لہذا، میں ستمبر 2012 میں انٹر ویب کے بارے میں گھوم رہا تھا جب میں نے اس ذیلی کو دریافت کیا اور پڑھنا شروع کیا۔ جب میں نے سفارشات دیکھی تو میں جلدی سے yourbrainonporn.com پر چلا گیا۔ میں نے وہاں جو کچھ پڑھا اور دیکھا اس نے مجھے یقین دلایا کہ یہ میرے جنسی مسائل سے بہت زیادہ متعلقہ ہے۔ آپ نے دیکھا، میں اس سے دوچار ہوں جو اب میں جانتا ہوں کہ ای ڈی کئی سالوں سے تھا۔ میں سمجھتا تھا کہ یہ شرمیلی ہونے یا میری کیتھولک پرورش کی وجہ سے ہے جس نے مجھے بتایا کہ جنسی تعلقات خراب ہے اور مجھے اپنے خیالات اور خواہشات کے لئے مجرم محسوس کرنا چاہئے۔
میں اب اپنی زندگی سے تمام پی ایم او کو ہٹانے کے مقدمے کی سماعت اور غلطی کے نقطہ نظر کے ذریعے جانتا ہوں کہ یہ انتہائی انٹرنیٹ پی تھا جس نے مجھے متاثر کیا۔
میں اب پیچھے مڑ کر دیکھ سکتا ہوں کہ 17 سال کی عمر کے طور پر میرے ابتدائی طور پر کامیاب جنسی تعلقات میں آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ آہستہ کمی آتی ہے اور P کا استعمال بڑھتا جاتا ہے۔ جب واقعی انٹرنیٹ کے ساتھ ہوتا ہے تو معاملات واقعتا sc پیچیدہ ہوجاتے ہیں اور میں نے ہر سال کچھ زیادہ مشکل سے زیادہ سخت پی سے اپنی کھپت میں اضافہ کیا۔
میرے جنسی مسائل تیار ہوئے۔ میں نے پہلی تاریخوں میں ED کا تجربہ کرنا شروع کیا۔ یہ بہت شرمناک تھا۔ کبھی کبھی ایک رشتہ میرے ل. جانے اور نارمل جنسی تعلقات سے لطف اندوز ہونے کے ل. کافی عرصہ تک رہتا ہے۔ کبھی کبھی یہ رشتہ ختم ہوتا تھا۔
7 سالوں کے میرے موجودہ شراکت دار کے ساتھ معاملات خراب ہوگئے۔ وہ ایک اچھی عورت ہے اور میری طرف سے پھنس گئی ہے اور ہم ای ڈی کے ذریعہ گزارے لیکن پھر میں ہمیشہ ختم ہونے میں ناکام دکھائی دیتا تھا۔ میرے ملٹی ٹیبڈ ، ویڈیو اوورلوڈ پی کے تجربات ایک اور پریشانی کا باعث بنے تھے: ڈی ای۔ پہلے میں نے سوچا کہ میری انتہائی برداشت ایک اچھی چیز ہے یہاں تک کہ جب تک کہ یہ بات نہ پہنچ جائے کہ ہم دونوں میں سے زیادہ تر میرے لئے O تک جاری رہنے کی زحمت نہیں کی جاسکتی ہے۔ یہ وہ وقت تھا جب مجھے اس کے ساتھ ابتدا کرنے کی زحمت دی جاسکتی تھی یا جواب دینے کی زحمت کی جائے گی۔ اس نے کیا. کچھ سالوں سے میں تھا۔ / r / ڈیڈ بیڈروم۔ علاقے اور میں نے اسے اور ایک طویل عرصے سے ساتھی کی خواہش کے فطری جذبات کو مورد الزام ٹھہرایا جس کے بارے میں میں عام خیال تھا۔
بہرحال ، آخری 6 مہینے پر جائیں اس سے پہلے کہ اس دیوار کی طرف سے آپ سب کو مار دیا جائے۔ NoFap (28 دن ، چند دن ، کچھ ہفتوں اور اب 90 دن کی لکیروں) کے ساتھ اپنے تجربات کے ذریعے میں نے بہت کچھ سیکھا:
1) میرا ای ڈی پتھر میں نہیں تھا۔ یہ میرے PMOing کے سلسلے میں موم اور مرجھا گیا۔
ایکس این ایم ایکس ایکس) جو میں نے اپنی ہائی سیکس ڈرائیو (روزانہ پی ایم او کی وجہ سے) سمجھا وہ درحقیقت میری خراب دماغی کیمسٹری اور پی ایم او کی لت پر مبنی ایک غلط خواہش تھی۔
