آپ کی لکیر جتنی اونچی ہوگی ، اتنا ہی بہتر ہوگا۔ اس سچائی کو میں نے اس حیرت انگیز سفر کے دوران تجربہ کیا۔ یہ ایک سنوبال اثر کی طرح ہے۔ جیسے جیسے دن گزرتے جارہے ہیں ، فوائد بڑے اور بڑے ہوتے جاتے ہیں۔ oFap آپ کو ایک دن میں سپر مین نہیں بنائے گا۔ آپ کو ابھی بھی سخت جدوجہد کرنی ہوگی۔ یہ زندگی میں آگے بڑھنے کے لئے تمام اضافی توانائی اور جوش کے ساتھ تمام محنت کو آسان بنا دیتا ہے۔ یہ پوری کوشش کے قابل ہے۔
100 دنوں [ہارڈ موڈ + سیمنز ریٹنشن] کے سفر کے ذریعے، میرے جذبات کی پیروی کرنے کے لئے میرے اچھے ملازمت کا کام چھوڑنے کے لئے گیندوں مل گئے ہیں. کئی کتابیں پڑھیں. لوگوں کو مجھ سے کیا سوچتا ہے اس کو روک دیا. ایک مختلف شہر میں منتقل نئے دوستوں کو تشکیل دیا کچھ اچھی صلاحیت حاصل کی. میرا چہرہ صاف ہوگیا اور ایک نیا چمک لیا. فوائد لامتناہی ہیں.
یہ مشکل ہے. اس کا مطلب سخت ہونا ہے
اگر یہ ہر ٹام آسان تھا تو، ڈک اور ہیری ایک انسان ہوسکتا تھا اور کسی بھی مشکل کام کے بغیر فوائد ملے گی.
ہاتھوں سے نیچے، میری والدہ اسکرین کی پوری زندگی میں سب سے بہتر رہا ہے اور میں نے کبھی اتنی روشنی اور طاقتور محسوس نہیں کی ہے.
تاریخ
بالکل آس پاس کے لوگوں کی طرح ، میں بھی کوئی سپر انسان نہیں ہوں۔ PMO میں پڑا جب میں شاید قریب 15 سال کا تھا اور صرف 22 سال کی عمر تک میری زندگی ضائع کردی۔ مجھے NoFap ملا جب میں 21 کے قریب تھا لیکن کبھی بھی 7 یا 10 دن کی لکیر کو عبور نہیں کیا۔ مجھے معلوم تھا کہ زندگی میں میرے سارے التوا اور تکلیف کی وجہ اس عادت کی وجہ سے تھی ، لیکن میں نے اسے کبھی بھی اس قدر سنجیدگی سے نہیں لیا۔ میں لڑکیوں کے ساتھ بھی کبھی برا نہیں تھا ، لیکن مجھ میں ہمیشہ یہ جوش و خروش موجود تھا۔ میں یہ اپنے لئے کرنا چاہتا تھا۔ میری اپنی اصلاح آدمی بننا
ایک چیز جس نے مجھے احساس کیا ہے، خود کو کنٹرول ہر چیز ہے. جس دن آپ اپنی جنسی توانائی کو کنٹرول کرتے ہیں وہی دن ہے جسے آپ حاصل کرتے ہیں آپ کی زندگی پر نئی گرفت اس 12 جنوری 2017 ، میں نے کسی بھی قیمت پر 90 دن مارنے کا فیصلہ کیا۔ اسی وقت میری زندگی نے تبدیلی کا فیصلہ کیا۔
دن 1 15
ان سب میں سے سب سے مشکل. بس اس سے تجاوز کرو اور آپ کو مکمل طور پر کنٹرول نہیں ہے جب تک کہ آپ جیکر نہ کرنا چاہتے ہیں.
دن 15 21
اجرتیں اونچی تھیں لیکن میں اس کے ذیلی ادارے کھولنے اور خطوط کو پڑھنے کے ذریعے کنٹرول کرسکتا تھا.
دن 21 49
اس دن تک پہنچنے کے بعد یہ ایک عادت بن جاتی ہے اور اپنے ڈک کو نہ چھونا بہت آسان ہے۔
دن 50 80
یہ وہ دور ہے جب میں نے اپنا گیلے خواب دیکھا تھا۔ یہ وہ دور تھا جب میری فلٹ لائن کا آغاز ہوا۔ یہ بیکار ہے لیکن جانچنے کی کوشش نہ کریں اگر آپ کے کام ابھی تک جھٹکے مار کر کام کررہے ہیں۔ یہ بالکل ٹھیک ہے۔ ذرا آرام کرو۔
دن 80 99
میں انتہائی پرسکون اور تقریبا 0 دماغی دھند محسوس کرتا ہوں۔ میری حراستی نے آسمان کو تیز کردیا ہے اور میں مستند محسوس کرتا ہوں۔ میں جس سے چاہتا ہوں اس سے بات کرسکتا ہوں اور اس طرح بات چیت کا آغاز کرسکتا ہوں۔ یہ وہ دور ہے جس میں میرا دوسرا گیلے خواب تھا۔ اگرچہ میرے گیلے خواب کے بعد توانائی کا کوئی نقصان نہیں ہوا۔ تب ہی جب میں نے محسوس کیا کہ ایک گلی خواب ایک رجوع نہیں ہے.
