سب سے پہلے ، افسوس ہے کہ اس کمیونٹی میں انتہائی متحرک نہ ہونے پر۔ میں تقریبا روزانہ بہت کچھ کرتا رہتا ہوں ، اور میں آپ کے چڑھاووں کو بانٹنے کے لئے سب سے بڑے پیمانے پر شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں۔ ویچارشیل عکاسی اور بصیرت نے مجھے متحرک رکھا ہے۔
تو ، میں نے گریٹ پورن تجربہ دیکھنے کے بعد اور نوفاپ ریڈٹ براؤز کرنے کے بعد ، میں نے سوچا ، ارے ، یہ میرے لئے کام کرسکتا ہے۔ میں غیر منحصر ، مایوس اور مسلسل ذہنی دباؤ کا شکار تھا۔ میں ہر روز PMOing کر رہا تھا اور کبھی کبھی میں صرف بستر پر لیٹ جاتا اور گھنٹوں یہ کرتا رہتا۔ میں جانتا تھا کہ بہت کچھ ہے جسے میں پورا کرنا چاہتا ہوں لیکن سب کچھ صرف جمود کا شکار محسوس ہوا۔ تو میں نے نوفاپ کو ایک دفعہ جانے دیا۔
پہلا دن بہت اچھا تھا۔ میں 11 کلومیٹر موٹر سائیکل کی سواری کے لئے گیا ، کرنے کے ل things چیزوں کی ایک فہرست لکھی اور بغیر کسی سہولت کے ہر ایک کو ٹکرانا۔ پچھلے 35 دنوں میں رونما ہونے والی ٹھنڈی چیزیں: - تنہا شخصیت پر مبنی دو نوکریاں پیش کی گئیں - کام پر مزید غنڈہ گردی نہیں کی گئی - منافع نہ ملنے کے لئے 4000 XNUMX اٹھائے گئے - اس کمیونٹی کی تنظیم کی جس میں میں شامل ہوں اس کے لئے مزید ذمہ داری لی ، مزید احترام حاصل کیا۔ - غیر حل شدہ خاندانی معاملات پر والدہ کا مقابلہ ، اس نے اپنے والد کو ملک بھر میں اڑانے کا کام ختم کیا تاکہ میرا خاندان دو سالوں میں پہلی بار اکٹھا ہوسکے - کل اگست میں نصف میراتھن کے لئے تربیت شروع کریں۔ میں نے پہلے کبھی ایسا کچھ نہیں کیا!
دلچسپ بات یہ ہے کہ اب مجھے آن کرنے میں اتنا زیادہ وقت نہیں لگتا ہے۔ میں دوسرے دن سوٹ میں موجود ایک لڑکے کی تصویر کے سامنے آگیا جس کا عام طور پر زیادہ اثر نہیں پڑتا تھا لیکن مجھے حقیقت میں اس کو دیکھنے سے پاگل محسوس ہوتا تھا۔ میں ہارڈموڈ پر یہ کر رہا ہوں اور میں امید کر رہا ہوں کہ اگلے لڑکے کے ساتھ جب نوفاپ مجھے بہت آسانی سے orgasm میں مدد دے گا ، تو یہ عام طور پر ایک بہت بڑا مشن ہوتا ہے اور شاید اس لئے کہ میں اس روی ofے کا تھا کہ “یہ بہت آسان ہے اگر میں خود ہی کرتا ہوں۔
NoFap کیوں کام کرتا ہے؟ میں ایمانداری سے سوچتا ہوں کہ نظم و ضبط کے لئے بہت کچھ کہا جاتا ہے۔ ایک شعبے میں نظم و ضبط حاصل کرنے سے زندگی کے دوسرے شعبوں میں نظم و ضبط کا حصول آسان ہوجاتا ہے۔ نیز ، یہ تناؤ اور تکلیف سے بچنا ہے جسے میں اب استعمال نہیں کرسکتا ، لہذا مجھے پوری توانائی کے ساتھ کچھ اور کرنا ہے۔ میں نے مراحل پر زیادہ برا محسوس کیا ، لیکن یہ عجیب تھا ، جیسے اس کے آس پاس میں بہت زیادہ وضاحت کرتا تھا اور میں اپنے درد کو زیادہ براہ راست بیان کرسکتا تھا اور اس کا تجربہ کرسکتا تھا۔
میں نے 90 دن کے چیلنج کا عہد کیا ہے لیکن میں جانتا ہوں کہ طویل عرصہ تک چلتے رہنا فائدہ مند ہوگا۔ عظیم کام fapstronauts اور femstronauts جاری رکھیں !!
لنک - 35 دن میں فیمسٹرونٹ!
;