کئی سالوں سے میں معاشرتی اضطراب کا شکار رہا ، افسردگی کا شکار رہا ، کوئی محرک نہیں رہا

واہ ، اس کو پہلے ہی بہت عرصہ ہوچکا ہے۔ نوے دن پہلے میں نے ایک سفر شروع کیا تھا ، اور پہلے تو مجھے اس کا احساس تک نہیں تھا۔ میں عام طور پر دن میں 2-3 بار پی ایم او کرتا ہوں۔ تاہم ، پھر میں 2 دن کے لئے چلا گیا ، دوسرے لوگوں کے ساتھ ہمیشہ حاضر رہتا۔ 2 دن تک نہیں کرسکا۔ میں نے انتظام کیا ، کیوں کہ میں گھر واپس آنے کا تصور کرتا رہا ، اور اپنا سامان کر رہا تھا۔ اس کے بجائے ، reddit پر کچھ بے ترتیب لنک کی وجہ سے ، میں نے اس subreddit پر ختم ہو گیا اور خود کو جلدی سے پہچان لیا۔

میں نے اپنے ہاتھوں کا تعلق وہیں رکھنے کا فیصلہ کیا ہے ، اور میں یہ دیکھوں گا کہ میں اسے کتنے دن تک بنا سکوں گا۔ چوتھا دن واقعی میں میرا پہلا دن تھا (مجھے لگتا ہے کہ یہاں بھی میری یہ پہلی پوسٹ تھی) ، اور زیادہ سے زیادہ مجھے احساس ہوا کہ مجھے پریشانی ہوئی ہے۔

اور اب میں یہاں ہوں ، رکنے کا کوئی منصوبہ نہیں رکھتے ہوئے جادو نمبر مار رہا ہوں۔ اس چیز نے مجھے تبدیل کردیا ہے۔ پچھلی پوسٹوں میں میں نے ذکر کیا کہ کس طرح میں نے معمول کی بہتات کو دیکھا: زیادہ سماجی اور متحرک ہونے کی وجہ سے۔ تاہم ، پچھلے کچھ دنوں سے ، میں اس زندگی پر میری زندگی کے اثرات پر غور کر رہا ہوں ، اور اس پوسٹ کا نچوڑ یہ ہے۔

کئی سالوں سے میں معاشرتی اضطراب کا شکار رہا ، افسردگی ، کسی محرک کا شکار نہیں تھا… میرا کچھ سماجی رابطہ تھا لیکن یہ زیادہ تر سطحی تھا۔ میں واقعتا know لوگوں کو جاننے کی زحمت گوارا نہیں کرتا تھا۔ مجھے کچھ دلچسپی نہیں ، میں روز ہی واقعتا anything کچھ نہیں کر رہا تھا۔ لیکن سب سے بدترین ، پیچھے مڑ کر ، یہ تھا کہ میں عام طور پر ناخوش تھا اور مجھے اس بات کی کوئی پرواہ نہیں تھی کہ میں ہوں۔ مجھے لگتا ہے کہ آپ کہہ سکتے ہو کہ دنیا کالی اور سفید تھی۔

لیکن اب ، کئی سالوں میں پہلی بار ، میں نئے سال کے منتظر ہوں۔ میں نے کئی وجوہات کی بنا پر… خوشی محسوس کی ہے۔ میں نئے لوگوں سے ملا ہوں ، اور ان کے بارے میں چیزیں جان لیں۔ مجھے ان میں حقیقی طور پر دلچسپی ہے۔ میں اپنی تعلیم پر بہتر توجہ مرکوز کرسکتا ہوں ، اس طرح سے یہ یاد رکھنا کہ میں نے انہیں پہلی جگہ کیوں شروع کیا۔ میں نے اپنا گٹار اٹھایا ، اور میں ہسپانوی سیکھ رہا ہوں۔

دنیا اب کالی اور سفید جگہ نہیں ہے۔ اب رنگ ہیں ، اور وہ بہت اچھے ہیں! یقینی طور پر ، مجھے ابھی تک مکمل کوریلیٹ تک رسائی حاصل نہیں ہے ، لیکن میں پینٹنگ جاری رکھنے کے لئے تیار ہوں۔ میرے تمام مسائل PMO سے متعلق نہیں تھے ، لیکن میرا اندازہ ہے کہ یہ بالٹی میں آخری ڈراپ تھی۔ ڈراپ کو ہٹانے سے مجھے خود پر کام کرنے میں مدد ملی۔

میں 90 دن کے بعد بھی چلتا رہنا چاہتا ہوں۔ جب بھی میں PMO کی طرح محسوس کرتا ہوں ، جو میں نے شروع کیا تھا کے مقابلے میں کم ہوتا ہے ، میں توانائی کو تعمیری سمت میں ری ڈائریکٹ کرسکتا ہوں۔

بہترین سمت؟ خوشی

چیمپینز جاتے رہیں!

لنک - تو ، 90 دن ہوچکے ہیں۔ حتمی نتیجے اور مستقبل کے منصوبے۔

by NotVeryLogical