فوائد
مجھے پتہ ہے یہ وہی ہے جو ہم سب کو آگے بڑھانے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے 🙂
(مجھ پر بھروسہ کریں۔ حقیقت میں یہ سب محسوس کرنے کے ل 100 آپ 10 دن میں ہوچکے ہیں۔ بس اس کو پڑھنے سے کوئی فائدہ نہیں ہے۔ بس آج ہی اپنے آپ سے ایک وعدہ کرلیں۔ اگر کوئی مجھے صرف وزیر اعظم کی مدد چاہتا ہے تو میں ضرورت پڑنے پر میں آپ سے روزانہ چیک کروں گا)۔ میں چاہتا ہوں کہ کم از کم 100 افراد اس پوسٹ کو پڑھنے کے بعد DAY 20 تک جائیں۔ ایک بار جب آپ کو NoFap کی صلاحیت کا احساس ہوجائے تو مجھے یقین ہے کہ آپ دوبارہ واپس نہیں آئیں گے۔ اپنے سالوں کو ضائع کرنا بند کردیں۔ آپ اپنے 30 یا 100 کی دہائی میں ہوسکتے ہیں ، آپ کا سفر شروع کرنے کا یہ کبھی اچھا وقت نہیں رہا۔ یہ واقعی آپ کی زندگی کو بدل دے گا۔ مجھ پر بھروسہ کریں۔ آپ خاص ہیں اگر آپ XNUMX دن کوز تک پہنچ سکتے ہیں تو میں صرف ایک لڑکے کو بتا سکتا ہوں اگر وہ جھٹکا دیتا ہے یا نہیں صرف اسے دیکھ کر آنکھیں۔ * اوہ btw معذرت! میں نے یہاں لکھنے میں اپنا وقت لیا کیونکہ بہت سے پی پی ایل فوائد کے حصے کو ضرور پڑھیں گے)
ٹھیک ہے جو میں نے تجربہ کیا فوائد تھے:
- میرا چہرہ صاف ہوگیا اور اب یہ چمکتا ہے!
- توانائی کی سطح ہر وقت زیادہ ہوتی ہے.
- میں محبت کرتا ہوں کہ کس طرح بے ترتیب لوگ سڑک پر مجھ سے آنکھوں سے رابطہ کرتے ہیں۔ مجھے ابھی نہیں معلوم کہ یہ کیسے ہوتا ہے۔
- میں لوگوں کی نظر میں دیکھ سکتا ہوں اور ہمیشہ کے لئے بات کرسکتا ہوں!
- بے ترتیب لڑکیوں کو مسکراہٹ. اگرچہ میں ان سے بچنے کی کوشش کرتا ہوں، وہ صرف واپس آ رہے ہیں.
- میں نے ایک مکمل داڑھی بنائی. یہ پہلے کبھی نہیں تھا.
- کوئی تشویش نہیں ہے اور میں اکثر وقت پرسکون رہتا ہوں.
- دن کے زیادہ سے زیادہ اضافہ.
- میں موسیقی میں ان منٹ کی آواز سن سکتا ہوں. میں ہر آلہ کے درمیان فرق کر سکتا ہوں.
- یہ ہمیشہ اونچا رہنے کی طرح ہے!
- اس حقیقت کا سب سے بڑا ثبوت یہ ہے کہ میں خود اتنا بڑا خط لکھ رہا ہوں۔ میں نے پہلے کبھی ایسا نہیں کیا تھا
- میں گہرے سوالات کرتا ہوں اور اپنی پریشانیوں سے خوفزدہ یا بھاگنا نہیں چاہتا ہوں مجھے ابھی اس کا سامنا ہے۔
- گہری سانس لینے کی مشق شروع (مراقبت) اور یہ صرف آپ کے دماغ کو مکمل طور پر پرسکون کرتا ہے.
- بہت سارے..آپ 100 دن تک کیوں نہیں آتے اور خود ہی اس کا تجربہ کرتے ہیں؟ 😉
ان سب کے علاوہ سب سے بڑا اثر یہ ہوا ہے کہ خواتین کے بارے میں میری عزت میں اضافہ ہوا ہے۔ میں ان کی طرف دیکھنے کا انداز بدل گیا ہے۔ اب میں ان کا پیچھا نہیں کرتا لیکن وہ میرے پیچھے آجاتے ہیں۔
یہ ایک آدمی میں ٹورنگ کی طرح محسوس ہوتا ہے.
ابھی بہت طویل سفر طے کرنا ہے لیکن میں اپنے آنے والے دنوں کا انتظار نہیں کرسکتا۔
اگر آپ یہاں تک آ گئے ہیں تو، براہ کرم اس تبصرہ میں ایک وعدہ کریں اگر آپ 100 دن چیلنج کرنے کے لۓ تیار ہو گئے ہیں.
میں آپ کو ہر روز ذاتی طور پر وزیراعظم ہوں اور اگر آپ کی ضرورت ہو تو آپ کو احتساب پارٹنر بننا ہوگا. میں صرف یہاں آپ کے لوگوں کی مدد کرنا چاہتا ہوں اور باری میں آپ چاہتے ہیں کہ آپ دوسرے فاپسٹاونٹ کی مدد کریں.
یہاں پر بہت اچھا برادری واپس لینے کا بہترین طریقہ کم از کم 10 دوسروں کو آپ کی سطح تک پہنچنے میں مدد کر رہا ہے!
PS: چیلنج لینے کے ل I'میں کم سے کم 10 لوگوں کی آزمائش کر رہا ہوں۔ میں آپ کو اپنے مقصد کو حاصل کرنے میں مدد کے ل 100 XNUMX دنوں کے لئے ہر ایک دن کے لئے وزیر اعظم سے راضی ہوں۔
پی پی ایس: اپنے آفیشل 2 ڈائیز کاؤنٹر کو جانے کے لئے مزید 100 گھنٹے باقی ہیں لیکن میں صرف انتظار نہیں کرسکتا!
لنک - [100 دنوں کی رپورٹ] NoFap ہارڈ موڈ اور سیمنز کی واپسی کے 100 دنوں کے بعد میری زندگی کو تبدیل کر دیا.
by canxnumx
;