لمبی کہانی مختصر ہے، یہ صرف چند مہینے پہلے ہی تھا جہاں میں پی او او کی بہتری تھی (دیر رات اور / یا صبح صبح کے عادی). میں نے محسوس کیا کہ میں ہمیشہ "اکیلے اکیلے" ہونے جا رہا ہوں اور میں یہ کہنا چاہتا ہوں کہ "وہ میرے لئے بہت اچھا ہے. وہ ایک 10 ہے، اور میں ایک 2 ہوں ". میں نے طویل عرصہ سے طویل عرصہ سے سفر کیا ہے.
اگر آپ میری پیٹھ کی کہانیاں کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تو، میں انتہائی سفارش کرتا ہوں کہ آپ اپنے پچھلے مراسلے میں سے ایک چیک کریں. میرے لۓ "آپ خواتین کے ساتھ سپر پاورز تیار کریں گے"
یہ یہاں تک کہ سب سے خوشگوار پوسٹ کی طرف سے ہے یہاں تک کہ مجھے یہاں لکھنے پڑا، اور مجھے نہیں پتہ تھا کہ میں اس طرح کچھ لکھ رہا ہوں ... کم از کم کبھی بھی نہیں. میں جانتا ہوں کہ یہ ایک لمحہ پڑھا ہے، لیکن مجھے اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ یہ کہانی (اور میرے پرانے پوسٹ میں پس منظر) آپ کی مدد کر سکتا ہے!
میں اپنا یوروٹپپ چلا گیا. ایک دن جب سیاحوں کی توجہ کا سامنا کرنا پڑا جہاں میں نے ایک خوبصورت عورت دیکھی. اس نے دیکھا کہ وہ بھی اکیلے سفر کر رہے تھے. میں نے سوچا "واہ، میں چاہتا ہوں کہ میں اسے مل سکوں. شاید ... صرف ... مئی !!! "مجھے معلوم تھا کہ اگر میں نے کم سے کم" ہیلو "نہیں کہا، تو پھر ضرور کچھ نہیں ہوگا. ایک "معافی کے طور پر کیا شروع کر دیا، آپ براہ کرم میری تصویر لے کر ... کیا آپ مجھے واپس آنے کے لئے پسند کریں گے؟" جلدی گفتگو میں تبدیل ہوگئی اور ہم نے خود کو متعارف کرایا. ہم دونوں اکیلے تھے، لہذا ہم دونوں نے ایک دوسرے کے ساتھ جگہ کی تلاش ختم کردی. ہم ایک دوسرے کو جاننا چاہتے تھے اور فوری طور پر ایک بانڈ بن گئے. ہم نے خود کو ایک دوسرے کے ساتھ لے کر بھی شروع کر دیا.
ہم نے دوپہر کے کھانے کے ارد گرد جگہ کے ساتھ کیا. میں نے اس سے پوچھا کہ وہ میرے ساتھ ایک بیئر بننا چاہتے ہیں. ہم تنگ جگہوں پر کھانا کھاتے ہیں. ڈرائیور اس شہر میں پاگل تھے لہذا میں نے اس کے سامنے اپنی بازو باہر نکال دیا تو اسے محفوظ رکھنے کے لۓ وہ پار کرنے کے بارے میں تھا. میں نے اپنے ہاتھ کو چند بار بھی پکڑ لیا. اس پر کوئی اعتراض نہیں ان میں سے کچھ لمحات، وہ میرے ارد گرد اس کے ہاتھ لپیٹ کر مضبوطی سے منعقد ہوئے. ہم اس شہر کے آس پاس کے اردگرد چلتے ہیں. یہاں ایک ٹپ گرے ہیں، ہمیشہ ہماری خواتین کی حفاظت اور شدید یاد رکھنا ہے!
دوپہر کا کھانا / بیئر حیرت انگیز تھا. ہم نے پابندی لگا دی، دل سے بات چیت کرتے ہوئے. یہ حیران کن تھا. وہ ایک مکمل پیار تھا! ہم نے وقت کا ٹریک کھو دیا اور ایک طویل وقت تک وہاں ٹھہرایا. اس کے بعد، ہم نے دوسری جگہ ایک ٹرین لیا. اس نے اپنے پی ایم ایم این ایم ایکس پلیئر پر میرے ساتھ کچھ موسیقی کا اشتراک کیا. ہم نے ایک سٹاپ بند کر دیا جیسا کہ سست گانا آیا تھا. میں نے ایک کان earbuds اس پر ڈال دیا، اور میں ایک. میں نے اپنا ہاتھ قبضہ کر لیا، اس کے قریب کھینچ لیا، اور ہم نے ریل سٹیشن کے وسط میں ہم وہاں سست رفتار کھینچ لی. میں نے اسے گردش کر دیا، اس نے اسے پیار کیا. گانا ختم ہونے کے بعد ہم نے چوما. میں نہیں جانتا کہ میں نے کامیابی سے یہ کیسے کیا (اس کو بوسہ میں میرے ساتھ رقص کرنے سے)، لیکن میں 3 تھا یقین ہے کہ وہ مجھے مسترد کرنے کے لئے نہیں جا رہا تھا. کبھی کبھی آپ کو ایمان کا چھلانگ لگانا پڑے گا.
ہم ایک پارک میں ختم ہوگئے، جہاں ہم گھنٹے تک رہے. زیادہ رقص سے، گھاس میں گھومنے / گھومنے، اور ایک دوسرے کا پیچھا کرتے ہوئے چل رہا ہے. میں نے اسے بتایا کہ وہ خوبصورت تھی. اس نے مجھے بھی بتایا کہ وہ سوچا کہ میں خوبصورت تھا !!! ہم نے رقص جانے کے لئے ایک جگہ ڈھونڈنے کی کوشش کی لیکن کسی کو تلاش نہیں کر سکا. تاہم ایک صوتی گٹار ایک مربع پر چل رہا تھا جبکہ ایک لڑکے گانا تھا. ہمارے لئے کافی اچھا تھا! میں نے اسے وہاں اپنے ہاتھوں میں لے لیا اور ہم نے بہت سے گانے، نغمے کے لئے رقص کیا. ہم رات کے کھانے کے لئے گئے تھے. کچھ گنہگار ہمارے ساتھ چل رہے تھے، منشیات اور سامان کی پیشکش کرتے تھے ... میں نے اس کے قریب کھینچ لیا، اس کا ہلکا ہاتھ لگایا اور چل رہا تھا. وہ حیران ہوئے تھے، مجھے ایک حقیقی سلیمان کہا جاتا ہے، اس کے برعکس وہ کبھی بھی کسی بھی آدمی کے برعکس. میں نے اس کی حفاظت کی. سچ میں، میرے اختتام پر، جب میں اس کے ساتھ بھی تھا تو میں نے بہت محفوظ محسوس کیا.
