میں نے ابھی حال ہی میں کئی سالوں سے بے ہودہ فحش علت (دن میں 2/3 بار) کے بعد نوفاپ کو دریافت کیا ہے۔ مجھے یہ احساس ہوچکا ہے کہ اس سے پہلے بھی مجھے فحش لت ہے اور میں نے اس سے جان چھڑانے کا فیصلہ کیا ہے لیکن میں نے اپنے آپ کو جہاں سے شروع کیا تھا وہاں ہمیشہ مل گیا ہے (دن میں 2/3 بار)۔ زندگی میں دو بار پہلے میں نے فحش کے بغیر جانے کا فیصلہ کیا تھا۔ یہ دونوں بار اس سے پہلے تھے کہ میں نے نوفاپ ریڈٹ ، وائی بی او پی ، یا اس سے بھی زیادہ کچھ دریافت کیا تھا جس نے مجھے واقعتا یہ بتایا ہوگا کہ میرا مسئلہ کیا ہے۔
وقت # 1: میں نے کالج سے تیسرا سال شروع کرنے سے پہلے ہی فحش تعلقات ترک نہیں کیے تھے۔ میں نے کبھی کبھار غلطی کی ، لیکن واقعی میں اکثر ایسا نہیں کرتا تھا کہ میں فحش نہیں دیکھ رہا تھا۔ میں نے K9 انسٹال کیا ، ایک ای میل اور پاس ورڈ تیار کیا جس تک میں رسائی حاصل نہیں کرسکتا تھا اور فحش نگاہ روکنے کی کوشش کرتا ہوں۔ میں کافی دیر تک رہا۔ یہ جاننے کے بغیر کہ میں کیا تجربہ کر رہا تھا ، میں نے ایک ڈبل میجر قرار دیا ، ایک گرل فرینڈ پا لی ، اور ایک عظیم سال کا آغاز کیا۔ مجھے بہت اچھا لگا۔ بالآخر اگرچہ ، میں پھر سے باز آ گیا۔ کسی طرح میں نے اپنے K9 بلاکر کے آس پاس جانے کا ایک راستہ تلاش کیا اور ٹیوب سائٹس کی غلطی کی طرف نگاہ ڈالی ، جو بہت سے جی بی ایس مالیت کی فحش ڈاؤن لوڈ کرنے اور جمع کرنے میں تیار ہوئی۔
میں نے آخر میں اپنے GF کھو دیا، اگرچہ اپنے کسی بھی غلطی سے (پاگل، ذہنی ادارے، وغیرہ) نہیں. اس وجہ سے مجھے اپنی لت میں گہری گر پڑتی تھی اور میں کسی اور سال کے لئے انٹرنیٹ فحش کی سیاہ دنیا میں دوبارہ کھو گیا تھا.
وقت # 2: گرمی کی اداس گرمیوں کے بعد فحش اور عادی نشہ آور ہونے کے بعد میں ایک بار پھر اس نتیجے پر پہنچا کہ مجھے پریشانی ہوئی ہے۔ میں نے فحش چھوڑ دیا (ایک بار پھر فالنگ کو ترک کرنے پر غور نہیں کیا) اور یہ عزم کیا ہے کہ میں اسے دوبارہ کبھی استعمال نہیں کروں گا۔ میں کسی دوسرے ملک چلا گیا تھا اور اتنا مصروف تھا (کسی اور لڑکے کے ساتھ کمرا شیئر کرنے کے علاوہ) کہ میرے پاس فال کرنے کا کوئی وقت نہیں تھا۔ میں نے چند مہینوں سے زیادہ بار غلطی کی لیکن اس کے بارے میں زیادہ فکر نہیں کی کیونکہ میں نئے لوگوں اور نئے تجربات کی جوش میں بہت مصروف تھا۔
اس وقت کے دوران مجھے بہت اچھا لگا۔ مجھے انتہائی اعتماد تھا۔ مجھے لڑکیوں سے بات کرنے میں لطف آتا ہے۔ خاص طور پر میں نے اس پیچھا کا لطف اٹھایا۔ میں نے ایک رات شرابی کی اور ایک لڑکی کو تاریخ پر پوچھا اور ایک اور گھر لے گیا۔ (شاید بہت قابل احترام نہیں۔ لیکن بات یہ ہے کہ مجھے انتہائی اعتماد تھا۔ نیز شرابی نشے میں پڑنا بھی کہانی کا ہی ایک حصہ تھا۔ اپنی زندگی میں اس سے پہلے نشے میں رہنا عام طور پر صبح 3 بجے کی چیزبرگر اور فالپ کا باعث بنا تھا۔) طویل قصہ مختصر) میں ڈیٹنگ کی تاریخ ختم کرتا رہا لڑکی میں گھر لے گئی۔
