بہت ساری کہانیوں میں سے کسی کو بتانے کے بجائے ، میں صرف اتنا ہی کہوں کہ میں نے گذشتہ 5 برسوں میں یہ سب سے بہتر انتخاب کیا تھا۔ یہاں کچھ فوائد ہیں جن کا مجھے سامنا کرنا پڑا:
توانائی راستہ میں ہے۔
اعتماد پہلے سے کہیں زیادہ ہے۔ مجھے یہ ذکر کرنا چاہئے کہ مجھے ہمیشہ کافی زیادہ اعتماد تھا ، لیکن یہ اور بھی زیادہ ہے۔ شاید ہی کوئی پریشانی ہو۔ میں NoFap کرنے سے پہلے ہر چیز پر دباؤ ڈالتا تھا ، لیکن اب میں ایک بھی چیز کو نہیں پا سکتا تھا ، پچھلے ہفتے میں پولیس سے گونگا مقابلہ ہوا تھا اور جب مجھے اس سے گولیوں کا پسینہ پڑتا ، میں نے اسے دور کردیا۔
زیادہ تخلیقی صلاحیت.
میں نے دیکھا ہے کہ میرے پاس الفاظ کا ایک طریقہ ہے ، اور میں توقف کے قطعی الفاظ کے بغیر بہت واضح طور پر بات کرسکتا ہوں ، واقعی بہت اچھا ہے۔
اور میں فرض کرتا ہوں کہ ان سب سے کم از کم خود غرض ہوں - میں خواتین پر اعتراض کرنے سے باز آیا ہوں۔
میں صرف 50 دن میں ہوں ، اور یہ فوائد ، اچھ meا ، ہر ایک دن میں مجھے فائدہ پہنچاتے ہیں ، لہذا امید ہے کہ 90 دن کچھ اور بھی بہتر ہوں گے۔
;