ہم نے رات کا کھانا کھایا اور ہم نے ایک دوسرے کو ایک دوسرے کو نشانہ بنایا. ہم جانتے تھے کہ رات کا خاتمہ آ رہا تھا، اور اگلے صبح کے آغاز میں اسے سپر پرواز کرنا پڑا. انہوں نے کہا، فاصلے کی وجہ سے، ہم اس بات سے اتفاق کرتے ہیں کہ ہم نہیں جانتے کہ طویل مدتی میں کیا ہو سکتا ہے؟ اس نے کہا کہ وہ دوست بننا چاہتے ہیں. میں عام طور پر الفاظ سے نفرت کرتا ہوں "میں صرف دوست بننا چاہتا ہوں"، صرف اس وجہ سے کہ مجھے لڑکیوں کی طرف سے تکلیف دہ ہو رہی ہے جنہوں نے کہا کہ، اور ان لڑکیوں نے بالکل صحیح دوست نہیں بنائے، لیکن مجھے ہنسی ... یورپی خاتون کے لئے، میں مکمل طور پر اس مفہوم کو سمجھا گیا جس نے اس میں کہا تھا. وہ کسی بھی وقت جلد ہی امریکہ نہیں آ رہا ہے، اور میں نہیں جانتا کہ جب میں جلد ہی اس کے علاقے میں رہوں گا. ہم میں سے کسی کو دوسرے کے لئے انتظار کرنا مناسب نہیں ہوگا، حالانکہ ہم ابھی بھی اپنی اپنی جانیں نکالنے کی کوشش کر رہے ہیں. زندگی منصفانہ نہیں ہے، لیکن کم سے کم ہم سب سے زیادہ رومانٹک یادیں میں سے ایک تھے. میں ہمیشہ اس لمحے کو برداشت کروں گا. میں جانتا ہوں کہ ہمارے پاس بہت اچھا دوستی ہے. ہم رابطے میں رہیں گے. یقینا ہم نے فیس بک پر منسلک کیا، اور ہم نے گھر کے پتوں کو بھی تجارت کیا. میں اس کو ایک پوسٹ کارڈ بھیجنا چاہتا ہوں تاکہ وہ اس کا شکریہ ادا کرے. Btw، ہم گھر جانے کے بعد سے تقریبا ہر روز بات کر رہے ہیں!
تو میں نے اس کی جگہ اس کی جگہ پر چلے گئے. وہ اگلی صبح کے آغاز سے باہر پرواز کررہا تھا، اس کے ساتھ کم از کم ایک اور دن خرچ کرنا پڑا. میں نے اپنے فون پر سست گانا لگایا اور ہم نے مربع میں ایک آخری رقص کا اشتراک کیا. اس کے بعد، ہم صرف ایک دوسرے سے نہیں نکل سکتے تھے. چیک نہیں کیا، لیکن مجھے یقین ہے کہ ہم وہاں کم از کم 20 منٹ کے لئے تھے. ہم نے صرف ایک دوسرے کی آنکھوں میں دیکھا. اس نے کہا کہ اس نے میری آنکھوں سے پیار کیا. میں اس کی آنکھوں سے بھی محبت کرتا ہوں. ہم نے بوسہ لیا، مضبوطی سے گلے لگایا، اور ایک دوسرے پر اس سے نفرت کیا کہ ہمیشانی کی طرح محسوس کیا. اس نے مجھے یقین دہانی کرائی کہ یہ الوداع نہیں ہے، صرف آپ کو بعد میں ملتا ہے. "شاید ہم موسم گرما میں کہیں اور مل سکتے ہیں!
میں جانتا ہوں کہ ایک امریکی لڑکا کا خیال ہے اور اس طرح کے مختصر وقت میں ایک خوبصورت یورپی خاتون کی محبت میں گر رہا ہے جو کہانی پرانی کہانی کی طرح ہوسکتا ہے، لیکن ان کے لئے 12 گھنٹے کے لئے، ہم نے اسے کام کیا. یہ ان میں سے ایک نہیں ہے "یورپی لڑکیوں کو آسان" کہانیاں. یہ پسند نہیں تھا کہ میں نے ایک نائٹ کلب میں 1 منٹ کے اندر ایک مکمل اجنبی سے بنا دیا. ہم واقعی ایک دوسرے کو جاننا چاہتے تھے، ہم دل سے دل رکھتے تھے. میں آپ سے کہہ رہا ہوں، میں اس کی پتلون میں سے زیادہ کی بجائے ایک خاتون کے دل میں لے جاؤں گا. میں نے اسے بھی میرا دیا. Btw نے ماضی میں بہت سے غلط خواتین کو اپنے دل کو آسانی سے آسانی سے دیا ہے. میں اس سے محتاط رہتا ہوں. میں بہت مشکل نہیں گرنا چاہتا ہوں، لیکن میں یورپی خاتون کی قسم کھاتا ہوں اور میں نے ان 12 گھنٹوں میں ہم نے ایک قانونی کنکشن بنایا ہے.
میں نے بیوقوف / گندے ہوئے لائن کے بغیر یہ کیا۔ میں نے اسے اس کا بدنما نام بتائے بغیر کیا۔ تھوڑی دیر کے لئے ، میں نے خواتین سے ملاقات کے طریقوں پر کتابیں ڈھونڈیں۔ اور میں نے کبھی ایک بھی نہیں خریدی اور نہ ہی پڑھی۔ میں "پک اپ فنکاروں" کو تلاش کرتا ہوں ، بہت سارے جعلی ثابت ہوئے ہیں ، اس کی ضرورت نہیں تھی! میں خود بننے کے قابل تھا۔ میں کفر میں ہوں (صرف اس وجہ سے کہ محسوس ہوا جیسے یہ ایک خواب تھا) ، لیکن میں اس بات کا ثبوت ہوں کہ میں صحیح عورت کے لئے بہترین شریف آدمی ہوسکتا ہوں جو اس کی تعریف کرے گی!
