ساتھی مسافر… .مجھے پہلی بار یاد آیا جب میں نے جھٹکا دیا۔ میں تقریبا 11 سال کا تھا ، میں اپنے بیڈروم میں تھا ، میں نے اسے جانے دیا ، اور کچھ حیرت انگیز ہوا۔ 29 سال بعد ایک ہفتہ بھی نہیں گزرا جس میں نے ایم او نہیں کیا ، اور شاید سیکڑوں ہفتوں رہے ہوں گے جہاں میں ہر روز ایم او اننگ رہا ہوں۔
فحش میری زندگی میں آیا: پہلے سافٹ کور میگزین کے ذریعے ، پھر کسی دوست کے دوست کے ذریعہ نایاب سخت VHS کیسٹ ، پھر ڈی وی ڈی ، پھر آن لائن جے پی ای جی ڈاؤن لوڈ ، پھر مشقت آمیز ایم پی ایگز ، آخر کار آج کی چھلکتی ایچ ڈی اسٹریمنگ تک۔ سارے راستے میں اور میں نے شادی کی تھی ، واقعی اور گہری… .. "میرا قیمتی"… مجھے کبھی بھی مطمئن نہیں کیا گیا۔ اس کے بعد میں مساج پارلروں اور ہوکروں میں پڑ گیا… .. جنسی جرات ، جنسی فتح۔
فحش فلموں کی تصاویر میری حقیقت کو چھید دیتی ، میرے دماغ میں جل جاتی ہیں۔ میں صبح جاگتا تھا اور میری پہلی سوچ کسی منظر ، یا کسی ماڈل کے چہرے کی ہوگی۔ رات کے وقت اگر میں باتھ روم کے لئے اٹھتا تو مجھے محتاط رہنا پڑتا تھا کہ میرا دماغ چلنے نہ دے یا مجھے نیند نہ آئے۔ میرا ذہن میرے ذخیرہ اندوزی کے ساتھ دوڑتا اور اپنے سب سے من پسند کلپس پر رہتا۔ میرا دل ایک دھڑک کو چھوڑ دیتا۔ میں فروخت ہوا ، میری ملکیت تھی۔ میں اس کے بغیر زندگی کا تصور بھی نہیں کرسکتا تھا۔
ماضی میں 3 یا 4 سالوں میں کہتے ہیں کہ میں اسے کھودنے کی کوشش کر رہا ہوں ، متعدد بار ناکام رہا ، لیکن واقعتا اس کو نشے کی حیثیت سے دیکھنا شروع کر رہا ہوں۔ اس کے بعد میں 40 سال پر پہنچا ، اور میں نے اپنے آپ سے پوچھا… ”کیا میں واقعتا want چاہتا ہوں کہ میری زندگی اسی طرح چلتی رہے ، کیا یہ واقعی میں ہی ہوں؟ ٹھیک ہے میں ناراض ہوا ، میں افسردہ ہوا ، میں تنہا ہوگیا… .میں نے شعور اجاگر کیا ، میں نے لاگ ان رکھا ، میں نے زور سے مزاحمت کی اور میں نے نو ایف اے پی شروع کردی۔
NoFAP کا شکریہ ، آپ لوگوں کا ، اس برادری کا شکریہ .. ایک ایسی جگہ جہاں میں آ کر اپنی خفیہ زندگی کو شیئر کرسکتا ہوں ، میں نے> بغیر فحش کے 200 دن ، اور> 100 بغیر MO-ing کے ، پہلی بار 25 سے زیادہ عرصے میں کیا سال !! :) یہ میرے لئے بہت بڑی جیت ہے۔
اور میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ میں نے کبھی بھی محسوس کیا ہے اس سے کہیں زیادہ انسان محسوس ہوتا ہوں ، زیادہ طاقت ور ، زیادہ قابو میں ، حقیقت کے ساتھ زیادہ رابطے میں ، اور اپنی زندگی میں لوگوں سے زیادہ رابطے میں۔ میں نے اس کی وجہ سے ممکنہ وجوہات کا انکشاف کیا ہے… .میرے نفس کی کمی ، احساسات کا دباؤ ، میرے زہریلے والدین۔
اور اب میرے دماغ کی کیا حالت ہے؟ جیسا کہ عنوان کہتا ہے کہ میں کاؤنٹر کے بارے میں بھول گیا تھا… .یہ پہلے 30 دن سخت تھا ، لیکن یہ کاؤنٹر ابھی تیز ہو رہا ہے ، اونچی اور اونچی آواز میں… .میں حقیقت میں اس کے بارے میں بھول رہا ہوں۔ میرے گارڈ کو ہاں سے نہیں ہٹانا ، لیکن نمبر پر نہیں رہنا۔ میرا دماغ پورنسٹاروں سے صاف ہے ، میری پی ایم او کی صفر کی درخواست ہے ، زیرو ، میری زندگی میں نئے معمولات ہیں ، میں معمول کی زندگی کو بہتر بنا رہا ہوں۔ میں اپنے احساسات کو بمقابلہ فحش تک بھاگ رہا ہوں۔ اور ہاں میں اب بھی سڑک پر گرم لڑکیوں کو چیک کرتا ہوں ، لیکن میں لالچی نظروں سے ان کی طرف نہیں دیکھ رہا ہوں جیسے میں پہلے تھا ، میں ان کو انسانوں کی طرح ، ایک کہانی والے لوگوں کی طرح ، بہنوں ، بیویاں ، ماؤں کی طرح دیکھ رہا ہوں۔ . میں نے محسوس کیا ہے کہ میں روزانہ یا دوسرے دن orgasm کی ضرورت کے بغیر زندگی گزار سکتا ہوں۔ میں تمام اثرات بیان نہیں کرسکتا لیکن نچلی بات یہ ہے کہ میری زندگی بہت سے طریقوں سے بڑے پیمانے پر بہتر ہے
… .. میں خود کو پسند کرنا شروع کر رہا ہوں۔
لنک - 100 دن کی رپورٹ شائع کرنا بھول گئے۔ یہ کتنا اچھا ہے۔
by f35c
;