میں قریب 400 دن پی فری ہوں اور اپنے آپ کو شیئر کرنا اور واضح کرنا ایسا محسوس کرتا ہوں جہاں میں اپنی صحت یاب ہوں۔
پیچھے کی کہانی
میں 52 سال کا ہوں ، میں نے اپنے پی ایم او کیریئر کا آغاز 90 کی دہائی کے آخر میں کیا ، میں نے پری انٹرنیٹ فحش نہیں کی ، کوئی بلیو فلمیں ، میگس ، پٹی شوز ، یسکارٹس یا چیٹ رومز نہیں کیے تھے۔ اس کا مطلب ہو سکتا ہے جب دوبارہ کام کرنے کی بات آ.: میں نے اپنے دیر سے تیس کی دہائی تک صحت مند جنسی زندگی بسر کی (اس کے باوجود بہت زیادہ یا بھرپور نہیں بلکہ عام بات ہے)۔
میرے پاس فحش استعمال پر 12 سال مکمل تھا. روزانہ کے سیشن، کبھی کبھی 2 سیشن، فی 2 گھنٹے اور 6 گھنٹے فی دن کہیں بھی دیر تک. میرا فحش نسبتا صاف تھا، کوئی انتہائی چیز نہیں تھی، اگرچہ میں نے وقت سے کچھ حد لائن سٹائل میں پھینک دیا جس میں میں حقیقی زندگی میں کبھی نہیں سوچوں گا.
میں کامیابی کا لفظ استعمال کرنے سے گریزاں ہوں کیونکہ بحالی کا ایک خاص نکتہ وہاں نہیں ہے جہاں آپ کہہ سکتے ہیں: Ive
مقصد تک پہنچ گئی. میں اسے جاری ترقی کے طور پر دیکھتا ہوں.
40+ سیکشن میں ہم میں سے بیشتر کو جادو کے 90 دن کے بعد احساس ہوتا ہے کہ ای ڈی شفا بخش ہے لیکن اصل بازیافت صرف شروع ہو رہی ہے۔ اب یہ ہماری زندگی کی اصلاح اور خراب عقائد اور ناکارہیوں کو صاف کرنے کے بارے میں ہے جس نے ہمیں سب سے پہلے فحش مواد کی طرف راغب کیا ہے۔ جب ہم یہ دیکھیں کہ ہمارے ساتھ کیا خرابی ہے تو معاملات گہرے اور پیچیدہ ہیں۔ 40 سال تک بچپن کے انداز زندگی گزارنے نے مجھے ایک منقطع فرد چھوڑ دیا۔ ایک طرف میں مقبول ، قابل احترام ، سبکدوش ہونے والا تھا۔ میری زندگی کو دلچسپ سمجھا جاتا تھا۔ دوسری طرف ، میں تاخیر سے متعلق انتشار پرستی میں مبتلا تھا ، ناراض اور حصول کے تحت جب میں نے اپنا کاروبار بیچا اور مہذب زندگی گزارنے کے لئے اتنے پیسے نہ ہونے کی وجہ سے ابتدائی ریٹائر ہوگیا۔ جب میرے پی ایم او کا استعمال زوروں میں ہو رہا تھا تب۔ میں نے سمجھا کہ فراغال اچھا ہے اور غیر منطقی طور پر امید کر رہا تھا کہ میں اب بھی اپنے بڑے ہونے کی طرح باصلاحیت ہوں گے کیونکہ میں نے ہمیشہ سوچا تھا کہ میں ہوں۔
میری ایڈی نے کھیل میں بہت جلد شروع کر دیا کیونکہ کوئی غیر گرل فرینڈ کے 8 سال، چند بدقسمتی کی کوششیں، خواتین کے ساتھ بہت کم بستر کا وقت اور جنسی سے بچنے سے بچنے کے. انٹیلسیسی، مجھے ریبوٹنگ کے بعد احساس ہوا، کبھی کبھی میری مضبوط سوٹ نہیں تھی.