مجھے کوئی شک نہیں ہے کہ یہ NoFap کا فائدہ ہوا ہے. میں نومبر 2016 میں NoFap شروع کر دیا، اور اس کے بعد کے مہینے میں. جی ہاں، میں نے بہت سے بار پھر رخصت کیا ہے، میں نے کبھی یہ دن 49 نہیں بنایا ہے. 40 کی ہمیشہ کسی طرح میری لعنت کی حد ہے. آج دن 47 کا آغاز # ایکس این ایم ایکس ایکس ہے، لیکن اس کی ضرورت کم ہے! جی ہاں، میں مثبت ہوں کہ میرے پاس ایک خاص حیرت انگیز دن ہے.
وہاں بہت سارے فوائد ہیں. سب سے زیادہ قابل ذکر، میں خواتین کے ساتھ بہت زیادہ بہتر کر رہا ہوں. میں نے اسے زیادہ سے زیادہ بات کرنے کے لئے ایک نقطہ بنا دیا ہے. وغیرہ میں بھی ان کو ہنسی کر سکتا ہوں، میں ابھی تک کبھی نہیں جانتا تھا، لیکن ہاں، میں ایک عجیب آدمی ہوسکتا ہوں! میرا دماغ صرف ایک بہت صاف ہے. میں اب بھی عورتوں کے ساتھ "بہتری" کے طور پر نہیں سوچتا، بلکہ عورتوں کے ساتھ مکمل اور حقیقی صلاحیت کو غیر مقفل کرنے کے لۓ جو کہ میں نے ساتھ ساتھ تھا!
لفظی چند مہینے پہلے، اگر میں نے یورپی خاتون کو دیکھا تو مجھے یقین ہے کہ میں نے اس کے بارے میں گندی خیالات ہی محسوس کیے ہیں، اور پھر اپنے آپ کو اس طرح کے کمزور سوچتے ہیں جیسے "میں اس کی طرح کسی کو کیوں نہیں مل سکا؟" پیچھے دیکھ کر، میں نہیں دیکھ سکتا یقین ہے کہ ایک وقت تھا جب میں نے کہا کہ الفاظ "میں اس کے لئے کافی اچھا نہیں ہوں. وہ ایک 10 ہے، اور میں ایک 2 ہوں ". کوئی بھی کبھی بھی ان الفاظ کو دوبارہ نہیں سن سکتے گا. میں اس بیلے سے ایک طویل راستہ آیا. جب میں نے یورپی خاتون سے کہا کہ وہ خوبصورت تھی، تو نے بھی کہا کہ میں خوبصورت تھا !!! میرا دل پگھل گیا، سب سے طویل وقت کے لئے، مجھے (حیرت) یقین ہے کہ میں اس خاتون پر اس اثر کو کبھی نہیں پاونگی ... میں اپنا دماغ ہر روز آزاد کر رہا ہوں، بہتر اور بہتر. میں "خواتین کے ساتھ سپر طاقتیں تیار کر رہا ہوں"! آپ سب بھی کر سکتے ہیں! =]
ایک اور طرف کا نوٹ، NoFap چیلنج مجھے پاگل کی طرح مشق کرنے میں ملا ہے. میں تیاری کر رہا ہوں، بہت اٹھانا. یہاں تک کہ جب میں "جم میں جانے کا وقت نہیں ہے"، میں 100 دھکا بھی کرتا ہوں، یہاں تک کہ اگر یہ میرے کمرے میں تھا. مجھے اس کے ساتھ بہت اچھا نتائج مل گیا. میں نے مجھے دیکھ کر خواتین پکڑا. یورپ میں عورت ... اوہ وہ میری ہتھیاروں کو بڑے پیمانے پر محسوس کرتے تھے!
میں نے پہلے سے ہی ذکر کیا ہے کہ میں نے کئی گنا ضائع کر دیا ہے، اور مجھے اب بھی کام کرنا ہے. میں یقینی طور پر آتنک بٹن کے لئے شکر گزار ہوں. میں نے بہت سے حوصلہ افزائی کی بہت سی چیزوں کو بچا لیا ہے جو اس نے مجھے قیادت کی ہے. زیادہ تر قابل ذکر یہ ویڈیو ہو گا. میں یہ کہتا ہوں کہ اس نے مجھ سے خواتین کو ملنے میں حوصلہ افزائی کرنے میں حصہ لیا اور آخر میں اس خوبصورت یورپی خاتون کو "ہیلو" کہا. مجھے حیرت ہے کہ یہ ویڈیو زیادہ وائرل نہیں ہے. یہاں سے ایک اہم زندگی سبق ہے.
"زندگی بہت تیزی سے چلتا ہے. اگر آپ کو روکنے اور تھوڑی دیر میں ایک بار نظر نہیں آتے، تو آپ اسے یاد کر سکتے ہیں. "
ٹپس:
1) اپنے آپ پر یقین رکھو. آپ کیا ہو گئے ہیں اس سے زیادہ ہیں
2) اپنے آپ کو؛ یہ آپ کو کر سکتے ہیں سب سے آسان چیز ہے. میں اس پر کافی زور نہیں ڈال سکتا، لیکن خواتین کے ساتھ "بہتر بنانے" کے بارے میں کچھ نہیں ہے، کیونکہ یہ سچ اور مکمل صلاحیت کو غیر مقفل کرنے کے بارے میں ہے جو آپ کے ساتھ ساتھ ساتھ خواتین کے ساتھ تھا.
3) کام کرو. اعتماد رہو اگر آپ چاہتے ہیں "ہیلو"، ایسا کرو. ردعمل سے کہیں زیادہ بدتر چیز یہ ہے کہ اگر تم کچھ نہیں کرتے ہو، تو اس کی کوئی ضمانت نہیں ہوگی.
by گرین منسٹہ
لنک - میں "ہمیشہ ہمیشہ کے لئے" سے یوروپ میں حیرت انگیز رومانوی تجربہ کرنے تک کیسے گیا
اپ ڈیٹ - NoFap پر ایک سال! 100 PMO مفت دن (اور گنتی) !!!
