آئیے بدصورت کے ساتھ آغاز کریں۔ میری پورن سے نشے کی شروعات تقریبا 8 XNUMX سال کی عمر کے ساتھ ہی ہوئی۔ دوست کے گھر سے دو پلے بوائے میگس۔ اب آپ میں سے کچھ نوجوان لڑکوں کے لئے ، (طنز کے ساتھ) پلے بوائے ایک چھپی ہوئی میگ ہے۔ اور جب میں بچپن میں ہی تھا تو فحش دیکھنا واحد راستہ تھا۔
میں اب 42 ہوں۔ تو یہ بہت طویل عرصہ پہلے کی بات ہے۔ میں نے ان خوبصورت خواتین کو دیکھا اور مشکل سے دوچار ہوں گے ، لیکن اس کے بارے میں کچھ پتہ نہیں تھا۔ کیا جنسی تھا ، کچھ بھی۔
پھر 12 بجے میرے والد نے مجھے پرندوں اور مکھیوں کی تقریر کی۔ مجھے یاد نہیں ہے کہ وہ مجھ سے مشت زنی کے بارے میں بات کرتا ہے ، لیکن مجھے اس منی کی چیزوں کے بارے میں دلچسپی تھی جس کے بارے میں اس نے بات کی تھی جب میں کسی دن سیکس کرتا تھا۔ چنانچہ میں نے دو جمع دو ایک ساتھ ، یا دوسرے لفظوں میں مسٹر کے بائیں ہاتھ کو عضو تناسل پر ، انکار کرنے اور ایک O رکھنے کی ضرورت نہیں ، مجھے یہ کہنا ضروری نہیں ہے کہ مجھے جھکا دیا گیا تھا ، اور جیسا کہ وہ کہتے ہیں باقی تاریخ ہے۔ میرے شاور لمبے ہو گئے ، جب میں ایک ایسے بچے سے گیا تھا جس نے نہانے سے کسی سے نفرت کی تھی جس نے اسے ایم او کا موقع مل گیا تھا۔ یہ برسوں سے میرا معمول تھا ، جاگنا ، شاور ، فاپ کرنا اور اپنے دن کا آغاز کرنا۔ دن میں ایک بار میری عادت صرف مشت زنی تھی۔
یہاں تک کہ میں خود بھی ایک بالغ ہونے کے ناطے کسی سہولت کی دکان میں جانے اور پلے بوائے یا پینٹ ہاؤس خریدنے میں شرمندہ تھا۔ اور جہنم میں کوئی راستہ نہیں ہے کہ آپ مجھے کبھی بھی کسی "بالغ کتاب کی دکان" کے قریب پاتے۔ یہ بات بھی عوامی تھی ، اگر میں جانتا ہوں کہ کوئی مجھے دیکھتا تو کیا ہوتا؟ اگرچہ مشکلات چھوٹی تھیں ، لیکن وہاں دیکھنے میں شرم کی بات سوچنا بھی بہت اچھا تھا۔
پھر 90 کے وسط میں ، میں نے ایک ہی بالغ کے طور پر میں نے ایک کمپیوٹر خریدا ، اے او ایل کے لئے سائن اپ کیا ، اور اب میں مداخلت پر تھا۔ (شکریہ ال گور! 😉) اور جلد ہی اپنے آپ کو ایسی جگہوں پر پایا جہاں میں آہستہ آہستہ سخت تصویریں ڈاؤن لوڈ کر سکتا ہوں۔ یہ تب ہے جب میری ایک دن میں ایک بار بری ایم او کی عادت بڑھ جاتی ہے۔ آپ نے سوچا ہوگا کہ جب میں ڈائل کرنے سے تیز رفتار انٹرنیٹ تک جاتا تو میں اتنا وقت ضائع نہیں کرتا ، لیکن الٹا سچ تھا۔ جتنی زیادہ انٹرنیٹ کی رفتار میں زیادہ کھا سکتا ہوں۔