اہم موڑ
2011 میں میں نے ایک لاجواب عورت سے ملاقات کی ، بہترین ، حیرت انگیز طور پر خوبصورت ، تیز…
شروع نہیں کرسکا۔ واقعی خراب ED اور صفر البیڈو۔ میرے سامنے وہ خوبصورت جسم میرے لئے گوشت کے ہنکھے کی طرح تھا۔ میں
نہیں جانتا تھا کہ اس کے ساتھ کیا کرنا ہے۔ اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ یہ مرکب کس طرح تیار ہوا تو آپ اسے میری جریدے میں پڑھ سکتے ہیں۔ مختصر یہ کہ ، یہ دونوں کے لئے افراتفری ، ڈرامہ ، جذباتی عدم تحفظ تھا۔ دلائل ، اذیت ، مایوسی اس کے بڑے دباؤ میں ، میں نے اپنے رشتہ داری میں ایک سال میں اپنے پی ایم او کی لت کا انکشاف کیا اور پی ایم او کے ساتھ ہر 2-3 ہفتوں میں ایک بار اور ایم میں ہفتے میں دو بار آدھا بکھرے ہوئے "ریبوٹ" کا آغاز کیا۔ میں نے اپنی ED سے چھٹکارا نہیں پایا تھا لیکن میری البیڈو بہتر ہو رہی تھی۔
پھر بوٹ کریں
اس سال ایک سال بعد میں نے مجھے باقاعدہ طور پر دھوکہ دہی کے بعد چھوڑ دیا. میں نے ذہنی طور پر منہدم کر دیا اور حقیقی طور پر دوبارہ پڑھا. میں نے شراب کاٹا
باہر ، 100 دن کے لئے کوئی ایم ، 60 دن کے لئے نہیں اے ، تمام کتاب کے ذریعہ۔ 12 تھراپی سیشن ایس ایل اے اے کی ہفتہ وار ملاقاتیں ، وائی بی آر ، کتابیں اور متعدد دوستوں اور میری والدہ کے سامنے ان سب کا انکشاف ہوا ، جنہوں نے مجھے مکمل جذباتی تباہی کے دورانیے کے دوران 2 ماہ تک پالیا۔ مجھے ایک انتہائی سے لے کر دوسرے تک اندرا اور موڈ آف تھے۔ میں بھاگتا اور ہر رات اپنی مریضہ والدہ کے پاس جاتا تھا۔ میں نے سارا دن گھوما کہ میرے سابق GF نے مجھ پر کیسے ظلم کیا۔ میں جن لڑکوں کو دیکھ رہا ہوں ان میں سے میں نے سب سے زیادہ ذہنی وقت ، سب سے زیادہ تکلیف اٹھائی ہے۔ میں محض پاگل ہوگیا۔ اس میں یقینا بریک اپ کا ایک بڑا حصہ تھا۔
میں نے اس سے محبت کی نشست تیار کی تھی جس میں میری پی او او کو اچھی طرح سے تبدیل کر دیا گیا تھا.
PMO-MO
میں نے فوری اور ٹرگر کے ساتھ کافی آسان وقت تھا. میں کبھی کبھی دور کرنے کے قریب نہیں آیا. اگرچہ میری زندگی ایک خراب گندگی تھی
اور میری جذبات بہت غیر مستحکم تھی PMO کبھی کبھی نمایاں نہیں ہوا. جیسا کہ میں نے کہا، میں نے اپنی لت توانائی کو منتقل کیا
کہیں اور بنیادی طور پر اپنے سابقہ کا جنون ہے ، میں نے بھی سگریٹ نوشی شروع کردی ، دن میں 30 سگجی۔ آج تک میں عملی طور پر PMO سے آزاد ہوں۔ بالکل دوبارہ نہیں۔ نوٹ کی کوئی بات نہیں۔ اچھے پرانے دنوں میں بہت معمولی پرانی یادوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب میں صرف اپنے آپ کو سکون اور سکون دیتا ہوں۔
میں نے 100 دن کے بعد سے MOed کیا ہے۔ بہت کثرت سے نہیں ، لیکن میں مایوسی کرتا ہوں جب میں مایوس ہوتا ہوں ، کبھی کبھی کئی بار ، پھر میں خاموش ہوجاتا ہوں۔ میں نے شناخت کیا ہے کہ فنتاسی میرا مسئلہ ہے۔ میں ان خواتین کی خواہش مندانہ فریب کاریوں میں ملوث ہوں۔ یہ ایک پریشانی کا علاقہ ہے جس سے نمٹنے کی ضرورت ہے ، کیوں کہ مجھے یقین ہے کہ یہ میری اصلی ضرورتوں سے بچنے کا ایک اور طریقہ ہے۔
ED
یقینا تم میں سے زیادہ تر میری فوری تشویش میرا رکاوٹ تھا. دن 60 کی طرف سے یہ بہت بہتر ہو رہا تھا. میں نے اپنے سابق کے ساتھ تھوڑی دیر کے ساتھ گھومنے والے کو جنہوں نے اپنی جنسی نرس کی رضاکارانہ طور پر رضاکارانہ طور پر کسی دوسرے کے ساتھ تعلق کیا. میں نے ابھی تک پھانسی سنائی تھی اور بازی ناقابل اعتبار تھی.