یہ ایک طویل پوسٹ ہونے والا ہے، لیکن اگر کوئی شخص اسے پڑھتا ہے اور این این ایف کے ساتھ جانے کے لۓ حوصلہ افزائی محسوس کرتا ہے تو پھر اس نے اپنے مقصد کی خدمت کی. میرے لئے، کامیابی کی کہانیاں پڑھ کر میری کامیابی میں ایک بڑا حصہ ادا کیا. مجھے واقعی امید ہے کہ یہ دوسروں کو حوصلہ افزائی کر سکتا ہے جس طرح ان کہانیاں مجھ سے متاثر ہوئیں!
جیسا کہ میں نے اسے لکھ کر شروع کیا، میں نے NoFap شروع کرنے کے بعد سے بالکل ایک سال رہا ہے. اتفاقی طور پر، پی ایم او فری انسداد نے 100 دن آج ہی مارا ہے !!! میرے پی ایم او فری اسکریکس ہیں: 49، 5، 2، 8، 46، 1، 1، 3، 57، 20، 45، 7، 7، 14، 100 (اور گنتی !!!) ... میں اب بھی ایک طویل راستہ ہے جانے (این ایف کے ساتھ، اور میری زندگی کے ساتھ). میں نے دن 40 رینج میں ایک سے زیادہ مرتبہ ضائع کر دیا ہے، جہاں میں لعنت کروں گا. چیسر اثر واقعی مجھ سے خوفناک ہے. میں اب بھی زور دیتا ہوں کہ کہیں کہیں نہ آئیں.
پھر بھی، میں ایک اچھی جگہ میں ہوں اور یہ صرف ایک ہی بہت زیادہ حاصل کرنے والا ہے. راستے کے باوجود، راستے میں حیرت انگیز فوائد تھے. اگرچہ میرا کام ختم ہو گیا ہے، اس وقت یہ ہے کہ میں آخر میں کامیابی کی کہانیاں لکھیں.
شروع ہونے سے قبل میں اس سائٹ سے اپنے حیرت انگیز احتساب پارٹنر اور بگ برو کا شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں (آپ جانتے ہیں کہ آپ کون ہیں!). ہم نے کبھی نہیں ملا ہے، لیکن اس نے مجھ سے بہت سے طریقوں میں مدد کی ہے. ہمارے بارے میں کیا بات پر کوئی حد نہیں ہے، اور یہی وجہ ہے کہ مجھے کیا جانے میں مدد ملی ہے. میں اپنے پی ایم او کی لت کے ساتھ ساتھ زندگی میں جہنم کے ذریعے چلا گیا. اس نے مجھے اٹھایا اور مجھے اس سفر پر جانے کی حوصلہ افزائی کی. میں یاد کرنا چاہوں گا، اس سے زیادہ بار بار اس سے دور ہونے کے بعد میں آنسووں میں پھٹ گیا ہوں. اس کے بعد میں نے اسے لکھا تھا کہ وہ کیا ہوا تھا، وہ میرے لئے تھا، اور اس نے مجھے یقین دہانی کرائی کہ یہ ٹھیک ہے. مجھے امید ہے کہ اس سائٹ پر ہر ایک کو بہترین اے پی. یہ آپ کی بہتری میں مدد کرے گا! میں تم سے بڑے بھائی سے محبت کرتا ہوں. ہر چیز کے لئے آپ کا شکریہ! پیغامات کے 88 صفحات مبارک ہو (اور گنتی !!!)
میری واپس کہانی:
میں آپ کے ساتھ اس سے بہت زیادہ برداشت نہیں کروں گا، لیکن یہ میری کامیابی کی کہانی کے لئے ضروری ہے. میں اپنے نوجوانوں اور درمیانی طور پر کالج بھر میں PMOed. ایک بار جب میں نے PMO نہیں کیا تھا اس وقت کے دوران میں گریج اسکول میں تھا. میں بالآخر گریجویٹ اسکول سے باہر نکلا، میرے والدین کے ساتھ واپس چلا گیا، وزن حاصل کی، اور کم از کم مزدور کام کیا. اور میں نے اپنے تمام اسپیئر وقت سے کیا کیا جہنم کیا؟ جی ہاں، آپ نے یہ اندازہ لگایا ... میں نے کہا کہ میں پی ایم او کی علت واقعی خراب بد دیتی ہوں. میرے تمام دوست اپنے خوابوں کو کام کرنے، باہر جانے، سرگرم ہونے، تاریخوں پر جانے، شادی کرنے، بچے رکھنے کے کام کر رہے تھے ... میں PMO-ing تھا. میں نے رات کے آخر میں پی پی او کے ساتھ ساتھ صبح کے اوقات کے دوران ... میں بھی اس وقت تک کام کرتا تھا جب تک میں نے بھی کام کیا تھا! ذکر نہیں کرنا، اگر میں گھر میں اکیلا تھا اور دن کے لئے کام نہیں کیا تو، میں اس کے ساتھ ساتھ PMOed. میں اسی دن کئی بار کرتا ہوں، یا اس سے بھی ایک ہی گھنٹے میں.
یہ ایک نقطہ نظر آیا جہاں میری بچت کچھ نہیں تھی. میں محسوس کرتا ہوں کہ میں نے ہر ممبئی پی باہر دیکھا ہے اور اب میں اب بھی جلوس کرنے کے لئے لفظی طور پر کوئی ویڈیو نہیں تھا ... اور ابھی بھی میں PMOed. اس کے علاوہ میرے تمام عضو تناسل سے پیسہ لگانے سے میری عضو تناسل بہت سخت تھی. اس سے بھی بہت تکلیف ہوتی ہے، لیکن مجھے پرواہ نہیں تھی. میں درد کے باوجود PMOed. مجھے لگتا ہے کہ میں نے اسے زخمی کیا (پھر سے زیادہ). میں نے سوچا کہ میں نے زندگی کے لئے اسے ضائع کردیا LI PIED کے ایک شدید کیس کو یقینی طور پر مل گیا. میرے اوہ بھی میں تھے ... مجھے بھی معلوم تھا کہ اکثر بار بار پی ایم او مجھ پر بہت برا ٹول لے رہے تھے، لیکن مجھے پرواہ نہیں ہوئی. میں اب بھی PMOed.