ابھی: زیادہ مہینے پہلے نہیں تھا کہ میں مندرجہ بالا کہانی سے جی ایف کھو گیا ہوں۔ وہ مجھے چھوڑ گئی. میں نے درد کو کم کرنے کے لئے فحش صلاحیتوں کو فلپنگ کے استعمال کا شعوری طور پر فیصلہ کیا۔ اس نے تھوڑی دیر کام کیا ، پھر اس نے مجھے پریشان کردیا۔ میں نے تین مہینے کے انتہائی فحش دور کی بات کی ، اکٹھا کیا۔ 500GB قابل مالیت کی فحش ، اور دن میں 2 / 3 غلطی کی۔ یہ شاید میری زندگی کا بدترین دور تھا۔
سبق:
ایکس این ایم ایکس ایکس: نوفاپ کے علم اور اس کے واضح فوائد کے بغیر میں نے پہلے بھی اس میں حصہ لیا ہے۔ بڑھتا ہوا اعتماد ، سیکس ڈرائیو وغیرہ جو میں نے تجربہ کیا وہ نوفاپ کا نتیجہ تھا اور اس لئے نہیں کہ میں نے خود کو یہ باور کرا لیا تھا کہ نوفاپ اسے میرے پاس لائے گا۔ ہر طویل نوفاپ میں نے کامیابی کے ساتھ اسکور کیا اور ایک حقیقی لڑکی کے ساتھ تعلقات استوار کیا۔ (تمام تر بےعزتیوں کے لئے میں ملحد کچھ سیکھ گیا تھا۔) دہرائیں: مجھے نوفاپ اور اس کے فوائد کا ابھی سے پہلے کوئی علم نہیں تھا ، صرف فحش بازکاری کے فوائد۔
ایکس این ایم ایکس ایکس: چیزر اثر یہ حقیقت ہے۔ جنسی تعلقات کے بعد مجھے محسوس ہوسکتا ہے کہ میری کروٹ مجھ سے جھپکتی ہے۔ میں نے کیا آخر کار اس کی وجہ سے مجھے فحش نگاری کا سامنا کرنا پڑا ، اور میری اصل نشے میں واپس آ گیا۔ اگرچہ یہ ضروری نہیں ہے کہ وہ خود میں معاہدہ کرے تو یہ میرے حالیہ بریک اپ میں یقینی طور پر تعاون کرنے والا عنصر تھا۔ اس میں چوس نہ لو۔ میں نے مشکل طریقے سے سیکھا۔
میں اب میں اپنی تیسری کوشش میں نہیں ہوں. میں دوبارہ اس فوائد کا سامنا کر رہا ہوں جس نے مجھے بہت خوش کیا جب میں نے پہلے کی کوشش کی. فرق یہ ہے کہ میرے پاس Nofap ذیلی اداری، YBOP، اور دیگر وسائل کی ایک میزبان کا اضافی فائدہ ہے. میں اس کے لئے شکرگزار ہوں.
احتجاج: PMO آپ کی زندگی کو تباہ اور برباد کرسکتا ہے۔ خود سے بیزار ہوجائیں اور کبھی بھی اس گندگی کو نہ چھونے کا عزم کریں (خاص طور پر فحش) اگر آپ میری طرح اور آپ کے 20s میں ہیں تو پھر آپ اپنی جنسی صلاحیت کے عروج پر ہوں اور آپ کو وہاں جعلی بچوں کو ربڑ میں بنانا چاہئے (سلامت رہیں!) اور اس دن تیسری بار اپنے ہی سینے پر کم نہ ہوں۔
ایک بار پھر یہ ہے: Nofap حقیقی ہے اور میں اس سے پہلے کہ میں جانتا تھا کہ یہ کیا تھا. اسے موقع دیں اور آپ اس کے لئے بہتر ہوں گے. مضبوط فاپسٹونٹس بنیں!
لنک - ہر کوئی جو سوچتا ہے کہ نوف کا ایک جگہ نہیں ہے.
by جمنایکک
;