میں نے بھی اس وقت میں شادی کرلی اور سالوں تک اس خفیہ شرمندگی کو برقرار رکھا۔ میں اپنے پٹریوں کو ڈھانپنے میں انتہائی محنتی تھا۔ برا مجھے اس مقام تک پہنچا کہ میں رکنا چاہتا ہوں ، میں چاہتا تھا کہ میری بیوی کو پتہ چل سکے۔ مجھے نہیں پتہ تھا کہ رکنا ہے اور ، میرے پاس اس کے بتانے کے لئے گیندیں نہیں تھیں۔ لہذا 2010 میں میں مقصد سے میلا ہونا شروع کر دیا۔ میں اپنے پٹریوں کا احاطہ نہیں کرتا تھا اور میں یہ سب انٹرنیٹ کی تاریخ میں چھوڑ دیتا ہوں۔ اس دن کے انتظار میں جب اسے مل گیا اور اس نے مجھے جوابدہ ٹھہرایا۔
آخر کار 8 مہینوں بعد اس نے اسے پایا۔ یہ بدترین فیصلہ تھا جو میں نے کبھی اٹھا سکتا تھا۔ دوستو ، میں پوری طرح سے سمجھتا ہوں اور زیادہ تر آپ کے ایس او یا شریک حیات کے ساتھ ہر چیز کا اشتراک کرنے پر متفق ہوں۔ تاہم ، یہ صحیح تناظر میں ہونا ضروری ہے۔ اور ایمانداری سے ، ایس او کے باہر موجود ہیں جو نہیں جانتے تھے۔ کچھ کے پاس اپنے ماضی کی چیزیں ہوتی ہیں جو اسے بہت ذاتی بناتی ہیں۔ لہذا اگر آپ اپنے ایس ایم او کے ساتھ اپنے پی ایم او کے مسئلے کو افشا کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو اس کے بارے میں لمبی اور سخت سوچیں ، اس کے ماضی کا جائزہ لیں اور طے کریں کہ کیا یہ وہ چیز ہے جس کے بارے میں وہ جاننا چاہتی ہے اور وہ کیا ردعمل ظاہر کرے گی۔ مجھے اپنی اہلیہ کے ساتھ ایک گفتگو یاد ہے جو ہم سے شادی سے پہلے صحیح تھی۔ اس نے مجھے بتایا کہ اگر میں کبھی بھی پھسل گیا اور اس سے کبھی کوئی عارضہ یا کوئی چیز پیدا ہوگئی تو اسے کبھی بھی اس کا پتہ نہیں چلنے دیتا۔ مجھ سے کبھی کوئی عشق نہیں رہا تھا ، لیکن جب پی ایم او کی بات آتی ہے تو مجھے اس کی باتوں کو دل سے سمجھنا چاہئے تھا۔ میں نے نہیں کیا اور جب اسے پتہ چلا کہ اسے کچل دیا گیا ہے۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے کہ میں نے اسے دوبارہ چلنے کے بارے میں نہیں بتایا ہے۔ میں اسے کبھی بتانے کا ارادہ نہیں کرتا ہوں۔ شاید برسوں سے سڑک پر جب میں خود ہی سالوں سے خود کو زیادتی کا نشانہ بنا رہا ہوں۔
اچھا ، میں نے پہلے ، کئی سالوں سے رکنے کی کوشش کی ہے۔ / r / nofap میں شاید کٹر فحش کے بغیر 60 دن گیا تھا۔ اور نوفاپ کا ایک ہفتہ آپ کو یہ سمجھنا ہوگا کہ میرا مسئلہ 30 سالوں سے چل رہا ہے۔ ہاں آپ نے یہ ٹھیک تیس سال سنا ہے !!!! میں نے ڈھونڈا / r / nofap واپس 2010 میں جب میں نے اپنی بیوی کو معلوم کرنے دیا۔ لیکن میں جوابدہی کے ل ready تیار نہیں تھا ، اور ایمانداری کے ساتھ پوری نوفاپ چیز کو "نہیں ملا"۔ میں نے سوچا کہ میں بہت بوڑھا ہوں اور یہ زیادہ تر نوعمروں اور کالج کے بچوں کے لئے تھا۔ اس کے علاوہ میں نے سوچا کہ میرا مسئلہ فحش تھا۔ میں نے مسئلے کے طور پر نہیں دیکھا۔