میں نے بہت طویل وقت کے لئے یہ پسند کیا تھا، اور اس کے بعد ایک سال قبل، میں ایک میں بھاگ گیا ٹی ای ڈی ٹاک اس نے ہمیشہ میری زندگی کو تبدیل کر دیا. میں نے پی او او کی لت کے مسائل کے بارے میں سیکھا؛ ابھرتی ہوئی بیماری، عضو تناسل کی چوٹیاں، دماغ کی دھند، ہر وقت گونگا، اداس ہونے، عورتوں کے ساتھ عجیب ہونے کی وجہ سے، اور سب سے بدترین زندگی، زندگی میں نہیں رہنے کا مطلب ہے. مجھے احساس ہوا کہ مجھے مدد کی ضرورت ہوتی ہے اور اس طرح میں اس سائٹ کو ختم کروں گا. میں نے ایک سال پہلے اس دن فیصلہ کیا تھا کہ PMO آزاد ہونے کا وقت ہے. میری پی او او کی علت میری زندگی کو بہت سے طریقوں سے برباد کر رہی تھی.
مجھے اب بھی کوئی اندازہ نہیں ہے کہ میں نے پی ایم او سے آزاد ہونے کی اپنی پہلی کوشش پر دن 49 کو بنایا. مجھے پتہ تھا کہ فوری طور پر اس کی پہلی رعایت کی پیروی کی جاسکتی ہے. رجحان کے بعد پہلے دو ہفتوں میں سب سے مشکل ہے. میں نے پہلے ہی نپٹنے کے بعد 2-5 دنوں کو سختی سے بنا سکتا تھا. آخر میں میں جانے جا رہا تھا، لیکن میں نے دن 40 کی حد میں بہت زیادہ بار ریلیز کیا تھا اور میں نے چیسر اثر پڑا تھا. ایک ہی وقت میں میں نے ایک دفعہ بھی دو بار پھر ڈالا. میں نے سوچنا شروع کیا کہ میں اپنے پرانے طریقوں پر واپس جانے کے کنارے پر تھا. اور یہ تکلیف دہ ہے، کیا یہ واقعی تکلیف دہ ہے !!! مجھے کامیابی کی کہانیوں کو براؤز کرنا یاد ہے، اپنے آپ سے ناراض محسوس ہوتا ہے اور بہت حوصلہ افزائی کرتا ہے ... میں نے آخر میں ایک پوسٹ لکھا "اپنے پرانے راستوں کی طرف جانے کے راستے پر…؟"
چھوڑنے کے طریقے:
1) میری پہلی کوشش میں جہاں میں 49 دنوں تک پہنچ گیا، چلو صرف اس کا کہنا ہے کہ میں نے اپنے آپ کو چڑھا رکھا ہے. جب میں نے PMO نہیں کیا تو، میں نے پی کے ساتھ بہت کچھ چھیڑا ہے. میں نے پرانے "پسندیدہ" ویڈیوز دیکھا. میں نے آخر میں چپکے اور اس سے گریز کیا، اور بعد میں یہ سب سے بدترین احساس تھا ... پہلی بار پھر (اور چیسے اثرات) کا سامنا کرنے کے بعد، میں نے پی. سے جہنم ٹھہرایا تھا. میں جانتا ہوں کہ اگر میرے پاس "صرف ایک چوٹی" تھا، آخر میں، میں مکمل تسلسل میں ختم ہونے جا رہا تھا. ایک تصویر مجھے بھی روک سکتا ہے. سرد ترکی جانے کے لۓ میرے پاس کوئی اختیار نہیں تھا، جو بہت مشکل تھا. جب میں نے ٹائپ کیا تو میں نے اپنے آپ کو سر سے پیر ملاتے ہوئے دیکھا ... کچھ مخصوص یو آر ایل میں سے دور رہنا چاہئے ... اور آخر میں "داخلہ" کو مارنے کا فیصلہ نہیں کرنا چاہئے. میں اپنے لفظی صفحات کے "پسندیدہ" ویڈیوز کے صفحات اور صفحات اور صفحات (سنگل جگہ) کے ساتھ اپنے لیپ ٹاپ پر گہری پوشیدہ ورڈ ورڈ کو استعمال کرتا ہوں. میں نے تمام یو آر ایل کو حذف کر دیا، لفظ ڈوکو (جس وجہ سے میں جانتا تھا کہ میں اب اس پر اور پھر پھر واپس آنے والا تھا) رکھتا تھا اور اسے گرڈی بلی کی تصویر "" نہیں "کے ساتھ تبدیل کر دیا تھا.
2) کچھ عرصہ بعد ایف ایف ڈبلیو کو دوبارہ نقل کرتا ہے، مجھے احساس ہوا کہ یہ صرف پی سے دور رہنے کے لئے کافی نہیں تھا. میں نے ابھی بھی انسٹیگرم پر آنکھ کینڈی کے ساتھ چھیڑا تھا. سب پی پی سب سے خبردار رہو! میں نے "پسندیدہ" پی ستارے کے غیر غیر معمولی نظروں کے ساتھ ساتھ (یہ ایک اہم ٹرگر تھا) کو تبدیل کیا. مجھے اپنے فون سے انسٹاگرم کو خارج کرنا پڑا. سب سے پہلے، میں اس کے ساتھ بہت زیادہ وقت کا انتظار کر رہا تھا، لیکن اس میں بہت بڑا محرک تھا. بہت آنکھوں کی کینڈی ... میں نے بھی ان میں جنسی تعلقات کے ساتھ فلموں سے بچنے کا فیصلہ کیا، جب تک وہ پلاٹ کا ایک بڑا حصہ نہیں تھے. میں نے اب IG دوبارہ انسٹال کیا، اور میں اس کے ذریعے ایک اچھا دانت کے ساتھ مل کر سب پی ایس سبس کو ناکام کرنے کے لۓ چلا گیا. میں اب بھی احتیاط سے آگے آگے بڑھاؤں گا، اور اگر میں محسوس کرتا ہوں کہ میں چیزوں کو دیکھتا ہوں تو پھر میں اسے دوبارہ دور کرنے کے لئے تیار ہوں. اور اگر یہ بہت وقت لگ رہا ہے.
3) جب میں نے زور دیا تو میں نے خود کو سزا دی. میں نے روزانہ 100 دھکا لگانا شروع کر دیا. میں نے پاگل کی طرح کام کیا. توانائی کی اضافی ہونے کی حیرت انگیز احساس کی طرح کچھ بھی نہیں ہے جب آپ پی او او پر سب کو برباد نہیں کرتے ...