اب ، ایک سال بعد ، میں اب بھی نہیں کہہ سکتا کہ میں معمول پر آ گیا ہوں۔ عجیب بات ہے کہ میرا جی ایف (ہم کسی مرحلے پر دوبارہ اکٹھے ہو گئے اور ایک ہفتہ قبل پھر سے الگ ہو گئے) سوچا کہ میری کھڑی کرنا ٹھیک ہے ، میں خود بھی خود کو باشعور محسوس کرتا ہوں اور مجھے بھی نرم لگتا ہے۔ میرے ہینگ اپ اصل مسئلے ہیں۔ میں نے قریب قریب پوری طرح جنسی مداخلت کی ہے۔ میرے سر میں ایک شدید رکاوٹ۔ مجھے یقین ہے کہ میں عملی طور پر کام کرنے کے ل it یہ کرسکتا ہوں اور اس کا وقت پورا کرسکتا ہوں ، لیکن ہمارے تعلقات میں ڈرامہ ہمیشہ مجھے دب کر رکھتا ہے اور مجھے اس پر تعی .ن ہونے کا یقین نہیں آتا ہے۔
عجیب بات یہ ہے کہ جب میں ایم کرتا ہوں تو میری عجیب و غریب حرکتیں بدترین ہوتی ہیں ۔مجھے معلوم نہیں ہوتا ہے کہ مجھے اس کی تکمیل کے ل enough کافی حد تک جاگتا ہے لیکن ویسے بھی IM۔ مجھے یہ کہنا چاہئے کہ میں وقتا فوقتا سگریٹ پیتا ہوں اور اعتدال کے اوپری سرے پر پیتا ہوں۔ دوسروں نے 100 دن یا اس سے زیادہ عرصہ یہاں رہنے کے بعد اس کے بارے میں زیادہ بات نہیں کی ، لیکن میں فرض کرتا ہوں کہ میں کم حوصلہ افزا معاملات میں سے ایک ہوں۔ یہ کہتے ہوئے ، میں اس سے بہت بہتر ہوں اور بہت خوش ہوں۔ مجھے یقین ہے کہ میں کامیابی کے مواقع کے ساتھ خواتین دنیا کا سامنا کرسکتا ہوں۔
ذاتی ترقی
میرے خیال میں میری عمر کے سیکشن میں زیادہ سے زیادہ اتفاق ہے کہ بحالی کے پہلے مرحلے کے بعد، جب ہم فوری طور پر لت لڑتے ہیں
(ضروریات، ٹرگر وغیرہ)، ہم مرحلے 2 میں داخل. اسٹیج 2 اس احساس کو سمجھا جاتا ہے کہ اس نے جو نقصان کیا ہے وہ وسیع ہے،
اور وجوہات گہری ہیں.
