اس کی کوشش کرنے پر پہلی کوشش کی اور سوچا کہ میں لنک ہونے کے بعد اپنی کہانی شیئر کروں گا۔ میں اپنی 30 کی دہائی کے آخر میں ہوں ، لہذا میرے پیچھے 25 سال کا PMO رکھنا۔ دماغی دھند ، تھکن ، ای ڈی… کو محسوس کرنے کے بعد میں نے آخر کار پی ایم او اور اپنی ذہنی / جسمانی حالت کے مابین رابطہ قائم کرلیا۔ 90 دن پہلے ٹھنڈا ٹرکی گیا تھا اور میں اس کے نتائج سے بہت خوش ہوں۔
ذہنی طور پر میں زیادہ واضح طور پر سوچ سکتا ہوں ، پرسکون محسوس کر سکتا ہوں ، اور زیادہ مستحکم مزاج رکھ سکتا ہوں۔ میں جس معاشرتی اضطراب اور عمومی اضطراب کا شکار رہتا تھا وہ ختم ہوتا ہے۔ لوگوں سے بہت آسانی سے بات کر سکتے ہیں اور لوگ گفتگو کا آغاز کرنے کے لئے زیادہ آزاد دکھائی دیتے ہیں۔ عام طور پر خواتین کی طرف زیادہ زیادہ راغب ہوتا ہے ، مجھے پیدا ہونے میں زیادہ ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ جسمانی طور پر ، میں کبھی مضبوط نہیں ہوا ہوں ، اور میں نے جم پر چیر پھاڑ کی ہے اور ایک ہندسے کے قریب ہونے کے لئے اپنے جسم کی چربی کاٹ دی ہے۔ زیادہ صحت مند کھانے سے بھی مدد ملی ہے۔
90 دن کے دوران میں نے 7 گیلے خواب دیکھے ہیں۔ وہ عام طور پر ہر 10-14 دن بعد ہوتے ہیں۔
صرف ایک بار پی پر پھسل گیا اور وہ ایک ہفتے پہلے اس سے پہلے میں چھٹی پر ویگاس گیا تھا۔ میں کچھ بے ترتیب آن لائن نائٹ کلب کی تصاویر دیکھ رہا تھا اور ایک شوقیہ فحش لڑکی کو پہچانتا تھا جو مجھے واقعی میں ویگاس لاؤنج کی کچھ تصویروں میں پسند ہے - وہ وہاں ایک سویلین کی حیثیت سے تھی۔ اس کی وجہ سے میں نے اس کی کچھ ویڈیوز دیکھیں ، لیکن کوئی ایم او نہیں ہوا۔ ابھی دیکھا ، اور حقیقت میں اس سے ایک قسم کا غضب تھا۔
میں فی الحال کام نہیں کر رہا ہوں اور زیادہ کام نہیں کرتا ہوں ، لیکن مجھے حال ہی میں خواتین کے ساتھ کچھ دلچسپ تجربات ہوئے ہیں۔ کچھ عورتوں نے سڑک پر مجھے چیک کرتے دیکھا ہے۔ کچھ ہفتوں پہلے میں نے ایک عورت کو تصادفی طور پر پہنچنا تھا اور ایک بار میں میرا سینہ گھس لیا تھا۔ اس رات کے بعد ایک اور لڑکی باہر پہنچی اور مجھے بار کی طرف کھینچ لیا۔ ویگاس میں اگلے ہفتے کے آخر میں میں نے ایک بہت اچھی لگ رہی عورت کو مجھ سے دور کردیا اور ہم ختم ہوگئے۔ کسی عورت کو دوبارہ چھونے سے اچھا لگا۔ اگلے دن میں نے پول میں چھوٹی لڑکیوں کے ایک گروپ سے بات کی اور ایک میرے ساتھ سخت چھیڑ چھاڑ کر رہی تھی۔ کوئی معاشرتی بے چینی یا کوئی چیز نہیں ، یہ بہت بڑی بات تھی۔
فی الحال میرے پاس کوئی شراکت دار نہیں ہے اور نہ ہی کوئی امکانات ہیں ، لہذا ابھی میرا منصوبہ یہ ہے کہ 120 دن جاکر دیکھیں کہ میں اس وقت کیسا محسوس کروں گا۔ جیسے جیسے دن گزرتے جارہے ہیں اس سے تمام فوائد دیکھنا میرے لئے اس پر قائم رہنا آسان ہوجاتا ہے۔ خوشی ہے کہ میں نے اسے شاٹ دینے کا فیصلہ کیا کیونکہ اس نے میری زندگی کے تمام پہلوؤں پر بہت سارے مثبت اثرات مرتب کیے ہیں۔
;