3) میری اصلی جنسی ڈرائیو بہت زبردست ہے۔ بغیر کسی عمل کے تقریبا a ایک ہفتہ کے بعد مجھے اتنا حیرت انگیز سینگ آتا ہے کہ میں اپنے ساتھی کو میرے ساتھ بستر پر لانے کے لئے تفریح اور اصلی چالوں کے ساتھ آتا ہوں۔
ایکس این ایم ایکس ایکس) میرا پارٹنر آہستہ آہستہ اس پر عمل کرنا شروع کر رہا ہے کیونکہ میں اسے ایمانداری کے ساتھ بتا سکتا ہوں کہ میں اس کی طرف راغب ہوں اور اس کے ساتھ سیکسی وقت گزارنا چاہتا ہوں۔
5) کیونکہ میں ان دنوں صرف او کے ساتھ ہی ہوں اس لئے میں اس سے بہت زیادہ قریب تر محسوس کررہا ہوں۔ مجھے بیڈ روم کے باہر بھی اس کی اور اس کی نمائش کی ضرورت ہے۔
6) میں کام پر زیادہ توجہ مرکوز کر رہا ہوں ، فوری طور پر پی ایم او سیشن کے ذریعے غضب توڑنے کے لئے بیت الخلا کی مزید دوریاں نہیں ہوں گی۔
7) میں بہتر سوتا ہوں اور بوری کو مارنے سے پہلے کچھ نجی وقت کے لئے دیر سے اٹھنے کی ضرورت نہیں ہے۔
8) میں اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے لئے زیادہ کارفرما ہوں۔ میرے پاس نئے مقاصد ہیں۔
9) میں زیادہ لوگوں سے مل رہا ہوں اور مجھے اپنی بات چیت پر زیادہ اعتماد ہے۔ اس سے میرے کیریئر اور معاشرتی زندگی میں مدد مل رہی ہے۔
10) میرے قرض دینے والے اب تھوڑا سا لنگڑا نہیں رہتے ہیں اور اس کا مقصد زمین پر ہے۔ وہ اب اسکائیڈ کی طرف اشارہ کرتے ہیں اور اگر میں ہتھوڑے کے لئے پھنس گیا ہوں تو ناخنوں میں پھنس سکتے ہیں:] جب میں یا میرا ساتھی ان کو چھوتا ہے تو واقعی بہت اچھا لگتا ہے۔
ایکس این ایم ایکس) میری یادداشت بہتر ہے ، اب میں ان چیزوں کو یاد رکھنے کی زحمت کر رہا ہوں جو پہلے میں نے سلائڈ ہونے دیا تھا۔
12) آنکھ سے رابطہ!
13) چھیڑھانی!
14) صبح کی لکڑی!
15) خود پر قابو رکھو!
16) آدمی کی طرح محسوس ہورہا ہے !!!
اگر آپ مذکورہ بالا سپر پاورز پر کال کرنا چاہتے ہیں تو آپ کر سکتے ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ نیا میں پرانے پی ایم او کے عادی اور اس سے NoFap اور YBOP کی بدولت بہتر ہے۔ شکریہ دوستوں. ہماری جدوجہد یہ ہے۔ میں آپ کو نیک خواہشات پیش کرتا ہوں۔
اور یہاں اگلے 90 دن ہیں۔
TL؛ DR: NoFap کام کرتا ہے۔ جب PMO میرے کنٹرول سے باہر تھا تو میرے لئے برا تھا۔ سیکس ڈرائیو کو پنپنے کی اجازت سے زندگی بہتر ہے۔
لنک - 90 دن کی رپورٹ !!!!!
by anon9ine۔
اپ ڈیٹ
میں واپس آگیا. ویگن کا گر گیا اور کچھ مدد کی ضرورت ہے۔
ہیلو ساتھی fapstronauts
میں اس سب کی طرف واپس آ گیا ہوں کیوں کہ میں پرانے طریقوں میں واپس آ گیا ہوں اور مجھے یہ پسند نہیں ہے۔ مجھے معاشرے کا تعاون ، روزانہ اضافے والے بیج کی حوصلہ افزائی اور صرف اس احساس کی ضرورت ہے کہ میں صحیح کام کر رہا ہوں اور اس میں فائدہ ہے۔ جب میں یہاں مستقل ملاقاتی ہوں تو میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتا ہوں۔
لہذا میں چیک ان کر رہا ہوں۔ ہیلو فیلو اسٹراونٹس ہیلو۔
;