90 دن زیادہ تر ہارڈ موڈ مکمل ہوئے۔ چیلنج کے دوران دو مرتبہ PIV جنسی تعلقات قائم کیے لیکن O کے بغیر۔ اس نے نوفاپ کو تیزی سے زیادہ تکلیف دی۔ میں یہ کہتے ہوئے شروع کرتا ہوں کہ چیزر کا اثر بالکل اصلی اور بہت مضبوط ہے۔ میں جنسی تعلقات سے لطف اندوز نہ ہونے کے لئے نہیں کہہ رہا ہوں ، لیکن حیرت نہ کریں کہ جنسی تعلقات کے بعد پی ایم او کس طرح فتنہ انگیز ہوتا ہے۔ اپنے بارے میں تھوڑا سا ، میں انٹرنیٹ فحشوں کے ساتھ اس طرح نہیں بڑھا جیسے یہاں بہت سارے ہیں۔ یہ تھا پلے بوسے اور چیری اور دوسرے جلد کی چمڑی جب میں نوعمر تھا ، تو میں نے محسوس کیا کہ ایک دو ہفتوں کے بعد اس کی خوبصورتی دوبارہ شروع ہوگئی۔ میں نے تقریبا 60 دن کے بعد فحشوں سے محروم ہونا چھوڑ دیا۔
اب میں اسے کسی چیز کے طور پر دیکھ رہا ہوں جس سے مکمل طور پر گریز کیا جا.۔ فوائد پر:
- گھنٹوں تک توجہ دینے کی بڑے پیمانے پر صلاحیت میں اضافہ ہوا۔ زبردست. یہ صرف داخلے کی قیمت کے قابل ہے۔
- قدرتی روزمرہ کی خواتین کی خوبصورتی کی تعریف میں اضافہ۔
- میرے شوق میں نئی دلچسپی ، اس کے ساتھ ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت اور محرک اور مزید مہارت اور بہتر نتائج کا باعث بنے۔ ڈرائنگ اور گیت لکھنا میرے اصل مشغلے ہیں۔
- پرکشش خواتین سے بات کرنے میں بھی کم اضطراب۔ فگلیس کبھی بھی کوئی مسئلہ نہیں تھا ، لیکن خوبصورت خواتین ہمیشہ مجھے گھبراتی رہتی ہیں۔ وہ اب بھی کرتے ہیں ، لیکن میری قربت کی خواہش کسی بھی گھبراہٹ یا بےچینی کو گرہن دیتی ہے۔
- زیادہ مذکر اور مرکزیت۔ یہاں تک کہ میری آواز کا لہجہ بھی گہرا لگتا ہے ، اور میں بھی بڑھتی ہوئی عضلات کو محسوس کرتا ہوں۔ میں لڑکوں کے ساتھ بہتر فٹ بیٹھتا ہوں ، اور دوسرے مردوں سے آسانی سے گفتگو کرتا ہوں۔
- کم سستی ، کم شرم ، صفر جرم۔ ایسا لگتا ہے جیسے میرے پاس ایک اورک صافی (کلینر آور) ہوچکی ہے۔ یہ نفسیاتی نوعیت کا ہوسکتا ہے ، لیکن مجھے ایسا لگتا ہے کہ میں نے پہلے کی نسبت ایک بہتر 'وایب' چھوڑا ہے۔
میں نے یہ کیسے کیا ، اشارے اور تکنیک:
- ہر دن سردی کی بارش۔ ہاں ، ہائیڈرو تھراپی واقعی کام کرتی ہے۔ فوائد بہت سے ہیں - تلاش کریں۔
- پورن / این ایس ایف ڈبلیو چیزوں سے مکمل طور پر پرہیز کریں۔ بہترین نتائج کے ل.۔
- مشت زنی نہ کریں - بس ایسا نہ کریں۔
- اپنے دوستوں کو اس کے بارے میں بتانے کی زحمت نہ کریں ، وہ سمجھ نہیں پائیں گے۔
- ریڈڈیٹ ، فیس بک اور دیگر وقت ضائع کرنے والوں کو کاٹ دیں۔ دن میں صرف ایک یا دو بار لطف اٹھائیں۔
- اپنے منصوبوں پر توجہ دیں: صحت ، کاروبار ، آرٹ ، موسیقی ، معاشرتی مہارتیں وغیرہ۔
- سماجی بنانے کے ہر مواقع کو 'ہاں' کہیں!
یہ میری رائے ہے کہ سیکس ڈرائیو اچھی اور فطری ہے۔ یہ بنی نوع انسان کے لئے ایک تحریک کار ہے کہ وہ عظیم کارنامے انجام دے سکے۔ اس کو چینل کیا جائے اور استعمال کیا جائے اور فنتاسی اور مشت زنی سے اسے ضائع نہیں کیا جائے۔ دوسرے متفق نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن سیکس اچھی ہے۔ سماجی مہارت سیکھیں ، پرکشش بننا سیکھیں ، لڑکیوں / لڑکوں سے جو بھی ہو ملیں۔ وہاں سے نکل جاؤ!
NoFAP جادو کی گولی نہیں ہے۔ میں اسے ایک سچا اور مکمل آدمی بننے کے بنیادی اجزاء میں سے صرف ایک کے طور پر دیکھ رہا ہوں۔ میرا دائمی پی ایم او میں واپس جانے کا کوئی ارادہ نہیں ہے۔ اگر میں دوبارہ چل پڑتا ہوں تو ، اب میں ایک راستہ جانتا ہوں۔
دوستو ، اس سے قائم رہو۔ یہ کام کرتا ہے. لیکن NoFap کو ایسی چیز کے طور پر مت سوچیں جو آپ کو بلند کرے گا ، بلکہ اپنے مشن کو مکمل کرنے میں ایک ضروری پہلا قدم کے طور پر۔
اس کے علاوہ ، میں 90 دن کے چیلنج اور NoFAP کے لئے ہمیشہ کے لئے شکر گزار ہوں۔ آپ کے ساتھی fapstronauts کا شکریہ.
لنک - 90 ڈے چیلنج مکمل! کس طرح NoFap نے مجھے اور دیگر عکاسیوں کو تبدیل کردیا ہے۔
;