ کون سی تفصیلات شیئر کرتا ہوں۔ میں نہیں چاہوں گا کہ وہ میری کسی پوسٹ کو ڈھونڈے جس میں بات کی جا. کہ میں کس طرح کی فحش پسند کرتا ہوں ، مثال کے طور پر ، اور اگر اسے میری ابتدائی جدوجہد کے بارے میں میری کچھ ترجیحی پوسٹیں مل جاتی ہیں تو مجھے اس میں کچھ شرمندگی محسوس ہوسکتی ہے۔
لہذا ، / r / pornfree ، میں صرف آپ کا شکریہ کہنا چاہتا ہوں! مجھے ایمانداری سے یقین نہیں ہے کہ میں آپ کے بغیر اس کو بنا سکتا تھا۔ یہ واقعتا ایک بہت بڑی جماعت ہے۔ اور ، یقینا ، میں ابھی جنگل سے باہر نہیں ہوں؛ میں جانتا ہوں کہ میں کبھی عادی نہیں بنوں گا ، لہذا اگر میں نے محسوس کیا کہ مجھے دوبارہ آپ کی ضرورت ہے تو میں ایک نیا اکاؤنٹ لے کر یہاں آؤں گا۔ جس کا امکان نہیں ہے ، مجھے اب بھی تھوڑی دیر میں گزارشات اور قریب کی کمی محسوس ہوتی ہے۔ لیکن میں پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط ہوں ، اور زندگی میں تھوڑی بہت صحبت رکھنے کا موقع ، یہاں تک کہ اگر یہ صرف تھوڑی دیر کے لئے بھی ہو ، تو گزرنا بہت اچھا ہے۔
لنک - 6 ماہ اور کئے گئے (ذیلی ادارے کے ساتھ، فحش کے ساتھ نہیں). اور آپ کا شکریہ.
by ٹریننگہوبو
آخری پوسٹ
ابھی تقریبا 4 ماہ کے بعد میرے ربوٹ کا NoFap حصہ ختم ہوا۔ یہ میں نے سیکھا ہے۔
میرا منصوبہ یہ تھا کہ میں عارضی طور پر پھپھوندی چھوڑ دوں جب میں نے فحش فری بننے پر کام کیا۔ پہلے میں 1 ماہ کے لئے NoFap جارہا تھا۔ لیکن مہینہ آنے کے بعد ، میں ٹھیک کر رہا تھا ، لیکن پیچھا اثر سے خوفزدہ تھا ، اور مجھے لگا کہ "اچھ doingے کام کرتے ہوئے چیزیں کیوں بدلاؤ؟" لہذا میں نے NoFap میں توسیع کی ، اور میں نے آج تک اس میں توسیع جاری رکھی ہے۔ آج کیوں؟ ٹھیک ہے ، میں آج پھٹنے والا تھا ، اور میں نے ابھی دم توڑ دیا تھا۔ لیکن یہ منقطع نہیں ہے ، وہاں کوئی پی ایم او نہیں تھا ، اور میں نے کبھی بھی NoFap پر ہمیشہ رہنے کا ارادہ نہیں کیا تھا۔ بہرحال ، ایسا کرکے ، میں نے کچھ چیزوں کو نوٹ کیا ہے ، اور میں آپ کو اپنا تجربہ کارآمد ثابت ہونے کی صورت میں آپ لوگوں کو ان کی اطلاع دینا چاہتا ہوں۔
- پہلے ، NoFap کرنا ابتدائی مرحلے میں نظم و ضبط کو برقرار رکھنے میں انتہائی مددگار ہے۔ مجھے یقین نہیں ہے کہ میں نے جن محرکات کا سامنا کیا ان میں سے کچھ کا مقابلہ کرسکتا اگر وہ اس حقیقت کے نہ ہوتے کہ میں غلطی نہیں کررہا تھا۔ بالکل. لیکن میں اب محرکات کے ل a کچھ اور لچکدار ہوں۔ حتی کہ میں ڈیٹنگ ویب سائٹ پر پچھلے کچھ دنوں میں ایک یا دو بار حادثاتی طور پر فارن آن فحش تصاویر پر ہوا ہوں۔ ان کے وجود کو نوٹ کیا ، لیکن میری آنکھوں کو ٹالنے میں کوئی تکلیف نہیں ہوئی۔
