لہذا میں اب تک اپنے آپ کو کامیابی کے ساتھ ٹھیک ہونے پر غور کرتا ہوں۔ میں 42 سال کا ہوں ، جنسی طور پر زیادہ تجربہ کار نہیں ہوں اور 11 مہینوں سے ٹھیک ہورہا ہوں۔ اس وقت کے دوران ، میں ای ڈی منشیات کے بغیر جنسی تعلقات بنانے میں بالکل کام نہیں کر پا رہا تھا۔
میرے سفر کا ایک بیان یہ ہے۔
میری فحش تاریخ - میں نے سن 1980 کی دہائی میں رسالوں کے استعمال سے نوعمر عمر میں فحش استعمال کرنا شروع کیا تھا۔ بعد میں میں نے ڈائل اپ انٹرنیٹ اور تیز رفتار انٹرنیٹ استعمال کیا۔ میں ہر ہفتے میں تقریبا about تین سے چار بار استعمال کرتا تھا۔
فحش کے ساتھ میرے مسائل - جب میں 25 سال کا تھا تو میرا پہلا جنسی تعلق تھا۔ اس وقت ، میں نے پہلے ہی ای ڈی ، کمزور کھڑے ہونے اور قبل از وقت انزال کے ساتھ جدوجہد کی۔
پھر ایک سال پہلے (شراکت دار کے نہ ہونے کے کچھ سال بعد) ، میں ایک نیا رشتہ طے کر گیا اور سیئلس کو استعمال کرتے ہوئے بھی اس کو حاصل نہیں کرسکا۔ یہ میری زندگی کا ایک نچلا مقام تھا اور مجھے خوف تھا ، میں کبھی بھی اطمینان بخش جنسی زندگی نہیں پاؤں گا۔ سب سے زیادہ خوفناک بات یہ ہے کہ وہ اب کسی اور کے بارے میں بات نہیں کرسکتا تھا۔
ریبوٹ کا میرا طریقہ۔:
اس واقعے کے کچھ دن بعد ، میں نے YBOP اور PIED کے بارے میں سیکھا۔ چونکہ میرے ڈاکٹر نے کہا ، میں جسمانی طور پر صحتمند تھا اور یہ مسئلہ پریشانی یا نفسیاتی ہے ، اس لئے میں نے اپنے علاقے میں ایک معالج کی تحقیق کی اور مجھے فحش لت کے بارے میں پتہ چلا۔ یہ میری صورتحال کو بالکل فٹ بیٹھتا ہے اور میں نے اسی دن اکتوبر کو ایکس این ایم ایکس ایکس میں ریبوٹ شروع کیا۔
فحش روکنا آسان تھا۔ مجھے اپنے نئے ساتھی کی وجہ سے رکنے کے لئے بہت حوصلہ افزائی ہوئی تھی اور کبھی بھی فحش سے متعلق تعلقات میں مسئلہ نہیں تھا۔ میں جلد سے جلد اپنی جنسی زندگی کو آگے بڑھانا چاہتا تھا ، لہذا میں نے ای ڈی منشیات کا ذخیرہ لیا۔ ہم نے ایک مہینے کے بعد دوبارہ جنسی تعلقات کی کوشش کی….
میری بازیابی:
یہ نیا رشتہ طویل فاصلے کے رشتے کے طور پر شروع ہوا۔ ہم مہینے میں ایک بار ایک دوسرے کو دیکھنے کے قابل ہیں۔ ربوٹ کے معاملے میں ، میں نے اپنے جی ایف - اور دوبارہ کام (جن میں جنس بھی شامل ہے) جب ہم اکٹھے نہیں ہوسکتے تھے تو اس وقت کے دوران میں نے پرہیز کرنا چھوڑ دیا۔
میں نے بھی عام طور پر اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی کوشش کی۔ لہذا میں نئے گھر میں چلا گیا ، اپنے GF کام سے تعلقات بنانے کی کوشش کی ، کچھ وقت کے لئے کام کیا۔
پہلے تین مہینوں میں ، میرے عضو آہستہ آہستہ واپس آنے لگے۔ میں نے اعلی خوراک میں ای ڈی منشیات کا استعمال کیا ، لیکن کم البیڈو اور کم سنویدنشیلتا اب بھی مضبوط تھی ، لہذا کھڑا کمزور تھا اور جلد ہی دھندلا پڑتا ہے۔
میں نے چار سے چھ مہینوں میں اپنی سب سے زیادہ پیشرفت کی۔ Eretions طویل عرصے تک جاری رہنے لگیں ، شور مچانے کا اثر ہونا شروع ہوگیا۔ مجھے اپنے orgasms کی فریکوئنسی کو کم رکھنے کی ضرورت تھی ، کیونکہ اگر وہ مجھے کثرت سے لگاتے تو وہ مجھے فلیپ لائن میں سیٹ کرسکتے تھے۔
سات سے نو مہینوں میں ، میں نے ای ڈی منشیات کی مقدار کم کردی۔ میری orgasm فریکوینسی بہتر ہوگئی کہ وہ بغیر کسی کام کے فلیپ لائن میں گرے روزانہ ایک orgasm حاصل کرسکتی ہے۔ تقریبا ایک مہینہ (اگست ایکس این ایم ایکس ایکس ، میرے ریبوٹ کا 2014 واں مہینہ) کے بعد سے ، میں کسی بھی ED منشیات کے بغیر بھی اطمینان بخش جنسی تعلق کر سکتا ہوں۔
میرا مشورہ:
- ایسی زندگی گزارنا شروع کریں ، جہاں فحش کی کوئی جگہ نہ ہو۔ اپنی توانائی کو اپنی معاشرتی زندگی کو بہتر بنانے اور لڑکیوں کے ساتھ رہنے پر ترجیحی اعتماد پر مبنی رشتے میں رہنے کے لئے آپ نے توانائی میں جو توانائی خرچ کی ہے اس میں صرف کریں۔
- ریبوٹ کے بارے میں متحرک رہیں۔ اپنی زندگی میں تبدیلی کے منتظر ، اپنے امور پر کام کرنے کے آس پاس بس نہ بیٹھیں۔ ایک بار جب آپ فلیٹ لائن سے گذر جائیں تو ای ڈی منشیات مدد کرسکتی ہیں اور وہ آپ کے اعتماد کو بڑھاوا دیتے ہیں۔
- لوٹ مار کی تفصیلات کے بارے میں جنون نہ لگائیں۔ فحش اور دوبارہ کام سے دور رہنے کے ساتھ ہم آہنگ رہیں ، وقت باقی کام کرے گا۔
میں YBOP اور اس کمیونٹی کا شکر گزار ہوں۔ میں تھوڑا سا لمبا لمبا رہوں گا ، لیکن جلد ہی اپنی زندگی کے اس باب کو آگے بڑھنے اور اسے بند کرنے کا وقت ہوگا۔
;