4) میں نے یہاں یہاں لاگو کیا جب بھی زور آ گیا. میں اپنے اے پی پی سب کچھ بتاؤں گا جو چل رہا تھا. میں کامیابی کی کہانیوں کو اپنے آپ کو یاد دلانے کے لئے پڑھتا ہوں جو میں یہ سب کے لئے کر رہا تھا. میں نے اسے ایک دن یہاں ایک ہی پوسٹ کا جواب دینے کی کوشش کی.
5) اپنے بہتری کے بارے میں لاگ ان کریں! جو کچھ بھی بہتر ہو آپ کو راستے میں جمع کرنے کے بارے میں خوش رہو! یہاں تک کہ اگر آپ ہر چیز کے بارے میں محسوس کرتے ہیں تو، اچھے یاد رکھیں اور آپ کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے استعمال کریں!
6) میں نے کئی بار آتنک بٹن استعمال کیا ہے، اور میں اس کے لئے شکر گزار ہوں. میں نے اس سے بہت ساری چیزوں کو بچایا ہے، لیکن یہ ویڈیو "سیکنڈ"واقعی میں مجھ سے باہر کھڑا تھا. دیکھنے کے قابل! میں حیران ہوں کہ یہ ویڈیو زیادہ وائرل نہیں ہے. یہاں ایک اہم زندگی سبق ہے جسے میں نے دل لیا.
بہتری (کسی خاص حکم میں):
1) میری زیادہ تر زندگی، مجھے کبھی بھی خواتین کے ساتھ یقین نہیں تھا. میرے پاس مشکل وقت تھا جس کی تاریخیں ہو رہی تھیں اور کبھی کبھی جی ایف نہیں تھا. میں نے اپنے آپ کو بہت زیادہ نتیجہ نہیں دیا. دراصل، میں نے اپنے آپ سے نفرت کی. میں نے زیادہ بدعنوان پایا، بدترین نے مجھے اپنے بارے میں محسوس کیا، اور میں نے PMO (امیدوں میں اس کا استعمال کرتے ہوئے مجھے اپنے غضب اور مایوسی سے بچانے کے لۓ) کو گہری اور گہرائی سے دور کیا. یہ ایک برا فیصلہ تھا. یقینا میری محبت کی زندگی ایک آسان راستہ نہیں ہے، لیکن PMO جواب نہیں ہے. نہ ہی PMO میری مدد نہیں کرتا، اس نے مجھے بدتر بنا دیا. میں نے گندی طریقوں سے خواتین کو دیکھا. میں بھی زیادہ شرمیلا، اعصابی اور عورتوں کے ارد گرد بھی عجیب بن گیا. میں نے خود کو دھوکہ دیا. بنیادی طور پر اپنے آپ کو سوچنے کے مساوات میں نے خواتین کے ساتھ اپنی اصلاح کی. اپنے آپ کو مارکیٹ پر ڈالنے کے بجائے، میں اپنے کمرے میں صرف PMO اکیلے ہی کروں گا ... کچھ زندگی ... ایک سال پہلے، میں نے اپنے آپ کو اتنا کم خیال کیا کہ اگر وہاں ایک اچھی عورت تھی تو میں نے سوچا "وہ ایک 10 ہے اور میں ایک 2 ہوں. مجھے اس طرح کسی شخص کے ساتھ تاریخ نہیں ملی جاسکتی؟ "اس کا ذکر نہیں، میں سوچتا ہوں کہ پی او او نے مجھے بھی اچھا لگ رہا تھا. میں نے بہت سے خطوط دیکھے ہیں کہ PMO آپ کی آنکھوں سے توانائی، شخصیت، اور روشنی کو کس طرح بہاؤ گا. مجھے یقین ہے کہ یہ سچ ہے!
آج، میں خواتین سے بات کرنے کے لئے بہت شرمندہ ہوں. میں نے گزشتہ سال اپنے آپ کو تعجب کیا. میں کئی تاریخوں پر چلا گیا (کچھ بہت اچھے تھے). میں نے کبھی کبھی نہیں سوچا کہ مجھے ایک خاتون کے ساتھ تاریخ # ایکس این ایم ایکس ایکس مل جائے گی، لیکن مجھے تاریخ #2 بھی مل گیا. واہ، مجھے بھی تاریخ #3 !!! ابھی تک کوئی ٹھوس GF نہیں، لیکن میں جانتا ہوں کہ میں اب کر سکتا ہوں! یقینا میں مسترد کر دیا گیا ہے (کچھ اب بھی تکلیف دہ ہے)، لیکن میں بالآخر ان کو ایک فاتح کی طرح سنبھالا اور منتقل کر دیا. اس کے علاوہ میں واقعی میں ایک کلب نہیں ہوں، لیکن میں اس موقع پر کروں گا. یہ ایک رات میں ایک کلب چلا گیا، میں نے ایک خاتون کی طرف سے مسترد کیا تھا، لیکن میں چلا گیا اور اگلے چیز جسے میں جانتا تھا، میں اس کی طرح ایک عورت کی طرف سے کبھی نہیں پہلے کی طرح چل رہا تھا. پرانے دنوں میں جب میں رقص پر بھرا ہوا تھا تو میں باقی رات کے لئے اپنے آپ کو بخشش محسوس کرتا ہوں، اور آخر میں ردعمل میں PMO کی قیادت میں واقعی میں خوشی سے گھر مل گیا.