- دوسرا ، یہ پیچھا اثر جس سے میں خوفزدہ ہوں (یعنی خواہشات میں اضافہ جو ایک کے بعد چھوٹے چھوٹے طریقوں سے فتنہ میں پڑنا شروع ہوتا ہے) اس طرح خود کو پیش نہیں کیا گیا۔ اگر اگلے چند دنوں میں میری خواہش خراب ہوجاتی ہے تو ، میں ایک مختلف کہانی کے ساتھ اس کی اطلاع دوں گا۔ اگر کچھ بھی ہے تو ، میں اپنے آپ سے کہیں زیادہ آرام دہ اور ترس آزاد ہوں۔
- تیسرا، اس وقت کے بعد، فنانس استعمال کرنے کے بغیر یہ بہت آسان تھا. میں اس جنسی خیالات / تصورات کو اپنے ابتدائی میں ادا کرتا ہوں خواہش اٹھانا لیکن اس سے پہلے ہی میں ان خیالات سے واقف ہوگیا تھا اور میں سنسنی پر توجہ دینے میں کامیاب رہا تھا۔ یہ ایسی چیز ہے جس کے بارے میں مجھے یقین نہیں تھا کہ میں کبھی بھی انتظام کرنے کے قابل ہو جاؤں گا۔ مجھے اندیشہ ہے کہ میرا دماغ ہمیشہ آخری سیکسی چیز پر جاتا ہے جو میں نے دیکھا ہے۔ ویسے ، وہ جنسی خیالات جن کی وجہ سے یہ سب آجکل شروع ہوا؟ چار مہینے پہلے اسپنک چارے کے طور پر استعمال ہونے والی چیزوں کے مقابلے میں ، بالکل ہی بے بنیاد اور وینیلا۔
ٹھیک ہے ، میں کچھ ہفتوں کے لئے NoFap پر واپس جا رہا ہوں تاکہ یہ دیکھنے کے لئے کہ چیزیں اب کس طرح ختم ہو رہی ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ سخت NoFap سے دوری کی یہ منتقلی ایک خطرناک ہے ، لہذا میں شاید اس سائٹ پر کچھ اور ہی رہوں گا ، خاص طور پر اگر میری خواہشات خراب ہونے لگیں۔ لیکن جب تک ایسا نہیں لگتا ہے کہ ایسا کرنے سے مجھے دوبارہ رجوع کرنے کی راہ پر گامزن کیا جا I'm ، میں شاید نوفاپ کے طویل مدتی ادوار کے ساتھ کر رہا ہوں ، کیوں کہ مجھے لگتا ہے کہ اب مجھے نو ایفپ استعمال کیے بغیر فحش کے خلاف اپنے دفاع کو قائم کرنے کی ضرورت ہے۔ کسی بھی حقیقت پسندانہ دنیا میں ، میں ایک دفعہ ایک بار مشت زنی کرنا چاہتا ہوں جب تک کہ میں جنسی ساتھی نہ ڈھونڈوں ، اور میں کم از کم ایک دو مہینے پہلے ہی اپنی تلاش شروع کردوں (کیونکہ ابھی میری طلاق حتمی نہیں ہے) ). میں صرف طویل عرصے سے NoFap مدت دوبارہ شروع کروں گا اگر دوبارہ قریب آنے لگتا ہے ، کیونکہ میں کبھی بھی فحش پر واپس نہیں آسکتا ہوں۔ اس سے میری زندگی برباد ہوجائے گی۔
پڑھنے کے لئے شکریہ ، اور طویل پوسٹ کے لئے معذرت. مجھے امید ہے کہ اس سے آپ میں سے کچھ کی مدد ہوگی۔ اگر آپ جدوجہد کر رہے ہیں تو ، NoFap کے کچھ مہینے کرنے پر غور کریں! یہ کبھی کبھی تکلیف دہ تھا ، لیکن اس سے پورن فری کا قیام بہت آسان ہوگیا ہے اور میرے خیال میں اس سے جزوی طور پر دوبارہ شروع کرنا ممکن ہوگیا ہے جس طرح سے دماغ کے بارے میں جنسی تعلقات کے بارے میں سوچتا ہے۔
;