میں نے سمجھنے کے سلسلے میں بڑے پیمانے پر اقدامات کیے ہیں جہاں سے میرے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ میں نے اپنی والدہ کی طرف سے جذباتی نظرانداز ، پرفارم کرنے کے لئے مستقل دباؤ اور اس کی مستحکم حالت کو بے نقاب کیا۔ میں سمجھتا ہوں کہ وہاں ترک اور ایک عرصہ تھا جب میری والدہ نے مجھے محفوظ نہیں رکھا جب ہم اس کے دوسرے شوہر کے ساتھ رہتے تھے جو شرابی تھا۔ میرے پہلے والد نے مجھے بالکل مسترد کر دیا اور آج تک کرتا ہے۔ میں نے یہ سیکھا کہ اس نے مجھے ایک متroثر بچہ اور فرد بنا دیا جس نے ساری زندگی یقین کیا کہ وہ بالآخر کسی پر اعتبار نہیں کرسکتا ہے۔ میں تنہا یودقا بن گیا۔ میں نے ساری زندگی تخیل میں پناہ لی۔ میرے پاس ایک اندرونی تنہا تھا ، اکثر غصے سے بھرا ہوتا تھا اور یہاں تک کہ نفرت بھی۔ میں نے اپنی کمپنی بہت ڈھونڈ لی۔ میں 13 سال کی عمر سے ہی روزانہ مشت زنی کرتا تھا۔ پی ایم او منطقی پیشرفت تھی۔
جہاں میں ہوں
میرے گروپس اور نجی زندگی میں ہر ایک کا کہنا ہے کہ میں نے بہت بہتری لائی ہے۔ میں اس شیطان کا سامنا کرنے اور عوام میں شامل ہونے کے لئے بہت احترام کرتا ہوں۔ میں واقعی یہ کہہ سکتا ہوں کہ زیادہ تر لوگ مجھ سے بہت اچھی رائے رکھتے ہیں ، میں اپنی ذات سے بہت بہتر ہوں۔ میں ذاتی طور پر محسوس کرتا ہوں کہ جب میں اس عمل میں داخل ہوا تھا تب میری خود اعتمادی میں میں خود سے کم ہوں۔ مجھے خود پر اعتماد کم ہے ، میں کم سرگرم ہوں ، میں صوفے کے نیچے چھپی ہوئی ایک زخمی بلی کی طرح پیچھے ہٹنے سے مکمل طور پر باز نہیں آیا ہوں۔ اس کا ایک بہت کچھ میرے سابقہ کے ساتھ میرے ہنگامہ خیز اور غیر فعال تعلقات سے نکل گیا ہے ، اور یہ حقیقت کہ میں ، میری زندگی کے لئے ، اس پر گرفت حاصل کرسکتا ہوں۔
یہ سمجھنے والے کی طرح آواز نہیں ہے۔ مجھے بہت خوشی ہے کہ میں نے دوبارہ کام شروع کیا ہے اور میں جو پیشرفت کررہا ہوں اس سے خوش ہوں۔ میں نے کبھی سوچا بھی نہیں کہ یہ آسان اور جلدی سے حاصل ہونے والی خوشی سے بھر پور ہو گا۔ خوشی محسوس کرنا ہمیشہ سے ہی میرا مسئلہ رہا ہے اور اسی وجہ سے اس ہنر کو حاصل کرنا میری بازیابی کا ایک حصہ ہے۔ مجھے اپنے بارے میں بہت بہتر سمجھنا ہے ، میں اپنے بہت سارے نمونوں اور اپنی خرابی کی وجہ سمجھتا ہوں۔ میں شناخت کرسکتا ہوں کہ میں کیا غلط کر رہا ہوں۔ میں اپنے آپ کو ماضی کی چوٹ کے درد کو محسوس کرنے کی اجازت دے سکتا ہوں۔ میں اپنی حقیقی ضروریات کو بہت بہتر طور پر بیان کرسکتا ہوں اور آہستہ آہستہ حدود کو ترقی دے رہا ہوں۔ پہلے میں محفوظ تھا کیونکہ مجھے دیواروں کے پیچھے مضبوط کیا گیا تھا۔ ریبوٹ نے مجھے غیر یقینی طور پر کمزور اور بے نقاب اور ایک وقت کیلئے بے بس کردیا۔ اب میں حدود کو ترقی دے رہا ہوں۔
میں دوسرے لوگوں کو بہت بہتر سمجھتا ہوں. میں اب اپنے ساتھی کو سننے میں مدد کروں گا اور اس کی کہانیاں، اس کی ضروریات اور خدشات کو لے لو
سنجیدگی سے اور میں ان کو ایڈجسٹ کرسکتا ہوں۔ میری یادداشتوں میں ترمیم کرنے اور اس کے مالک بننے سے مجھے اس میں مدد ملی۔ مجھے خود کو عاجز بنانا پڑا اور اپنے آپ کو اپنی اور اپنی عورتوں کے ساتھ جو کچھ کیا اس کے لئے مجھے تکلیف اور جرم محسوس کرنے کی اجازت دیدنی تھی۔ میں ایک بار پھر ایک اچھا جنسی زندگی اور ایک پورا پورا رشتہ گزاروں گا۔ اس عمل نے مجھے عام لوگوں سے زیادہ ترقی یافتہ بنا دیا ہے ، جنہیں کبھی بھی اپنے راکشسوں کا سامنا نہیں کرنا پڑتا کیونکہ وہ ٹھیک سے مقابلہ کرتے ہیں۔ مجھے ابھی بھی سنگین مسائل درپیش ہیں ، میں اب بھی ورک وائی اور معاشرتی طور پر بھٹک رہا ہوں۔ میں اب بھی اپنی ذات کے بارے میں کم رائے رکھتا ہوں اور بہت زیادہ افواہوں کا شکار ہوں۔ لیکن اس سے نمٹنے کے ل I میرے پاس بہتر طریقہ کار ہے اور
یقین ہے کہ میں یہ سب سے نمٹنے کے لئے کر سکتا ہوں.