مجھے قریب آنے والی عورتوں میں بہتر مل گیا (اب بھی تھوڑا سا کام کرنے کی ضرورت ہے، لیکن اب یہ کافی اچھا ہے). میں نے اپنے آپ کو کئی بار ثابت کیا ہے کہ میرے ساتھ خواتین کے ساتھ کامیاب ہونے کی کیا ضرورت ہے. مجھے یوروٹپپ پر ایک عورت کے ساتھ سب سے زیادہ حیرت انگیز رومانٹک سامنا تھا. ہم صرف ایک ساتھ 1 دن تھے، لیکن یہ بالکل حیرت انگیز اور خاص تھا. میں پیار کرتا ہوں کہ میں خود کیسے ہوسکتا ہوں اور اسے حقیقی رکھتا ہوں. مجھے کسی بھی بیوکوف، ناپسندیدہ، یا نفرت انگیز اٹھاو لائنوں کو بھی نہیں کہنا تھا. اس نے مجھے پسند کیا تھا جو میں تھا. میں اب بھی کبھی کبھی تعجب کرتا ہوں کہ یہ ایک خواب تھا. مجھے کوئی اندازہ نہیں ہے کہ میرے پاس کچھ ایسا کرنے کے لئے میرے پاس تھا. میں نے لفظی طور پر سوچا کہ یہ رومانٹک مختصر فلموں میں صرف ممکن تھا! آپ پی ایچ او کو چھوڑنے کے بعد آپ حیران ہو جائیں گے کہ آپ کیا کر سکتے ہیں (خواتین اور دیگر چیزوں کے ساتھ زندگی میں). Btw، اگر آپ پوری کہانی میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، میری پوسٹ پر اسے چیک کریں "یورپ میں حیرت انگیز پریمپورن تجربہ کرنے کے لئے میں 'ہمیشہ کے لئے اکیلے' سے کیسے خوش ہوں"
کامیابی کی کہانیوں میں سب سے زیادہ مسلسل موضوعات میں سے ایک یہ تھا کہ "آپ خواتین کے سپر سپر پاور تیار کریں گے". اب، یہ بھی لفظی نہیں لے لو. یہ کچھ نہیں ہے جو رات بھر ہو گی. اس کے علاوہ، میں آپ کو یہ بتا سکتا ہوں کہ خواتین کے ساتھ "بہتر ہو" بہت زیادہ نہیں ہے، کیونکہ یہ آپ کے ساتھ ساتھ پوری عورتوں کے ساتھ مکمل صلاحیت کو غیر مقفل کرنے کے بارے میں ہے! آپ کے وقت پکسلز کے ساتھ ضائع کرنے کی بجائے، اور عورتوں کے ساتھ آپ کی مکمل اور حقیقی صلاحیت کو برباد کرنے کی بجائے (آپ سب کے ساتھ !!!)، وہاں جاؤ اور کام کرو! PMO مفت جانے کا کام کرو (شروع کے لئے) پھر عورتوں کے ساتھ اپنے اعتماد پر کام کریں. آپ حیران ہو جائیں گے کہ آپ جو قابل ہو، میں اس کی ضمانت دیتا ہوں! امید نہ کریں کہ پی ایم او کو خود کار طریقے سے خواتین کو آپ کی پیروی کی جائے گی. میں صرف یہ کہتا ہوں جیسے یہ ہے. تمہیں مشکل کام کرنا پڑے گا. ہیلو کہنا مت ڈرنا، خطرات لینے کے لئے مت ڈریں، اور براہ مہربانی مسترد ہونے سے مت ڈریں. بس ان سے بات کرو! یہ آسان نہیں ہونے والا ہے، لیکن یہ اس کے قابل ہونے والا ہے! اگر آپ اس پر مزید پڑھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، یہاں ہے میرا خیال ہے "آپ خواتین کے ساتھ سپر پاور تیار کریں گے".
میں نے پہلے ہی "سیکنڈ"ویڈیو جو میں نے محسوس کیا جب آتنک بٹن کا استعمال کرتے ہوئے. اس نے خواتین کے ساتھ بہتر ہونے میں مجھے ایک بڑا حصہ ادا کیا، اور میں نے یورپ میں اس خوبصورت خاتون سے رابطہ ہونے پر یقینی طور پر یہ ذہن میں تھا. جب میں نے اسے دیکھا تو مجھے صرف معلوم تھا کہ مجھے ہیلو کہنا تھا، اور یہ وہی ہے جو میں نے کیا تھا! ایک بار پھر، "ہیلو!" کہہ کر کام کرو اور وہاں سے لے لو. آپ کبھی نہیں جانتے کہ یہ کہاں ہو سکتا ہے! اور اس طرح آپ خواتین کے ساتھ اپنی مکمل اور حقیقی صلاحیت کو کیسے کھول سکتے ہیں!
2) لہذا ایک سال پہلے، میری کھدائی کمزور، پریشان کن، یا کچھ بھی نہیں کے بعد تھے. یہ ایک نقطہ نظر ہے کہ میں PMO ایک غیر معمولی تعمیر کے ساتھ کرتا ہوں، جس میں میں موت کی گرفت کا استعمال کرتے ہوئے ختم ہو گیا. بڑے پیمانے پر تناسب چوٹ انتباہ! میں جانتا ہوں کہ مجھے اس طرح تک (اور جیسے ہی) ایسا نہیں کرنا چاہئے تھا، لیکن مجھے پرواہ نہیں ہوئی ... اس وقت، میرے پی او او کی عدم میری عضو تناسل کی صحت سے کہیں زیادہ اہم تھا ... میں اتنا مستحکم تھا کہ واقعی میں کچھ بھی نہیں کروں گا. میں نے سوچا کہ میں نے انٹرنیٹ پر تمام پی پی کو دھوکہ دیا. میں کہتا ہوں کہ میرا ایڈیشن 50٪ نفسیاتی اور 50٪ جسمانی تھا. جب میں نے اپنے دماغ کو مسترد کر دیا تو، میں سال کے لئے 2-3 روزانہ PMOS کے ساتھ میں نے اپنے عضو تناسل کو (میرا مطلب ہے کہ تکلیف دہ) کا سامنا کیا.
یہاں میں این ایف پر ہونے کے بعد ایک سال ہوں، اور میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ "میں نے کبھی بھی کہا کہ میں بڑا تھا !!! (برج نہیں کرنا ... ٹھیک ہے شاید تھوڑا ...؟ LOL !!!) لیکن سنجیدگی سے، یہ بہتری کوئی مبالغہ نہیں ہے !!! یہاں تک کہ PMO مفت (49 دن) جانے کے لئے میری پہلی کوشش پر، میں نے پہلے سے ہی پہلے دو ہفتوں کے اندر تیزی سے اور سخت محنت کا تجربہ شروع کر دیا! وہ سب سے بہتر نہیں تھے، لیکن وہ پہلے سے کہیں زیادہ بہتر تھے. یہاں میں ایک سال بعد میں ہوں، میں ریال بناؤں گا جسے میرے پاس نہیں ہے کیونکہ میں ایک نوجوان تھا. یہ دیکھ کر حیرت انگیز احساس تھا کہ "ہہ! یہ دوبارہ کام کر رہا ہے !!! "میں نے جو کچھ ہفتہ کے لئے تیار کیا ہے وہ برباد ہوجاتا ہے، اور یہ بالکل مجھے مارا. اب میں ہر ایک اور پھر بھی فلیٹ لائن، لیکن ٹھیک ہے. میرا رکاوٹ کبھی نہیں پہلے کی طرح ہے. مجھے صرف PMO سے دور رہنے کی ضرورت ہے! دوستوں؟ !! کیا میں ٹھیک ہوں؟ بڑا عضو تناسل چاہتے ہو؟ اس سے کیا بہتر حوصلہ افزائی ہے آپ کو PMO چھوڑنے کی ضرورت ہے؟ !! 