لہذا میں بغیر کسی تحقیق کے نوفاپ سے چلا گیا۔ اگلے 3 سالوں تک میں نے اپنے طور پر P کا مقابلہ کیا جس کے کوئی حقیقی نتائج نہیں ہیں۔ پھر میں نے دریافت کیا۔ / r / nofap نومبر کے آخر میں واپس 2013۔ تھوڑی دیر ٹھہرا اور کچھ پوسٹس پڑھیں ، پھر ybop.com پر ایک لنک نظر آیا اور اس پر کلک کرنا شروع ہوگیا۔ تب میں نے ایک ریاضی کرنے والے شخص کے بارے میں ایک پوسٹ پڑھی کہ اس نے کتنا وقت ضائع کرنے میں ضائع کیا ہے۔ اور میں نے سوچا کہ ریاضی کا ایک آسان مسئلہ ہونا چاہئے۔ میں اندازہ کرتا ہوں کہ میں نے ہر دن 1.5 faps @ 20 منٹ (30 دن) کے لئے ہر ایک 10950 faps کے بارے میں اوسطا جو تقریبا 7.6 مہینوں تک آتا ہے اور 8 تک ہوتا ہے۔
سنو جوان لڑکے جن میں صرف چند سال باقی ہیں۔ مجھے پسند نہ کریں! رکنے کے لئے بہت طویل انتظار نہیں کریں گے۔ سنجیدگی سے میں نے اپنی زندگی کے 8 مہینے میں ایک 30 سال پریڈ سے بھرے ہوئے! لیکن میں نے تمہیں پایا۔ میں نے پلیٹ میں قدم رکھا اور 90 دن میں پہلی بار کوئی ٹیپ نہیں ہوئی۔ آپ نے میری مدد کی۔ میں آپ کی کامیابی میں جشن مناتا ہوں اور آپ کی ناکامیوں پر ماتم کرتا ہوں ، اور آپ کی سب کہانیوں میں مجھے حوصلہ ملا ہے۔ چاہے یہ 14 سال پرانی ہے جو ابھی ایک مہینہ کا نوفپ چلا یا کالج کا بچہ جس نے ابھی 90 دن بنائے یا لڑکا میری عمر یا اس سے زیادہ عمر کا جو صرف 60 دن چلا گیا۔ یہاں تک کہ وہ جنہوں نے خدا کی حیثیت اختیار کرلی ہے اور 3 + سال فپ فری ہیں۔ اور ہاں آپ ، وہ لڑکا جو ابھی پھر سے باز آیا اور پہلے دن واپس آگیا ہے اور آپ کو پچھلے دن کا چودہ نہیں مل سکتا ہے۔ مجھ پر بھروسہ کریں اگر آپ کو کوبڑ حاصل کر سکتے ہیں اور اسے دن تک بنا سکتے ہیں 25 ، 26-90 بہت آسان ہے۔
اور آپ کسی ایسی چیز کو جاننا چاہتے ہیں جو میں ہمیشہ جانتا ہوں کہ اگر میں 25 دن بنا سکتا ہوں تو یہ آسان ہوجاتا ہے۔ میں صرف تمہارے بغیر نہیں کر سکتا تھا۔ میرا اگلا مقصد 8 ماہ جانا ہے۔ مجھے نہیں لگتا کہ یہ ایکس این ایم ایکس ایکس سالوں کی خرابی سے بازیافت کرنے میں میری مدد کرے گا لیکن ایکس این ایم ایکس ایکس مہینوں میں کسی قسم کی توازن حاصل نہیں ہوگی جو مجھے بہتر محسوس کرے گی۔ میں کبھی پیچھے نہیں جانے کا ارادہ رکھتا ہوں۔ میں اعتراف کروں گا کہ مجھے آج آزمایا گیا تھا۔ پچھلے 30 دنوں کے مقابلے میں زیادہ۔ مجھے لگتا ہے کہ مجھے ایک ٹیپ کے ساتھ منانے کا لالچ ملا۔ لیکن میں نہیں کروں گا ، ختم ہونے والا نہیں۔
