سب سے پہلے ، میں انگریزی بولنے والا نہیں ہوں۔ لہذا ، میں اپنی گرائمر غلطیوں کے لئے معذرت خواہ ہوں۔ میں ایک 32 سال کی عمر کی عورت ہوں جو اپنی پوری زندگی ایشیا میں رہتی ہوں۔ جب میں 12 سال کا تھا تب سے میں واقعی مشکل سے دوچار ہورہا ہوں۔ اور ، اس سال ستمبر کے آس پاس ، اور میری صحت کی صورتحال اتنی پر امید نہیں تھی ، کیوں کہ میرا گردے دونوں طرف سے تکلیف دہ ہے ، اور میں اکثر تھکاوٹ اور تھکاوٹ محسوس کرتا ہوں کہ مجھے دن میں 12 گھنٹے سونا پڑتا ہے۔
ایک دن ، میں یوٹیوب کی ویڈیوز میں تلاش کر رہا تھا ، اور اچانک مجھے ایک نو عمر لڑکی کی نوفاپ سے متعلق ویڈیو ملی۔ لہذا ، میں توقع کر رہا تھا کہ اس NoFap سفر سے میری صحت آہستہ آہستہ بہتر ہوگی۔ نیز ، میں یہ بتانا چاہتا ہوں کہ میں ایک ہم جنس پرست ہوں چونکہ میں ابتدائی اسکول میں تھا ، اور میں ماضی میں 2 اصلی گرل فرینڈز رکھتا تھا۔
NoFap سے فوائد
- معاشرتی بے چینی آہستہ آہستہ ختم ہوتی جارہی ہے ، کیوں کہ جب میں چھوٹی عمر میں غلطی کا شکار تھا اسی وقت سے مجھے یہ مسئلہ طویل عرصے سے رہا تھا۔
- پہلے کی طرح انٹروورٹڈ نہیں ، پہلے میں اتنا خود بند تھا اور میں صرف گھر میں ہی رہتا تھا اور ایکس این ایم ایکس ایکس مہینے کے لئے باہر نہیں جاتا تھا ، اور میں دوسرے لوگوں سے بات کرنے سے بہت ڈرتا تھا ، لیکن چونکہ میں نوفاپ پر تھا لہذا میں آنکھوں سے رابطہ کرسکتا تھا۔ لوگوں کے ساتھ جس سے میں بات چیت کر رہا ہوں۔
- پہلے سے کہیں زیادہ طاقت ور ،
- 5 کلو کھو - صحت مند کھانا
- آخر میں میں ایک اور رومانس کی تلاش میں ہوں۔
لنک - دن 90- عورت کے لئے!
by yoyo63love۔
;