3) ایک سال پہلے، میں نے گریج اسکول سے باہر نکلنے کے بعد وزن حاصل کیا. میں نے اپنے پسندیدہ کھیلوں کو کھیلنے میں دلچسپی کھو دی. میں نے کام کرنے میں دلچسپی کھو دی. مجھے یہ اتھلیٹک لڑکا ہونا تھا، لیکن اس کے بجائے PMO صرف ایک ہی چیز تھی جسے میں میرے لئے جا رہا تھا ... پورے ہائی اسکول میں، میں بہت اتھلیٹک تھا اور کھیلوں میں بہت اچھا کام کرتا تھا. کالج میں، میں ان میں سے ایک تھا "میرے پاس کام کرنے کا وقت نہیں ہے" لوگوں کے قسم (میں وقت بن سکتا تھا اگر یہ نہیں تھا ... ٹھیک ہے، میں اس کی بات میں اپنی کہانی میں سوچتا ہوں، آپ کو بالکل معلوم ہے کیوں ...) میں گریج اسکول سے باہر نکلنے کے بعد کام کرنے میں بھی کم حوصلہ افزائی کرتا ہوں. میں اپنے پرانے تصاویر پر واپس دیکھتا ہوں، میں خود بھی نہیں سمجھ سکتا. کیا میں واقعی میں بہت سی چکنیں تھیں ...؟ کیا میں واقعی راؤنڈ کا سامنا تھا؟
آج، میں ہائی سکول کے بعد پہلی مرتبہ حیرت انگیز شکل میں ہوں. پی او او کو دینے کے بعد سے، میں نے توانائی کی اضافی مقدار اختیار کی. اگر درخواستیں آتی ہیں تو، میں نے فیصلہ کیا کہ میں 100 دھکا کرنے کے لئے جا رہا ہوں. میں نے پاگل کی طرح کام کیا. اب میں 3- 5 ھیںچو کے ایک سے زیادہ سیٹ کر سکتے ہیں ... HOWBOWDAH؟ !!! (افسوس ہے کہ میں نے لاکھ تھا) میں ایک سال پہلے بھی نہیں کر سکا.
4) ایک سال پہلے، میں نے کام کر رہا تھا. اجرت ...
اب مجھے ایک حقیقی ملازمت تلاش کرنے کے لئے زیادہ حوصلہ افزائی ہوئی ہے کہ میں اپنے تمام PMO سے اپنا وقت آزاد کروں. اس بات کا یقین، مجھے بہت سے ردعمل مل چکے ہیں، لیکن آخر میں میں نے طے شدہ نوکری کی. میں صرف یہ جانتا تھا کہ یہ بہت اچھا تھا کہ میں نے اس بدس نوکری کا کام کیا، لیکن اب کام شروع ہوا. آرام سے میرے پاس تھا. چند ماہ کے اندر، انہوں نے فیصلہ کیا کہ وہ مجھے رکھنا چاہتے ہیں. مجھے مکمل وقت پر فروغ دیا گیا ہے! میں اپنے کام سے بالکل محبت کرتا ہوں. خدا کے لئے شکریہ شکریہ!
5) میں نے ذکر کیا کہ میں رات کے آخر میں صبح کے وقت پی او او او صبح کے صبح. نتیجے کے طور پر، مجھے خوفناک نیند مل گیا. میں نے ابھی تک کیسے کام کیا ہے ... کوئی نہیں سمجھتا تھا کہ میں کس طرح بستر میں چلا گیا (جلد نہیں سوتا)، دیر سے اٹھا اور اب بھی ایک friggin زومبی کی طرح دیکھنے کے لئے منظم ...
مجھے ان دنوں میں حقیقی نیند مل رہی ہے، اس کے باوجود مجھے نئی نوکری کے باوجود میں نے پہلے ہی سپر اٹھنا پڑا ہے. میں بستر پر جا رہا ہوں (اور اصل میں نیند جا رہا ہوں) واقعی ابتدائی اور میں 6AM میں صرف ٹھیک جا رہا ہوں.
کبھی ہمت نہ ہارو!
اس سائٹ پر ان لوگوں کے لئے، NoFap میں خوش آمدید! آپ صحیح جگہ پر ہیں، اور یہاں بہت اچھے لوگ ہیں!
میں اب بھی یقین نہیں کر سکتا کہ میں یہاں کامیاب کامیابی کی کہانی لکھ رہا ہوں، اگرچہ میرا کام بہت زیادہ ہے (اگرچہ اب بھی بہت کچھ آسکتا ہے). میں سالگرہ سے زیادہ خوش آدمی ہوں، اور میں پہلے سے کہیں زیادہ کام کر رہا ہوں.
میں یہاں 365 دنوں کے بعد برڪت مند ہوں، بعد میں 15 PMO-free دن (اور گنتی)، میرے اے پی کے ساتھ پیغامات کے 100 صفحات سے منحصر ہوتا ہے ... میں ایک بڑا مومن ہوں جو واپس نہیں دیکھتا، لیکن مجھے لگتا ہے کہ PMO- جوش میں ایک سال پہلے تھا ہمیشہ ہمیشہ میرا حصہ بن جائے گا. مجھے یہ بھی امید ہے کہ اچھا اور برا اشتراک کرنا، میں کسی بھی شخص کو پہنچ سکتا ہوں جو فی الحال برا کے ذریعے جا رہا ہے. مجھے اپنی کہانی میں پری فال دن پلانے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے. جنہوں نے جدوجہد کرتے ہوئے اپنے آپ کو شکست دی ہے، جو بھی اس کے بارے میں بدترین ہوجاتا ہے اور اس کے بارے میں برا لگتا ہے، اپنے آپ کو ایک منٹ کے لئے شک نہیں (یہاں تک کہ ایک بار پھر ایک بار پھر). یاد رکھو، میں آپ کی طرح ہمیشہ پسند رہا ہوں! میں یہ دور آیا، اور تو آپ کر سکتے ہیں!
;