میرا مشورہ
ای ڈی کے بارے میں ہنگامہ نہ کریں۔ یہ ہمیشہ جائے گا۔ جتنی تکلیف اور تناؤ آپ اس پر لگاتے ہیں وہ اتنی جلدی ہوجائے گی جتنی کہ آپ اپنی عمر اور صحت کے قابل ہوسکتے ہیں۔ کوئی 60 دن کی جنسی سرگرمی ، 90 دن نہیں ایم ، اور اس کے بعد آسانی سے چلنے کی وائی بی او پی کی سفارشات پر قائم رہیں۔ اپنی مباشرت کی ضروریات کی وضاحت کریں اور بغیر کسی دباؤ کے سیکس لائف میں آرام کریں۔ ای ڈی منشیات استعمال نہ کریں۔ جسمانی اور ذہنی لحاظ سے معمول کے مطابق بنو ، کیمیائی امداد سے اپنی کامیابی کو شارٹ کٹ نہ بنو۔
کیا مجھے یہ کہنے کی ضرورت ہے: اپنے محرکات اور خواہشات کے مقابلہ میں کوئی عیب حل دکھائیں۔ یہ آسان ہے: بس ایسا نہ کریں ، کوئی آئی ایف ایس اور بٹس نہیں۔ یہاں تک کہ اپنے آپ سے اس کے بارے میں بات کرنا چھوڑ دو۔ کوئی سودے بازی نہیں۔ جب آپ کی ضروریات اور آپ کی وجہ بات کر رہی ہو اس کے برعکس جب شیطان بات کر رہا ہے تو اس کی نشاندہی کریں۔ جیسا کہ SLAAers کہتے ہیں یہ لت چالاک اور حیران کن ہے۔ یہ آپ کی کمزوریوں کو جانتا ہے۔ اسے ایک انچ بھی مت دو۔ جھانکنے کا مطلب ہے ایک ٹوٹ جانا۔ یہ 100٪ یقینی ہے۔ (اور ایک اور چیز: اسٹرپ شوز ، چیٹ رومز ، ایسکارٹس ، مجبوری دھوکہ دہی اور متعدد معاملات ایک ہی کھیل ہیں۔ آپ کون بچہ لینے کی کوشش کر رہے ہیں؟)
آپ کو مل سکتی ہے ہر تعاون حاصل کریں۔ اس کی بے حد قیمت کے باوجود صرف یہ فورم ہی کافی نہیں ہے۔ 12 قدم گروہ انمول ہیں۔ تھراپی کرو. اس کا جواب نہیں ہے لیکن یہ آپ کے سر میں کھلے دروازے کرتا ہے کہ آپ کھلنے سے بچ سکتے ہیں۔ متعلقہ کتابیں پڑھیں۔ اپنی کہانی ان لوگوں کو بتائیں جن پر آپ اعتماد کرتے ہیں۔ اعتماد کرنا بحالی کا حصہ ہے۔ اگر آپ کسی پر اعتماد نہیں کرتے ہیں تو یہاں تک کہ اپنی بیوی پر بھی نہیں: آپ کا مسئلہ ہے۔ اور جب تک آپ کو لگتا ہے کہ آپ محفوظ ہیں ، اس فورم سے دور رہیں۔ تم نہیں ہو ، مجھ پر یقین کرو۔
اپنے ساتھی کو ٹیلی فون کرو. تم اس کی ہمت کیسے کیسی؟ اس کا بنیادی طور پر اس پر اثر انداز ہوتا ہے اور اس کا حق یہ ہے کہ آپ نے اسے کتنے عرصے تک مہذب وقفے سے لوٹ لیا ہے. جب وہ اپنے آپ کو بہتر بناتے ہیں تو عام طور پر بیوی ان کے مردوں کی مدد کرے گی. اس کی اپنی دلچسپیوں میں. تاہم آپ کو اس کے ساتھ صبر کرنا ہوگا. وہ تکلیف دہ ہو گی. اس کی اپنی غلطی یاد رکھو.
