NoFap نے مجھے فحش اور مشت زنی کے بغیر زندگی بخشی ہے جس کا میں نے اپنے لئے سوچا بھی نہیں تھا۔
- میں بہت زیادہ پراعتماد ہوں۔ اور میں ابھی خود کو پسند کرتا ہوں۔
- میری بیوی کے ساتھ سیکس نہ صرف بہتر ہے ، بلکہ یہ بالکل مختلف ہے۔ زیادہ مباشرت ، زیادہ جذباتی ، اور ہاں ، زیادہ گرم۔
- NoFap مجھے اس طرف اشارہ کرنے کے لئے کچھ دیتا ہے جب مجھے اعتماد محسوس نہیں ہوتا ہے ، جب مجھے اپنے بارے میں بہت اچھا محسوس نہیں ہوتا ہے۔ یہ حیرت کا ثبوت ہے۔
- میرے پاس ابھی زیادہ وقت ہے۔
- مجھے اب ہر وقت شرم محسوس نہیں ہوتی۔
- میری توجہ بہت زیادہ ہے۔ اور میں یہ بھی نہیں چاہتا۔ سنگل جھانکنا نوٹ کرتے ہیں۔
- میں دیکھ سکتا ہوں زندگی میں نظم و ضبط یہ ہے کہ جیت کس طرح کی جاتی ہے۔ اور اگر میں NoFap کرنے کے لئے کافی نظم و ضبط رکھ سکتا ہوں ، ایسا نظم و ضبط جو واقعی نظم و ضبط والے لوگوں کو گھبراتا اور ڈرا دیتا ہے ، اس کے بجائے مجھے دوسرے شعبوں میں بھی ڈسپلن بنایا جاسکتا ہے۔
- مزید چھپانے کی ضرورت نہیں ، مزید بیساکھی نہیں ہیں۔ میرے پاس فائنل ہفتہ کے دوران ایک لمحہ تھا جہاں میں منصوبوں کی وجہ سے مبتلا تھا۔ NoFap سے پہلے میں اس تناؤ کو دور کرنے کے لئے مشت زنی کرتا تھا ، لیکن میں نے اپنے منصوبوں کو ختم کرنے کی کوششوں کو دوگنا کرنے کا انتخاب کیا تھا۔ میرے خیال میں یہ اسی لمحے میں ہے جہاں مجھے سب سے زیادہ تبدیلی نظر آتی ہے۔ پیچھے ہٹنے کے بجائے آگے کی طرف دھکیلنا۔
میرے خیال میں NoFap اس کی آسان ترین شکل میں ہے۔ میرے لئے یہ چھپنے کی انتہا ہے۔ یہ دنیا کو غیر حقیقی جنسی لحاظ سے کم کرنے ، اور اتنے بہادر ہونے کی وجہ سے زندگی کا تجربہ کرنے کا اختتام ہے۔ NoFap کی اس سال کی سب سے اچھی چیز ہے۔ اور میں اس کے ساتھ نہیں ہوا ہوں۔ میں اب کون ہوں ، اور میں جاری رکھوں گا۔
لنک - 90 دن ، 9 اسباق۔
اپ ڈیٹ
آپ کا شکریہ! آپ سب کا شکریہ! NoFap وہ بہترین کام تھا جو میں نے پچھلے سال کیا تھا۔ مجھے دکھانے کے لئے یہاں کے سب کا شکریہ کہ میں ایک عادی ہوں ، لیکن کہ میں بدل سکتا ہوں۔
میں یقین نہیں کرسکتا:
- مجھے یاد نہیں آرہا تھا کہ اس کو جھپکنا کیا لگتا ہے۔ میں دن میں تین بار تھا۔
- میں کتنے بے خوف ہوکر گذشتہ سال گذار چکا ہوں۔
- میری جنسی زندگی کتنی بہتر ہوئی ہے۔
- میری ای ڈی کتنی تیزی سے چلا گیا۔
- اصل دنیا کی ہر لڑکی کتنی خوبصورت نظر آتی ہے۔
- میں کس طرح بیساکھیوں کے بغیر اور بھاگے بغیر جی رہا ہوں۔
- میری بیوی کتنی شکر گزار ہے۔
اس کمیونٹی میں ہر ایک کا شکریہ۔ آپ اس کا ایک بڑا حصہ ہیں کہ میں کیوں ٹھیک ہو گیا ہوں۔ جب میں اپنے آپ کو کمزور محسوس کرتا ہوں تب بھی میں اس کمیونٹی سے ملنے جا رہا ہوں۔ یہ میرے لئے اب زندگی بھر کی بات ہے۔
میرے لئے NoFap چھپنے کی انتہا ہے۔
اپ ڈیٹ
اور میں دن میں ایک 3-4 ہوتا تھا! مجھے یہ پسند ہے۔ میری زندگی میں اب اس کے اور بھی بہت زیادہ درجے ہیں۔ میں زندگی ، خاص طور پر خواتین کو صرف جنسی عینک سے دیکھتا تھا۔ اب میرے پاس اور بھی بہت سے عینک ہیں جو میں استعمال کرتا ہوں ، اور لوگوں کی زیادہ تعریف کرسکتا ہوں۔
مجھے سچ میں یقین ہے کہ NoFap آپ کو جو سب سے اچھی چیز دے سکتا ہے وہ ایک ایسے لوگوں کی جماعت ہے جو آپ کی پرواہ کرتی ہے اور کسی لت کو روکنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔ لیکن مجھے یہ بھی شامل کرنا چاہئے کہ NoFap کرتے ہوئے بھی مجھے کچھ بڑی کامیابی ملی ہے۔ میں نے ایک گریجویٹ ڈگری ختم کی اور واقعی اچھ goodی ملازمت پر ملازمت حاصل کی۔
تو ، سپر پاور؟ شاید. آزادی۔ ضرور
;