میں نے اسے بنایا. میں نے 90 دن سے فحش نگاہ نہیں دیکھا یا مشت زنی نہیں کیا۔ یہ میرے لئے کسی حد تک اچانک شروع ہوا۔ میں نے یہ سب کچھ کرنے کی منصوبہ بندی نہیں کی تھی ، لیکن اس نے کام کیا۔
استعمال شدہ ٹولز: (1) اوپنڈی این ایس۔ (2) شریک حیات کے ساتھ گفتگو کریں۔ (ایکس این ایم ایکس ایکس) شراب (میں جانتا ہوں کہ یہ دوسرے لوگوں کو متحرک کرسکتا ہے ، لیکن اس نے مجھے بہت ساری راتوں میں جانے میں مدد دی۔ یہ کہا جا رہا ہے ، کبھی کبھی جب شرابی اور کمپیوٹر پر کھیلتا تھا تو ، مجھے فحشوں کی طرف نہ دیکھنا یا عقلی طور پر نظر نہ ڈالنا پڑتا تھا) فحش اور مشت زنی کے لئے)۔ (3) یہ جرنل (4) NoFap برادری۔ (5) قوت۔
اگلے ہفتے ، میں ایک ہفتے اپنی بیوی کے ساتھ ہوائی میں گزار رہا ہوں۔ بچے گھر میں دادا دادی کے ساتھ ہوں گے ، یہ حیرت انگیز ہو گا۔ ہم دونوں واقعی پرجوش ہیں۔ یہ تقریبا اس مقام تک پہنچنے کے ل. ایک انعام کی طرح محسوس ہوتا ہے (اگرچہ اس کی منصوبہ بندی نہیں کی گئی تھی)۔
میں اپنے کاؤنٹر کو دوبارہ ترتیب دینے ، اور 90 دن کا دوسرا سفر شروع کرنے کے بارے میں سوچ رہا ہوں۔ شاید یہ میرا NoFap / ورزش کا دھاگہ ہوگا۔ مجھے اپنے دن میں جسمانی سرگرمی کو بری طرح شامل کرنے کی ضرورت ہے۔
ایک چیز جس کی میں سیکھ رہا ہوں وہ یہ ہے کہ میں اپنے اندر بنیادی طور پر تبدیل کرنے کی صلاحیت رکھتا ہوں۔ ایک سچی ، غیر سطحی تبدیلی۔ عام طور پر ، میں نے سوچا ہے کہ لوگ تبدیل نہیں ہوتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، مجھے لگتا ہے کہ وہ کرتے ہیں۔
میں نے ایک فحش عادت کو لات ماری ہے ، اب میں اس پیشرفت کی نگرانی کروں گا اور اس بات کا یقین کروں گا کہ پھسلن کی ڈھال سے کوئی آرام دہ اور پرسکون ہو جانے والا عمل نہیں ہے۔
میں نے فیصلہ کیا ہے کہ میں اپنے مذہب پر یقین نہیں رکھتا ہوں۔ دوسرے متفق نہیں ہوسکتے ہیں ، میں غلط بھی ہوسکتا ہوں۔ لیکن مجھے نہیں لگتا کہ کوئی بھی بحث کرسکتا ہے کہ اس کی تبدیلی کتنی متحرک ہے۔ اور اپنے عقیدہ کے ڈھانچے کو تبدیل کرنے میں ، مجھے یقین نہیں ہے کہ میں نے اپنی اخلاقیات کھو دیں۔ اچھا اچھا ہے ، برا برا ہے۔ جرم کا اس سے کوئی لینا دینا نہیں چاہئے۔ پچھتاوا - اس کا ایک اہم کردار ہوسکتا ہے ، لیکن مجھے یقین ہے کہ پچھتاوا جرم سے مختلف ہے۔ پچھتاوا ایک عمل اور اپنے اور دوسروں پر ہونے والے عمل کے نتائج کا افسوس ہے۔ قصور ایک خودساختہ زخم ہے ، اور نتیجہ خیز ہے۔ یہ NoFap اور زندگی کے دیگر طرز عمل پر لاگو ہوتا ہے۔
تو… دن 90. اچیومنٹ! پڑھنے کا شکریہ. حمایت کے لئے شکریہ. مضبوط رہو! اگر میں یہ کرسکتا ہوں تو ، کوئی بھی کرسکتا ہے۔
90 دن پوسٹ - دن 90. میری ترقی کو بیان کرنے والے میرے "جریدے" سے لنک کریں۔
by اونڈامپ۔
;