"سپر پاورز۔" میں نے ہمیشہ زیادہ الفا ٹیک لگایا ہے۔ میں نے ہمیشہ اپنے آپ کو ایک پرسکون لیڈر سمجھا ہے۔ میں نے ہمیشہ لڑکیوں کو مجھ پر آنا پڑا ہے۔ ان میں سے بیشتر میرے اسکول میں سب سے زیادہ گرم اور ہوشیار ہیں۔ اور ان میں سے نصف نے پہلی حرکت کی ، اب پیچھے مڑ کر ، مجھے احساس ہوا کہ میں ایم او کے ذریعہ اتنا پرسکون ہوا تھا یہی وجہ ہے کہ انھوں نے زیادہ تر وقت پہلی حرکت کی۔
لیکن میں پچھلے 14 سالوں میں یہ کہوں گا کہ کم ہوچکے ہیں ، میرا وزن بڑھ گیا ہے ، اور بہت سی لڑکیوں نے میرے ساتھ چھیڑ چھاڑ نہیں کی ہے۔ ایسا نہیں ہے کہ میں شادی شدہ کے بعد سے کبھی بھی کچھ کروں گا۔ لیکن یہ جان کر خوشی ہوئی کہ کیا میں اب بھی پرکشش ہوں۔ ٹھیک ہے کہ میں نے لڑکیوں کی جانچ پڑتال میں اضافہ دیکھا ہے جب سے میں نے کوئی تیز نہیں کیا۔ خواہ وہ فٹ بال کی ماں ہی میری عمر ہو یا 20 ایسی کوئی چیز جو آدمی ڈھونڈ رہی ہو - مرد کے لباس میں لڑکا نہیں۔ سچ میں ، میں نے 20 سال اور 30 کی زیادہ نوجوان خواتین کو چیک آؤٹ کرتے ہوئے دیکھا ہے۔ آج بھی ایک سردی کے ساتھ ، ڈاکٹر کے دفتر سے باہر آرہی ہے۔ میں اپنے ڈاکٹر سے بات کر رہا تھا ، اور جب میں لابی میں باہر نکلا تو میں نے اس لڑکی کو اس کی عمر 20 کی درمیانی عمر میں دیکھا کہ وہ مجھے چیک کر رہا ہے اور مسکراتے ہوئے۔ میں صرف سوچ رہا ہوں ، مجھے سردی پڑ رہی ہے کہ وہ دنیا میں کس طرح مجھے پرکشش لگ رہی ہے؟ پچھلے 3 سالوں میں ، میں نے گذشتہ 6 ماہ میں اس سے کہیں زیادہ نوجوان خواتین کو چیک کیا ہے۔
ابھی پچھلے جمعرات کو ہی ، میں نے ایک ویٹریس مجھ پر اتنی مضبوطی سے آنے کی کہ حتی کہ میرے مالک اور ایک ساتھی کارکن نے اس کے بعد مجھے اس پر سخت وقت دیا۔ لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ میری اہلیہ مجھے زیادہ پرکشش لگ رہی ہیں اور ہماری جنسی زندگی بہت عمدہ ہے۔ سالوں سے بہتر ہے۔ میں نے پچھلے 20 مہینوں میں 3 پونڈ کھو دیا ہے ، اس حقیقت کی وجہ سے میں ورزش کرنے میں زیادہ وقت گزارتا ہوں۔ میں نے بھی کام کے وقت ضائع کرنے میں کمی دیکھی ہے۔ میں یقینی طور پر زیادہ پیداواری ہوں۔ میں نے ایک نوکری کے لئے ماضی کے ساتھی ساتھیوں سے میرا انٹرویو لیا تھا جس میں مجھے اگلے دو سالوں میں شراکت دار بننے کا موقع ملا ہے۔ میں توقع کرتا ہوں کہ اگلے چند ہفتوں میں اس کام کا آغاز ہوجائے گا۔ میں زیادہ صبر مند اور مرکوز ہوں۔ اس کے بارے میں "سپر پاورز" کے بارے میں ہے۔
اگر آپ سے کوئی سوال ہے تو بس پوچھیں۔ اگرچہ آپ کے پاس واپس آنے میں چند گھنٹے لگ سکتے ہیں۔
TLDR؛ غلطی نوفاپ کام کرتا ہے۔ میں واپس نہیں جا رہا ہوں۔ میں زندگی کے لئے نوفاپ ہوں۔
لنک - 90 یوم رپورٹ بدسورت اچھا ہے۔
;