اپنے عمل کو تسلیم کرکے اس عمل کو شروع کرو تاکہ آپ کی بنیادی مسئلہ ہے. آپ نے اپنے فحش استعمال پر کنٹرول کھو دیا، آپ ایک عادی ہیں. اس بات کو تسلیم کرتے ہیں کہ گرنے میں سختی ہے. اس سے ایک ایسا فہرست بنائیں جس سے آپ نے یہ کیا ہے، یہ ممکنہ طور پر ہفتوں تک لے جائے گا. آپ کو یہ پتہ چل جائے گا کہ یہ کسی میزبان کے مسائل سے منسلک ہوتا ہے جیسا کہ underachieving، لوگوں کے ساتھ شراکت داروں کے ساتھ کمزور بانڈ، escapism، procrastination، کم خود اعتمادی، غصہ، خود کو ڈھونڈنا. چل رہا ہے.
حقیقت یہ ہے کہ فحش علامات نہیں ہے. مسائل بہت گہری ہیں
یقین رکھیں کہ یہ آپ کے پاس ایک ہی واحد طریقہ ہے. اگر آپ بہتر زندگی چاہتے ہیں، تو پھر آپ بہتر بننا چاہتے ہیں
دریافت اور شفا دینے کا عمل صرف وہی سمت ہے جسے آپ نے حاصل کیا ہے. سب کچھ، کسی بھی نصف آریچ پیچ کام ناقص ہے.
جلد یا بعد میں آپ پی او او پر واپس آئیں گے یا پھر کسی دوسرے نائب سے.
ٹی اینڈ اے کو الوداع کہیں یا جو بھی صنف آپ کو دور کردیتی ہے۔ آنسو بہا دیں ، سونگھا الوداع میرے بچوں۔ یہ اب آپ کے لئے نہیں ، کبھی نہیں۔ یہ پہلی بار ایک اچھا خیال نہیں تھا۔ اصل تعلق ، قربت اور جنسی تعلقات جہاں ہیں وہیں۔ کوئی متبادل نہیں ہے۔
اپنی بیوی پر اس کا الزام نہ لگائیں۔ اگر وہ آپ کو سیکس نہیں دیتی ہے یا اس میں کوئی گہرا مسئلہ ہے اور آپ خود پر منحصر ہیں تو آپ اس کو حل کرنے کے سوا کوئی چارہ نہیں رکھتے۔ اس پر کسی بھی چیز پر الزام نہ لگائیں۔ آپ اسی تناؤ کا مقابلہ کر رہے ہیں جیسے کسی اور کو ، سوائے اس کے کہ آپ اچھی طرح سے مقابلہ نہیں کررہے ہیں۔ مقابلہ زندگی کا ابتدائی طریقہ جو آپ نے ابتدائی زندگی میں سیکھا وہ بے کار ہیں۔ آپ میں سے چھوٹے لڑکے کو بڑے ہوکر دنیا کا سامنا کرنے کی ضرورت ہے۔
اپنے شیل سے باہر جاؤ. اپنی تمام خطرات سے دنیا کا سامنا یہ ٹھیک ہو جائے گا. سوشلسٹ، مشغول، ایمانداری اور سالمیت کو ظاہر کریں. اپنی غلطیوں کا مالک آپ کی جدوجہد میں ناکامیوں کو لے لو، ہر ایک وقت سے وقت میں ناکام ہوجاتا ہے. اعتماد مند لوگوں میں اعتماد ان پوٹوں اور ٹریوزموں میں سے کچھ پر ایمان لائیں جو آپ نے بہت سنا ہے
اور آخر میں: تم جیتو گے. کوئی ختم کرنے والی لائن نہیں ہے، یہ کبھی کبھی کامل نہیں ہو گا، لیکن آپ نے کہاں سے شروع کیا تھا اس سے باہر آپ کو آگے بڑھنے کا راستہ ملے گا. اور اگر آپ صرف اس کو شکست دینے میں فعال رہیں تو پی ایم او ضرور آپ کی زندگی سے محروم ہوجائے گی.
آپ کو آپ کے سفر پر سب سے بہتر آپ کی خواہش ہے. آپ اس کے قابل ہیں اور فحش نہیں ہے۔
;